Water Whey (1,9 kg)

 
Best Body Nutrition Water Whey 1,9 kg
Ár: 13 390 Ft
Egységár: 7 047,37 Ft/kg
Nem rendelhető!


Termék más kiszerelései

Termékleírás összecsukása »

Ehhez a termékhez nem tartozik leírás.

Termékleírás összecsukása »



Kérdések

Kérdés
2012-11-30
Szia!

Az lenne a kérdésem, hogy érdemes-e változtatnom ezen az összeállításon, vagy van-e valami ötleted, amivel még érdemes lenne kiegészítenem,

Edzés napon:
Reggel Water Whey + zab
A napi kaja kiszámolva, lassan már rutinból megy:)
Edzés után (este 10 után végzek) Water Whey + szőlőcukor + glutamin

Pihenő napon:
Reggel Water Whey + zab
Kaja ugyanúgy...
És most azon gondolkozom, hogy ilyenkor lefekvés előtt jó lenne még kazein + glutamin

Nem tudom esetleg jobban járnék-e, ha glutamin helyett BCAA -t vennék?

Ha Te döntenél, Te melyik fehérjét választanád reggel és edzés utánra, ezek közül? :
Best Body Water Whey
Peak Whey Fusion
Optimum Nutrition - Whey Protein Gold Standard

Mitől prémium egy fehérje? Ezt annyit hallom, de még senki nem adott rá értelmes választ nekem...
Elvileg mind a 3 termék prémium, mégis akkora minőségi különbségeket írnak egyes fórumokon, hogy kezdem elveszteni a fonalat...

Köszönöm előre is a válaszokat,
István

válasz
2012-11-30
Szia! A terv jó, bár én nem használnám a drága, jó minőségű Water Whey-t zabbal, ami úgyis lelassítja a felszívódását. Helyette valamilyen kevert fehérje mehetne reggelente. A Glutamin-nál egészen biztosan többre mennél BCAA-val, így inkább azt válaszd, ha csak egyet lehet. Az én személyes kedvencem az ON 100% Whey Gold Standard, így azt venném, mert nemcsak koncentrátumot, hanem izolátumot is tartalmaz, jó az íze, kiváló az oldódása, felszívódása.

Vevővélemények