Nem szeretek sportolni…

2016-02-17 | 
 / 4.5
Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

…de tényleg. Furán hangozhat egy ilyen kijelentés pont a builderen olvasva, de hiszem, hogy nem vagyok ezzel egyedül. Viszont mindjárt az elején le kell, hogy szögezzem: heti 4-5 alkalommal járok konditerembe, súlyzós edzésekre.

Fiatalon sem sportoltam sokat. Pár évig eljártam karatézni, de azt sem élveztem igazából. Nem vagyok egy olyan agresszív ember, hogy én üssek-vágjak bárkit vagy bármit is. Ezért még nehezebb felnőttként rászánni magam az edzésre és a mozgásra.


Eljött egy pillanat, azonban amikor nem lehetett mit tenni. Felszaladtak a kilók. Ezzel együtt már a közeli hozzátartozók is elkezdték szóvá tenni, hogy-hogy kikerekedtem. „Hát mi ez a kis pocak?” Ez ment is egy darabig, amíg fel nem szívtam magam és elkezdtem olvasni, hogy mit tudnék tenni. Elkezdtem magamtól edzeni, személyi edző nélkül. A mai napig így edzek, többnyire egyedül. Mindent innen, a builderről tanultam. És mégis: nem szeretek sportolni.

Azaz igazság, hogy az ember vagy azért csinál valamit az életben, mert szereti, vagy mert muszáj. Vannak igazi sportemberek, akiknek az, hogy elmegy egy edzésre nem kihívás, hanem öröm. „Minden nap háború.” Motiválják az embereket, sikereket érnek el a területükön, és élvezettel tölti el, hogy lecsorog a homlokán a kemény edzéstől az izzadság. Sőt még akár a közösségbe való tartozás élménye is vonzza őket.

Elismerem őket.

Valóban motivál engem is az, amikor látom, hogy ha odafigyelnék a kajára 100%-osan, úgy edzenék, ahogy az a nagykönyvben megvan írva, akkor mit lehetne elérni. A tisztelet megvan a sport iránt, a szeretet nincs. Nem így neveltek, nem volt prioritásban a sport a családban semmilyen szinten.

Így itt vagyok én, akinek az egyetlen motivációja az, hogy nem szeretne úgy kinézni, mint egy teleszart zokni. Mert bizony ez lenne a helyzet, ha folytatom az élet stílusom. Nyilván nem vagyok egyedül ezzel. Napi 8-9 óra irodai ülő munka. Ha hazaérek még egy kis munka, szintén gép előtt. Mi lenne így az emberből?

Elég hamar sörhasam keletkezne, pedig nem is sörözök.

Elmormolom hát, hogy „Nem leszek puding!” és erőt veszek magamon. Nézem az órát, hogy jajj, hát menni kéne már edzeni, mert semmi nem lesz belőlem. Aztán 1 óra múlva talán le is jutok edzeni. De akkor viszont tisztességgel lenyomom.

Ezért büszke vagyok magamra, mindenki más is az lehet, aki természetével ellentmondva elmegy és tesz valamit magáért. Ez nem csak arról szól, hogy az embernek izmos karja és kockás hasa legyen. Egészségügyileg is jót tesz, ha mozog az ember. 30-hoz közel sajnos már érzem, hogy a sok ülő munkának hála a derekam nem az igazi és más ízületeim sem teljesen jók. Ezekre nem elég, hogy beszedek pár kapszulát. Mozogni kell…mozognom kell!

A kemény akaraterő nem az, hogy felkelsz és már az edzésen jár az eszed, hát lelkesen lemész. A kemény akaraterő az, amikor az égvilágon semmi kedved kimozdulni otthonról, sőt mozogni sem akarsz. Mégis elmész a terembe és lenyomod az edzést, mert muszáj! Ettől leszel te is és én is sportoltó.


Kapcsolódó cikkek
A kezdők gyakran beleeshetnek abba a hibába, hogy tévesen értelmezik a mérleg kijelzőjén visszaköszönő súlyt. Ezért gyakran akiknek az elsődleges céljuk a zsíré...
Fizikai szintfelmérő vizsgára készülnél? Hogyan érdemes hozzáfogni, és milyen kiegészítőknek van helye egy ilyen felkészülésben? Kattints, és megtudod!...
Tömegnövelő étrend alapjai végre egy helyen összefoglalva! Hitted volna, hogy ez gyakorlatilag egy hiánypótló cikk a builderen? Összeszedtük az alapvető tudniva...
"Az eredmények azt sugallják, hogy a térd szimptómás osteoarthritis-es (OA) megbetegedésének kockázatát a combizomzat megerősítésén keresztül lehet elérni…" E...
Emlékszem, a legnagyobb motivációt Rubos Katitól kaptam, aki egyszer azt mondta nekem: ha azt akarom, hogy fejlődjön a vállam (mindig a gyengém volt), akkor a g...
Tudod jól, mi a szabály, hogyan tudsz sovány maradni és a lehető legjobban megmutatni nehezen megszerzett izmaidat :kardió, kardió, kardió. De nézzünk szembe ...
A lábedzés funkciója abban hasonlít a többi izom edzéséhez, hogy ezt sem az izmok mutogatásáért kell csinálni, hanem fiziológiai, egészségügyi és strukturális o...
Bár az alkar testünk egyik legtöbbször látható izma, mégis, sokan vagy egyáltalán nem edzenek rá, vagy letudják pár sorozat csuklóbehúzással. Az alábbiakban át...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Kérdés
2017-12-21
Jó a cikk, nagyon átérzem. Szívemből szólt.

válasz
2017-12-21
:)