Zöld tea kapszula

Zöld tea kapszula

A zöld tea kapszula egészségre kiható ereje főként a benne található nagy mennyiségű antioxidáns jótékony hatásának köszönhető. Számos ismert egészségmegőrző tulajdonsága mellett komoly segítséget jelent a diétában is. A zöld tea a legjobb zsírégető tea, nagy előnye más teákkal szemben, hogy képes felgyorsítani a fogyást, a súlyvesztést.

A zöld tea hatása

Zöld tea kapszulák webáruházunkban

A zöld tea hatása

A zöld tea (vagy green tea) fogyasztása körülbelül 5000 éves múltra tekinthet vissza, a keleti országokban évszázadok óta használják különböző egészségügyi problémák kezelésére. Legfontosabb hatóanyagai a polifenolok (csersavak, flavonoidok) és a koffein.

  • Szellemi frissességet biztosít, élénkíti a központi idegrendszer működését és a vérkeringést.
  • A zöld tea az egyik leghatékonyabb zsírégető tea. Egyéb létfontosságú egészségmegőrző hatása mellett nagyban serkenti a régóta jelen lévő zsírok lebontását.
  • Jelentős zsírégető hatása van, de nem okoz túlzott stimulációt.
  • Kedvezően befolyásolja a szív- és érrendszer működését.
  • Gátló hatással van a daganatképződés, segít a prosztatarák, a gyomorrák, a tüdőrák kialakulásának megakadályozásában.
  • Kiváló antioxidáns, jótékony a zöld tea hatása az immunrendszerre is, véd a fertőzések ellen.
  • Biztonságos és teljesen természetes, nincsenek mellékhatások.

Zöld tea készítmények

Teázni nem csak az angoloknak célszerű és nem csak 5 órakor, ráadásul nem is csak folyékony formában! Zöld tea készítmények ma már nem kizárólag főzhető, vagy filteres formában vannak, hanem a hasznos hatóanyagok kivonatát kapszula formájában is be lehet szerezni. A kiegészítők általában nagyobb részt a katechineket tartalmazzák, és legtöbben alig van koffein.

Ebből következik az, hogy a zöld tea kapszula nagyon jól lehet kombinálható más zsírégetőkkel. Kifejezetten hasznos, ha más készítmény használata miatt már igen sok koffeint viszünk be szervezetünkbe, de még fokozni akarjuk a hatást. Ebben az esetben az adott zsírégetővel egyidőben célszerű bevenni a kapszulát, tablettát!

Zöld tea kapszula használata, szedése

Lényegében ugyanaz a hatás érhető el a kapszulával, mint teaként fogyasztva, viszont a zöld tea kapszula használata egyszerűbb és sokkal jobban adagolható. A készítményekben nagyobb részt katechinek vannak, és legtöbben csak nagyon minimális a koffein. Ebből következik az, hogy nagyon jól kombinálható más zsírégetőkkel.

Aki bírja a stimulánsokat az nyugodtan szedhet mellé 200mg koffeint a folyamat meggyorsítása érdekében. Ez a kombináció napi 3x igen komoly zsírégető hatást eredményez! Aerob edzés előtt kb. egy órával célszerű beszedni egy ilyen kombót, a másik kettőt pedig étkezés közben, lehetőleg sok vízzel nyeljük le. Napi szinten 140 és 320 mg között ajánlott polifenolokat fogyasztani.

A zöld tea a legjobb zsírégető tea

Számos ismert egészségmegőrző tulajdonsága mellett, segíti a fogyást sőt, a diéta egyik alappillérét jelentheti. A zöld tea a legjobb zsírégető tea, hatását a katechinnek és a koffeinnek köszönheti, melyek szinergikusan erősítik egymást. A polifenolok (mint a katechin) támogatják a zsírégetést, részint a termogenezis fokozásával, részint pedig a zsír és izomsejtek glükózfelvételi arányának megváltoztatásával, vagyis segítségükkel inkább az izomsejtekbe kerülnek a szénhidrátok, minthogy zsírrá alakuljanak!

Van negatív hatása a zöld teának?

Nincs negatív hatása a zöld teának, biztonságos, igazán csak a koffeinre érzékenyeknél okozhat mellékhatásokat. A kapszulás, tablettás kiegészítőkben csak nagyon minimális koffein van, általában semmilyen problémát nem okoz a szedésük.



Vissza a zöld tea kapszula kategóriaoldal elejére!