Panatta evezőgép

2017-05-01
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

Az evezőgépet elég nehéz elbénázni, de sokan nem tudják, hogy hányféleképpen dolgoztatható meg vele a hátizom. Molnár Peti tudja!


Kapcsolódó cikkek
A mostani adás elkészülésének folyamatát nem vágásnak neveznénk, sokkal inkább szülésnek. A Tiger Classic anyag annyira masszív lett, hogy egymagában elviszi az...
Vidámkodásban gazdag felhúzólecke a mosonmagyaróvári Botond Fitnessben, Molnár Péter gondolatai az őszi szezonról és Csuhai János, a 2013-as év Superbody abszol...
Sokféle hibát elkövethetsz a melledzésed során, a leggyakoribbakat Molnár Peti mutatja meg és javítja ki. ...
A hátedzés kritikus pontja az evezés. A rossz végrehajtás nem csak a fejlődés elmaradásában mutatkozhat meg, de elég masszív sérüléseket is összeszedhetsz. És h...
Vajon lehetséges? Nem mondjuk, hogy első dolgod legyen a felhúzás gondolatával játszani, ha valami problémád van a térdeddel vagy a derekaddal, esetleg csípődde...
Tudj meg mindent a melltámaszos evezésről az IFBB profi testépítő Tóth Danitól. ...
A lábtológép közismert guggolás-helyettesítő pótlék, bár inkább guggolás mellé, elé, után ajánljuk. Néha azonban nem tesz jót a térdnek, el is magyarázzuk miért...
Hogyan kell hatékonyan bicepszezni? Rengeteg technika van, Molnár Peti mutat egy franciarudas változatot: ...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!