M.R.P.-k

Mire jó az M.R.P, avagy étkezést helyettesítő turmix tudnivalók

Az M.R.P. az angol Meal Replacement Powder rövidítésből ered, és étkezést helyettesítő por a jelentése. Ezek a készítmények olyan komplex összetételű porok, melyekkel egy étkezés teljesértékűen helyettesíthető. A magasabb (30-50%) fehérjetartalom, a komplex szénhidrátok és a kiemelkedően magas adalékanyag tartalom teszi ezeket a készítményeket alkalmassá egy teljes értékű étkezés helyettesítésére.

M.R.P-k és jellemzésük

M.R.P. készítmények webáruházunkban

Étkezést helyettesítő - értsd szó szerint!

Bár mindig hangoztatjuk, hogy a szilárd tápanyagok a legjobbak, és ne turmixokon éljünk, akadhatnak helyzetek, amikor ez mégis meghálálja magát. Ha pl biztosan tudjuk, hogy nem lesz alkalmunk enni nap közben, akkor egy M.R.P életmentő lehet. Csak bekevered vízzel, és máris kész egy gyakorlatilag teljes értékű étkezés, ami ráadásul egy sor izomépítést, regenerálódást elősegítő hatóanyaggal is meg van támogatva.

Az M.R.P.-k haladó testépítőknek javasoltak, illetve azoknak a nem testépítő sportolóknak, akik az anyagcseréjüket szeretnék optimális szinten tartani. Ezen termékek fehérjetartalma általában magasabb, mint a klasszikus tömegnövelőké, azaz 30% feletti. Az olyan adalékanyagok mint a kreatin monohidrát, a glutamin, a BCAA, az arginin, a HMB stb. biztosítják a tökéletes felszívódást és hasznosulást.

Az M.R.P.-k szedése

Az M.R.P.-ket bármilyen napszakban lehet használni, leszámítva talán a késő esti, ill. lefekvés előtti időpontokat. Szénhidráttartalmuknak köszönhetően ilyenkor már okozhatnak zsírosodást. Bármikor máskor azonban alkalmasak egy-egy étkezés helyettesítésére, valamint az all in one formulák edzés utáni formulaként is tökéletesen funkcionálnak. Reggel kifejezetten előnyös a fogyasztásuk, mikor az egész éjszakán át tartó "éhezés" után valósággal szomjazunk a tápanyagokra. A fogyasztott M.R.P.-k mennyisége nagyban függ az étrendünktől. Nincs rá ökölszabály, hogy mennyit kell szedni belőlük, mivel ez függ a tápanyagszükségletünktől és tápanyag beviteltől is.



Vissza az M.R.P.-k elejére!