Miért utálnak minket?

 / 4.5
Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

Egy olvasónk vetette fel nekünk, hogy boncolgassunk picit a témát, miszerint mindenki utál és megbélyegez minket, akik a testünkkel és táplálkozásunkkal kiemelten foglalkozunk. Miért van ez így, mi lehet az oka?


Ne nagyon érdekeljen

Először is, bár sokan szívesen belemennek az ilyen irányú önsajnálatba, és órákat képesek írni/beszélni arról, hogy micsoda kitaszított tagjai ők a társadalomnak az edzés és a magukkal hurcolt kaja okán, azért azt érdemes leszögezni így az elején, hogy ennek semmi de semmi értelme. Egy dolgot tehetsz az ilyen emberekkel: leszarod őket, mert ahogy azt már megénekelték 99-ben, leszarni lehet, de felszarni nem, így akit te leszarsz, az nem nézhet le téged, mivel értelemszerűen te vagy feljebb :) Nincs értelme ezen pörögni, örök szabály, hogy aki bármilyen téren hátráltat téged az életben, azt ignorálni kell, nem szabad foglalkozni vele, felül kell emelkedni rajta.

testépítő étrend, tömegnövelő étrend, testépítő étkezésIrritálóak vagyunk?

Tényleg csak az olvasói felvetésnek eleget téve nézzük meg, mi lehet amögött, hogy aki picit is komolyabban veszi a teste karbantartását, azt úgymond „kinézik”. És még korántsem versenyzésről beszélünk, vagy versenyzői szintű fizikumról.

Nos, a megoldás, a dolog magyarázata egyfelől roppant egyszerű, másfelől minket is némi önvizsgálatra sarkall. Több motivációja is van ugyanis az ilyen jellegű magatartásnak. Lássuk a leggyakoribbat!

Frusztráltság, irigység

Senki sem szereti ha szembesítik. Nyugi, Te sem. De ha valakinek napi szinten akár nem szándékosan is, de az arcába van tolva, hogy te bevállalod, megteszed, amire ő képtelen, az mindenképp egy frusztráltsághoz vezet. Ezt aztán több módon lehet kezelni: ha okos az illető, akkor ezt felhasználja a saját maga megváltoztatására – ez a ritkább eset. Van a könnyebb út, a sötét oldal, ami – Yoda óta tudjuk – nem erősebb, csak simább, könnyebben járható: nevezetesen, hogy az illető elkezdi szapulni azt, aki képes rá, elmond téged mindenféle önimádó koxos majomnak, kitalálja, hogy neked miért könnyű és neki miért nehéz, stb. Elkezd cikizni, hogy micsoda egyhangú kaját eszel, hogy micsoda műanyag porokat szedsz, és hogy a vitaminjaid nem természetesek. Ezzel próbálja magát föléd pozicionálni. Magyarázza a bizonyítványát, mindent elkövet, hogy bebizonyítsa, hogy:

  • te rosszul csinálod
  • amit ő tesz (vagy inkább nem tesz) az így van rendben, vagy legalábbbis esélye sincs másképp csinálni. Figyeld meg, mindig lesz kifogása, mindenre. az "igen, de" játszma élharcosai ők.

Te ott tudod elkövetni a hibát, ha ezzel akármilyen szinten is, de elkezdesz foglalkozni. Nincs annál nagyobb elégtétel egy irigységből rosszindulatú ember számára, mint mikor látja, hogy sikeresen elrontja a napodat. Egy jó tanács: nem kell kiröhögni, nem kell visszavágni, a legnagyobb büntetés, ami egy ilyen embert érhet, az az, ha ignorálod, észre sem veszed. Ha foglalkozol vele, még a végén fontosnak érzi a véleményét.

Az emberek nagy részének sokkal könnyebb elfogadni azt, hogy egy akármilyen eredmény mögött valami svindli van, mint azt, hogy valaki megdolgozott a jussáért. Így sokkal könnyebb ugyanis feldolgozni önnön sikeretlenségüket. Ha izmos vagy, koxoltál. Ha pénzed van, tuti adót csaltál, vagy aputól örökölted. Olyan nincs, hogy megdolgoztál érte.

egészséges étrendAkár a kajádat szólják meg, akár a fizikumodat (ez már túl izmos, ez már nem természetes, az őserő a kőművesekben van, stb.) annak az esetek 90%-ában az irigység és a frusztráltság a mozgatórugója. Persze, a fizikum esetében mindig ott a kibúvó, hogy ez ízlés dolga. Oké, elfogadjuk, hogy van akinek ez nem jön be. Egy a bökkenő: akinek ez nem jön be, az nem fog vele foglalkozni, nem fog közléskényszerből beléd kötni, és megmagyarázni, hogy ez nem jó. Ez olyan, hogy nyilván ha te húsevő vagy, akkor nem fogsz odamenni trollkodni egy vegetáriánus blogba, vagy nem fogod b@szogatni az adott esetben vega ismerősödet. Ha neki ez kell, hát legyen vega, ennyi. Aki kifejezetten megtalál ezzel, és elkezd fikázni akár téged, akár más, az átlagnál adott esetben izmosabb sportolókat, az 99%, hogy frusztrációból fog eredni, és a szíve mélyén vágyna arra, hogy hasonló legyen, csak mindig is gyenge volt tenni érte valamit. Ritka idegesítő lehet látni, hogy valaki megcsinálta, ő meg nem, nem igaz? :)

Fontos megértened, hogy más ember frusztráltsága nem a te problémád. Nem feladatod „kigyógyítani” - ez amúgy is lehetetlen –, nem feladatod hadakozni vele. Ez nem a Te nyomorod. Ez az ő problémája, ha szerencséje van, akkor majd egyszer talál az életben valami olyan, számára fontos, érdekes, hasznos dolgot, ami által az önértékelése picit helyrejön és az energiáit végre hasznos dolgokba tudja beleölni. Ha nem, akkor élete végéig ő lesz az, aki mindenen siránkozni fog, aki mindenért másokat fog okolni, és az önfejlesztés gondolatát távolról is el fogja kerülni (fizikai és mentális vonalon egyaránt).

Semmi alapja nincs?

És akkor most jön a keserű pirula – vagyis, néhányaknak az lesz. Picit helyezkedjünk kívülre. Mit lát egy full átlagember belőlünk? Szerinted látja a melót? Azt, hogy milyen táplálkozási ismereteket kell szerezni, ha picit is komolyan veszed magad? Azt, hogy mi munka van a teremben? Nem, ő csak azt látja, amit:

  • A mainstream média ráönt, ami nem más, mint „felfújta magát szteroidokkal, doppingolt, belehalt a doppingolásba”, stb. Nincsen más kapcsolata az egésszel, és ha az adott személy kellőképpen agymosott ahhoz, hogy mindent elhiggyen amit a bulvársajtó ráönt, akkor nem lesz esélyed őt felvilágosítani, maximum nagyon hosszú idő alatt. Két választásod van: vagy elkezdesz hittéríteni, de iszonyú energiát kell beleölnöd, sokszor hasztalanul ebbe. Bé verzió, ld fentebb.
  • A közösségi médiában, ismerősökön keresztül, vagy akár egy edzőteremben lát. És itt van a probléma: sajnos ha jobban belegondolunk, egy átlagember tök jogosan gondol egy akár hobbiszintű testépítőt önimádó, önmaga nagyszerűségével eltelt kis seggfejnek. Amikor valaki mást sem lát belőled, mint feszengős képet, amikor mást sem hall, csak hogy épp mit szedsz, amikor másról sem tudsz beszélni, csak az edzésről, akkor jogosan gondolják az emberek, hogy neked ennyi a világod és nem több. Erről már többször beszéltünk. Amikor a teremben egy alapvetően külsős ember a gépek mellett nagy hangon beszélgető, alapvetően tinglitangli edzéseket végző telekoxolt díszpintyeket lát, nem fogja utána észrevenni azt, aki keményen dolgozik. Ilyen értelemben sajnos a bodys társadalom részben rászolgált a népítéletre. Persze, ez az ítélet soha nem azokat zavarja, akik miatt kialakultak az előítéletek, hanem azokat, akik pont NEM akarnak ezekkel az arcokkal azonosulni.
    Megoldás? Egyrészt, ne légy olyan, aki rászolgál az előítéletekre, másrészt, ha valaki nem elég közeli ismerősöd, barátod ahhoz, hogy meglássa a különbséget, akkor a legjobb verziót ld. fentebb ;)

Csak tedd a dolgod

Nem kell mást tenned tehát, mint csinálni, amit eddig, és nem foglalkozni az irigyekkel, a megmondóemberekkel, stb. Még akkor sem, ha adott esetben a szüleid, vagy az úgynevezett barátaid azok. Sose feledd el, hogy akinek nincs más gondja az életében ,mint másokat kritizálni, annak legbelül súlyos problémái vannak, és soha a közelébe sem fog kerülni annak, hogy igazán sikeres legyen bármiben is. A sikeres emberek ugyanis nem másokkal vannak elfoglalva, hanem saját maguk fejlesztésével – és ez a testükre és elméjükre egyaránt vonatkozhat. A sikeres emberek soha nem az általuk sikertelennek, vagy bármi módon elítélhetőnek gondolt emberekkel foglalkoznak, hanem csakis a náluk sikeresebb emberektől igyekeznek tanulni. Aki tehát a te szapulásoddal van elfoglalva, borítékolhatóan nem sikeres ember, és nem is lesz az soha. Így nem is kell vele foglalkoznod.

Ne hagyd hát, hogy frusztrált emberek lehúzzanak a sikertelenségük mocsarába: emelkedj rajtuk felül, foglalkozz a saját magad testi-lelki fejlesztésével, és ne törődj a negatív emberekkel!

coller


Kapcsolódó cikkek
Tegyük fel, hogy tisztában vagy vele, hogyan kell edzened, hogyan kell táplálkoznod, és milyen kiegészítőket kell ehhez használnod első körben. Már majdnem mind...
Könnyű elkezdeni. Azt mondod; igen, változtatni akarok! Végül telnek a napok, hetek – ha eljutsz idáig. 4-6 hét kell legalább, hogy a szervezeted teljes mértékb...
Az elménk a legnagyobb fegyverünk – segítsége nélkül nem lennénk a tápláléklánc csúcsán. Fejleszd elmédet a bátorság felé vezető kilenc lépéssel!...
Az izmos emberek látványa számos kérdést vet fel az átlagember fejében. Mi hajtja ezt az embert? Miért éri meg neki ezzel vesződni? Hogy van erre ideje?...
Vajon mikor lehet mondani, hogy feladtad a harcot, és mikor, hogy csak beláttad, most más a fontos? Mi a különbség a két dolog között, és mi okozza egyiket ill....
Milyen az egészséges testkép nőknél? A nők sok olyan dologért aggódnak, amiért nem kellene. A hétköznapi dolgokon túl a top3-ban a testük is helyet kap. ...
Nárcisz történetét érdemes elolvasni. Ismét bebizonyosodik, hogy nagyon mélyről is fel lehet kapaszkodni, ha kellő akarat és kitartás van az emberben. Katt!...
Fura cím egy alapvetően testépítéssel foglalkozó webáruház oldalán, nem igaz? Nálad is eljöhet az, amikor már nem motivál a testépítés. Mit tehetsz ekkor?...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!