Kerekesszékes kesztyű (pár)

 
Mad Max Kerekesszékes kesztyű pár
Ár: 6 990 Ft
Nem rendelhető!


Termékleírás összecsukása »

Kerekesszékes kesztyű GWC-005

A teljesen zárt ujjakkal rendelkező modell kifejezetten hideg napokon való használatra készült. A termikus komfortot hőszigetelő biztosítja, amely laminálja a kesztyűt. A hátsó oldal szintén WINDSTOP technológiával van felszerelve, amely sikeresen ellenáll az erős időjárási viszonyoknak. A kesztyűk kiegészülnek az érintőképernyős technológiával a jobb oldali mutatóujján, lehetővé téve az érintőképernyő vezérlését a kesztyű eltávolítása nélkül. A tenyér speciálisan kialakított párnázattal van ellátva és megerősített amara réteggel erősítve, amely a tenyérből a hüvelykujj között a kesztyű hátulján vezet, ami nemcsak jelentősen meghosszabbítja a kesztyű élettartamát, hanem e kettő kombinációja szintén megfelel az abszolút kényelem követelményének a teljes használati idő alatt. A csúszási ellenállást számos szilikonfelület biztosítja, ami meggátolja, hogy a kéz ne csússzon le a keréktárcsáról, és hozzájáruljon az energiatakarékossághoz mind a haladás, mind a fékezés során. Annak érdekében, hogy a kesztyűt könnyebben használhassuk, az úgynevezett "harapás" orvosi szilikonból készül, amely szintén megbízhatóan átfedi a karpantikus alagútat. Ezzel is a kéz ízületeinek védelmét biztosítva. Az első osztályú kesztyűk kifejlesztésével, Dušan Ščambura, tapasztalt paralimpiai versenyző támogatásával úgy gondoljuk, hogy a kesztyűk megfelelnek, vagy meghaladják az elvárásait. Szín: többszínű Tartalma: 55% szintetikus bőr, 30% poliészter, 10% poliuretán, 5% nylon

Termékleírás összecsukása »


Kérdések

Kérdés
2019-12-21
Hello!
Az lenne a kérdésem, hogy az izom erejét (az agy-izom közti kapcsolatot) lehet e úgy is fejleszteni, hogy gyakran, akár egy nap többször csinálok rövid, izometrikus gyakorlatokat. Pl. minden nap "tolom a falat" 6x5 másodpercig? Vagy a bicepsz erősödése érdekében húzok felfelé egy korlátot, maximális erőbedobással?
Ily módon, ilyen rövid, gyakori edzéssel mennyire tudom fejleszteni az izom erejét?
És egy ilyen rövid "edzés" után mennyi idő kell az izomnak a regenerálódáshoz?
Arra vagyok kíváncsi, hogy ha van egy 1 hétre felépített tömegnövelős edzésem, akkor emellett az erő növelését meg lehet e oldani ezekkel a rövid feszítéses edzésekkel?
Vagy ezek után is hosszabb idő kell a regenerálódásra, és emiatt bezavarnak a tömegnövelésbe?
Ez mennyire jó módja a két cél (izomerő és izomtömeg növelése) ötvözésének?
Köszönöm!

válasz
2020-01-13
Szia!

Abszolút jó ez a kérdés és teljesen jogos. Én magam is tesztelgettem ezt korábban is, és mostanság vissza is tértem rá, mert jót tesz. Hasonló dolgokat csinálok itthon, mint amiket írtál, szinte minden nap (3-4-5x szoktam edzeni egy héten), hogy kiegészítsem és jobban építsem az agy-izom kapcsolatot.
Az izom erejét talán nem is ezektől a kis emlékeztető gyakorlatoktól lehet növelni, de mint az étrendkiegészítők is kiegészítik a megfelelő táplálkozást, ezek a gyakorlatok is teljessé tehetik a megfelelő edzéseket. Nem kell teljes erőbedobással, mert abból nekem mindig sérülés, húzódás lett a vége. Tehát ezeket csak kiegészítőnek ajánlanám.
Ennek megfelelően a regenerálódás sem igényel sok időt, mert ilyenkor nem leedzem az adott izmokat, csak emlékeztetem őket, kicsit újra tónusba hozva, megnyújtva, csúcsösszehúzódásra serkentve azokat.
Azt mondom tehát, hogy az 1 hétre felépített edzésed csináld meg maximális erőbedobással az erőnövelésért, ezekkel a rövid feszítős edzésekkel pedig erősítsd az agy-izom kapcsolatot és az izmok teljes nyúlását és csúcsösszehúzódását.

A tömegnövelés a megfelelő tápanyagbeviteltől függ még leginkább.

Nekem az a véleményem, hogy ennek a kétfajta edzésnek az ötvözése technikai segítséget ad az izmoknak, újra kinyúlnak, csúcsösszehúzodnak, vérrel megtelnek, de nem nagy súly, hanem koncentráció alatt agy-izom fejlődéssel, és ez végsősoron segíthet abban, hogy nagyobb izomerőre és izomtömegre tegyél szert.

Viszont nagyon figyelni kell, hogy ne erőltesd túl, csak finoman, lassan, koncentráltan!!!

Vevővélemények