Püspöksüveg (Horny Goat Weed)

2010-04-13
 / 4.7
Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció
Rövid áttekintés

A püspöksüvegről, mely a tradicionális kínai gyógyászatban is használt gyógynövény, azt tartják, hogy növeli a véráramlást, kitágítja a vérereket, és még a fertőzések ellen is küzd. Ezek a hatások azok számára lehetnek előnyösek, akik szív-és érrendszeri megbetegedéstől és bronchitistől szenvednek, de a növény szexuális működésre gyakorolt jótékony hatása is ezeknek a tulajdonságoknak tudhatóak be. Bár egyre többet és többet hallunk arról, hogy a püspöksüvegnek tesztoszteronszint és izomtömeg növelő hatása van, ezt illetően a kutatások hiányosak.


Ismertető

Egyéb elnevezések

Epimedium grandiflorum, Epimedium, Yin Yang Huo, Epimedium sp., Herba Epimedii, Inyokaku, xian ling pi, barrenwort, Horny Goat Weed

Hol találjuk meg a püspöksüveget

A püspöksüveg az Epimedium fűfajok köznapi neve, melyek Kína és Korea erdőiben őshonosak. Ez az évelő növény rendkívül sokszínű, a sárgától a pirosig váltakozó virágokkal, és a nyár folyamán egyre sötétülő levelekkel bír.

Gyógyászati célokra a kínaiak az E. brevicorum, E. pubescens, E. koreanum, E. wushanense, és E. acunminatum, leveleit gyűjtik be és szárítják le, majd bárányzsírral tartósítják mielőtt tonizálóként használnák.

A kínai népi hagyomány szerint a növény egy kecskepásztorról lett elnevezve, aki szemtanúja volt egy kecske buja tombolásának, miután az elmajszolt pár levelet. Az évezredek során a férfiak esküdtek rá, hogy a növény segítette az erekciójukat.

Napjainkban a növényt a viagra természetes alternatívájaként reklámozzák (férfiak és nők számára egyaránt), még gyakrabban pedig izomnövelő anyagként. Kapható nyers állapotban, teaként, kivonatként, vagy kapszulázva is, de a leggyakrabban komplex formulák alkotóelemeként találhatjuk meg.

Hatása a teljesítmény fokozására

Miért használják a sportolók a püspöksüveget

Mikor a tesztoszteronszint alacsony, akkor nyilvánvaló csökkenés következik be a szexuális működőképességben és a nemi vágyban is. Másik nyilvánvaló következmény, hogy csökken az izomépítő képességünk. Azok, akik intenzíven edzenek, csakúgy, mint azok, akik öregszenek tapasztalhatják, hogy a csökkenő tesztoszteronszint kedvezőtlenül befolyásolja a teljesítményt úgy a sportban, mint a hálószobában. Így tehát a tesztoszteronszint növelésének érdekében van, aki a püspöksüveghez nyúl. Azonban az igazat megvallva, ez egy feltáratlan terület. Igazság szerint, míg arra van bizonyíték, hogy a püspöksüveg javítja a szexuális teljesítményt, a növény tesztoszteronszintre és izomtömeg növekedésre gyakorolt hatása mindmáig ismeretlen maradt.

Egészségügyi előnyei

A püspöksüveg hiánytünetei

Nincsenek ismert hiánytünetei.

Felhasználási lehetőségek

Kutatások alapján a püspöksüveg a következő tünetek kezelésekor lehet hasznos:

  • Alacsony libidó (szexuális teljesítmény)
  • Erekciós problémák
  • Meddőség
  • Korai magömlés
  • Gyakori vizelés
  • Kötőszöveti rendellenességek
  • Asztma
  • Bronchitis
  • Menstruációs fájdalmak
  • Szívkoszorúér rendellenességek
  • Hipertenzió (magas vérnyomás)
  • Klimax utáni magas vérnyomás
  • Idegi érzékenység

Részletes ismertetés

További tudnivalók

A Püspöksüveg elsődlegesen afrodiziákumként használatos - egyaránt alkalmas arra, hogy "hangulatba hozzon", és hogy ott is tartson; a kínaiak állítása szerint a növény a jinre hat előnyösen; ez az élet eszenciája, vagy még pontosabban, az ondó maga.

A szív egészsége

Kínai tanulmányok szerint a szív-és érrendszer szintén hasznot húzhat a püspöksüveg használatából, mivel a növény csökkenti a vérnyomást, és jó vérellátást biztosít azzal, hogy csökkenti a vérrögök kialakulását (ez betudható gyulladásnak vagy érelmeszesedésnek is); ez a hatás leginkább az icariin és a püspöksüveg flavonoidjainak szinergikus hatásának köszönhető. A flavonoidok kapcsolatba hozhatóak sok szív-és érrendszerre gyakorolt hatással, beleértve a vérerek kitágítását és a magas vérnyomást okozó ill. optimális véráramlás akadályozó tényezők hatásának csökkentését.

Működési mechanizmus

Bármi, ami a szív-és érrendszerre hat az valószínűleg hat a szexuális működésre is. Mivel a püspöksüveg kitágítja a vérereket, és javítja a véráramlást, növelheti mind az érzékenységet, mind pedig a működőképességet. Kutatások szerint mikor a keringés akadályoztatott, mint pl. elhízás vagy magas vérnyomás esetén, nehéz fenntartani az optimális merevedést olyan hosszan, ami a klimax esetén szükséges. A növény hatással van a férfiaknál a levator ani izomra, ami a pénisz működését szabályozza.

A püspöksüveg sokféle növényi kémiai anyagot tartalmaz, a tudósok pedig nehezen tudják meghatározni, hogy melyik is a legaktívabb, de legtöbben az icariinre szavaztak.

Szexuális működés és termékenység

A püspöksüveg segítheti az alacsony libidó kezelését, férfiaknál és nőknél egyaránt, de az erekciós problémák megoldásában is segíthet. Egy nem publikált kettős vak kísérletben egy püspöksüveg tartalmú gyógynövény kombináció 60%-al növelte a szexuális örömöket egészséges férfiak esetében, és 45%-al a viagrát használók között.

A növény a terméketlenség kezelésében is hasznos lehet; Kínában egy emberekkel végzett tanulmány azt mutatta ki, hogy a püspöksüveg növelte a spermaszámot és az ondó sűrűségét. Mások azt demonstrálták, hogy azok, akik használták a növényt, a szexuális életükben és az élet egyéb területein is előnyös változást tapasztaltak.

Terápiás felhasználás

A gyógyszerész, You-Ping Zhu, Ph.D. szerint - aki a The Chinese Materia Medica írója - a püspöksüveget használók 4.6%-a felépült a bronchitis-ből, mégpedig jóval gyorsabban azoknál, akik nem használták. A püspöksüveg bronchitis kezelésekor kifejtett jótékony hatása valószínűleg a poliszacharidtartalmában gyökerezik; a poliszacharidok tipikusan a növény antivirális és antimikrobiális összetevőit képezik.

Érdekes feltevés

Míg a növény tesztoszteronszintre és agyunkban található kémiai anyagokra való hatása (amik a szexuális élvezethez szükségesek) még bizonyításra vár, néhány tudós szerint mégis rendelkezik vele, így magyarázva meg azt, hogy hogyan tud ez a növény az öregedéssel együtt járó tesztoszteronszint csökkenés ellen, vagy az ennek folyományaként bekövetkező csökkenő szexuális vágy ellen harcolni. Napjainkban az orvosok azt javasolják a csökkent libidójú asszonyoknak, hogy ellenőriztessék le tesztoszteron szintjüket; még a nők esetében is ez a notórius férfihormon szükséges a vágyhoz. Ebből következik, hogy bármilyen anyag, ami természetesen növeli ennek a hormonnak a szintjét, pozitív hatással kell legyen a szexualitásra.

A tesztoszteron pedig természetesen izomnövelő hatásáról is ismert, tehát folytatva az előzőeket, ha valami növeli a tesztoszteronszintet, akkor az hasznos lehet azok számára, akik maximális izomtömegre akarnak szert tenni. Mindazonáltal nem áll rendelkezésre olyan tanulmány, ami azt dokumentálná, hogy a püspöksüveg olyan fokon növelné a tesztoszteron szintet, hogy az hasznos lenne izomtömeg növelésekor. Így tehát csak egy érdekes teóriával gazdagodtunk.

Mi az igazság

Alapos kutatásokra van még szükség a püspöksüveget illetően. Nincsen alapos bizonyítékunk arra, hogy növelné az izomtömeget, vagy hogy szignifikáns hatása lenne a tesztoszteron szintre. Ennek ellenére egy jó adag visszajelzés alapján, erekciós problémákkal küzdő férfiak hasznot húzhatnak belőle, a kutatók pedig közelebbről is vizsgálják a tüdőbetegségekre és a szív-és érrendszeri megbetegedésekre gyakorolt hatásait. Mi bizonyosan figyelni fogjuk, hogy van-e teljesítményfokozó hatása a püspöksüvegnek, és bármilyen információhoz is jutunk, közölni fogjuk azt.

Felhasználási javaslatok

Mennyiség

A leggyakrabban 250 és500 mg közötti mennyiséget használnak naponta, 10 %-os icariin tartalom esetén.

Időzítés

A püspöksüveget étkezéssel együtt kell szedni, két órával a szexuális együttlét előtt.

A püspöksüveg szinergistái

Más tonizálókkal együtt lehet használni a szexuális aktivitás javítására, ilyen pl. a damiana, a ginseng, és a maca pruriens.

Biztonsági tudnivalók

A püspöksüveg csökkenti a vérnyomást, így akinek eleve alacsony a vérnyomása, annak nem szabad használnia.

Bár mellékhatásokról ritkán számoltak be, szájszárazság és hányinger előfordulhat.

A püspöksüveg mérgező hatása

Az E. grandiflorum, a Japán faj nagy dózisban légzési nehézséget okozott. Általában azonban nem ez, hanem az E. saggitatum és az E. brevicornum használatos.

Tiltások és korlátozások

Nem dokumentáltak.

Irodalom

* Harborne, J.B., Phytochemical Dictionary: A Handbook of Bioactive Compounds from Plants (Washington, D.C., Taylor and Francis, 1993).

* Li, S.Y., "Immunopharmocology and Toxicology of the Plant Flavanoid Baohuoside-1 in Mice," International Journal of Immunopharmacology, 16 (1994) : 227.

* Ya, F.D., et al., "A Guide to the Clinical Application of Traditional Chinese Medicine Formulas," Scientific and Technological Literature Press (1994) : 629.


Kapcsolódó cikkek
Unod az edzéstervedet? Sokkolnád az izmaidat? Itt a 12 hetes izomépítő program, amely akkorát tol rajtad, mint egy tehervonat! Olvasd, aztán próbáld ki!...
Fáradtan ülsz a könyv felett? Bebólintasz, elkalandozol, nem tudsz koncentrálni az anyagra? Rendszeresen megcsúszol a tanulással? A természet számos olyan anyag...
Számtalan étel van, ami segíthet téged az izomépítésben. De mi van, ha ki kellene választani melyik az 5 legjobb étel az izomépítéshez? Mi megtettük. Katt!...
SZUPER SZÉNHIDRÁTOK: ma már odáig jutott a tudomány, hogy a legegyszerűbb és leghétköznapibb alkotóelemnek, a szénhidrátnak is olyan felspécizett változatait ké...
Mi az amit szedésével elérhetsz? * Eredetileg étvágycsökkentő hatása miatt alkalmazták táplálékkiegészítőként, de káros melékhatásai miatt használata semmik...
Összegzés A DMSO egy folyékony olaj, ami alkalmazásakor helyileg csökkenti a fájdalmat és a gyulladást az ízületekben és az izmokban. Kimutatták azt is, hogy ...
A csipkebogyó a rózsafélék családjára jellemző termés. Eleinte rajtuk találhatóak a virágok szirmai is, de gyakorlatilag ezekből lesznek azok a termések, melyek...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!