Kapcsolat

Kérdések
Alkaly-X  660 gr.

Vissza a termékhez Én is kérdezek!

Kérdés
2016-02-23
Üdv! Azt szeretném kérdezni, hogy mennyit jelent az az “egy adag“, hány grammot? Köszönöm

válasz
2016-02-23
Szia!

Egy adag mérete: 33 g | 3/4 adagolókanál.
Kérdés
2016-02-02
Szia! Az lenne a kérdésem, hogy pihenőidő napokon kreatin monohydrát edzés napokon reggel monohydrát edzés után alkaly-x. Plussz fehérje. Szerinted jó így?

válasz
2016-02-02
Szia. Ha a mennyiségek is rendben vannak a testsúlyodhoz mérten, akkor tökéletes, igen!
Kérdés
2015-02-06
Üdv! A szedésével kapcsolatban szeretnék kérdezni.
1.Reggel ébredés után 1 adag,majd edzés után 1adag
2.Edzés előtt 1 adag majd edzés után 1adag
Melyik lenne érdemesebb ? Előre is köszönöm a válaszodat!

válasz
2015-02-08
Szia!

Elegendő csak edzések után egy adagot keverni a turmixodba mint szénhidrát- és kreatinforrást.
Kérdés
2014-12-19
sziasztok. Ha én eszt az alkaly-x terméket szét osztom az egy adagomat öt részre és étkezések elöt fogyaszro akor nem lehet jobb a felszvodása? Meg az lehetsége h fejfájásom lesz töle?

válasz
2014-12-19
Szia!

Csak teljes adagokban gondolkodj, másképpen nincs értelme. Nem valószínű, hogy fejfájást okozhatna. Edzés előtt, után fogyaszd elsődlegesen.
Kérdés
2014-12-05
Sziasztok! Edzés után Vitargo CRX és Scitec marhafehérje megy. Kreatin-monohidrát van itthon. A kérdésem, hogy valahova az Alkaly-X-et be lehet illeszteni? Vagy egyáltalán van értelme? Köszi előre is.

válasz
2018-02-05
Szia!

Igen, edzés előtt kb. 30 perccel lenne értelme letolni egy adagot. A béta alanin és a Kre-Alkalyn szépen megtolhatják a teljesítményedet egy kis plusz szénhidrátkomplex kíséretében!
Kérdés
2013-09-23
Szia!

A kérdésem az lenne, hogy korábban már szedtem Cre-Bombot 1 év alatt kétszer. Elsőnek jó volt de másodiknak nem használt. Kipróbáltam a sima monohidrátot, na az végképp. Most szeretnék megint valami kreatint kipróbálni tömegelésem alatt. Mit ajánlanál? Multipro 100%WPP megy.
Köszi

válasz
2018-02-05
Szia!

Ezek a formulák a közelmúltban megújultak. Az Alkaly-X koncepciója kiváló: vitargo-t és krea-alkalyn-t tartalmaz. Ez tehát jó választás lenne, viszont tekintettel arra, hogy a Crea-Bomb újabb verziója már a korábbitól eltérő formájú kreatinokat tartalmaz, én inkább a Vitargo CRX 2.0-val tennék egy próbát. Ez ugyanazt a kreatinkeveréket tartalmazza, mint a megújult Crea-Bomb.
Ha már az újabb Crea-Bomb is hatástalan volt számodra, abban az esetben viszont az Alkaly-X lesz a nyerő választás.
A kreatin-vitargo kombináció ütős, ha továbbra is kreatinban gondolkodsz, érdemes egy vitargo-t is tartalmazó kreatinformulával próbálkozni.
Kérdés
2013-08-15
Szia! Az adagolással kapcsolatos kérdésem lenne. Az eladó, ahol vettem ezt, azt mondta, hogy elég ha edzésnapokon iszok edzés után. Ez így jó szerintetek?

válasz
2018-02-05
Szia!

Jó. Kérdés, hogy 1 adag elegendő szénhidrátot biztosít-e számodra. Szerintem minimum 2 adagra lenne szükség testsúlytól, étrendtől függően. Önmagában viszont kevés, mindenképpen fehérjéhez keverd, pl. 1,5-2 adag 100% Whey Protein Professional-hez.
Kérdés
2013-02-05
Szia!
Szeretnék betenni kreatint az kiegészítők közé. 97 kg-ról diétáztam le 84 kg-ra. Most érkezett el a holtpont mentálisan és erőben is most vagyok először gyengébb a 14 hét során. Kaja oké, Reggel 100% wheypro, vitaminból multipro, edzés előtt glutamin, edzés után 100% wheypro. Az alkaly-x-et az első hónapban reggel a wheyproval együtt és edzés után szintén a wheyproval együtt innám. Szinten tartás alatt edzés után innék egy adagot utána 1-2 hónap szünet. Az lenne az egyik kérdésem hogy jó e az elosztás? A másik pedig az hogy a wheyprot és az alkaly-x-et ihatom egyben 5-6 deci vízben?
Köszönöm a segítséget!
Üdv.

válasz
2013-02-06
Szia! A Creatin segítene az izmok, erő jobb arányú megőrzésében, de mentálisan sajnos nem fog segíteni. Nem ártana 1-2 hét diétás szünet, hogy az anyagcseréd kicsit felpörögjön. Ekkor fenntartó mennyiségű kalóriabevitel lenne engedélyezett. A Creatine szedése egyébként jó lesz, de proteinturmix-szal szörnyű ízt alkotna, szerintem inkább külön-külön idd, bár ha bírod, akkor mehet egyben is.
Kérdés
2012-11-28
Szia!
Nekem elég sokat hozott erőben az alkaly-x! Az lenne az egyik kérdésem hogy ezt a napi két adagot tartósan lehet szedni vagy kell szünet, mert erre vonatkozóan nem találtam leírást (Csak ezt szedem és a monster pak 100 at). A másik kérdésem pedig az elosztással kapcsolatban van. Egy adag edzés előtt fél órával a másik edzés után. Ez így helyes vagy van valami jobb megoldás? A válaszod előre is köszönöm! Üdv!

válasz
2012-11-28
Szia! Nem, 2-3 hónap szünet után mindenképpen tarts szünetet úgy 5-6 hétig mielőtt újrakezdenéd alkalmazni. Az sem rossz, de reggeli ébredés után 1 adag, edzés után másik adag méginkább hasznos lenne.
Kérdés
2010-11-02
Tisztelt Szakértő!

A termék szedésével lenne pár kérdésem. Jelenleg a következőképpen szedem a terméket: napi egy adagot fogyasztok az első hónapban ketté osztva. 16,5g edzés után és 16,5g az esti turmix előtt 1 órával. Ez megfelelő? Vagy esetleg egyik fél adagot 30 perccel fogyasszam edzés előtt és a másikat pedig edzés után vagy esetleg egyben a 33g mehet edzés után?

A következő hónapban térek át a napi két adagra. Ott is célszerű edzés előtt és után vagy edzés után és lefekvés előtt 1-1 adag?

Válaszát köszönöm szépen. Üdvözlettel: István.

válasz
2010-11-09
Mehet egyben is, vagy felezve, de ez esetben az edzés utáni adagon felül vagy reggel, vagy edzés előtt kellene a másikat meginni.
Nem értem ezt a lépcsőzetes szedést. A kreatint pont ellentétesen kell szedni, ha már variál az ember, nevezetesen tehát az első héten többet kell szedni, utána feleannyit mint az elején - de hozzáteszem, hogy ennek a terméknek az esetében erre nincs is szükség, lehet szedni ugyanazt a dózist folyamatosan.
Kérdés
2010-02-21
hello! az jó megoldás, ha edzés előtt alkaly-x-et szednék, pihenőnapokon viszont sima monohidrátot? vagy maradjon akkor is a kre-alkalin?

válasz
2010-02-21
Teljesen megfelel így is!
Kérdés
2010-02-19
Hello!
Magas vérnyomás esetén alkaly-x-t vagy a crea-bombot javasolnád?Most kezdeném a feltöltést. Szednék mellé multi pro-t és 100% whey proteint.
Köszi

válasz
2010-02-19
Igazság szerint egyiket sem. Magas vérnyomás mellett a kreatin nem valami jó ötlet.
Kérdés
2010-02-17
Sziasztok!
Nem akarok okoskodni de ha no fokozót tartalmaz nem érdmes inkább edzés előtt szedni????
minden no terméket edzés előttre van írva....
válaszotokat köszönöm

válasz
2010-02-17
Az Attack-ot is pl edzés után is lehet szedni. Ez nem elsődlegesen NO fokozó, az arginin egy extra benne de itt a kreatin a lényeg. Ráadásul a benne lévő egyszerű szénhidrátok edzés végére megboríthatják a vércukorszintet. Edzés után viszont ezek hasznosak.
Kérdés
2010-01-25
Üdv!
Melyik termék fokozza jobban az erőállóképesség szerintetek? Ez (Alkaly-X) , vagy az Attack?
köszi!

válasz
2010-11-09
A benne lévő béta-alanin és citrullin-malát miatt mindenképp az Alkaly-ra szavazok e tekintetben.
Kérdés
2009-12-15
Szia! Szeretnék váltani a Hot-bloodról ALKALY-X-re! el tudom e érni azt a hatást mint a bloodnál? Az edzés intenzitásra gondolok? Edzés előtt fogyasztanám. Köszi szépen

válasz
2009-12-19
Nem, mert nincs benne annyi és olyan pörgető hatású stimuláns mint a Hot Blood-ban. De kiváló alternatíva lehet akkorra, amikor a HB-t szüneteltetni akarod - ezt úgyis érdemes megtenni egy-két hónap szedés után.
Kérdés
2009-12-02
Hello!
Alkaly-X-el ugyan azok az eredmények várhatók mint 1 sima kreatin monohidrát-tól? csak mert ezt edzés után ajánlatos fogyasztani és nem kúraszerűen.

válasz
2009-12-04
Megmondom őszintén, hogy hatóanyag tartalmat nézve, én leginkább edzés előtt fogyasztanám... És ha kúraszerű szedésben gondolkodom akkor én még szednék mellé mást is. Pl. Crea-Bomb-ot. Nyilván a kreatintartalmat figyelni kell, tehát annyi Crea-Bomb-ot szednék e mellé ami kipótolja a Alkaly 3 grammos kreatintartalmát a szintentartó adagomra.
Kérdés
2009-10-04
Hello!
Arra gondoltam, hogy a következő kreatin kúrámat crea bombal kezdeném (feltöltés) és az alkaly-x el folytatnám. Viszont edzés után volumass 35 prof-ot szoktam inni, így reggelente innám az alkaly-t. feltételezem ez is jó megoldás, de a kérdés, hogy ez a jobb, vagy inkább hagyam el a volumass-t és mondjuk egy 100% whey prot (amivel amúgyis kiegészítem a táplálkozásom) használjak, amit utána nem sokkal szénhidrátos étkezés követne...

válasz
2009-10-14
Mindkettő megoldásban van ráció. Igazából ki kell tapasztalnod, hogy személy szerint neked melyik fekszik jobban. De ismétlem, mindkét elgondolás jó.
TOP
Close

Információ

Shop.Builder Webáruház Mobil Verzió | Asztali nézet