Kapcsolat

Kérdések
Whey Gainer 35  4 kg

Vissza a termékhez Én is kérdezek!

Kérdés
2016-12-31
Hali!
Egy olyan kérdésem lenne, hogy a tápanyagtartalomnál most melyik leírás értékeit célszerű figyelembe venni?
az MHN Sport oldalán 100 g:
341 kcal
45 g ch ebből 18 g cukor
35 g protein
a doboz eredeti csomagolásán 100 g:
359 kcal
52 g ch ebből 25 g cukor
35 g protein
a doboz magyar címkéjén 100 g:
402 kcal
52 g ch ebből 25 g cukor
35 g protein
tehát csak a protein értéke egyezik meg mindhárom esetben.
Igazából ez ilyen költői kérdés, írtam a MHN Sport felé is, de választ nem kaptam rá (még)...

válasz
2017-01-03
Szia!

Ami nálunk van azon 52gr cg és 35gr fehérje van, de mi is írtunk a gyártónak, mert több érték az új csomagoláson kétséges (vagy inkább hibás).
Kérdés
2016-10-17
Ha ilyet veszek, nem szükséges mellé kreatin-t venni?

válasz
2016-10-18
Szia!

Az attól függ, hogy akarsz-e kreatin kúrát tartani vagy sem... Nem kötelező :)
Kérdés
2016-09-29
Üdv! Van úgy hogy csak este 8 körül tudok edzeni,utána megiszom ezt a terméket.Majd nemsokára jön az alvás.Ha könnyen zsírosodok akkor utána már ne egyek semmit lefekvés előtt?

válasz
2016-09-29
Szia!

Zsírszegény túró akkor is mehet nyugodtan lefekvés előtt.
Kérdés
2016-09-04
Szia!
Eddig nem használtam fehérjét, most pedig a megfelelőt keresem, de kissé tanácstalan vagyok, heti öt edzésem van és azok is általában este 8-9 fele mindenképpen edzés utánra szeretném, és néha reggelre. Ezen a terméken akadt meg a szemem, de még néztem a 100% Whey Pro-t és az Iso Whey Zerot is. Nem tudom pontosan melyik lenne számomra indulás képpen a legalkalmasabb!?

válasz
2018-02-05
Szia!

Mi az elsődleges célod? Ha tömegnövelés akkor a Whey Gainer 35 egy jó alap indulásnak.
Ha tényleg csak fehérjét keresel akkor inkább a most akciós Iso Whey Zero-t válaszd.
Melyik tápkieget válaszd? - ingyenes anyag!
Kérdés
2016-06-30
Szia!
Köszi szépen a választ! Igazából arra értettem a nem kialakult étrendet, hogy sajna nem bír annyit enni és annyiszor, amennyiszer kellene. Sajna elég rossz étvágya van.Arra gondoltam, hogy talán (amíg nincs hozzászokva a mennyiségekhez és a gyakorisághoz) ez a kiegészítő segítene neki. Köszi

válasz
2018-02-05
Szia!

Valamit biztos segít, de a szilárd étel az ami az igazi lökést adja.
Próbáljatok meg B-100at szedni, az meghozza az étvágyat.
Kérdés
2016-05-04
üdv ezt a terméket nem rég rendeltem és kanál nincs benne mijen kanál kel bele


válasz
2018-02-05
Szia!

Ha egész biztosan végigtúrtad és nincs benne kanál akkor egy sima konyhai kanál is megteszi. Vagy a következő rendelésed mellé dobj be egy Adagolókanalat, biztos ami biztos alapon.
Kérdés
2016-04-21
Szia! 19 éves vagyok ,1éve edzek,nehezen hízok. Étkezésem rendben van ,amit eddig csak 100WPP-vel és edzés utáni dextrózzal egészítettem ki. Mit javasolsz,hogy osszam fel az étrendkiegészítőket? Edzés után a Gainer ,este/reggel WPP? A dextrózt természetesen így kihagynám. Emellett tervezek beszerezni BCCA +Glutamine Xpresst. Az pedig mehet edzés előtt? Előre is köszi!:)

válasz
2018-02-05
Szia. Teljesen jól látod a kérdést, a BCAA + Glutamine Xpress mehet edzés előtt, és/vagy közben is!
Kérdés
2016-04-13
Szija olyan kérdésem van hogy a napi étkezesem nem valami fenyes .,de reggelre zabpehellyel fogyaztas ebool a gainer-ből,segitene hizni?

válasz
2018-02-05
Szia!

Normális szilárd étkezés nélkül sajnos sokat nem fog érni ez sem. Egyébként sem javasolnám hogy cukros tömegnövelővel keverd a zabot. Akkor inkább egy 100% Whey Pro + zab lenne jó.
Kérdés
2016-01-16
Hello! A kérdésem az lenne, hogy, ha lefekvés előtt edzek, akkor ez a termék mehet edzés után, és reggelre pl. Basic Whey a zabpehely mellé?

válasz
2018-02-05
Szia!

Igen, esti edzés után is vissza kell töltened a glikogénraktárakat, max a következő szilárd étkezésed ne nagyon tartalmazzon szénhidrátot. Reggelre a Basic Whey zabpehellyel pedig hibátlan lesz.
Kérdés
2015-12-25
Szia! Az utóbbi időben nem igazán fejlődtem és elgondolkoztam tömegnövelő használatán, hátha segítene a fejlődésben! Az étkezésem rendben van, minden ki van számolva, könnyen hízó típus vagyok, most 3g/tskg szénhidrátot fogyasztom naponta, de még így is zsírosodom, ezért ezt nem igazán szeretném feljebb vinni, elég csúnya hízás lenne a vége. Edzések utánra gondoltam a tömegnövelőt, ez megfelelő lenne? Vagy mit ajánlanál ami segítene a fejlődésben? Köszi

válasz
2018-02-05
Szia!

Jobban jársz szerintem, ha fehérjéhez keversz külön szénhidrátot olyan mennyiségben, amennyi számodra megfelelő.
Kérdés
2015-12-09
Szia! tömegelésre készülök olvastam a myomaxról hogy napi 2 adaggal fejti ki a legjobb hatást, de azt nem tehetem meg ,nagyon sok a bcaa meg a glutamin tartalma, mi lenne ha a whey gainer mellé vennék bcaa aminosavakat és annyit hozzá kevernék ,meg glutamint hogy a myomax szintjén legyen ,tudom hogy a két terméket nem nagyon lehet összehasonlitani, de gondolom a myomax hatékonysága a magas bcaaa,és glutamintartalomban rejlik,és a minőségi szénhidrátokban. nemtudom mit vegyek a whey gainer 35-öt turbozzam fel bcaa-val és glutaminnal másfél adag menne edzés után vagy jobb lenne a jumbo hardcore?

válasz
2018-02-05
Szia!

Semmi szükség napi két adagra, elegendő edzés után inni egy teljes adagot, ha a kajád okés, van egy jó étrended, az bőven elég. Nem kell nyakra-főre tömegnövelőt inni. A szimpla MyoMax és a Whey Gainer között főleg tápértékbeli különbségek vannak, előbbi több fehérjét és szénhidrátot tartalmaz adagonként, de papírforma szerint hatalmas eltérések amúgy nincsenek. A Jumbo Hardcore! is jó választás, de az sokkal komplexebb az extra hatóanyagaival, tedd mérlegre a szempontokat, hogy mire van valójában szükséged, és ez alapján hozd meg a döntés. Illetve az alapján, hogy melyik termék passzolna az étrendedhez a tápanyagtartalma alapján.
Kérdés
2015-09-22
Sziasztok!

Én jelenleg Jumbo Prof.-ot használok. A kérdésem az lenne, hogy megéri-e a jumbo után ezzel is tenni egy próbát vagy maradjak annál inkább?

válasz
2015-09-22
Szia!

A kettő között azért jelentős eltérések vannak, visszaesést tapasztalnál. Egy próbát persze megér, de akkor másfél adaggal igyál belőle edzések után.
Kérdés
2015-06-20
Szia. Az lenne a kérdésem, hogy ha a kaja rendben van, edzés után mehet a dupla(200g)adag? Vagy legyen 1,5x-es (150g)?

válasz
2018-02-05
Szia!

Feleslegesnek tartom, egy adag bőven elég edzés utánra. Ha egy magasabb kalóriatartalmú tömegnövelőre van szükséged, akkor a Jumbo! lesz a megoldás inkább.
Kérdés
2015-06-16
Szia. Az lenne a kérdésem, hogy ha egy adagot (100g) 2felé osztanám? Reggelente kaja után 50g, aztán edzés után 50g!
Vagy inkább csak edzés után 100g?
Esetleg mit vegyek még mellé, reggelre?

válasz
2015-06-17
Szia!

Logikát ebben nem látok, miért is kellene kaja után cukrot innod? Szerintem ne oszd ketté, vágd be az egészet edzés után, akkor van rá szükség, máskor nincs.
Kérdés
2015-04-09
Szia!

Whey Gainer 35 (4 kg) edzés után valamint pihenőnapokon reggelre célszerű fogyasztani? A magas cukortartalma miatt reggelre nem baj? Pénztárca végett külön fehérjére nem igen futja...Cre-ATP (120 kapszula) ezt pedig a leírtak szerint szedném! Kajára minél jobban próbálok oda figyelni, reggelire frankó joghurtos zabpehely(100g), ebédre csirke+rizs stb...Heti 3 edzés. Más sport mellett szeretnék egy kis izmot magamra dobni. 176 cm 72kg. Valamin esetleg változtassak?
Válaszod előre köszönöm!

Üdv.Kari

válasz
2018-02-05
Szia!

Tömegnövelőt csak edzés után igyál, máskor szükségtelen. A Cre-ATP árát inkább egy olcsó fehérjére fordítanám, pl. Protein Power-re, és meg is van oldva a fehérje kérdése.
Kérdés
2015-03-21
Szia! Ez az összeállítás jó lehet?
Reggelente 1 tasak Multipro-t szedek aztán délután edzés előtt 20-25 percel megiszok egy adag Hot Blood 3.0-át edzés után jön a Whey Gainer 35+ 90%-os Soy izolátum. A kaja bevan lőve!
Ajánlasz még mellé valamit?

válasz
2018-02-05
Szia!

Edzés után nem kell a szója, menjen a Whey Gainer 35-ből egy teljes adag. Ha mindenképpen fel szeretnéd turbózni a fehérje részét, azt inkább tejsavóból tedd. A kombináció egyébként rendben lesz, max egy ízületvédő az amit még hozzácsaphatnál.
Kérdés
2015-03-21
Szia!

Mi a véleményetek erről a tömegnövelőről? Érdemes rá beruházni? Elnézést a bizalmatlannak tűnő kérdésemért, csak a magas fehérjetartalma ellenére meglepően olcsó. Mondjuk egy Jumbo Professionalhoz, ill. egy Hyper Mass 5000-hez (tudom, nem egy kategória) képest hol áll ez a táp. kieg.?

Ha nem tömegnövelő, akkor gondolkodtam még egy Basic Whey (esetleg MHN Whey Pro)+Carb-F+kreatin trióban. (Az arányok megtartásával: tehát 35% fehérje, 45% ch)

Melyiket részesítenéd előnyben?

válasz
2018-02-05
Szia!

Szerintem ez egy jó tömegnövelő: tejsavófehérje és egyszerű szénhidrátok barátságos mennyiségben. Kérdés, hogy Neked a súlyod és az étrended alapján mennyi szénhidrátra van szükséged. A Jumbo Professional szénhidrátrésze sokkal komplexebb, és az extra hatóanyagokat is tartalmaz, míg a Whey Gainer-ben a kreatin az egyetlen extra.

Klikk ide: Fehérjét vagy tömegnövelőt szedjek?
Kérdés
2015-03-05
Szia!
Jelenleg edzés után magamnak keverem ugyanezt az összeállítást (Whey Pro, talán egy picit több fehérjével, kreatin, dextó, maltó), de kényelmi szempontból szívesebben használnék egyetlen tömegnövelőt. Viszont az aggasztana, hogy az egyes alkotóelemeknek nincs különböző fajsúlyuk, tökéletesen el vannak keveredve? Attól tartanék, hogy kimérem a 100g-os adagot, de abban mégsem a megfelelő arányok vannak. Vagy ez a felvetés alaptalan?

válasz
2015-03-05
Szia!

Ettől nem kell tartanod, nyilván a fehérje és a szénhidrátrész fajsúlya nem azonos, de precízen kimérhető a mellékelt mérőkanállal a fogyasztani kívánt adag a dobozon feltüntetett tápanyagmennyiségekkel.
Kérdés
2015-02-27
Szia az volna kérdésem h 100% tejsavó fehérje mellé ezt ajánlanád vagy pedig a Supreme mass ( Peak ) -t ? étrend meg van, heti 4 edzés csak tömegnövelőt keresek és ezért érdekelne.

válasz
2018-02-05
Szia!

Ha nehezebben hízol, akkor a magasabb kalóriatartalmú Supreme Mass lesz a befutó, azonban ha könnyebben zsírosodsz, akkor a Whey Gainer 35 a nyerő.
Kérdés
2015-02-23
Üdv!

A BCAA-nak milyen az arányai ? /leucin,izoleucin,valin/..

válasz
2018-02-05
Szia!

Olyan, mint a tejsavófehérjének eredetileg. Tehát majdnem 2:1:1 a leucin javára, de annál valamivel kevesebb a leucin.
Kérdés
2014-11-22
Sziasztok!
Ez a 9600 mg BCAA és a 7230 mg Glutamine tényleg valós? (ahogy adogattam össze a hatóanyagokat meg a tápértéket több mint 100gr jött ki nekem,ezért csalósnak tűnik)

válasz
2014-11-24
Szia!

35g fehérjére kivetítve reális mennyiség.
Kérdés
2014-11-11
Hello! az lenne a kérdésem hogy irják hogy tartalmaz kreatin monohydratot én is vettem még egy CRB1 creatin monohydratot érdemes mellé szedni vagy felesleges?

válasz
2014-11-12
Szia!

Érdemes, persze. Attól, hogy egy kreatintartalmú tömegnövelőt szedsz, még tarthatsz egy kreatinkúrát.
Kérdés
2014-10-14
Hello!

Az lenne a kérdésem, hogy mivel járnék jobban.
Ha megveszem ezt, és iszom belőle edzések után a teljes adagot (100g), vagy ha veszek helyette Jumbo Professionalt, ami több extrát tartalmaz, viszont valamivel kisebb kiszerelés ebben az árban, és egy adag is nagyobb belőle, vagyis gyorsabban elfogy. Így abból csak 2 mérőkanállal innék, a 3 + 1/3 helyett. (Hogy tovább tartson, költségkímélés... - tudom, most a fejed fogod)

178 cm és 78 kg vagyok.

válasz
2018-02-05
Szia!

A Jumbo Professional-t nem érdemes költségkímélő okokból kisebb adagokban szedni, ebben az esetben jobban jársz szerintem a Whey Gainer-rel.
Kérdés
2014-10-14
Szia!

Rendeltem ebből + 100% MNH W.P.-t. Többnyire heti 3 alkalommal tudok edzeni (P, Sz, V), leginkább este 8-tól, ami nem a leg optimálisabb, de ilyen a munkám:(
Azt már kitaláltam, hogy reggel egy adag Whey Pro, edzés után pedig Gainer + Pro keverve. A kérdésem az lenne, hogy lefekvés előtt még gyömöszöljek magamba valamilyen hosszabb felszívódású fehérjét (pl. sovány túrót) vagy elég lehet a mix? Esetleg ne egyszerre, hanem lefekvés előtt (ez olya 2 óra difi) igyam külön a fehérjét mondjuk tejjel, így elhúzva a felszívódását? Vagy egyéb ötlet?:)
85kg, 175cm és mezomorf.

A választ előre is köszönöm!

válasz
2014-10-15
Szia!

Mindenképpen szükség lenne még a turmix után szilárd kajára, ha tömegelsz, akkor egy komplett csirke-rizs jellegű étkezésre; illetve ha zsírosodásra hajlamosabb vagy, egy hús-zöldség jellegű kaja is megfelelő lehet. A tejet pedig felejtsd el, ne rontsd el vele egyik fehérjédet sem. :)
Kérdés
2014-10-08
Lenne egy kérdésem,nem fokozottan ide tartozik.Már egy jó ideje 90-100Kg-val sorozatozok és nem tudom túllépni ezt a "határt" "lépcsőfokot".Tudnátok ebben segíteni ? 179-180 cm vagyok és 87-88kg. Köszönöm

válasz
2014-10-13
Szia!

Ilyenkor kell valami radikális változást eszközölni: ha eddig 6-os sorozatokat nyomtál, akkor vedd vissza a súlyt és használj magas ismétlésszámot, 25-30-at is akár. De akár lelassíthatod vagy fel is gyorsíthatod az ismétléseket, különösen a negatív szakaszt. Vagy például kipróbálhatsz teljesen új mozdulatsorokat: ha eddig csak az alapgyakorlatokon volt a hangsúly, akkor tegyél be izolációs gyakorlatokat is. A lehetőségek tárháza végtelen, a lényeg hogy valami gyökeres változást csinálj, amihez kénytelen lesz alkalmazkodni a tested.
Kérdés
2014-09-26
Helló.

Egy adagoló kanál hány grammos , mert nekem nem volt benne?
Köszönöm.

válasz
2014-09-29
Szia!

Egy csapott adagolókanálnyi por kb. 30-35g.
Kérdés
2014-09-25
Helló! most 87kg vagyok és azt szeretném megkérdezni hogy hogy szedjem ezt a fajta tömegnövelőt? Köszi,a válaszért. :)

válasz
2014-09-26
Szia!

Egy teljes adagot (100g) fogyassz csak edzések után közvetlenül.
Kérdés
2014-09-25
Szia.
173cm, 62kg vagyok. nehezen tudok hízni, ezért kezdtem el edzeni. Próbálok odafigyelni a kajára, de sajnos ez nem igazán sikerül, tudom, hogy ez lenne a lényeg. Nem igazán van étvágyam, ezért vettem az alábbi összeállítást:
1.Arthroxon Plus (108 kap.)
2.Jumbo Pak (44 pak.)
3.Whey Gainer 35 (4 kg) holland-csoki
Az athroxont azért vettem mert a könyököm, csuklóm , térdem is ízületes, meg vannak nyúlva. Doki szerint így születtem, és kész. Egy hétig szedném folyamatosan utána heti 1-2x.
Eredetileg az Animal Pak ot néztem ki, de végül Jumbo Pak lett belőle.
Jó e ez az összeállítás, vagy szerinted érdemes e mást szedni?
Köszönöm.
Viktor

válasz
2018-02-05
Szia!

Ne csak egy hétig szedd folyamatosan az Arthroxon Plus-t. Szedd addig, amíg el nem fogy. Aztán majd látni fogod, hogy profitálsz-e a használatából annyit, amennyit szeretnél. A heti 1-2 alkalmas szedésnek azonban nincs értelme. Az összeállítás egyébként teljesen rendben van. Viszont általános használatra legalább egy alap tejsavófehérjét, vagy valamilyen kevert cuccot ajánlott lenne beszerezni, reggeli étkezéshez, lefekvés előtti fogyasztásra.
Kérdés
2014-09-17
Helló! most rendeltem tőletek ebből a termékből.. hát nem tudom! kb ez egy volumass 35 másolat.. magyar, olcsó, papíron szuper arányok stb..
helyett fehér,nagy darabkák benne.. fura íz! őszinte vélemény? elegendő lehet ez edzés utánra?
két verzió közül melyiket használnátok? edzés után ez és edzés közben 15-20 gramm pharma 8.1:1, vagy egy volumass 35 prof csak edzés után?

válasz
2018-02-05
Szia!

Nem, ez a Cytogen-féle Whey Gainer analógiájára született, és egészen jól pótolja azt. :) Nem tudom, melyik ízt próbáltad, a csokissal ritkán lehet mellényúlni. Sajnálom, hogy nem vagy vele elégedett, szerintem ezen az áron ez egy egészen korrekt termék, és a visszajelzéseink is jók vele kapcsolatban. Edzés utánra pedig elegendő lehet, ha csak a papírforma szerinti, kötelezőnek mondható nettó 30-40g tejsavófehérjét mint aranystandard-et vesszük figyelembe.

Egy aminosavkészítmény nem helyettesíthet egy komplett edzés utáni formulát, ha választanod kell, egyértelműen a Volumass 35 Professional lenne a megfelelő.
Kérdés
2014-09-15
Üdvözletem ! Az lenne a kérdésem, hogy melyik tömegnövelőt ajánljátok ezt a fajtát vagy inkább a full mass-t ? 2 év kihagyás után térnék vissza egy kezdő átmozgató és osztott edzéssel a súlyzó világába 69-70 kg között vagyok a testalkatomat ektomorf kategóriába sorolnám és ha van ilyen akkor azon belül a közepesen ektomorf alkat közé mivel nem vagyok az a extrém sovány alkatú :D választ előre is köszi.

válasz
2014-09-16
Szia!

Mindenképpen ezt. Ebben legalább értékelhető mennyiségű fehérje is van per adag, nem kell vele sokat trükközni.
Kérdés
2014-09-05
Szia!
Nemrég kb. két hónapja kezdtem el edzeni az oldalon lévő alap tömegnövelő edzésterv alapján és hozzá szeretnék egy tömegnövelőt választani, az ár elég fontos. úgy látom hogy ennek elég jó a véleményezése. Hogy ajánljátok szedni ehhez az edzéstervhez? Eddig a teremben ittam VM35-öt edzés előtt egy adagot meg edzés után egyet nem tudom hogy azt jól csináltam-e :)
Előre is Köszi!

válasz
2014-09-08
Szia!

Tömegnövelőt csak és kizárólag súlyzós edzés után használj. A mennyiséget úgy lődd be, hogy tartalmazzon 35-45 gramm fehérjét a turmix és hízásra való hajlamtól, intenzitástól függően szénhidrátból pedig 40-60 grammot.
Kérdés
2014-08-16
Szia!

Melyik ajánlanád inkább? A Jumbo-t vagy a Whey Gainer-t? Előre is köszi!

válasz
2018-02-05
Szia!

Egyáltalán nem azonos kategória a kettő. Ha egy alacsonyabb szénhidráttartalmú tömegnövelőt keresel minimális extrával, akkor ezt, ha az ellenkezőjét, akkor a Jumbo!-t.
Kérdés
2014-08-13
Szia! Adagolókanalat honnan szerezzek? Az enyémbe nem volt, ez előtt vettem a biotech USA-be már kétszer fehérjét és abba se volt egyikbe se :D. Még egy kérdés: Elég-e az egy adagban lévő szénhidrát mennyiség, ha mezo-ekto alkattípusba tartozom és 60 kg vagyok (ne tévesszen meg a súly :D, csak 14 vagyok és elég szálkás)? Arra gondoltam, hogy a turmixba rakok egy kis szőlőcukrot (15 g-ra gondoltam). Szerinted ez jó így?

válasz
2014-08-14
Szia!

Most még elegendő egy adag. A mérőkanalat sokszor a vödör alján kell keresni, könyékig belemászva a porba... kicsit macera, de általában meg szokott az lenni. :) Ha valóban nincs, akkor kb. 2 evőkanálnyi por felel meg egy mérőkanálnyi mennyiségnek. De a biztos az, ha leméred egy egyszerű konyhai mérleggel, ha van rá lehetőséged.
Kérdés
2014-07-11
Ennek a terméknek van BCAA tartalma? És ha igen akkor mennyi az össz BCAA mg tartalma?

válasz
2018-02-05
Szia!

Egy adag 9.6g BCAA-t tartalmaz.
Kérdés
2014-07-03
Most vetem , konyha mérlegem nincs de kíváncsiságból össze mértem a Mass-os adagoló kanállal és ugyan akkora szóval 50g mindkettő és eböl elvileg 3 kanál az 100g vagy ennek a sűrűsége kisebb és azért kel 3 kanállal? mert feltűnt hogy puhább porszerübb

válasz
2018-02-05
Szia!

Nem azonos fajsúlyú a két termék valószínűleg. Az Iso Whey Zero pl. egy ugyanilyen mérőkanállal kb. 40g, míg a 100% Whey Protein-ből egy csapott ugyanilyen mérőkanál 30g.
Kérdés
2014-07-01
Üdv.
165 cm 52 kg vagyok, igazat megvallva elég nehezen hízok, célom az lenne hogy jól tömegeljek nembaj ha nemcsak izom jön fel azt később ledolgoznám és ezt a terméket rendeltem ár érték arányba elosztása is jó és a kreatin is szimpatikus hogy van benne szóval legyen az 1 adag edzés után vagy nagyobb adagot vegyek be?(nagy ismétlés szám dominál az edzéseimen) ízre nektek mi a véleményetek róla?

válasz
2014-07-03
Szia!

Másfél adagot fogyassz belőle edzések után, így már elegendő szénhidrátot biztosít egy ilyen adag. Az íze teljesen rendben van. Csekkold a véleményeket! :)
Kérdés
2014-06-22
Szia! Nehezen fejődő vagyok, a kérdésem az lenne, hogy az edzés utáni másfélszeres, esetleg dupla adag nagyon sok?

válasz
2014-06-23
Szia!

A másfélszeres nem, de a dupla már feleslegesen sok fehérjét jelent.
Kérdés
2014-04-14
Szia!

Olyan kérdésem lenne hogy kéne innom hogy a legjobbat hozzam ki ebből a tömegnövelőből? Pl. napi kétszer, egy adag két adagoló kanál az jó? Gondolom edzés után mindenféleképp innom kell de akkor iszom is folyamat! Ez mellett amúgy nutricia nutridrink tápszerem van. Ez a kettő dolgot szeretném úgy szedni hogy hasznos és jól fejlődjek. Vékony testalkatú vagyok 70 kg, nehezen hízó. Heti 4 edzésem van. Táplálkozásom aránylag rendben. Köszönöm a segítséget.

válasz
2014-04-15
Szia!

Ne igyál semmilyen tápszert, ezt öregemberek isszák a kórházban, akik nehezen tudnak enni, le vannak épülve, és koncentrált táplálékra van szükségük. Nem Neked találták ki. Legalábbis még nem, addig örülj neki, hogy nem szorulsz rá. Meglehetősen szar a tápértéke ezeknek, felejtsd el. Ezt a tömegnövelőt pedig csak edzések után fogyaszd egy teljes adaggal.
Kérdés
2014-04-10
szia az enyémből ki maradt a merökanal. Meg tudod mondani hány ml es?

válasz
2014-04-14
Szia!

30ml-es.
Kérdés
2014-04-07
Szia. Az lenne a kérdésem, hogy mivel jobb a peakes Supreme Mass builder ennél? Ha jól olvastam midkettőben tejsavófehérje van és a ch minőség is hasonló, plusz az MHP-s ben van kreatin is. Van valami rejtett előnye a Supreme Mass builder-nek, amit nem vettem élszre, vagy csak a márka miatt nagyobb az ára? Ha a kaját megtudom oldani bármelyiket veszem is (megtudom enni szilárdkajából is a fehérje különbséget a 2 termék között) melyiket válasszam?
Köszönöm

válasz
2018-02-05
Szia!

Néhány extra hatóanyaggal tud többet a Supreme Mass Builder, de szerintem ezeknek nem sok jelentősége van. Én a Whey Gainer-t választanám a helyedben, kiegyensúlyozottabb fehérje-szénhidrát aránnyal rendelkezik.
Kérdés
2014-04-05
Szia. Nekem csak annyi lenne akérdésem h a tömegnövelőt (bármelyiket) csakis edzés után szabadna inni? Csak mert ugye rá van írva hogy naponta két adagot kell fogyasztani (egyet étkezés közben, egyet edzés után). És hogy akkor ez hogy van?

válasz
2014-04-07
Szia,

meg az is rá szokott írva lenni egyes termékekre, hogy kedvenc folyadékunkkal igyuk, de attól még senki nem fogja narancslével inni. Szóval ettől nyugodtan tekints el. Úgy vannak ezek a termékek összerakva, hogy az edzés után legfontosabb tápanyagokat tartalmazzák. Fejlődésben nem leszel előrébb, ha ezt iszod, sőt, nem is jó hatalmas dózisú gyors szénhidrátokat iszogatni akkor, amikor szilárd kajával egy megfelelőbb minőségű adagot tudsz bevinni.
Kérdés
2014-04-04
Szia! Jó megoldás az ha a tömegnövelőt reggel iszom, reggeli étkezésként, hiszen van benne minden ami feltölt.

válasz
2018-02-05
Szia!

Nem jó megoldás, mert ezeknek a termékeknek a szénhidrátrésze jellemzően cukrokra és más egyszerű szénhidrátokra épül. Ezekre KIZÁRÓLAG edzés után van szükség, egyéb esetben kerülendő a fogyasztásuk. Ami a reggeli étkezés kiváltását illeti, főleg rossz ötlet, mivel reggel a legrosszabb az inzulinérzékenységed, így az ilyenkor elfogyasztott egyszerű szénhidrátok, cukrok leginkább a zsírtömeged építését szolgálják. Amúgy is, de reggel fokozottan.

Helyette nyomass egy zabpelyhes fehérjeturmixot.
Kérdés
2014-03-28
Üdv.! már évek óta edzek, tavalyi évben a munkám miatt kihagytam majdnem 6 hónapot, és azt vettem észre, hogy picit elzsírosodtam, most hogy újra kezdtem jó pár hete a tömeg gyorsan vissza jött, de a hasamon a zsír meg a mellemen nem igazán akar kopni, a munkám elég kemény fizikai, rengeteget mozgok emelek, pakolok. mi a véleményed folytassam tovább egy sok szénhidrátos tömegnövelővel az edzést, és majd folyamatosan alakulok, vagy inkább magas fehérje dózisú kiegészítőtt kellene ennem amíg le nem égetem a zsírt, és utána mondjuk a whey gainert enni? vagy kettőt egyszerre ,csak kevesebb szénhidrátot bevinni? köszönöm válaszod !

válasz
2018-02-05
Szia,

alapvetően egyenlőre jobb lenne, ha magadnak raknád össze az edzés utánit. Vásárolj egy fehérjét és tégy bele szénhidrátot . Arányokat tekintve 60 g a fehérjéből (~nettó 40 g) és 40 g a szénhidrátból. Ezen felül a szénhidrátodat vedd lejjebb kicsit, teszem azt ha most 4 g/tskg-n vagy, válts 3 g-ra, ha 5 megy most, akkor 4-re. Gondolom vitaminod van, ha nincs, íme egy javaslat: Multi-Pro Plus . Amennyiben szeretnél még valamit, ami segít abban, hogy formába lendülj, próbáld ki a Lean Boss -t, ami pont testkompozíció változtatáshoz lett kitalálva.
Kérdés
2014-03-27
Üdvözletem!
Mi a véleményed, ez vagy a Mutant Mass jobb tömegnövelő?
Illetve, hogy lehet az ,hogy míg valamelyik tömegnövelőnél 230g egy adag, itt csak 100?

válasz
2018-02-05
Szia,

attól függ, mennyire vagy benne a sportban. Középhaladóknak Mutant Mass, haladóknak ez.

Azért nem egyeznek az arányok, mert alapvetően 3 csoportnak szóló tömegnövelő van a piacon: kezdőknek, középhaladóknak és haladóknak. Minél inkább kezdőknek szól egy termék, annál nagyobb a grammos adag, amiben jóval több a szénhidrát, mint a fehérje. Ez az arány, haladva a ranglétrán előre, megváltozik a fehérje javára. Kisebb adagok lesznek, és abból a fehérje lesz a több. Ezen felül még gyártónként, termékenként is lehetnek egyéni eltérések, de a cél ugyanaz, csak a célcsoport különbözik.
Kérdés
2014-03-17
Szia! MHN 100% Whey Pro fehérjét iszom reggel és edzés után. Azt szeretném kérdezni,hogy érdemes e mellé ezt a tömegnövelőt innom edzés után. Lehet e a kettőt egyszerre fogyasztani vagy van e értelme? Köszi előre is.

válasz
2014-03-18
Szia,

lehet, és nem is rossz ötlet. Így legalább még több fehérjéd és egy kevés szénhidrátod is lenne edzés utánra.
Kérdés
2014-03-05
Szia!

182 cm 60kg vagyok. Kaja rendben. Edzés után mehet másfél adag vagy elegendő egy?

Köszi előre is!

válasz
2014-03-06
Szia!

Másfél adag pont megfelelő lenne a paramétereidhez.
Kérdés
2014-03-04
Sziasztok,

Arra gondoltam hogy fél adagokat eszek ebből edzések után. A fehérje úgy is meg van benne nagyjából, amit most szedek abban sincs több 20g/adag.
Csak ugye akkor a szénhidrát kb. 22 lesz ami nem túl jó, ezért szeretnék a fél adagokhoz adni dextrózt vagy maltodextrint. Melyiket kéne szerintetek +-ba hozzákevernem, mert ugye van benne mind 2? A kreatin nem sok benne? Adataim: 17 év. 180 cm. 60 kg. A test súly/magasság arány a sovány skálában volt amikor kiszámoltam itt a kalkulátorral. Előre is köszönöm.

válasz
2014-03-05
Szia,

ezt a fél adagozást nem javaslom, pláne úgy, hogy még plusz szénhidrátot raknál hozzá. Ha nagyon felezni akarsz valamiért, tegyél bele plusz fehérjét inkább.
Kérdés
2014-03-04
Üdv,

Pihenőnapokon ugyan úgy mehet? Kajám rendben van, és edzésnapokon 1 adagot edzés után innék meg és pihenőnapokon is egyet. Vagy pihenőnapokon nem feltétlen kell?

Köszi előre is!

válasz
2014-03-05
Szia,
Csak edzés után fogyassz tömegnövelőt, ekkor van szükség gyors tápanyagutánpótlásra. Máskor nem szükséges.
Kérdés
2014-02-28
Szép napot! Érdeklődnék, hogy hatásosabb szedni a tömegnövelőt ? Reggel éh gyomorral 1/2 adag , majd edzés után 1/2 adag vagy edzés után 1 teljes adag ! A választ előre is köszönöm !

válasz
2014-03-03
Szia!

Kizárólag edzés után fogyassz egy teljes adagot. :)
Kérdés
2014-02-26
Hello. 182cm 63kg vagyok. Elsősorban tömegelni szeretnék és ara vagyok kíváncsi hogy ez jó lenne e nekem önmagában vagy szedjek még mellé valamit pl. Carb-F. Még azt szeretném tudni hogy edzés után 1 adag elég lenne ha emellett döntenék?

válasz
2014-02-28
Szia!

Ez egy tömegnövelő, teljesen felesleges még szénhidráttal kiegészítened, edzés után egy adagot (100 gramm) igyál meg belőle.
Kérdés
2014-01-13
Sziasztok. 172cm 65kg vagyok. Nehezen hízok, kb 3hónapja edzem, kérdésem lenne azzal kapcsolatban h érdemes e ezt szednem vagy maradjak annál amit szedek HyperMass 5000-et szedek.

válasz
2018-02-05
Szia!

Fehérjetartalom tekintetében ez optimálisabb választás, de több szénhidrátra lenne szükséged. Én erre szavaznék, de talán érdemes lenne némi Carb-F-fel kiegészíteni. Esetleg válassz egy magasabb fehérje- és szénhidráttartalmú tömegnövelőt, pl. Brutal Gainer-t, Tank-et, vagy Jumbo Professional-t.
Kérdés
2013-08-20
Szia!
Spórolási szempontok alapján gondoltam arra, hogy lecserélném a mostani tömegnövelőm erre. Jelenleg 100% WPP + Carb F megy edzések után. Eredményes lenne, ha edzések után inkább ez a termék menne, ezen kívül pedig reggel 100% WPP. (Kaja rendben)
A szénhidrát miatt aggódom (25g cukor), lecserélhető erre a Carb f?
Köszönöm a választ!

válasz
2018-02-05
Szia!

Kérdés, milyen mennyiségben iszod edzések után a 100% Whey Protein Professional-t. Nem hiszem, hogy anyagilag sokkal jobban járnál... eredmények tekintetében pedig főleg nem. Elvégre ez csak tejsavó koncentrátumot tartalmaz, ez valamivel gyengébb minőségű, mint a 100% Whey Protein Professional. Ettől függetlenül edzés után nem gond a 25g cukor, akkor meg aztán főleg nem, ha tömegelsz. Sőt...
Kérdés
2013-07-23
Hali!
16 éves és 170cm, kb. 55kg fiú vagyok.
Nagyjából fél éve edzek rendszeresen, ennyi idő alatt már rá jöttem ,hogy nincs éppen hozzá a legjobb genetikám nem igazán fejlődök. Pedig úgy érzem ,hogy bele adok mindent. Kajára is oda figyelek, mellette napi 1-2 adag tejsavó fehérje ment és Multivitamin. De mivel nem valami sok jött fel rám ennyi idő alatt pedig úgy tudtam ,h az első fél évben lehet a legtöbbet fejlődeni, nah én ezt nem igazán tapasztaltam meg, az elején le ment pár kiló zsír aztán később jött fel pár kiló valami.. Erőlétileg érzek fejlődést, látszatra szinte semmit. Úgyhogy ezért szeretnék be próbálni egy tömegnövelőt és én a Whey Gainer 35 re vetettem szemet..
Edzés napokon: Reggel ébredés után fél adag Whey Gainer és edzés után egy teljes adag.
Pihenő napokon: Fél adag reggel és fél adag délután. Valamint mellette napi 1 kapszula Vitabolic és be szeretném próbálni még a J-X et ,mert a vállaim némelyik gyakorlatnál elég szépen pattognak.. Az a kérdésem ,hogy ez így meg felelne-e nekem? Bocsi ha kicsit hosszú lett! :)
Köszi, Üdv!

válasz
2018-02-05
Nem rossz az elgondolás, de ha reggel csak fél adag megy akkor kellene mellég egy adag tejsavó, pl Basic Whey. A kajádról nem írtál, pedig ha nem nősz akkor azzal esz a baj. Olvasd ez ezt a cikket!
Kérdés
2013-06-21
28 éves 192 cm vagyok és 85-87 kg. Azt hiszem ebből egyértelmű, hogy nem túl vastag testalkatú.

Az első célom ilyen testalkat, testfelépítés elérése másfél év alatt.

http://images2.fanpop.com/images/photos/4600000/Hugh-s-beach-body-hugh-jackman-4638313-816-1222.jpg

Labdarúgó játékvezető vagyok te hát van futásom!

2 hónapja dolgozok magamon és eddig MNH 100% Wheyt szedtem, melybe edzés után carb-f-et kevertem.
Többen azt javasolták, hogy ha ezt szeretném elérni, akkor ahhoz meg kell növelnem a tömegemet, amihez a MyoMax Hardcore-t ajánlották, mert ez segít zsírosodás nélkül (alig van benne cukor) növekedni.
A kérdésem az, hogy mivel ezt a terméket nem tudom megengedni magamnak, mit javasolsz. Én mostanra teljesen összezavarodtam. Milyen termékek lehetnek jók?

Nézegettem a Power X-Mass-t , valamint a Whey Gainer 35-t bár ebban sok a cukor ami szerintem zsírosít, vagy tévedek?

Mivel az MNH 100% whey most fogy el, egyébként is be akartam egy újabb adag fehérjébe ruházni, de ha attól nem növekedem meg és nem haladok a célom felé, akkor változtatnom kell.
Tehát akkor a tömegnövelő és ha az akkor melyik?
Azon kívül kell még valami?

válasz
2013-06-22
Szia!

Szigorúan másfél év alatt? Megajándékoznád magad egy ilyen testtel jövő Karácsonyra? :) A viccet félretéve, nem jó ez a hozzáállás. Persze, célokra mindig szükség van, de ezt így, ebben a formában... tudomásul kell venned, hogy nem vagytok egyformák, a strukturális adottságaitok jó eséllyel eltérőek, stb. Tehát elérhetsz egy hasonló fizikumot testzsír és izomtömeg tekintetében, de az nem prognosztizálható, hogy mindezt kereken másfél év alatt össze tudod majd hozni. A sejtésem az, hogy teljes a homály az alapismeretekkel kapcsolatban, először ezen a téren kell szintrehoznod magad. El kellene olvasnod a Sárga Kapszulát, hogy elsajátítsd az alapismereteket ahhoz, hogy összeállíthass magadnak egy megfelelő étrendet, edzésprogramot, és hogy jobban megismerd a táplálékkiegészítők valódi funkcióját. Innen tudod letölteni ezt a könyvet: http://body.builder.hu/sargakapszula.htm4

Először szert kell tenned az említett alapismeretekre, addig én ajánlhatok Neked bármilyen tömegnövelőt, vagy bármi mást, nem sok értelme lesz... ahogy olvasom, sok okos javaslatot kaptál, tehát most ott tartunk, hogy a MyoMax Hardcore a Hugh Jackman-fizikum kulcsa. Őszintén, ebbe Te belegondoltál? Tényleg azt gondolod, hogy egy speciális célra kifejlesztett élelmiszer "csinál" egy ilyen fizikumot? Nem mintha akkora szám lenne, nem egy hatalmas izomtömegről beszélünk, ez egy esztétikus fizikum. Van, aki ezt egy tökéletlen étrenddel és fél év bohóckodással a teremben eléri, mert egyszerűen jó a genetikája. Van, akinek előbb tömeget kell építenie, ami zsírosodással jár, aztán diétáznia kell, ezt akár többször is meg kell ismételnie, és ezt követően tud felmutatni hasonló eredményt.

Tegyük fel, hogy elolvastad már a Sárga Kapszulát, és átlátsz már egy csomó dolgot. Képes vagy kiszámolni a szükséges tápanyagmennyiségedet, és képes vagy már ehhez mérten eldönteni, hogy szükséged van-e táplálékkiegészítőkre, és ha igen, melyek azok, amik megfelelnek a céljaidnak. Ekkor gondolatébresztőnek már hasznosak lehetnek az alábbi cikkek:
https://m.builder.hu/cikkek.htm4?id=1266

Ha döntöttél, és erre esett a választásod, egy egészen átfogó cikket olvashatsz itt konkrét termékjavaslatokkal:
https://m.builder.hu/cikkek.htm4?id=1262

Összegezve, ha kellőképpen elszántad magad a fizikumod megváltoztatására, kezdd szépen az alapoktól, legyen egy stabil megtervezett étrend, legyen ebbe az étrendbe beillesztve egy multivitamin (pl. Daily Vita-Min, Mega Daily One Plus, Vitabolic, Peak A-Z), esetleg egy fehérje és/vagy tömegnövelő, aztán minden további extra ezek után jöhet.
Kérdés
2012-11-14
Helo Zt halottam a termékröl hogy nincs bevizsgálva :) és magyar cég és hogy nem tartalmazza azt ami rávan irva:) ez igaz?:O:)

válasz
2012-11-15
Szia! Csakis a Scitec garantálja, hogy tényleg azt tartalmazza a termék, ami a címkén szerepel. Azonban egy cég érdeke az, hogy az adatok valósak legyenek, mert egyébként hamar kiderülne a turpisság, s senki nem vásárolna tőlük. Az MHN cég vezetőjét személyesen ismerem, a termékeket is, s az van benne ami a címkén is szerepel, s olyan mennyiségben is, nagyon jó kis fehérje, ha elolvasod a vásárlói visszajelzéseket, csupa pozitív.
Kérdés
2012-10-15
Hello!

Ebben milyen fehérje források találhatók és milyen arányban?

Üdv.

válasz
2012-10-16
Szia! A fehérjéje teljes egészében tejsavó
Kérdés
2012-10-08
Hobbi szinten járok hetente 2 szer a terembe edzeni, étrend rendben van. Ez mennyivel hozná rosszabbul az eredményt mint Jumbo Professional?

válasz
2012-10-15
Szia! Tulajdonképpen az összetétele hasonló, de szegényebb rengeteg extrával, amit a Jumbo Prof tartalmaz. Mindenképpen érdemes azonban egy próbát tenni vele, hiszen ár/érték arányban simán felveszi a harcot azzal.
Kérdés
2011-08-31
Hello! Laktóz érzékenyeknek mehet ez a termék? Ha eseteg nem akkor mit ajánlanál tömegnövelőből és fehérjéből? A választ köszönöm előre is! Üdv.

válasz
2011-08-31
nem javaslom. tömegnövelőt fehérje+vitargo, carbox, vagy szőlőcukor keverésével tudsz készíteni, fehérjéből vagy tejsavó izolátum, vagy növényi fehérje (pl szója) menjen, esetleg nem tejsavó alapú aminósavak
Kérdés
2011-07-18
Üdv.!
A termék mellé mehet a CreaTOR?

válasz
2011-07-18
mehet nyugodtan a Whey Gainer 35 mellé a CreaTor
Kérdés
2011-03-09
Üdv!
Mikor célszerűbb használni edzés előtt vagy után?

válasz
2011-03-10
szia,
mindenképp edzés után
üdv
Kérdés
2010-09-26
Helo!Nálatok ugyebár csak és kizárólag bevizsgált termékek vannak!Rengeteg dolgot hallottam erről a cégről(jót és rosszat egyaránt).Szerintetek tényleg benne van mindaz amit ráírnak, vagy csak humbukk?Meg minek váltott a cég másik névre?Hobbi szintű edzésre venném, és hát az ár nem mindegy!:)Köszönöm a választ!

válasz
2010-11-09
Senki nem állította hogy nálunk csak bevizsgált termékek vannak. Ezt eddig egyetlen cég vállalta fel, az pedig a Scitec. Neki vannak doppingmentesítési vizsgálatai, fehérjetartalmat is vizsgálnak és vannak allregénmentességre vonatkozó vizsgálataik is. A többinél marad a bizalom, hogy tényleg az van benne ami rá van írva. Senki és semmi nem kötelezi a cégeket arra hogy bevizsgáztassák a termékeiket bárhol is.
Kérdés
2009-12-08
Hali!
Tervezem egy ilyen vételét. Most szednék ilyet először (kaja megvan). Én arra gondoltam hogy edzésnapokon 2 adag (heti 4 alkalom) és akkor pihenőnapokon nem szedem. Vagy jobb úgy hogy napi 1 adag de akkor minden nap?
előre is köszi

válasz
2009-12-09
Én az első verzióra szavazok inkább. Nem muszáj szedni pihenőnapokon, ha eleget eszel. Edzések után a legfontosabb.
Kérdés
2009-11-09
Hali!
Másfél hónapja kezdtem el edzeni és lassan szeretnék szedni v.mit,hogy gyorsabban tudjam növelni a tömegemet...ez a termék mennyire alkalmas tömegnövelésre?és érdekelne,hogy mennyire látszólagos/mennyi idő után/
Elöre köszönöm!!!

válasz
2009-11-10
Másfél hónap után szerintem nem feltétlenül kel még akármit is szedni. Ilyenkor még remekül lehet fejlődni enélkül is. egyébként ez egy tömegnövelő, erre való, de ilyen kevés edzés után.... Ne költsd ere a pénzed, inkább egyél sokat, és ha megáll a fejlődésed (kb fél évig ennek nem volna szabad megtörténnie rendes kaja mellett) akkor ráérsz tömegnövelőt venni, addig ne lődd el ezt a puskaport.
Kérdés
2009-09-13
Hello! Aziránt szeretnék érdeklődni, hogy ez a temék jó? Mert így elnézve ebben a ketegóriában szereplő termékhez képest nagyon olcsó :/
19 éves vagyok, 183cm, 67kg. 2hónapja rárok rendszeresen, heti 4 alkalommal edzeni. Lényegében, tömeg-és izom növekedéshez kéne.
Válszod előre köszönöm.

válasz
2009-09-14
Hobbiszinten, főleg kezdő szinten abszolút megfelelő.
Kérdés
2009-07-12
Helló összetétel arány megvan nektek érdekelne?Milyen gyártó ez nem? teszteltem még

válasz
2010-11-09
1 adag 100g, ebben van 341 kcal, 45g szénhidrát, ebből 22g cukor, 35g fehérje, 5g kreatin, 2,5g taurin, 2g zsír
TOP
Close

Információ

Shop.Builder Webáruház Mobil Verzió | Asztali nézet