Meggyes csokitorta

2016-04-22
 / 4.9
Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

Bár diétája utolsó szakaszában van, Petra mégis összeütött nekünk egy finom meggyes csokitortát - amiből ő ugyan nem ehetett, ám ez nem von le semmit sem a recept élvezeti értékéből!


Hozzávalók

  • 6 tojás
  • édesítőszer
  • 200 g étcsokoládé
  • 30 g fehér csoki eper proteinpor
  • 500 g fagyasztott meggy
  • csomag gyümölcskocsonyapor

Meggyes csokitorta recept hozzávalók

A recept elkészítése lépésről lépésre

1. A hat egész tojást elektromos habverővel legalább 5 percig verjük az édesítőszerrel. Gőz felett megolvasztjuk a darabokra tört csokit aztán először a csokis fehérjeport aztán a csokit összedolgozzuk a tojáshabbal.

Meggyes csokitorta recept - elkészítés

2. Egy közepes nagyságú tortaformát kikenünk olívaolajjal, majd meghintjük liszttel. Belesimítjuk a masszát, és 180 fokra előmelegített sütőbe toljuk, 20 percig sütjük.

Meggyes csokitorta recept - elkészítés

3. Miután kivettük, hagyjuk kicsit kihűlni. A felolvasztott lecsöpögtetett meggyel sűrűn kirakjuk a tetejét. A gyümölcszselét elkészítjük a zacskón található utasítás szerint és a tetejére öntjük. Ha megszilárdult, tortaszerűen szeleteljük

Íme a végeredmény:

Meggyes csokitorta recept

Tápanyagtartalom

Kalória: 2118 kcal

Fehérje: 86,1 gramm

Szénhidrát: 124,1 gramm

Zsír: 137,7 gramm

1 szelet: 353 kcal, 14,35 g fehérje, 22,9 g zsír, 20,6 g ch

Végül pedig itt a meggyes csokitorta recept elkészítése "élőben", hogy még egyszerűbb legyen a dolgod!


Kapcsolódó cikkek
Megalkottuk a “salátát”, ami tartalmaz kellő mennyiségű fehérjét, szénhidrátot és még jó zsírokat is. Idáig a salátát biztosan nem soroltad az igazi hardcore-gy...
A chilis bab, vagy chili con carne recept általában egy nehéz kajaként él az emberek fejében, pedig nem kell szükségszerűen annak lennie. Lássuk, hogy készített...
Csak 15 perced van főzni? Ezt a villámgyors csirke receptet kb ennyi ideig tart összedobni, kicsomagolástól tálalásig, már persze ha ügyesen tudsz húst kockázni...
A gyerekek rémálma a rajzfilmekben, hogy a brokkolik támadnak az űrből és tényleg volt olyan, amikor csak úgy lehetett ellenük védekezni, hogy meg kellett őket ...
Ismét egy baromi egyszerű csirke-rizstészta kombinációt csináltunk, olyan szakszerűen, hogy a jövő évi mislencsillag sorsoláson csak a mi nevünk lesz a kalapban...
Jön a jó idő, így időszerű volt ismét összedobni egy proteines fagyi receptet. Halálosan egyszerű, halálosan gyors, csak győzd kivárni, míg megfagy!...
Túró joghurttal, túró fehérjével, túró fahéjjal, isten tudja, még mivel - ez egy idő után unalmas is lehet, még ha ezer lehetőséged is van variálni. Na de a túr...
Lássuk, milyen is az, amikor egy sajttorta receptet megpróbálunk picit Builderesíteni. Kis extra protein, no cukor, no vaj, stb. Majdnem tökéletesen sikerült!...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Kérdés
2017-06-27

Liszt?10 perc alatt is kész lett,+liszt otthon lett hagyva.De amugy semmi baj?

válasz
2017-06-29
Az csak arra kell, hogy ne ragadjon bele. Lehet akár zabliszt is.