Szelén készítmények

Szelén

A szelén küzd a szervezetben zajló káros folyamatok ellen. Kiváló antioxidáns. Segít megőrizni a szövetek fiatalságát és rugalmasságát. Az E-vitaminnal kölcsönösen erősítik egymás hatását (szinergista hatásúak).

Mi a szelén?

Szelén készítmények webáruházunkban

Mi a szelén?

Az antioxidánsok közé tartozik, ami azt jelenti, hogy a táplálékok bomlásakor keletkező szabad gyököket megköti. Az E-vitaminnal kölcsönösen erősítik egymás hatását (szinergista hatásúak). A szelén lassítja az öregedést, enyhíti a menopauzás tüneteket, megakadályozza a fejbőr korpásodását, növeli az ellenállóképességet, megelőzi az infarktust és hatásos ízületi gyulladásoknál. Növeli a hallásélességet, segíti az izmok egészséges működését, elősegíti a termékenységet, támogatja a máj megfelelő működését.

A szelén név a "Selene" görög szóból származik, ami holdat jelent. Ezt a nyomelemet 1817-ben fedezték fel. Olyan ritka mint az arany, átlag 0,09 mg található 1 kg földben. A növény a szervetlen szelént szervessé alakítja, és ezt tudja a szervezet felhasználni. Ha csökken a szervezetben ennek az életfontosságú nyomelemnek a mennyisége, akkor számos védőfaktor működése zavart szenved. Ezt megakadályozhatjuk a szelén kapszula és tabletta folyamatos szedésével.

A szelén hatása

A szelénnek az ember szervezetére gyakorolt jótékony hatása már Magyarországon is ismert. Csak a legutóbbi években kezdtek összegyűlni a fejlett ipari országokban azok a kísérleti adatok, amelyek egyértelműen bizonyították, hogy az antioxidánsok közé tartozik, s ekként igen fontos szerepet játszik az egészség megőrzésében. A szelén megakadályozza vagy legalábbis lassítja a szövetek öregedését. Közömbösíti néhány rákkeltő anyag hatását és védelmet nyújt bizonyos daganatos megbetegedésekkel szemben. Fontos a hasnyálmirigy működéséhez és a testszövetek rugalmasságához.

A változás korában lévő nőknek előnyös a szedése, mivel enyhíti a menopauzában fellépő hőhullámokat és rossz közérzetet. A férfiaknak azonban még nagyobb szükségük van a szelénre, mivel annak nagy része a herékben összpontosul, és a spermával együtt tetemes mennyiség ürül ki a szervezetünkből. Csökkenti a haj korpásodását. Fontos tudni, hogy a szelén és az E-vitamin szinergista hatású, ami azt jelenti, hogy együttesen erősebben hatnak az egészséges szívműködés biztosítására és az antitestképzésre, mint külön külön.

A kínai Keshan tartományban előforduló tömeges szívizom rendellenességet is a szelénhiány okozta , innen ered a Keshan-betegség elnevezés. Természetes forrásai: búzacsira, korpa, hagyma , paradicsom, brokkoli, tonhal. Hiánya az ellenálló képesség korai elvesztésében nyilvánul meg. Átlagos napi szükséglete felnőttek részére 50-200 µg, az utóbbit csak orvosi javaslatra és ellenőrzés mellett tanácsos meghaladni, mert a túladagolás árthat.

Miben segít a szelén?

  • Segít megőrizni a szövetek fiatalságát és rugalmasságát.
  • Enyhíti a menopauzában fellépő hőhullámokat és a rossz közérzetet.
  • Megakadályozza a fejbőr korpásodását.
  • Esetleg közömbösíti néhány rákkeltő anyag hatását, és bizonyos daganatos megbetegedésekkel szemben védelmet nyújt.

Hiánybetegség

Az ellenállóképesség korai elvesztése.

A szelén természetes forrásai

Búzacsíra, korpa, tonhal, hagyma, paradicsom, brokkoli.

Toxicitás

Az 5 ppm-t meghaladó adagok mérgezőek lehetnek.

A szelén ellenségei

Az ételkészítési eljárások.

Szelén készítmények

Szinte minden multivitamin és ásványianyag-komplex tartalmazza. A különböző "antioxidants" termékek E-vitaminnal, C-vitaminnal, béta-karotinnal és egyéb antioxidánsokkal együtt tartalmazza.



Vissza a szelén készítmények elejére!