Nincs többé lelkiismeret-furdalás! Diétázzunk péksüteményekkel!

2015-10-14
 / 4.3
Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

Az egészséges életmód kialakítása rögös út, mely akaraterőnket jócskán próbára teszi. De vajon mi okozza a legnagyobb kihívást? A legkülönbözőbb ételektől csábulhatunk el, a valódi kísértést azonban többnyire azok a termékek okozzák, amelyek nem csupán látványra csalogatóak, de lépten-nyomon belebotlunk ínycsiklandó illatukba is. Ezek bizony a frissen sült, ropogós péksütemények, melyek amellett, hogy finomak, cukor - és magas szénhidráttartalmuk miatt sajnos nem igazán egészségesek. Elkeseredésre viszont semmi ok, a Lidlben megtaláljuk megoldást!


Mindannyian éreztük már - reggelente munkába menet, bevásárláskor vagy az utcán sétálva - a friss péksütemények édes illatának démoni erejét. A kísértés hatalmas, főként egy egészségtudatos életmódot folytató ember számára, akinél tiltólistán szerepel minden magas cukortartalmú étel, s nem elhanyagolható szempont, hogy fehérjében és rostban is gazdag legyen az, amit elfogyaszt. Ez azt jelenti, hogy ha egészségesen akarunk táplálkozni, meg kell elégednünk a péksütiknek csupán az illatával? Ehetünk saját kezűleg, gondosan megválogatott alapanyagokból, egészséges receptek alapján, kis konyhánkban készített péksüteményeket is - már ha van időnk és szeretünk, tudunk is sütni. Ez azonban sajnos nem mindenkire igaz. A Lidlbe betérve viszont a polcon találjuk a megoldást.

Az áruházláncban kapható Fit and Well márka helyben sütött péksüteményei ugyanis amellett, hogy frissek és finomak, egészségesek is!

A termékek az OÉGYI szakértői véleményei alapján tápanyag-összetételre vonatkozóan fehérjeforrásnak és élelmirost-forrásnak minősülnek, többségében csökkentett szénhidráttartalmúak és természetesen nagyon finomak. Diétázók, sportolók is bátran fogyaszthatják, lelkiismeret-furdalás nélkül. A cukrot nem tartalmazó Fit and Well termékekben a cukrot cukoralkoholokkal helyettesítik, melyek a növényekben is megtalálható, lassú felszívódású szénhidrátok. A cukrokhoz képest nagy előnyük, hogy kevesebb energiát tartalmaznak, a vércukorszint emelő hatásuk is kisebb, ráadásul nem okoznak fogszuvasodást. Így semmi sem gátolhat bennünket abban, hogy engedjünk a frissen sült pékáruk csábításának és elfogyasszunk egy mennyei kakaós csigát vagy megkóstoljuk a különleges kakaós-kókuszos rudat.

A Lidl számára a kezdetektől fogva fontos, hogy a vásárlók igényeire szabja kínálatát, s mivel napjainkban egyre többen odafigyelünk a táplálkozásunkra, az áruházlánc az egészségtudatos és a speciális táplálkozási igényekkel rendelkező vásárlókra is odafigyel.

A Lidl polcain egyre több laktózmentes, bio, valamint cukormentes termék található meg, melyek kifogástalan minőségére is nagy gondot fordít az áruházlánc. S ez nem csupán a minőségre, az ízekre is igaz. Évekkel ezelőtt a diétás kenyér és saláta kombinációjára a szkeptikusok a „fűrészpor fűvel” hasonlatot használták, mely valljuk be a kezdetleges diétás termékek esetében olykor még találó is volt. Napjainkban azonban már nem kell lemondanunk az ízekről, s a tudatos táplálkozásba belefér az a bizonyos démoni illat okozta csábítás is, csupán megfelelően kell választanunk.


Kapcsolódó cikkek
Van valami, ami akár tudomásul veszed, akár nem, de érint Téged is, és mindenkit - ez pedig az idő múlása. Az alábbi cikkben egy olyan ritka állatfaj egyik jel...
Az alábbiakban Monica Brandt-tól olvashattok pár nyári diétás tippet. Monica számára, aki gyakorlatilag az év nagy részét meleg időjárásban tölti, a diétázás eg...
Gyakran visszatérő kérdés a csajok körében, hogy edzés után (legyen szó súlyzós edzésről, aerobról vagy kardióról) szükséges-e azonnal szénhidrátot fogyasztani,...
Picit szakadjunk el a hagyományos értelemben vett gyúrós cikkektől, és lássunk pár olyan érdekességet, melyek közvetve, vagy közvetlenül mégis csak kapcsolódnak...
_Felhívjuk a kedves olvasók figyelmét, hogy a cikksorozat továbbra is elsősorban a teljesen kezdőkhöz szól, így ha valaki nagyon triviálisnak, esetleg felületes...
Diéta után többféle forgatókönyv adott: tömegelhetünk, vagy szinten is tarthatjuk magunkat akár. Íme néhány lehetőség, hogy a munkád ne vesszen kárba!...
Mint kiderült, az embereknek van egy ízérzékelőjük a zsírokhoz - hasonló ahhoz, amivel az édes, a savanyú, a sós és a keserű ízeket érezzük. Egy újonnan publiká...
Újabb örök kérdés... Rengeteg olyan kérdést kapunk a shop-ban, ami arra irányul, hogy mennyi fehérjét/aminosavat/tömegnövelőt szedjen valaki napi szinten. Persz...