Súlyzós gépek

Nincs is kényelmesebb, mint a garázsban vagy a padláson felállított házi edzőterem. Nem kell elmenni sehová, az ember bármikor edzhet, nincsenek rosszalló pillantások, nem taposnak a lábunkra, nem szedjük össze senki lábgombáját a közös öltözőben. Ezek az előnyök röviden. Sajnos azonban egy gép soha sem helyettesít egy egész edzőtermet. A "sok-az-egyben" gépek minden esetben valamilyen kompromisszumos megoldást képviselnek atekintetben, hogy több gyakorlat egy gépen vagy egy gyakorlat kényelmesen. A súlyok is elfogynak előbb-utóbb. Aki csak átmozgatni szeretné magát, annak nincs ideálisabb megoldás, mint egy kis házi edzőterem. Ha valaki komolyabban szeretne súlyzózni, akár erőemelés akár testépítés tekintetében, akkor az edzőterem és az edzői felügyelet elengedhetetlen.