Lenullázták a 8:1:1 BCAA-t is

 / 3.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

A glutén és a laktóz egyre több embernek okoz problémát, a tartósítószerekről ezer éve tudjuk, hogy jobb lenne nélkülük, a cukor pedig rettentően ártalmas. Hogy miért soroltam fel mindezt? Mert a BioTech USA nemrég megalkotta azt a BCAA-t, ami teljes mértékben nélkülözi ezeket az anyagokat: a BCAA 8:1:1 Zero-t.


Biztos te is találkoztál már azzal a szöveggel a tápkieges dobozon, hogy:

"Tej-, szója- és tojásfehérjét, glutént ill. mogyorót feldolgozó üzemben készült!"

Általában nem szokott gond lenni azokkal a termékekkel, amelyekre ezt ráírják, mert vagy egyáltalán nem, vagy csak olyan csekély mennyiségben tartalmazhatják a felsorolt anyagokat, ami nem okoz problémát, ennek ellenére megvan annak az esélye, hogy mégis bántja a gyomrod az adott termék.

Egy szó, több pozitívum

Ugyan a "Zero" szó első hangzásra negatív, de valójában több pozitív dolog hordoz magában. A BCAA 8:1:1 Zero-ba ugyanis még véletlenül sem kerülhet glutén, laktóz és szénhidrát a gyártás során, de nem csak ebben a dologban újult meg elődjéhez, a sima BCAA 8:1:1-hez képest.

Az elődöt ugyanis ízesítetlen formában dobták piacra, a Zero-s változatot viszont kétféle egzotikus ízvilágban is kipróbálhatjuk: kóla, illetve kék málna ízben. Az ízesítetlen változatot azok szeretik, akik a turmixukhoz szokták hozzátenni a BCAA port, így az nem rontja el a fehérje ízét. Akik viszont napközben szeretik kortyolgatni a szokásos BCAA adagjukat, azok jobban járnak, ha valamilyen ízesített verziót választanak: mégis jobb egy ilyet inni, mint az íztelen-szagtalan vizet.

A 8:1:1 Zero-ba több BCAA szorult (74%), mint az elődjébe (61%). A termék esetében még az ízesítőktől sem kell félni, ugyanis a BioTech részben steviával, részben szukralózzal oldotta meg az édesítést, aszpartám tehát nincs benne.

Ezt a terméket tehát nyugodtan szedhetik várandós, vagy szoptatófélben lévő anyukák, glutén- és laktózérzékenyek, és azok is, akik egy kőkemény diéta kellős közepén vannak.

Miért fontos a BCAA?

Ezerszer előfordul ez a kérdés, pedig a válasz egyszerű: mivel izmaink kb. 35 %-a BCAA-ból (vagyis esszenciális aminosavakból) állnak, ezért minden olyan tevékenység során, amellyel izmot égetünk (súlyzós edzés, kardió, vagy akár csak egy kihagyott étkezés), BCAA-t is veszítünk. A kiesést mielőbb pótolni kell, ha nem szeretnénk elveszíteni a nehezen megszerzett izmaink egy részét.

Oké, de mi ez a 8:1:1?

Nézzük akkor egy kicsit bővebben a fenti, leegyszerűsített képletet. A BCAA elágazó láncú aminosavakat tartalmaz, összesen hármat: az L-leucint, az L-izoleucint és az L-valint. Ezeket a szervezet nem tudja önállóan előállítani, ami azt jelenti, hogy vagy szilárd táplálék, vagy táplálékkiegészítő formájában kell bevinnünk őket a szervezetünkbe.

360 gr. 
 / 4.7
 
5 790 Ft

Az összes közül a legfontosabb a leucin, a termékben ez 8:1 arányban van a másik két összetevőhöz viszonyítva.

Ha tehát szeretnéd elkerülni, hogy nehezen megszerzett izmaid leépüljenek (akár az edzés közben, akár a nap közben kihagyott étkezések következtében), kortyolgass BCAA-t!


Shop.Builder havi legolvasottabb cikkei
Testépítő és fitness edzéstervek kezdőktől haladókig mindenkinek! Kezdő átmozgató edzéstervek, haladó ossztott edzéstervek, sztáárok edzéste...
Az edzőtermekbe szinte nem lehet úgy bemenni, hogy ne látnál valakit, aki teljesen rosszul végez egy-egy gyakorlatot, de van egy-két olyan g...
A törzsizmoknak két fontos funkciója van. Az egyik, hogy stabilizál, ezzel megakadályozza a nem kívánt mozgásokat, és ezzel megelőzi a sérül...
Könyökgyilkos gyakorlat? Simán lehet az is, kivéve ha megfogadod Kiss Jenő tanácsait az állva történő tricepsznyújtáshoz. ...
A Shop.Builder adatbázisában több, mint száz edzésterv, és eddig közel 200 gyakorlat leírása található meg, többnyire videós bemutatással. A...
Sziasztok! Ma a kudarcról szeretnék pár szót mondani nektek. Most azt gondolhatjátok, hogy ki kíváncsi egy ilyen negatív dologra. De gondo...
Gyúrós, vagy diétás ételek receptjeit keresed? Megtaláltad! Szemétmentes, cukormentes, egészséges receptek a Builder Gasztro Rovatban! Katt ...
Nem hosszában és nem is keresztbe. Eggyel emelták a tétet, és part mentén körbeúszták a magyar tengert, a Balatont. Lengyel Stella beszámoló...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!