Lenullázták a 8:1:1 BCAA-t is

2017-09-13
 / 3.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

A glutén és a laktóz egyre több embernek okoz problémát, a tartósítószerekről ezer éve tudjuk, hogy jobb lenne nélkülük, a cukor pedig rettentően ártalmas. Hogy miért soroltam fel mindezt? Mert a BioTech USA nemrég megalkotta azt a BCAA-t, ami teljes mértékben nélkülözi ezeket az anyagokat: a BCAA 8:1:1 Zero-t.


Biztos te is találkoztál már azzal a szöveggel a tápkieges dobozon, hogy:

"Tej-, szója- és tojásfehérjét, glutént ill. mogyorót feldolgozó üzemben készült!"

Általában nem szokott gond lenni azokkal a termékekkel, amelyekre ezt ráírják, mert vagy egyáltalán nem, vagy csak olyan csekély mennyiségben tartalmazhatják a felsorolt anyagokat, ami nem okoz problémát, ennek ellenére megvan annak az esélye, hogy mégis bántja a gyomrod az adott termék.

Egy szó, több pozitívum

Ugyan a "Zero" szó első hangzásra negatív, de valójában több pozitív dolog hordoz magában. A BCAA 8:1:1 Zero-ba ugyanis még véletlenül sem kerülhet glutén, laktóz és szénhidrát a gyártás során, de nem csak ebben a dologban újult meg elődjéhez, a sima BCAA 8:1:1-hez képest.

Az elődöt ugyanis ízesítetlen formában dobták piacra, a Zero-s változatot viszont kétféle egzotikus ízvilágban is kipróbálhatjuk: kóla, illetve kék málna ízben. Az ízesítetlen változatot azok szeretik, akik a turmixukhoz szokták hozzátenni a BCAA port, így az nem rontja el a fehérje ízét. Akik viszont napközben szeretik kortyolgatni a szokásos BCAA adagjukat, azok jobban járnak, ha valamilyen ízesített verziót választanak: mégis jobb egy ilyet inni, mint az íztelen-szagtalan vizet.

A 8:1:1 Zero-ba több BCAA szorult (74%), mint az elődjébe (61%). A termék esetében még az ízesítőktől sem kell félni, ugyanis a BioTech részben steviával, részben szukralózzal oldotta meg az édesítést, aszpartám tehát nincs benne.

Ezt a terméket tehát nyugodtan szedhetik várandós, vagy szoptatófélben lévő anyukák, glutén- és laktózérzékenyek, és azok is, akik egy kőkemény diéta kellős közepén vannak.

Miért fontos a BCAA?

Ezerszer előfordul ez a kérdés, pedig a válasz egyszerű: mivel izmaink kb. 35 %-a BCAA-ból (vagyis esszenciális aminosavakból) állnak, ezért minden olyan tevékenység során, amellyel izmot égetünk (súlyzós edzés, kardió, vagy akár csak egy kihagyott étkezés), BCAA-t is veszítünk. A kiesést mielőbb pótolni kell, ha nem szeretnénk elveszíteni a nehezen megszerzett izmaink egy részét.

Oké, de mi ez a 8:1:1?

Nézzük akkor egy kicsit bővebben a fenti, leegyszerűsített képletet. A BCAA elágazó láncú aminosavakat tartalmaz, összesen hármat: az L-leucint, az L-izoleucint és az L-valint. Ezeket a szervezet nem tudja önállóan előállítani, ami azt jelenti, hogy vagy szilárd táplálék, vagy táplálékkiegészítő formájában kell bevinnünk őket a szervezetünkbe.

360 gr. 
 / 4.7
 
5 790 Ft

Az összes közül a legfontosabb a leucin, a termékben ez 8:1 arányban van a másik két összetevőhöz viszonyítva.

Ha tehát szeretnéd elkerülni, hogy nehezen megszerzett izmaid leépüljenek (akár az edzés közben, akár a nap közben kihagyott étkezések következtében), kortyolgass BCAA-t!


Shop.Builder havi legolvasottabb cikkei
Mert ugyebár nem csak a méret a lényeg, hanem a forma is! Ezt az izomcsoportot sajnos nagyon gyakran fejlesztik egyoldalúan. Ez az izomcsopo...
Testépítő és fitness edzéstervek kezdőktől haladókig mindenkinek! Kezdő átmozgató edzéstervek, haladó ossztott edzéstervek, sztáárok edzéste...
A következőkben pár nem annyira közismert, azonban nagyon hatékony törzs edzési módszereket mutatunk, hogy meglegyen a kellő alapod a nagy s...
A Shop.Builder adatbázisában több, mint száz edzésterv, és eddig közel 200 gyakorlat leírása található meg, többnyire videós bemutatással. A...
Gyúrós, vagy diétás ételek receptjeit keresed? Megtaláltad! Szemétmentes, cukormentes, egészséges receptek a Builder Gasztro Rovatban! Katt ...
A Shop.Builder részletes beszámolója a 2019-es Fitparade-ról: Fitparade Classic - IFBB Pro kártyák. Az első magyarországi verseny a Fitparad...
Nagyon sok olyan versenyző volt, aki nem szerezte meg a Mr. Olympia címet és emiatt kevésbé lett ismert, de ha meglátod, leesik a fizikumátó...
Álmosan fekszel az ágyban. A vekker megszólal, te rutinosan lenyomod szundira, majd a másik oldaladra fordulva bebújsz a takaró alá, és magz...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!