Kapcsolat

Kérdések
100% Milk Complex  0,92 kg

Vissza a termékhez Én is kérdezek!

Kérdés
2015-03-31
Szia! Napkozben etkezes melle keressek feherjet pl.zabpehelyhez . Melyik idealisabb erre a celra a 100% Milk Complex vagy a Fourstar protein ?:) Koszi a valaszt elore is !

válasz
2015-04-01
Szia!

Mindenképpen a Milk Complex, sokkal több benne a tejsavófehérje.
Kérdés
2014-06-26
Szia,
Amit tudni érdemes: 21 éves nő vagyok, 166 cm és 67 kg, még nagyjából 10 kg-ot szeretnék lefogyni az eddigi -25 kg mellé. Jelenleg a heti edzés mennyiségem így néz ki: 3x átmozgató súlyzós edzés, 3 x 3 km kocogás reggel ébredés után rögtön éhgyomorra. Tápkieg. : súlyzós edzés után megy ultra loss shake, de ha ez elfogyott akkor 100% whey prof.-be ruházok bele ha szerinted az megfelelőbb lenne. A kaján lehet, hogy lenne még mit csiszolni..A kérdéseim a következők: 1. este lefekvés előtt milk komplex vagy casein komplex lenne a jobb? 2. súlyzós edzés után milyen fehérjét ajánlanál és hány adagot? mert olvastam olyat is, hogy 1 adag kell,de valahol meg 2 adagot tanácsoltál..3. reggeli futás után mit érdemes? eddig futás után nem használtam fehérje turmixot, általában vmi általános reggeli ment eddig pl. lenmaglisztes pékárú, zabkása...Válaszodat előre is köszönöm, remélem minden érthető :)

válasz
2018-02-05
Szia!

Igen, a 100% Whey Protein Professional megfelelőbb lenne. A kocogás helyett pedig inkább aerob edzést ajánlok, sokkal hatékonyabban veszíthetsz ezzel zsírt, amellett, hogy kisebb az esélye az izomvesztésnek. Lefekvés előtt Milk Complex tökéletes, a kazen nyilván lassabb, de a biológiai értéke is gyengébb. Súlyzós edzés után a Whey Professional másfél adaggal tökéletes lenne, ehhez kb. egyharmad mérőkanál Carb-F-et, vagy 15-20g glutamint kevernék még. Futás (vagyis aerob) után szintén Whey Professional menjen, ekkor elegendő egy adag, extra glutamin szintén mehet a turmixhoz, de szénhidrátot ne keverj bele.
Kérdés
2014-04-09
Hello!
Kérdésem az lenne, fogyókúrás diétázás mellé, késői délutáni edzés után, a vacsora helyett melyiket ajánlnátok, ezt vagy a caseint, vagy a 100%WPP-t!!?? Kösziii

válasz
2018-02-05
Szia,

ha csak egyféle fehérje fér bele az étrendedbe, az gyors legyen, tehát 100% Whey Protein Professional. Viszont attól, hogy késő délután edzel, még nem kéne az edzés utáni turmixnak lennie az utolsó étkezésnek.
Kérdés
2014-03-22
Hali!
Kb. 4 hete diétázom,175 cm és 97 kg vagyok.
Az étrendem a következő https://m.builder.hu/kaloria.htm4?etekid=22998&act=mutat ez mellett megy még full blast(3*3),multi pro plus és liquid carni-x 100.000.
Igazából két kérdésem lenne,az egyik,hogy érdemes fényképe a 100% WPP-t lecserélni 100% Milk Complex-re.A másik kérdésem az,hogy a kreatin mennyire fér bele a diétába? Most akarok a full blast-tal pihenőt tartani és az árából vmi

válasz
2014-03-24
Szia!

Sonka és tej egy diétában - felejtős.

1) Nem érdemes.
2) Abszolút belefér. Akár kúraszerűen, akár pótló jelleggel alkalmazva.
Kérdés
2014-01-24
Üdv! A milk complex + vitargo rendben van ? ( erőszint növeléséhez valamint egy kicsi tömegeléshez)

válasz
2018-02-05
Szia!

Nem igazán. A Milk Complex kissé lelassítaná a VitarGO! felszívódását, pontosan attól az előnyétől fosztaná meg, ami különlegessé teszi ezt a szénhidrátot. Inkább valamilyen tejsavófehérjét, pl. 100% Whey Protein Professional-t kombinálj VitarGO!-val.
Kérdés
2013-07-04
Szia! Én voltam az előző kérdező is.. hülyén fogalmaztam :)) A lényeg, hogy edzés után mindenképpen eszem még rizst meg csirkét (5. étkezés). A kérdés a 6. étkezésre vonatkozik, amikor elvileg még kéne enni rizs csirke kombót, de mivel ez nálam már ilyen este 9-10-re esik és marha könnyen zsírosodom, nem szeretnék túl sok szénhidrátot enni és ehelyett nyomnám a milk complexet. Ez így oké?
köszi ismét és megint meg előre is... :D

válasz
2013-07-04
Szia!
Teljesen jó esti használatra a 100% Milk Complex. Ha nem akarsz már sok szénhidrátot bevinni, akkor utolsó étkezés helyett használhatod ezt is.
Kérdés
2013-07-02
Szia.

Reggel WPP-t iszom, edzés után is vagy valami izolátumot, éppen mi van. A kérdés az este. Érdemes beiktatnom egy étkezést még, vagy mivel az edzés utáni étkezés (rizs csirke) úgyis kb este 7-re esik, inkább igyak egy milk complex-et és az elég?

Köszi

válasz
2013-07-03
Szia!

A szilárd étkezés mindig élvezzen prioritást a táplálékkiegészítőkkel szemben. Edzés után eleve komplett étkezésre van szükség. Tehát maradjon inkább a szilárd kaja, ha ez a lefekvésed időpontjához viszonylag közel esik, és következő étkezést már nem tervezel. Viszont ha hosszabbra nyúlik egy nap, lefekvés előtt jól jöhet 1-2 adag Milk Complex.
Kérdés
2012-09-20
Helo!

Érdeklődnék, hogy mehet-e a termék bcaa-x-el együtt és ha igen, akkor hogyan célszerű szedni a 2-t a legoptimálisabb hatás elérése érdekében?
Válaszod előre is köszönöm.

válasz
2012-09-21
Szia! Igen, mehetnek együtt természetesen. Reggel és edzés után menjen a Whey Complex, míg edzés közvetlen a BCAA-X.
Kérdés
2012-08-16
Szia,

Érdeklődnék, hogy mi a véleményed a fenti 100% Whey Complexről és a Volumass 35 Pro-ról. 20éves vagyok 190cm 95 kiló. Tömeget szeretnék növelni. Heti 3-4 edzéssel kajára figyelve. Nem tudok választani a kettő közül.

Köszönöm.

válasz
2012-08-17
Szia! Ha tömegnövelésen gondolkodol, akkor a kettő közül a Volumass 35 Professional-t vedd.
Kérdés
2012-08-09
Heló! Érdekelne, hogy jók-e ezek a kiegészítők szálkásításhoz? Étrend megvan.
Reggel: whey complex, 1 lean boss
edzés előtt: 2 lean boss
edzés közben: bcaa x-press
edzés után: whey complex, multi pro pak
este: casein complex, 1 lean boss

válasz
2012-08-10
Szia! Ez így jó, két dolgot hiányolok: egy jó zsírégető (amely valóban nem tesz csodát, viszont akkor is előremutatóan segítené a diétádat), a másik pedig némi szénhidrát az edzésed után, ami bizony diétában is elengedhetetlen.
Kérdés
2012-07-31
Üdv!
Kb egy hónapja iszom ezt a fehérjét. Leginkább edzés után, és azokon a napokon, amikor kevesebb fehérjét tudok bevinni kajával, akkor reggel is. Emellett szedem a Multi-Pro Pack-ot, ezt reggeli közben, edzés előtt pedig egy adag Pump n Go.
A kérdésem az lenne, hogy ezek mellé mit lenne még érdemes szedni? Fehérjéből 94 kiló mellé lehet, hogy ez így kevés? Heti 4-5 edzés megvan, plusz 2x 4 km kocogás is. Kaja szerencsére már rendben van, cigit leraktam. Ha van még valami javaslat, azt szívesen veszem :)

válasz
2012-08-01
Szia! Jó a listád, de valóban a te részedre nem elég edzés után egy adag 100% Whey Complex, a duplája kellene. Reggelente azonban egy is tökéletesen elég lesz. A cigit pedig ne is vedd vissza, az önmagában felér 10 nagy bödön proteinnel :-)
Kérdés
2012-07-23
Csao.Edzés után 100%whey pro professional,vagy ez?Köszi

válasz
2012-07-24
100% Whey Protein Prof. Minden más esetben viszont ez! Ha nagyon tökéleteset akarsz akkor lefekvés előtt pedig kazeint szedj, de alapvetően ez a fehérje az edzés utáni időpontot leszámítva minden napszakban megfelel.
Kérdés
2012-07-14
ÜDV ! Anyagi okok miatt nem vennék 100% casein complexet estére. 100%whey complex reggel és este menne, uttóbbi tejjel. Kajám rendben, edzés után természetesen 100% whey pro. Ez így rendben lesz ?

válasz
2012-07-16
Persze, inkább tejsavó, mint kazein a két opcióra. Viszont 100-150 gramm túró jó lenne még akkor estére.
Kérdés
2012-07-09
Szia! Laktózérzékenyen fogyaszthatom a whey complex-et? Az edzések után Isobest-et tolom, de szeretnék a reggeli vagy lefekvéses időpontra is valamilyent. Tudnál segíteni, hogy ez jó-e, illetve ha nem, akkor melyiket próbáljam ki?

válasz
2012-07-11
Szia! Ilyen esetben én is az Isobest-et ajánlanám. A Whey Complex tartalmaz szénhidrátot, így laktózt is. Ha nagyon kis mennyiségben tudod azért tolerálni, akkor tejsavó izolátumot válassz, melyek csak izolátumot tartalmaznak, s nagyon alacsony a ch tartalmuk. A Whey Complex tartalmaz ezt is, de tejsavó koncentrátumot is, így kicsivel magasabb a szénhidrát-tartalma. A 100% Whey Isolate, azonban már csupán izolátumot tartalmaz. Vagy bátran javaslom a 100% Whey Protein Gold Standard fehérjét az Optimum Nutrition-től, ami csak 5% szénhidrátot tartalmaz, ráadásul emésztőenzim is van benne. ez hihetetlen jó minőség... sajnos az ára is ezt tükrözi.
Kérdés
2012-07-03
Sziasztok! Reggelre melyik a jobb választás?
1) 100% Whey Complex 30g + 30g zabpehely, vagy
2) Volumass 35 Professional 30g?
Köszi!

válasz
2012-07-03
Az első!
Kérdés
2012-06-26
Jó napot! Tudom, hogy ez nem a termékkel kapcsolatos kérdés de megkérdezem. 16 éves srác vagyok 52 kg 166 cm. Sovány vagyok. Nem tudok hízni napi 5-ször étkezem és rendszeresen edzek van edzéstervem is. Korábban tömegnövelőztem. Nem tudok hízni de nem akarok semmi tömegnövelőt szedni. Miért lehet ez, hogy nem hízok és nem izmosodok? 8 hónapja edzek.

válasz
2012-06-28
Nem eszel eleget. Erre bizonyítékom is van: ha eleget ennél, híznál. Ha úgy érzed, eleget eszel, akkor rosszul érzed. Ezért kell számolni az elfogyasztott tápanyagok kalória és makrotápanyag értékeit, hogy mindig tudd, VALÓJÁBAN mennyit eszel!
Kérdés
2012-06-23
Hello. Most szeretnék rendelni egy Isomasst és egy whey complexet. Jó lenne ez a kettö vagy mást javasolnál? Melyiket mikor szedjem és mennyit edzés és pihenőnapokon? Tömegnöveléshez kellene, nem nagyon hízok, bár eddig nem szedtem semmit. 66kg vagyok és 184cm, három hónapja edzek eddig. Vitaminnak multi pro pak, reggelire zabpehely lenne.

válasz
2012-06-25
Kiváló választás mindkettő. Az Isomass mehet edzések után, de szedheted reggel is, ha kifér a keretből. Ebben az esetben a Whey mehet nap közben ha szükséges, és este. Másik verzió, hogy az Isomass csak edzés után megy, és reggel és este is Whey-t iszol. ez esetben a reggeli adag mellé jól jönne egy kis zabpehely. Ha nehezen hízol akkor a reggeli Isomass-os megoldás lenne a jobb.
Kérdés
2012-05-24
Hello! Érdeklődnek h melyik a jobb fehérje, ez a complex vagy a MYOFUSION HYDRO?

válasz
2012-05-24
Fehérje % alapján ez jobb. Nem is kevéssel!
Kérdés
2012-05-13
szia
lassan elfgy a vodros 100wpp-m, es gondolkodtam h beporbalnam ezt az uj termeket? arban nem nagy kulonbseg. Te melyiket ajanlanad reggel-napkozben-edzes utanra? 100wpp vagy ez a 100whey complex?
koszonom

válasz
2012-05-14
Minden időpontban Whey Complex, edzés után... Ott talán jobb a WPP, de ha egyfélét akarsz venni akkor Whey complex.
TOP
Close

Információ

Shop.Builder Webáruház Mobil Verzió | Asztali nézet