Tápkiegek szteroidszerű hatással – ne ülj fel az átverésnek!

 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

Időről időre feltűnnek termékek, melyek leírásában azt az ígéretet láthatod, hogy szteroidszerű hatásokat tapasztalhatsz, természetesen a káros mellékhatások nélkül. Van igazságtartalma ezeknek az állításoknak?


Milyen hatást várhatunk egyáltalán a kiegészítőktől?

Folyamatos téma a builderhez beérkező kérdésekben (a Shop.Builderen is, és persze Bunnyt is boldogítják ezzel az edző válaszolban), hogy milyen hatást lehet várni pl. egy fehérjétől, vagy egy tömegnövelőtől, mennyi izmot hoz, mennyire leszel erős tőle, stb. Most elmondok egy pofonegyszerű módszert, amivel ezt lemérheted gyorsan, és egyszerűen.

Fehérjére vonatkoztatva

Végy egy doboz fehérjeport. Nézd meg a címkén, hogy mennyi fehérjét tartalmaz az egész doboz. Ha ezzel megvagy, irány a Shop.Builder tápanyag adatbázisa, ahol megnézed, hogy mennyi csirkében van ugyanilyen mennyiségű fehérje. De megnézheted ezt pulykára, halra, marhahúsra vagy tojásra vonatkoztatva is. Meg fogod kapni, hogy hány kiló húsban van ennyi fehérje, mint amennyi a dobozban van. Az eredmény innentől kezdve pofonegyszerű: egy fehérjeportól pontosan ugyanazt a hatást várhatod, mint az ugyanannyi fehérjét tartalmazó hústól.

Ezzel egyetlen dolgot szeretnénk szemléltetni, azaz gondolkozz el a következőn: mikor kérdezted meg utoljára a hentesnél, hogy mondjuk 10 kiló csirkének mi a hatása?

Gondoljuk tovább a dolgokat. Volt szerencsénk már fehérjekészítményről is olyat olvasni, hogy szteroidszerű hatása van. Nos, a fentieket végiggondolva, erre te tényleg látsz akár minimális esélyt is?

A szemes cuccok varázsa

Persze nem csak fehérjéknél olvashatunk ilyet, pontosabban nem elsősorban azoknál. Vannak növényi hatóanyagok, melyeknek ugyancsak ilyen hatást tulajdonítanak. De legyünk reálisak. Ha szerencséd van, akkor úgy reagálsz ezekre a hatóanyagokra, hogy a testedben, a háttérben csakugyan elősegítik az izomnövekedést valami módon. Ha nagyon nagy szerencséd van, akkor esetleg valamit érzel is tőlük (mert azt, hogy a háttérben dolgozik pl. egy tribulus, vagy egy ecdysteron, nem feltétlenül fogod érezni, mint ahogy a fehérje „hatását” sem fogod érezni – ld. fentebb). Na most az, hogy valamit esetleg érzel egy adott kiegészítőtől, fényévnyi messzeségben van attól, hogy a doppingszerekhez hasonló hatása legyen.

Doppingszerek: olyan gyógyszerészeti készítmények, amelyek teljesítményfokozó hatással rendelkeznek és gyógyszerészeti kiszerelésben kerülnek a feketepiacra gyógyszer, tabletta, vagy injekciós ampulla formájában. 

Az anabolikus szteroidok a doppingszerek közé tartozó vegyületek.

A táplélékkiegészítők nem doppingszerek és nem tartalmazzák azok hatóanyagait. 

Gondolj csak bele mondjuk egy tesztoszteronfokozóba. Komolyan elhiszed, hogy ugyanazt a hatást el tudod érni egy növényi hatóanyagokkal megrakott kis kapszulával, mint egy injekcióval bejuttatható gyógyszerrel? Ráadásul mellékhatások nélkül?

El kell keserítselek. Ilyen csak a mesében van, no meg egynémely reklámszövegben. Többnyire egyébként a sokak által istenített USA-ból érkező „sztár cuccok” reklámszövegírói szokták ilyen módon elragadtatni magukat. Kint ezzel a szöveggel bármit el lehet adni. Nekünk forog a gyomrunk ettől. Ez pont olyan, mintha azt mondanánk neked, hogy a zsírégetőtől le fogsz fogyni. Miközben pontosan tudjuk, hogy diéta nélkül mit sem ér még a legjobb zsírégető sem. Nem véletlenül piszkálunk mindenkit a diétával, az étrenddel, legyen bármi is a célja! Lehet, hogy idegesítő, hogy nem adunk ilyenkor azonnali, „instant” megoldást, de ennek egy oka van: hogy nincs ilyen, hazudni meg nem fogunk.

Mi az igazság?

Egy dologban igazat állítanak ezek a reklámszövegek: nem kell tartanod a mellékhatásoktól. Ez igaz. Nem kell tartanod tőlük, hiszen semmi közük ezeknek az anyagoknak a doppingszerekhez. Csakhogy ez azt is eredményezi, hogy a hatásuk sincsen még csak köszönőviszonyban sem velük (No meg azt is, hogy ha egy laikus elolvassa őket, akkor csak azt látja, hogy a leírás szerint a kiegnek van valami köze a szteroidokhoz. És már jön is az újabb aktuális fókusz riport a veszedelmes kiegészítőkről... Minden szempontból kártékony leírások ezek!).

A dolog rákfenéje

Az a legrosszabb eset, amikor egy egyébként jó terméknek rontják el ilyen módon a leírását. Pl. olvastunk már kreatinok esetében is ilyen állítást. Igen, még nálunk is előfordul. Néha bizony benne-benne maradnak ilyen baromságok a leírásban, ha nem vagyunk kellően szemfülesek, és nem gyomláljuk ki még az elején. De tény, hogy amikor egyébként hasznos, sokaknak bevált hatóanyagoknál olvasni ilyeneket, akkor mi is fogjuk a fejünket: erre ugyan mi szükség volt? Ha jó a cucc, úgyis venni fogják, nem kell ez a szánalmas hazudozás, nem igaz?

Így mi azt kérjük, hogy ha nálunk ilyet olvasol, tégy nekünk egy szívességet: ha ilyet látsz nálunk, azonnal írj ezzel kapcsolatban az adott terméknél, ahol a kérdéseket lehet feltenni. Tényleg, írd meg nyugodtan, hogy gáz. Biztos van olyan leírás, ami felett elsiklott a figyelmünk, hiszen emberek vagyunk mi is.

De ilyet írni egy tápkiegről nem builderes, nem korrekt, nem „sárga”, és ellene van mindennek, amiért küzdünk!

Köszi, hogy segíted a munkánkat!

coller


Kapcsolódó cikkek
Michl Gábor PhD orvos-biológus rovata Izmaink összehúzódásához, működéséhez alapvetően szükség van ATP molekulákra, amelyek az izomkontrakciók számára az ene...
A tesztoszteronfokozó kiegészítők az elmúlt időkben nagyon népszerűek lettek. Úgy tűnik, mindenki, legyen egy srác vagy felnőtt férfi, fel akarja turbózni a ho...
A súlyzós edzés már önmagában is egy stimulust biztosít az anabolizmusnak, azonban a növekedés minimális lesz, ha a szervezetünk nincs ellátva a megfelelő tápa...
Fehérje, kreatin, tömegnövelő, vitamin... Szépen sorban jönnek egymás után az étrendkiegészítő kategóriák, majd megakad a szemed az egyiken, ami picit kakukktoj...
Sokan kérdezitek, mi történik, ha a fehérjét meleg ételekhez keveritek, esetleg főzéshez vagy sütédshez használjátok. Hatástalanná, haszontalanná válik így a f...
Ugye Te is imádod azt az érzést, amikor a teste majd szétfeszül edzés közben? Amikor az ereid nem győzik az izmokhoz pumpálni a vért, amikor az izmaid úgy be va...
Amikor vásárlás előtt állsz, gyakran merül fel a kérdés: fehérje vagy tömegnövelő kell neked igazából? Tömegnövelő vagy fehérje lesz hasznosabb számodra? Ebben ...
„PROPRIETARY BLEND”, AVAGY SZABADALMAZOTT MÁTRIX… MIT IS JELENT VALÓJÁBAN? Amellett, hogy bizony sok félrevezető kifejezéssel találkozhatunk a táplálékkiegészí...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!