Kirobbanó formában flavonoidokkal

 / 4.8
Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

Ne csak edzett legyél, hanem egészséges is! A flavonoidok olyan egészségmegőrző vegyületek, melyeket a növények saját védelmükre termelnek, de Neked is segítenek abban, hogy immunrendszered erős maradhasson!



Szükség van rájuk:

  • a szív-keringési rendszer egészséges működésében
  • sejtjeink oxigénellátásában- és anyagcsere-folyamataiban
  • a koleszterinszint optimalizálásában
  • a szabadgyökös (oxidatív) folyamatok elleni védekezésben
  • immunrendszerünk megerősítésében
  • bőrünk kollagén- és a szemünkben lévő szemlencse-fehérje védelmében
  • az allergiás reakciók kockázatának csökkentésében
  • a hajszálerek rugalmasan tartásában
  • a vitaminok beépülésének elősegítésében
  • a vérrögképződés gátlásában

Miért kifejezetten ajánlott sportolóknak a flavonoidok fogyasztása?

Mert védik az érhálózatot

A sport nagyban terheli szíved és keringési rendszered. Az érhálózat egészségének fenntartását a flavonoidok sokban segíthetik, mivel hozzájárulnak az erek rugalmasságának és tágulási képességének megőrzéséhez, valamint a hajszálerek törékenységének megakadályozásához. Az erek akkor egészségesek, ha belsejük jól átjárható, rugalmas és a keringő vér el tudja látni sejtjeidet a kellő mennyiségű oxigénnel, tápanyaggal. Karbantartott keringési rendszer nélkül nincs egészséges sport. A flavonoidok segítségével megelőzhető a végtagok vizesedése, az érelmeszesedés, érelzáródás, a különböző keringési betegségek (magas vérnyomás, szívinfarktus, stroke).

Mert erősítik az immunrendszert

A növényi antioxidánsok hozzájárulnak a szervezet ellenálló képességének megőrzéséhez, így kevésbé fordul elő, hogy a felkészülési időszakban belefutsz egy megfázásba, vagy egy egyszerű betegségbe, ami hetekre visszaveti az edzésedet, esetleg behozhatatlan előnyt adva versenytársaidnak…

Mert elősegítik a tápanyagok beépülését

Mivel a flavonoidok elősegítik a vitaminok és tápanyagok beépülését, ezért segítségükkel az elfogyasztott táplálékok, fehérjék jobban hasznosulhatnak. Ez nem elhanyagolható, hiszen így akár kevesebb élelmiszerből is felveheti szervezeted a számára létszükséges tápanyagokat.

Mert jó antioxidánsok

Sportolók jó része fokozott oxidációnak van kitéve a megemelkedett pulzusszám következtében. A flavonoidok antioxidáns hatásuknál fogva védik a sejteket a káros oxidatív szabad gyökök ellen. A szabad gyökök olyan rövid életű, de nagy reakcióképességű molekulák, amelyek képesek a szervezet bármely anyagában kárt okozni. Keletkezhetnek vírusok-, baktériumok elleni védekezés során, stressz hatására, találkozunk velük UV sugárzás közben, károsanyag-terhelés alkalmával.

A flavonoidok kedvező tulajdonságait erősítik az A-, C-, és E-vitaminok. Célszerű egyszerre bejuttatni őket a szervezetedbe. A rendszeres zöldség és gyümölcs fogyasztása hozzájárul a test antioxidáns egyensúlyának fenntartásához. Mivel a szállítás, tartósítás, a konyhai eljárások (főzés, hámozás stb.), illetve a gyakran silány minőség miatt a zöldségek, gyümölcsök flavonoid tartalma jelentősen csökkenhet, ezért célszerű táplálék-kiegészítők segítségével is pótolni a bevitelüket.

 

Flavonoid források:

A flavonoidok leginkább a zöldségek-, gyümölcsök héjában és levelében halmozódnak fel, mindig az adott növényre jellemző kombinációban. Kiemelkedő flavonoid tartalommal rendelkezik: fekete ribiszke, fekete szeder, áfonya, barack, szamóca, petrezselyem, hagymafélék, spenót, zeller, lencse, dió, kék szőlő, cékla, bodza, meggy, cseresznye, szilva, padlizsán, vörös káposzta, retek.

100 tab. 
 / 5.0
 
2 270 Ft

Őrizd meg egészséged, és érj el még jobb eredményeket a flavonoidok segítségével!

 

Vitamin Station


Kapcsolódó cikkek
Sokak életét keseríti meg időről időre az allergia. Bár teljes gyógyulással járó gyógymódot még nemigen fejlesztettek ki, tudnunk kell, hogy az étrendkiegészítő...
A masszázst gyakran afféle extravagáns, luxusszámba menő dolognak tekintik. Kevesen gondolnak rá, mint működő gyógymódra. Pedig az. A masszázs terápia az orvosl...
A súlyzós edzés változásokat okoz az anyagcserében, amely segít megőrizni az egészséges testsúlyt és csökkenti a kettes típusú diabétesz kockázatát is - egy 20...
A természetes gyógymódok ellenzői szerint a vitaminok és gyógynövények igen veszélyesek lehetnek az egészségünkre nézve. Ezért szabályozni kell őket, hiszen oly...
Az aranyér egy alulértékelt probléma az erősportokban. Amikor sérülésekről esik szó, legtöbben az izomsérülésekre, ízületi panaszokra, ínszalag szakadásokra és ...
Ha rendszeresen végzel súlyzós edzést, és használsz kiegészítőket is, akkor valószínűleg számodra az egészséged legalább olyan fontos, mint a kinézeted. Bár a k...
A szívtranszplantációra hosszú a várólista és kevés a felhasználható szerv, így a legjobb, ha soha sem kerülünk a dolog közelébe. Hogyan is őrizhetjük meg szívü...
"Az eredmények azt sugallják, hogy a térd szimptómás osteoarthritis-es (OA) megbetegedésének kockázatát a combizomzat megerősítésén keresztül lehet elérni…" E...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!