Miben jobbak a tasakos kiszerelésű vitaminok?

2019-10-10 | 
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

Ha komoly sportoló vagy, sokat stresszelsz, esetleg pont influenzajárvány van, nem egy-egy kapszulát kapkodsz be, hanem vitamincsomagokat használsz – persze csak a felbontás után.

Sok mindenben jobbak a tasakos kiszerelésű vitaminok, mint a csak kapszulákat tartalmazó termékek. Nagyjából ugyanaz az előnyük, mint a tömegnövelőknek.

Ugyan külön-külön termékekből bárki össze tud állítani magának egy szuper tömegnövelőt, de kényelmesebb megvenni egy olyan dobozt, amiben gyakran 10-12 féle termék (fehérje, szénhidrát, zsír, kreatin, plusz aminosavak, extra vitaminok, NO-fokozók, stimulánsok, stb) van összegyúrva.

A kis vitaminos tasakokba is ugyanúgy többféle, külön is megkapható terméket sűrítenek be a gyártók, mint a tömegnövelőkbe. Íme „pár" lehetőség:

  • ásványi anyagok
  • zsírégetők
  • antioxidánsok
  • gyógynövények, növényi kivonatok
  • egészséges zsírsavak, pl halolaj, lenmagolaj, szója-lecitin
  • ízületvédő hatóanyagok
  • Q10
  • aminosavak
  • emésztőenzimek
  • teljesítménynövelő hatású összetevők, pl koffein, guarana
  • probiotikumok

Kényelem

A döntés a tiéd. Vagy mindent megveszel külön (mondjuk egy jó értékhatáros akció keretében itt a Builderen) és egyenként kiporciózod egy tartódobozba az aznapra szükséges kapszulákat és tablettákat, vagy a kényelmesebb megoldást választod, és beruházol egy „minden az egyben” termékre.

A kényelem persze nem minden. Hosszútávon ugyan spórolósabb, ha te játszod a tápkieg gyártót, de elveszíted a csomagok által nyújtott praktikusságot. A csomagolás ugyanis megvédi a kapszulákat bizonyos zavaró tényezőktől. Rövidtávon a csomagolt vitamin a jobb, hiszen nem kell horror összeget beruháznod 10-12 több tucat megvételére és kutatásokat végezni, hogy miből mennyit érdemes szedni, mit mivel érdemes kombinálni.

Praktikum

Biztos te is tettél már zsebre vitaminkapszulát, hogy aztán a melóban vagy suliban fintorogva lenyeld vagy kidobd a kukába mert poros, szöszös lett a farmeredben. Esetleg megpróbáltad lemosni róla a dzsuvát, mire a cucc elkezdett oxidálódni, megolvadni a kezedben, és sajnos ismét a kukában landolt. Ilyen probléma nincs a tasakos kiszerelésekkel: a kapszulák nem áznak szét, nem lesznek piszkosak.

A kis csomagoknak hála igazi on the go-kompatibilis lesz a vitaminod, és nem kell az egész dobozt mindenhová magaddal cipelned. A kis tasak akár egy pénztárcában is elfér, és benne van minden mikrotápanyag, amire szükséged van.

Dózis

Mint említettem, vannak időszakok és életvitelek, amelyek megkövetelik a megemelt vitaminbevitelt. Ha hiszed, ha nem: nem véletlenül találták ki a sportolóknak szánt vitaminkészítményeket. A sport egy stressz a szervezetnek, így értelemszerűen sokkal több vitaminra, ásványi anyagra, makrotápanyagra van szüksége egy sportolónak, mint egy átlagembernek.

Egy csomagba több minden fér, mint egy kapszulába.

Te melyik verziót kedveled, a tasakosat, vagy a simát?


Shop.Builder havi legolvasottabb cikkei
Testépítő és fitness edzéstervek kezdőktől haladókig mindenkinek! Kezdő átmozgató edzéstervek, haladó ossztott edzéstervek, sztáárok edzéste...
Az emberek többsége számtalan dologgal kalkulál, amikor izmot szeretne építeni, de kijelenthetjük, hogy a többség figyelmét elkerüli az alvá...
A Shop.Builder adatbázisában több, mint száz edzésterv, és eddig közel 200 gyakorlat leírása található meg, többnyire videós bemutatással. A...
Mert ugyebár nem csak a méret a lényeg, hanem a forma is! Ezt az izomcsoportot sajnos nagyon gyakran fejlesztik egyoldalúan. Ez az izomcsopo...
Gyúrós, vagy diétás ételek receptjeit keresed? Megtaláltad! Szemétmentes, cukormentes, egészséges receptek a Builder Gasztro Rovatban! Katt ...
Nagyon sok olyan versenyző volt, aki nem szerezte meg a Mr. Olympia címet és emiatt kevésbé lett ismert, de ha meglátod, leesik a fizikumátó...
A következőkben pár nem annyira közismert, azonban nagyon hatékony törzs edzési módszereket mutatunk, hogy meglegyen a kellő alapod a nagy s...
A shaker egy testépítő egyik legjobb barátja. Elkészíthető benne minden por állagú kiegészítő, a fehérjéktől a tömegnövelőkön át a BCAA-ig, ...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Kérdés
2019-10-13
Sziasztok!

Egyet értek a cikkel teljesen, de lenne egy kis problémám. Eddig magam válogattam össze a vitaminokat, ha vitamincsomagot vennék helyettük, mit ajánlanátok? Ugyanis a Builder Pak-ot korábban már vásároltam, és szoktátok is ajánlani, viszont az már nem rendelhető. Nem tudom, létezik-e, olyan csomag, amiből kivehető az A-vitamin (Multi Pro jó lenne, de abból nem lehet kivenni), ugyanis mindenképp szeretnék béta-karotint is szedni (napallergia miatt, bőrgyógyász szerint ezt nem elég tavasszal elkezdeni szedni), de a legtöbb pakk 10 000 NE A-vitamint tartalmaz, ami mellé már a béta karotin nem kell. Előre is köszönöm a segítségetek!

válasz
2019-10-15
Szia!

A legtöbb tasakos kiszerelésű vitaminkészítmény tartalmaz a-vitamint is, és nem egy külön kapszula formájában, így ha semmiképp sem szeretnél bevinni A-vitamint, akkor nem érné meg neked a tasakos kiszerelés. Utánanéztem,a jelenleg kapható készítmények közül ebben van a legkevesebb A-vitamin, így ezt lenne érdemes rendelned: Vital (X) Pack