Power Gym II.

 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

Nemrég fotózáshoz kerestem edzőtermet. Nem is gondoltam volna, hogy ilyen kincset találok!



Ha valaki Kispest legjobb edzőtermét keresi, állítom, hogy nem kell a Power Gym II-nél tovább menni. Én magam jópár éve edzek és meglehetősen finnyás vagyok a gépekre és a környezetre, de ez a terem már első blikkre nagyon szimpatikus volt. Először is azért, mert amikor belépsz, eléd tárul a gépek tengere, aminek nem látod a végét. Hatalmas terem és rengeteg gép. 1300 m2 az összterület, többféle edzéslehetőséggel. A konditermen kívül van jóga és aerobik, sőt salsa is!


Ami legelőször megfogott, az a tisztaság volt. Tényleg a folyosón, az öltözőkben is rend, tisztaság, a súlyok is a helyükön. Ráadásul ide nem kell övet sem hoznod, mert a pulton volt kint legalább 5 darab. Van számos egyéb eszköz is, amiket igénybe lehet venni, például fit ball labda, bordásfal stbstb.

Ahogy körülnézel, akkor fedezed fel igazán, hogy a konditermi résznél nemcsak nagyon sok, de a világon minden igényt kielégítő gép van itt, sőt még annál is több. Erőgépek, súlyok, szabadúlyos és lapsúlyos gépek, de ezerféle kardiógép is. Van például lépcsőző kardiógép. Nem taposó, hanem az igazi lépcsőző, amiről még Jay Cutler is ódákat zengett. De már a legtöbb nagy versenyzőről készült olyan kép, ahol a lépcsőzőn kardióznak.

A Hammer erőgépek, amikkel tele van a terem, talán a legjobbak, ha tényleg komolyan edzeni akarsz. De vannak Nautilusok is. Sőt, ami nekem baromi szimpatikus volt, hogy a tulajdonos is dolgozik azon, hogy igazán jó gépeket biztosítson a vendégei számára, így maga fejleszti és gyártja ezeket. Van például egy nyújtókeret, ami az országban egyelőre még csak itt van, de nagyon remélem, hogy hamar elterjed, mert eszméletlen jó. Fotóztunk is pár képet a végrehajtható gyakorlatokról. Ha valaki komolyan le akar nyújtani, ez a keret tökéletesen alkamas rá.

Kipróbáltam egy bicepszgépet is, amit eddig még soha sehol nem láttam. Lehet rajta sima fogással, kalapáccsal vagy forgatással is dolgozni, emeli a könyöködet is, és külön is dolgozhatsz a két karral. Egy sorozatot csináltam de totál bedurrant a bicepszem.

Ahogy az egy jó teremre jellemző, természetesen itt is van szolárium, infraszauna, de ha masszázsra vágysz, akkor sem kell máshova menned. Az árak az elérhető szolgáltatásokhoz képest szerintem abszolút barátságosak és nagyon sokféle konstrukció közül lehet választani. Rendszeresen vannak akciók is. Ráadásul csaknem minden Egészségpénztárral szerződésben állnak, így ez is egy opcionális fizetési mód. Diákoknak is jár kedvezmény!
Természetesen vannak személyi edzők is, így ha most kezdenéd az edzést, nyugodtan keresheted bármelyiküket, de bárki kaphat edzéstervet és étrendet is.

Én szívből ajánlom a Power Gym II-t mindenkinek, aki igényes arra, hogy jó gépeken, hatékonyan és megfelelő körülmények között tudjon edzeni!

Cím: XIX. kerület, Üllői út 206.

Power Gym II. weboldala
 


Shop.Builder havi legolvasottabb cikkei
Kevésbé köztudott, hogy a Mr. Olympia nem csak a testépítésről szól. A sportolók nem csak a fizikumukat, hanem a testi erejüket is fitogtath...
A Shop.Builder részletes összefoglalója a Mr. Olympia 2019-ről, benne Brandon Curry, William Bonac, Hadi Choopan, Roelly Winklaar és még sok...
Testépítő és fitness edzéstervek kezdőktől haladókig mindenkinek! Kezdő átmozgató edzéstervek, haladó ossztott edzéstervek, sztáárok edzéste...
Futááás, izomépítés mellett? Tilos! Nem egy ilyen beszélgetést hallgattam végig öltözőben. A futás leeszi az izmot, nem fogysz, ellenben éhe...
A Shop.Builder adatbázisában több, mint száz edzésterv, és eddig közel 200 gyakorlat leírása található meg, többnyire videós bemutatással. A...
Tóth Dani mutat egy brutál melledzést, és olyan tudást ad át Nektek, amit biztosan felhasználhattok az edzéseitek hatékonyabbá tételéhez. Pr...
Kezdő testépítőknél nagyon fontos, hogy fokozatosan, edzésről edzésre növeljék a terhelést. Ezt megtehetik az ismétlésszám, a súly, vagy pár...
A cikk elolvasása után már Te is össze fogsz tudni állítani egy saját bicepsz edzéstervet, hiszen tudni fogod, mit miért szoktunk csinálni a...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!