Motiváció a mai világban

2016-04-22 | 
 / 4.9
Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

Könnyű elkezdeni. Azt mondod; igen, változtatni akarok! Végül telnek a napok, hetek – ha eljutsz idáig. 4-6 hét kell legalább, hogy a szervezeted teljes mértékben befogadja az életmódodban eszközölt változtatásokat. Mindenkinek vannak időszakai, amikor hagyná az egészet a p*csába. Mert mondjuk ki, van ilyen. Évek és évtizedek alatt meg pláne tudnia kell az embernek ezt kezelni. Nem azért, mert nem szereted, amit csinálsz. Csak a megszokás. A mindennapok. Elsodornak. Megnyithatsz egy motivációs videót, a hangzatos szavak talán felébresztenek, segítenek továbbmenni. Az igazság viszont az, hogy ha Te nem motiválod magad, akkor nincs az az ember, sem isten, aki megteszi. Tudod mi terít le igazából? Az, hogy nem tanultál meg hálásnak lenni. Én csak megláttam ezt a képet minap.


A szokásos: NEVER GIVE UP!

Mondat volt hozzácsatolva. Nem értettem, miért. Egy mosolygós, boldog kisfiút láttam, aki fut és imádja. Nekem csak percekkel később akadt meg a szemem a pótlábakon. Nézd meg az arcát! Engem ez annyira megragadott, hogy fel sem tűnt más a képen, csak a boldog tekintet. Lépten-nyomon azzal találkozom, hogy az emberek elfelejtették, milyen szerencsések. Ezt a régen használt szót, hogy:

HÁLA

Ma, amikor reggel felkeltél, valaki akkor lehelte ki a lelkét. Az is lehet, hogy veled egyidős volt. Nem biztos, hogy öreg. De neked ebben a reggelben is megvan a lehetőséged, hogy az arcod ugyanilyen boldog legyen. Hogy a sok morcogás és puffogás helyett tegyél magadért és másokért.

Gyakran teszik fel a kérdést, hogy miért éppen a testépítés?

És nem tudom megmondani. Felkeltem a több mint egy éves helytelen út után és egyszerűen ezt éreztem. Azonnal a megfelelő oldalakat kezdtem el olvasni, hogy tanuljak.
Majd Oláh Vivienről megláttam egy képet. Egy előtte-utána fotót. Azt gondoltam; basszus abból a kis nyurga lányból mi lett! Addigra annyi fogalmam volt a dolgokról, hogy izmot építeni baromi nehéz. Főleg egy nőnek.

És bár nem hittem abban, hogy sokáig csinálni tudom, mert akkoriban döntöttem úgy, hogy nem fogadom el, amit az orvos mondott és magam rendelkezem a sorsom felől. Egyúttal elfogadtam azt is, hogy ameddig csak élek, ezzel a sporttal fogok foglalkozni. Mindegy, meddig tart az életem. Azóta is tart, hála az égnek! Ennek ki örül, ki meg nem. :D Mert, hogy őszinte legyek, engem ez motivál. Azok az emberek, akik ellenem szurkoltak, szurkolnak. Akiknek nincs jobb dolguk, minthogy velem foglalkozzanak. Valahogy nekem sohasem jutott eszembe még, hogy másnak ártsak vagy rosszat kívánjak. Mi visz rá másokat erre? Szerintem nem az irigység, hanem az üresség. Az, hogy önmagukkal semmilyen szinten sincsenek tisztában.

„Nagy emberek az ötleteikről, átlagemberek magukról, a kis emberek másokról beszélnek."

Idővel persze azok az emberek, akik magabiztosabbak, eltökéltebbek és kimértebbek, elkezdenek ilyeneket zavarni, bosszantani. Így lesznek többéves ismeretségekből is egymás számára idegen emberek.

És idővel eljut az ember arra a szintre, hogy már nincs kapacitása az ilyenekre. Kérdéseket sem tesz fel, hogy miért. Ki nem szarja le? Haladni kell tovább. Az ember nem azt kapja, amit megérdemel. Az ember azt kapja, amit magának teremt. Ha lelki békét és magabiztosságot, akkor azt. És a hasonló embereket tanulod meg felismerni. Azokat vonzod be, leszűkül rájuk a kör. Ez ennyire egyszerű.

Néha jó megnézni valóban inspiráló emberek motivációs videóját. Még ettől is jobb, ha tudod, hogy amit csinálsz, az téged helyre tesz. Ez a munka érted van és nem másért!

Ebben a világban, ami tele van életképtelen emberekkel, te egyedül is boldogulsz.


Kapcsolódó cikkek
Molnár Peti és társai pár példán keresztül szemléltetik milyen is manapság a kerülendő személyi edző. Vigyázat, Oscar díj esélyes alakítások! ...
Mikor a tökéletes edzésprogram kidolgozása a cél, három kulcstényező játszik szerepet az erő és izomtömeg növelésében: a sorozatok száma izomcsoportonként, az i...
Az izomcsoportokat többféleképpen is feloszthatjuk az edzések során. Egyik népszerű módszer a push/pull módszer, aminek a lényege, hogy egyik nap a húzómozdulat...
Vannak idők sajnos, amikor nem is olyan egyszerű lejutni a terembe. Ha viszont normálisak a körülmények, akkor arra érdemes mentálisan is felkészülni. Kiss Jenő...
A váll az egyik legmozgékonyabb ízület az összes közül. Ezáltal persze a sérülésekre is fokozottan érzékeny, ám a mozgékonyságnak hála, számos gyakorlattal meg...
Az edzés nem autóversenyzés, inkább türelemjáték. Hogy hogyan lehet ráérezni a megfelelő sebességre egy-egy gyakorlatnál, amivel célba érhetünk, arra Kaszás Bál...
Egy Musclemag lapozgatása közben megakadt a szemem egy bicepsz edzésterven. Miért? Mert nem feltétlenül követte a szokásos sémát, miszerint egy genetikailag kiv...
Már a terem felé tartva is beleborzongsz az érzésbe. Hiszen tudod, mi vár rád. Szenvedés és fájdalom, adrenalin és tesztoszteron, ez jut osztályrészül egy guggo...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!