Multivitaminok sportolók részére

Hiba lenne azt feltételezni, hogy egy intenzíven sportoló személynek megegyezik a tápanyagigénye egy átlagemberével. Nincs ez másképp a mikrotápanyagokkal, azaz a vitaminokkal sem - ezekből is nagyobb mennyiségre van szüksége egy sportolónak.

Mi az amit egy sportolóknak szánt multivitamin szedésével elérhetsz?

  • Elősegíthetik a gyorsabb és jobb regenerálódást
  • Megelőzhetik a betegségek kialakulását
Bővebben... >>>

További tudnivalók

A sportolók szervezete az átlagosnál nagyobb terhelésnek van kitéve. A rendszeres, mindennapi edzés nem csak a táplálkozásban, hanem a vitaminok és ásványi anyagok bevitelében is nagyobb odafigyelésre készteti a sportolót mint az átlagembert.

A sportolók számára készített multivitamin készítmények erősebbek, több hatóanyagot tartalmaznak, szedésüket azonban az edzésintenzitás ciklizálásához kell igazítani. Amikor a sportoló nem edz intenzíven, amiko a felkészülés pihenési stádiumában van, akkor általában neki is elegendő az általános napi multivitaminok valamelyike. Ám a felkészülés intenzív periódusában az optimális eredmények eléréséhez, és a sérülések, betegségek elkerüléséhez sokkal nagyobb adagokra van szüksége.