Kapcsolat

Kérdések
G-Bomb 2.0  500 gr.

Vissza a termékhez Én is kérdezek!

Kérdés
2016-11-16
Sziasztok! Intra Edge vagy G-Bomb? Esetleg mind a kettő együtt? Jelenleg a G-Bombot használom; elégedettséggel.

Köszönöm!

válasz
2018-02-05
Szia. A kettő együtt kiváló kis edzés közbeni kombó. Egyébként mindkettőnek megvan a maga előnye a másikkal szemben, nekem mindkettő bevált erre a célra. Ha diétázol, akkor a G-bomb jobb, mert az Intra az azért szénhidrátos, de tömegeléskor inkább Intra Edge !
Kérdés
2016-06-08
Sziasztok!
Szálkásítás lenne a célom.
Ma vettem T/GH-t és tervezek még mellé egy Full Force Full Burn thermo zsírégetőt és G-Bomb 2.0/Full Force Glutamint. Iszok még mellé fehérjet (reggel egy adag zabbal és edzés után), multivitamint (14.00as étkezés után fogyasztom) és arginint (edzés elött (~16.30) és lefekvés elött fogyasztom)és bcaa 8.1.1-et amit egész nap iszogatok. Az étkezésem nagyjából rendben van (amennyire a munkám engedi)
Ezek így együtt mehetnek?
Full Burnt reggel 1 szemet edzés elött 2 szemet terveztem. Ez így jó lenne? Mellé még vegyek Króm tartalmú Karnitint?
Melyiket ajánlod, G-Bomb 2.0 vagy Full Force Glutamin? És hova iktassam be őket?

válasz
2018-02-05
Szia! Ha a kaja tényleg rendben akkor ezek így mehetnek. Egyelőre nem javasolnék más tápkieget, ne lődd le az összes poént a diétában. Majd ha megáll a fogyás lehet választani még valamit. A glutaminok közül a G-Bomb 2.0 minőségibb, árban meg kicsit jobb a fullforce. A glutamint az egész nap iszogatott BCAA mellé beletenném.
Kérdés
2016-05-12
Sziasztok!

Az úgy mehet, hogy edzés előtt egy adag G-Bomb, edzés közben BSN Amino X, edzés után pedig egy adag ON 100% Whey Protein Standard keverve 70 g Jumbo professional-al? Ez elég sok aminosav rövid idő alatt, van ennyire 85 kg-os testsúllyal szükségem? (Mellette van még BCAA+Glutamin Xpress itthon, ezt be tudom cserélni valami helyett ha tanácsosabb.)

válasz
2018-02-05
Szia. Simán mehet, igen. Az Amino-X helyett mehet a BCAA + Glutamine Xpress, próbáld ki hogy neked melyik fekszik jobban!
Kérdés
2016-04-14
Szia! Az lenne a kérdésem h melyiket lenne legérdemesebb szedni: Ami-no xpress vagy g-bomb vagy Glutamine Xplode. Gondolkodtam olyanban is hogy : Ami-no xpress + g-bomb
vagy
Ami-no xpress + Glutamine Xplode

ha ezek nem jók együtt vagy külön akkor milyen amino-t ajánlanál az Ami-no xpress mellé ?

válasz
2018-02-05
Szia. Szerintem az Ami-NO Xpress mellé egy BCAA a leghasznosabb, nem feltétlen egy glutamin. Vagy ez is, az is. Egyszer kipróbálnám az Ami-NO Xpress-t mondjuk BCAA + Glutamine Xpress- szel... De egyszerre feleslegesnek érzem én a kettőt, az Ami-No Xpress tökéletesen elegendő magában.
Kérdés
2015-11-02
csao

edzes elott es utan tolok 1-1 volumass 35 p.-t es edzes elott bekapom az arginint melle tolok glutamint az ugy adja??

válasz
2015-11-03
Szia!

Mit ad? :) Edzés előtt szerintem ne igyál tömegnövelőt.
Kérdés
2015-05-18
Sziasztok!
A kerdesem az lenne hogy G-bomb 2.0, Bcaa -Xpress vagy Atack 2.0 vegyek? A celom: az edzes kitolasa, energiaszint novelese illetve jobb "bedurranas".
Heti 4 szer edzem intenziven es az edzesek vegere drasztikussan csokken az energia szintem, ezt szeretnem orvosolni a fenti termekek valamelyikevel. Ha mas javaslatotok van szivessen atgondolom.
Valaszotokat elore is koszonom!
Udv,

válasz
2018-02-05
Szia!

A glutamin a sejtvolumenizáló hatásából adódóan jól tudsz tőle durranni is, úgyhogy én mindenképpen a G-Bomb 2.0 és a BCAA-Xpress kombinációját javasolnám erre a célra.
Kérdés
2015-04-14
Szia! Az lenne a kérdésem hogy április végén ér végett a tömegnövelésem, 178cm magas 83kg vagyok jelenleg, heti 3 súlyzós illetve 1 aerob edzés fér bele az időmbe, az étrendem próbálom maximálisan tartani, kisebb nagyobb hibákkal sikerül azért. Áprilistól szálkásítani szeretnék, illetve pár kilótól megszabadulni. A következő termékek segítségét szeretném igénybe venni:
G-Bomb, Super Fat Burner, L-Carnitine, 8:1:1 BCCA Pharma First, és természetessen 100WPP. Kérdésem az lenne hogy milyen arányban hogyan szedjem ezeket egyszerre? Illetve az eddig használt powerd 2.0 mehet-e a továbbiakban, illetve súlyzós edzés után beleférne vagy érdemes lenne egy adag tömegnővelő az izom megtartás végett? Köszönöm előre is! Üdv.

válasz
2018-02-05
Szia!

A G-bomb-ot és a 8:1:1 BCAA-t így szedd (mindkettőre ez vonatkozik): a BCAA szedése - mikor, mennyit, hogyan? A karnitinből edzések előtt 2-3g-ot ajánlott bevenni. A Pow3rd! 2.0 maradhat, tömegnövelőt ne használj diétában, ellenben a 100% Whey Protein Professional-hez célszerű edzések után kb. 0.3g/tskg SuperCarb Fast-et keverni.
Kérdés
2015-03-16
Helló!

Edzés közben melyik célszerűbb fogyasztani ?
GBomb, vagy sima BCAA xpress mondjuk ?

válasz
2018-02-05
Szia!

Nem egyszerű kérdés, de talán ez segíthet: Glutamin vagy BCAA? Melyiket válasszam?
Kérdés
2015-02-22
az lenne a kérdésem hogy inzulinos cukorbeteg vagyok és olvastam hogy a g bomb befolyásolhatja egyes gyógyszerek felszívódását, az inzulinét is gátolhatja?

válasz
2015-02-23
Szia!

Nem valószínű, hogy gátolná, de esetleg módosíthatja. Minden olyan termék szedését kerüld, amely Bioperine-t vagy naringint tartalmaz. elvileg ezek bizonyos májenzimekre gyakorolnak hatást (pl. CYP450), amely az orális úton szervezetbe juttatott anyagok felszívódására van hatással, de jobb a békesség.
Kérdés
2014-10-22
Üdv!
Felbontás után mennyi ideig használható fel?

válasz
2014-10-27
Szia!

Ha nem kap nedvességet vagy nem éri közvetlen napfény, akkor simán elállhat néhány hónapig.
Kérdés
2014-10-14
Szia!
G-bomb 2.0 vásárlása előtt állok. Érdekelne, hogy van e benne mérő kanál? Amennyiben nincs, hogy tudom kimérni a 10-15 grammot mérleg hiányában?
Köszi a Választ!

válasz
2014-10-15
Szia!

Igen, van benne mérőkanál.
Kérdés
2014-09-30
Szia!

A táplálékkiegészítésem szeretném tökéletesíteni, ehhez kérném a segítséged. 182 magas és 92 Kg vagyok, közepes testalkat. Így tervezem: reggel 5g monohidrát, utána 10-15 perccel 100g zabpehely egy adag (30g) WPP-vel, (a szilárd étkezésekre nem térnék ki, 3-legkésőbb 4 óránként eszek, próbálok minél jobb fehérjét és szénhidrátot bevinni, pl. csirke-rizs), edzés előtt fél órával 5g monohidrát, közvetlen edzés előtt 5g glutamin, edzés alatt 5g glutamin, edzés után 1 adag Jumbo prof., utána egy órával 3 tojás sütve, lefekvés előtt 5g glutamin és egy adag tej-tojás fehérje keverék. A nap folyamán továbbá étkezések mellé 1Mega Daily One Plusz, 1 C-1000, 1-2 J-X, 2-3 Omega-3 kapszula. A napi öszz. 15g monohidrát szintentartó mennyiség az egy hetes napi 30g feltöltés után.
Ha látsz benne valami hibát, mennyiség, időzítés, esetleg valami fontos kiegészítő nincs benne, kérlek oszd meg velem.
Köszönöm!

válasz
2014-09-30
Szia!

Sehol semmi hiba vagy felesleges csicsa. Szuper lesz ez így!
Kérdés
2014-09-07
Szia:)
Magas vernyomas mellett lehet hasznalni?

válasz
2014-09-08
Szia!

Igen, mivel teljesen stimulánsmentes, ezért semmi akadályát nem látom.
Kérdés
2014-09-02
Hello!

Diohejban...egy jo ev kihagyas utan masfel honapja ujra elkezdtem edzeni. Az utolso tomegelesemnel 53kg-rol felleptem 70kg-ra, majd visszaleptem a mostani 65kg-ra. (akkor kicsit elzsirosodtam, most igyekszem "zsirmentesebbe" tenni az izomnovekedest)
Ezekkel a kiegeszitokkel rendelkezem jelenleg (toletek vasarolva): Volumass 35, 100% Whey Isolate, dextroz+maltodextrin, G-Bomb, BCAA-Xpress, Ultra Amino (kapsz.), Mega Arginine, Mega HMB, Mega Daily One, Omega 3, Normal Bones+.
Abban szeretnek egy kis segitseget kerni, hogy ezeket hogy allitsam ossze szerinted a legidealisabb modon (pl. mennyiseg, idozites). Az etrendemre persze probalok a leheto legjobban odafigyelni.
Az edzesem este 6-7 korul tortenik.
Koszonom a segitseget!
Udv.!

válasz
2014-09-03
Szia!

Az általad írt kiegészítőket én az alábbi szisztéma szerint használnám:

- Volumass 35: Edzés után egy teljes adag, ami 100 grammnak felel meg.
- Whey Isolate: A nap folyamán bármelyik kajádat kiválthatod vele, mondjuk zabpehellyel keverve. Illetve ha félsz a zsírosodástól és könnyebben is hízol, akkor felezheted a Volumasst 50 grammra és keverhetsz mellé egy kanál fehérjét még.
- Dextróz+malto: Ha Volumass-t használsz edzés után, akkor nincs helye az étrendedben. Egyéb iránt használhatod a Whey Isolate-tel keverve mint edzés utáni "házi tömegnövelő".
- G-Bomb: Edzés előtt és közben mehet 1-1 adag, illetve a nap folyamán bármikor amikor mondjuk egy kicsit csúszik a kajálásod.
- BCAA: Ugyanúgy mehet, mint a G-Bomb.
- Ultra Amino: Szintén ha csúszik a kajálásod valamilyen oknál fogva, de edzés előtt is jó társad lehet.
- Arginine: Edzés előtt mehet egy 5 grammos adag a jobb bedurranás eléréséhez, valamint jó ötletnek tartom a lefekvés előtti 3-4 grammos adagot is a növekedési hormon termelésének serkentése végett.
- Mega HMB: Étkezések mellé 2-3 grammos adagokat érdemes beszedni belőle, a napi hatásos dózis 10 gramm környékére tehető.
- Mega Daily One: Étkezéssel együtt, legalább 2 kapszula naponta. Ha zsírt is tartalmaz az adott kaja, az plusz pont a zsírban oldódó vitaminok hasznosulása szempontjából.
- Omega 3: Étkezésekkel együtt szintén. A határ a csillagos ég, de napi 3-4 kapszulánál ne nagyon legyen kevesebb.
- Normal bones: Ő is étkezéssel szívódik fel a legjobban, tehát célszerű így időzíteni.
Kérdés
2014-06-26
hello jó ha így csinálom reggel bcaa+gbomb utána közvetlen 1 adag kreatin utána 1 adag kreatin+anabolic whey?

válasz
2018-02-05
Szia!

Hacsak nem reggel edzel, akkor felesleges az aminosav ebben az időpontban. Ha nem reggel edzel, akkor reggel menjen egy fehérje+zab turmix, előtte 5-10 perccel pedig 1 adag kreatin. A BCAA és a G-Bomb 2.0 pedig maradjon meg edzés előttre és az edzés alatti időre.
Kérdés
2014-06-17
Sziasztok!

Diétázok és sajnos a munkám úgy hozta hogy csak a súlyzós edzés után tudok aerobozni. Bcaa expresst iszok reggel, edzés előtt és után valamint lefekvés előtt 5 grammos adagokat. Ha súlyzós edzés után rögrön 5 gr BCAA és 15 gr g-bomb majd 50 perc aerob és ezt követően menne 2 adag 100% whey pro+30 gr vitargo crx rá fél órára szilárd étkezés ez igy megfelelő lenne?

válasz
2018-02-05
Szia!

A G-Bomb mellé menjen inkább 10g BCAA-Xpress (nettó 10g BCAA), így lenne igazán szuper.
Kérdés
2014-06-13
Helo!
Te melyiket alkalmaznád?
1. Edzés előtt 20-30 perccel egy adag G-Bomb és edzés alatt 10 gramm Bcaa Xpress.
2. Edzés előtt 20-30 perccel fél adag G-Bomb 5 gramm Bcaa Xpress-el és ugyanez fél adag G-Bomb és 5 gramm Bcaa edzés alatt.
Vagy esetleg tudsz ajánlani valami jobb szedést?
Köszi!!! :)

válasz
2014-06-16
Szia!

Az első verzió lesz a megfelelő. :)
Kérdés
2014-04-26
Helló! Kezdem a tömegelést, és nem tudom hogy elég e a Muscle On-ban lévő L-glutamin és BCAA mennyiség. Ha nem, akkor ez a termék megfelelő mind a kettő pótlására, vagy esetleg valami mást használjak? Válaszodat előre is köszönöm!

válasz
2018-02-05
Szia. Tömegelés esetén az extra glutamin és BCAA jó, de nem kötelező kiegek. Ha választani kell akkor a BCAA-t szedd, de ez nincs a G-bomb-ban, ezt inkább pl. Amino Essentials vagy BCAA-Xpress használatával tudod biztosítani.
Kérdés
2014-03-24
Szia!

Melyik a jobb választás? Sctiec L-Glutamine minden nap 1 adag vagy G-Bomb csak edzésnapokon edzés közben vagy után?

válasz
2018-02-05
Szia,

ha a G-Bomb 2.0 nem menne minden nap -gonolom az ára miatt- akkor a sima L-Glutamin. Viszont azt is megcsinálhatod, hogy veszel kisebb kiszerelést mindkettőből, és a L-Glutamine pihenőnapokon, a G-Bomb 2.0 pedig edzésnapokon, edzés közben menne, és akkor árban sem úszol el annyira.
Kérdés
2014-03-20
Este lefekvés előtt "szabad" inni ??

válasz
2014-03-21
Majdnem, hogy kötelező is.
Kérdés
2014-03-10
Szia! Egy 2 hete csiszolgatom a dietamat, kifejezetten jol megy! A kerdesem az lenne, hogy G-bombbol erdemes bevinni egy vagy fel adagot reggel vagy delelött?Esetleg lenne valami tipped a katabolizmus elkerulese vegett?

válasz
2018-02-05
Szia!

A G-Bombot fogyaszthatod edzés előtt és közben, illetve lefekvés előtt, emellett egy erős BCAA komplex is jó választás például BCAA Complex, ugyanezekben az időpontokban. Mindkettő 5-10g-os adagolással alkalmanként.
Kérdés
2014-03-04
Heló! Egy kis segítséget szeretnék kérni most kezdek el diétázni 170cm magas vagyok és 83 kg reggel protein powerrel indtok és 3x eszek csirkemellet plussz rizst meg edzés után is iszok egy protein powert este meg még tojásfehérjét és ez így jó? Nincs rá nagy keretem de mit lenne érdemes szednem hogy az izomot megvédjen g-bomb 2.0 át vagy más glutamint esetleg BCAA x press et? Köszönöm

válasz
2014-03-05
Szia,

az étrend jónak tűnik. Ha csak az egyiket választhatod, akkor BCAA Xpress a neked való.
Kérdés
2014-02-24
hello melyik a jobb izomnövelés céljából 2 doboz bcaa xpress vagy 1 doboz bcaa xpress + g-bomb?

válasz
2018-02-05
Szia!

Egyik sem. A regenerálódásodat egyformán segíthetik, de alapvetően az étrendeden múlik a programod eredményessége.

A BCAA alapvetően anabolikusabb tulajdonságokkal rendelkezik, de nem kifejezetten ilyen céllal érdemes használni, sokkal inkább az antikatabolikus hatása miatt előnyös a szedése pl. diéta alatt.
Kérdés
2014-02-22
hello edzés előtt félórával vagy edzés előtt közvetlenül a jobb?

válasz
2014-02-22
Szia!

Edzés előtt közvetlenül, és edzés közben.
Kérdés
2014-02-10
Szia.
Masfel hete jarunk konditerembe,4 alkalommal voltunk eddig.
Dietazunk,par helyrol fogyni kellene... .
Edzest mindig bemelegitessel kezdem, aztan sulyzozas, a vegere pedig kardio.
Pihenonap reggel zabpehely whey pro-val, este whey pro.(kozben persze normalis kaja)
Edzesnapokon reggel zabpehely whey pro-val, edzes elott fel oraval 2 taurin kapszula,vegen 1 taurin,10 perc mulva dupla adag whey pro.Este lefekves elott 1whey pro.
Es termeszetesen minden nap 1 zacsi multi pro.
Tervezem a G-Bomb-ot, de hasznalni csak edzes napokon szeretnem.
Szerinted ez igy jo, amiket leirtam?
Baratnomnek tudnal ajanlani valamit edzes kozbenre, vagy neki is mehet a G-Bomb?
Koszi szepen a valaszt.
Ui:Ettol a 4 edzestol is mar latszik valami fejlodes, a kozerzetunk meg..... ossze se lehet hasonlitani az eddigivel,pihenonapokon is legszivesebben mennenk a terembe ;)!

válasz
2018-02-05
Szia!

A G-Bomb helyett neked és a barátnődnek is inkább a BCAA-t javaslom, a szervezetnek nagyobb szükség van rá esetedben, mint glutaminra. BCAA mehet edzés előtt és közben, utána pedig a fehérje+egy kevés gyorsan felszívódó szénhidrát, pl. fél adag Carb-S.
Kérdés
2014-02-05
Szia! Segítséget szeretnék kérni! Vásároltam 100% WPP-t , Vitargo crx, G-bomb illetve edzés elötti Powerd 2.0-t! Jelenleg úgy szedem hogy reggel 1,5 adag 100% WPP majd edzés után 2 adag 100% WPP + 1 adag vitargo crx! A g-bomb edzés elött után és közben is megy! Nagyon telt érzetem van mert soknak érzem a folyadék bevitelt! Tudnál segíteni mit mikor érdemes és hogyan? Előre is köszi!

válasz
2018-02-05
Szia!

Ebben az összeállításban talán a Pow3rd! 2.0 az, amit el lehetne hagyni, különösképp ha iszol G-Bomb 2.0-ot edzés előtt/alatt és után. Mindenesetre ez így egy nagyon jó kombináció.
Kérdés
2014-01-30
Szia

Olvastam egy cikket ahol azt írták napi 80 gramm glutamint szedjek 5 napig,mert rendbe rakja a beleket meg immunrendszert erősíti és ez nagyban megdobja a fejlődést. Először is van ennek vajon valami igazságtartalma? A másik kérdésem,hogy be lehet e ennyit szedni,mert glutamin bontásakor valamilyen mérgező anyag is felszabadul és ha sok a glutamin több ez a mérgező anyag is és nem veszélyes? Én kb 30-40 grammra gondoltam,hogy annyit szednék egy nap az jó? Köszi előre!

válasz
2014-01-31
Szia!

Némi alapja van, a glutamin jótékony hatással van a belekre, de konkrétan ez a kőbevésett 80g-os marhaság szerintem alaptalan. És miért pont 5 napig? Szedd rendszeresen 10-20g-os napi dózisban, az a legegyszerűbb. Semmilyen mérgezőanyag nem szabadul fel az emésztése során, ez egy az egyben marhaság.
Kérdés
2014-01-20
hello mi bajom lehet ha edzésnapon 3x30gramm protein powert+3x14gramm g-bomb 2.0át fogyasztok?

válasz
2018-02-05
Szia!

Bajod? Semmi. Legfeljebb előnyöd származhat ebből. De azért elgondolkodnék azon, hogy miért iszom gyenge minőségű fehérjét, ha ihatnék tiszta tejsavófehérjét (pl. 100% Whey Protein Professional-t) is... :) Sokkal többet számít egy jobb minőségű fehérje, mint az extra aminosav.
Kérdés
2014-01-16
Helo! 22éves 185centi 90kg vagyok. Februártól kezdek szálkásítani. Úgy tervezem hogy mivel laktóz érzékeny vagyok Iso whey Zero-t, iszom mellé edzés után 20g Full force CarbF-et, Revex. És úgy gondolom jó lenne mellé egy jó glutamin hogy ne tűnjön el az izom is. Először L-glutamine-ra gondoltam mivel főiskolás vagyok és a pénztárcám véges, de ha ti azt mondjátok hogy a G-Bomb megéri a pénzét és megéri ezt inni diéta mellé, akkor bepróbálnám.
Kösz a választ előre is!

válasz
2018-02-05
Szia!

Ha az izmok megőrzése a cél diéta alatt, akkor glutamin helyett inkább BCAA-Xpress lenne a javaslatom. Adagolást tekintve 10-10 gramm menjen edzés előtt és közben, valamint 10 gramm lefekvés előtt is.
Kérdés
2014-01-16
Szia!
Tömegelésről állnék át februárban szálkásításra. Eddig úgy volt a kajálásom, hogy: (7.00) 100% wpp- zabpehely, (10.00) csirke-rizs-zöldség, multi pro plus (13.00) csirke-rizs-zöldség, (16.00) hot blood 2.0 (16.30-tól 17.40-ig edzek) (17.45) 2 adag 100% wpp, másfél adag carb-f, (19.00) csirke-rizs-zöldség, (21.30) 100% wpp, túró. (5.20-kor kelek és 22.00-kor fekszek.) Ebben a struktúrában ennék továbbra is (persze a mennyiségeket megváltoztatva), és diéta alatt gondoltam beszúrom a g- bombot is. A kérdésem az, hogy hova illesszem be? Illetve a 100% wpp-ről szálkásítás alatt váltsak egy másik fehérjére? Kéne még valami? Előre is köszi a választ:)

válasz
2018-02-05
Szia!

A 100% Whey Protein Professional szerintem maradjon, a glutamin helyett viszont hasznosabb lenne a BCAA. Ezt így kellene szedni: A BCAA szedése - mikor, mennyit, hogyan? Ha mégis maradnál a glutaminnál, akkor ugyanolyan módon alkalmazd, mint ahogyan a BCAA szedése javasolt.

Egyébként szuper az étrend.
Kérdés
2013-11-09
Hali Kérdésem, az h kivettem belőle azt a tasakot, ami a vizet vagy a nedvességet vagy mit elvonja vagy nemtudom miért volt benne. azt kivettem és megbarnult, azt még elhasználhatom?
ahogy kivettem egy adga maradt benne csak megfeletkeztem róla, és most vettem észre, h van még benne csak barna lett. júniusba vettem!

válasz
2013-11-11
Szia!

Az a kis tasak volt a szilikagél, páramegkötő tulajdonsággal rendelkezik, lényegében a nedvességtől hivatott megóvni a port. Ha barna, esetleg összetapadt massza lett a por, már számolhatsz minőségbeli romlással, de igazából semmi bajod nem lesz tőle.
Kérdés
2013-09-25
Sziasztok!
Az lenne a kérdésem, hogy melyik Glutamint ajánlanátok az alábbiak közül: Scitec G-bomb 2.0 , Olimp Glutamine Xplode (por) , Weider L-glutamine (por) , vagy pedig az Optimum Nutrition Glutamin (por)-t ? Vagy esetleg valami jobbat tudtok? Fehérje, BCAA mellé szedném. Az lenne a célom, hogy a hasamat le szálkásítsam és izomtömeget nem szeretnék veszíteni,inkább növelni. Köszi a segítséget!
Üdv

válasz
2018-02-05
Szia!

A G-Bomb lesz a nyerő. Ez többféle glutamint is tartalmaz egy speciális felszívódást segítő hatóanyaggal megerősítve, a felszívódásának hatékonysága ezért messze jobb, mint a hagyományos L-Glutamine-nak.

Azt viszont tudnod kell, hogy a céljaid eléréséhez nem ez a kulcs. A G-Bomb segíthet megőrizni az izomtömegedet diéta során, bár őszintén szólva a BCAA alkalmasabb erre a célra. Egy kis érdekesség a témában: Glutamin vagy BCAA? Melyiket válasszam?
Természetesen bármelyik aminosav alkalmazása csak egy megfelelő étrend és edzésprogram mellett járulhat hozzá a célod megvalósításához, ezt mindenképpen tartsd szem előtt.
Kérdés
2013-09-25
Szia,

Épp tömegelés közepette vagyok, lenne egy kérdésem.

Jelenleg így néz ki a tápkieg kombóm(kaja megvan, azt nem részletezem): reggel tömegnövelő shake(hyper mass), majd első kaja után vitaminok(c+multi) lefekvés előtt egy tömegnövelő shake szintén.

Edzés napokon: Nitron edzés előtt+kreatin ,edzés után hyper mass+megspékelve egy kis anabolic whey-el.

Nem rég vettem egy G bombot, a kérdésem pedig az lenne, hogy azt mikor használjam? edzés előtt, és akkor a Nitront mondjuk edzés közben?

Válaszotokat előre is köszi

válasz
2018-02-05
Szia!

Nem szeretnélek kiábrándítani, de tömegelés alatt nem kellene ekkora figyelmet szentelni az extra aminosavaknak, ennek inkább diéta idején van jelentősége. Ezeknek az árát legközelebb szerintem inkább egy tejsavófehérjére költsd. Ezt sokoldalúan fel tudod használni az étrendedben, akár 1-1 extra étkezésként is. Tömegelés alatt ez sokkal hasznosabb, mint a plusz aminosavak.
Ha már megvannak az említett kiegészítők, gazdálkodjunk tehát abból, ami van:

-Hyper Mass 5000: csak edzés után fogyaszd az Anabolic Whey-jel kombinálva. Máskor kerüld az egyszerű szénhidrátok miatt, ez a termék étkezéshelyettesítésre teljesen alkalmatlan. Feleslegesen strapálod a hasnyálmirigyed a sok cukorral. Ennek a tömegnövelőnek a szénhidrátrésze egyszerű cukrokból áll, ezekből nem lehet izmot építeni, a szerepük csupán annyi, hogy edzés után a kimerült izmok glikogénraktárait gyorsan visszatöltsék. Plusz egy aranyszabály: lefekvés előtt SOHA ne igyál tömegnövelőt. Felesleges, csak el fogsz zsírosodni. Összetett szénhidrátok fogyasztására törekedj inkább, reggel pl. egyél zabpelyhet fehérjével kombinálva. Lefekvés előtt pedig bőven elég egy 1,5-2 adagos fehérjeturmix.

-Nitron: ebből edzés előtt menjen egy adag.

-G-Bomb 2.0: egy adagot edzés közben kortyolgass el, illetve lefekvés előtt is érdemes egy adagot meginni.
Kérdés
2013-09-24
Szia.Reggel whey prof-ot iszok aztan edzes elott hot blood majd edzes utan dupla feherje carb f-el es neha lefekves elott feherje es melle meg szedek multi pro plust.Az lenne a kerdesem hogy iktassam be ezek melle a gbombot.
Valaszod elore is koszonom

válasz
2013-09-24
Szia,
Én edzés közben kortyolgatnám el ebben az esetben (vagy a HB mellett innám, engem nem zavarnak az egzotikus ízek), valamint lefekvés előtt lehetne még szedni.
Kérdés
2013-09-15
Hello.

Ezt a terméket szeretném szedni az alábbiakkal : bcaa xpress + full force tejsavó fehérje.
A kérdésem az lenne , h a bcaa és a g-bomb együttes szedése nem fölösleges ? Abban az esetben ha teljesen ok az együttes szedése napi mennyit vigyek be és mikor a bcaa és a g-bomb termékekből ? 192cm és 95kg vagyok.

válasz
2018-02-05
Szia!

Nem felesleges, sőt, nagyon is hasznos, de inkább diéta alatt. Tömegelés idején azonban elhagyhatók. Ha szeded őket, a G-Bomb-ból edzés és lefekvés előtt igyál meg egy adagot, és ehhez keverhetsz 5-10g BCAA-Xpress-t. Pihenőnapokon egyszerre menjen közvetlenül lefekvés előtt mindkettő. Opiconálisan étkezések között is fogyasztható 1-3 adaggal mindkét aminosav a regeneráció felgyorsítására.
Kérdés
2013-08-31
Hello!

Szeretnék tömeget növelni.De száraz izmotömeget szeretnék nem a vizesített monohidrátos verziót! 173 cm vagyok 15éves fiu 85kg(sajnos pocakos)...azon gondolkodtam hogy elsőnek lediétázom és utánna tömegelek de úgy vagyok vele hogy jó étrendel is feljön egy kis zsír így úgy gondolom hogy most jöjjön fel a zsír sé utánna adjam le!(ha ez esetleg hülyeség kérlek szoljatok).Na és igen! tömegelni akarok arra gondoltam hogy 100% whey protein (kék dobozos Scitec) 2,35 egy hónapra osztanám szét! Edzés után menne egy adag Carb-F.! És az lenne a kérdésem hogy szeretném használni G-Bomb-t de nem tudom hogy lenne jó! Úgy gondoltam hogy minden edzés közbe innék 1 G-Bombot és még a napi +2-t tudnék inni (300g-os a sima "L-glutamin" Scitec) vennék és abból még napi 2 adag.

-És akkor szerintetek úgy jó lenne hogy edzés közbe g-bomb egy tasak
-Mikor lenne érdemes azt a +2 adagot inni?
-5g/tskg-al kezdeném a tömegelést azaz 425g ch meg lenne (napi 400g csirkemell is menne) tehát a fehérje is lenne!


válasz
2018-02-05
Szia!

A jelenlegi helyzetedben az égvilágon semmi értelme olyan kiegészítőkkel foglalkozni, mint a G-Bomb, vagy egyáltalán bármilyen glutamint szedni teljesen felesleges. Nem hinném, hogy túlsúllyal tömeget kellene növelni, de egyébként a fehérje mennyisége egyáltalán nem stimmel, minimum 170g-ra lenne szükséged egy nap, a csirkéből 80-at tudsz összehozni. Szerintem egy lassabb, de biztosabb utat lenne érdemes végigjárnod: mérsékelt mennyiségű szénhidrát és magas fehérjebevitel mellett javítani a testkompozíciódon, tehát zsírtól kellene megszabadulnod, és eközben még egy kis izmot is fel tudnál szedni. Én a helyedben maximum 3g/tskg szénhidráttal indítanék, és 2,5-3g/tskg fehérjével.
Nem volt egyértelmű számomra, hogy a Carb-F-et csak magában innád edzés után, vagy fehérjével, de csak az utóbbinak van létjogosultsága. Edzések után menjen dupla adag a 100% Whey Protein-ből, és maximum kétharmad mérőkanál Carb-F. A glutaminok árát inkább költsd még fehérjére, és egy normális multivitaminra, pl. Mega Daily One Plus-ra. Ezek a legfontosabb kiegészítők, ennyi idősen másra nincs is szükséged. A fehérjéből érdemes lenne még reggelire 1,5 adagot az igényeidnek megfelelő mennyiségű zabpehellyel keverve reggeli étkezésként fogyasztani, illetve további adagokat is ihatsz szükség szerint a nap folyamán, illetve lefekvés előtt.

Az alapismeretek elsajátításához, az étrended újragondolásához használd a Sárga Kapszulát. Klikk: A Sárga Kapszula letöltése
Kérdés
2013-08-25
Szia, ezt összekeverhetem Attack 2.0-val vagy inkább jobb külön külön ?

Köszi

válasz
2013-08-26
Szia!

Nyugodtan összekeverheted őket, emiatt egyik termék hatása sem fog megváltozni.
Kérdés
2013-08-24
Szia!

Tömegelésre állok át szálkásításról a következő 4-5 hétben. Jelenleg az étrendem tartalmaz vitamint, fehérjét, izületvédőt, edzés utáni turmixnak tömegnövelőt, valamint ha kicsit nyomott vagyok, hot bloodot iszok edzés előtt. Ezeken kívül mi a legfontosabb kiegészítő tömegeléshez? (Van még keretem egy kiegészítő fogyasztására, de nem tudom milyen típus után kéne néznem: aminosav(azon belül melyik), kreatin, vagy teszto fokozó (26 éves vagyok) esetleg más?)
Köszönöm

válasz
2018-02-05
Szia!

A tömegelés kiváló alkalom egy kreatinkúrára. :) Szerintem monohidráttal egy kúra támogatná meg leginkább a tömegnövelésedet. Aminosavakban nem gondolkodnék, ezek diéta során hasznosabbak inkább. Egy tesztoszteronfokozó nem rossz ötlet, ahogyan Te is írtad... ha egy ilyen termékre szívesebben költenél, akkor a helyedben a Steel Rocket-tel tennék egy próbát. Másra szerintem nincs szükség, egyébként teljesen komplett az arzenálod.
Kérdés
2013-07-20
Üdv! 75 kg vagyok, tömegelni szeretnék. Ha 15 g G-bomb áll rendelkezésemre 1 nap, akkor hogy érdemes szedni? Edzés előtt/közben/után 5-5 g vagy pl egyben 15 g edzés előtt? Edzés után 100 % wpp-t használok 40 g Vitargoval, 5-5 g Bcaa express edzés előtt, után. Köszönöm

válasz
2013-07-21
Edzésnapokon edzés előtt egyben, pihenőnapokon lefekvés előtt ugyancsak egy adagban szedd be.
Kérdés
2013-06-08
hello!
Ez a termék mehet a Biotech-es Power pro-val?
ha igen, akkor egymás után közvetlen lemehet a kettő, vagy bizonyos időt várni kéne a felszívódás érdekében?!

válasz
2013-06-08
Szia! Természetesen mehet. Én mondjuk hagynék kb. 1 órát a kettő között. Igazából valószínűleg akkor sincs semmi gond, ha összekevered a kettőt, de én valahogy úgy állok ehhez a dologhoz, ha egy terméknek van egy speciális tulajdonsága (mint a G-Bomb esetében a többféle, különböző formájú glutamin eltérő felszívódási jellemzőkkel), akkor azoknak az előnyét szeretem kvázi külön élvezni. A Power Pro kazeinje csücsül egy ideig a gyomrodban, ez nem biztos, hogy kedvez a G-Bomb-ban található összetevők felszívódásának. Ha sima L-glutaminról lenne szó, azt mondanám, gondolkodás nélkül told a fehérjébe, ha éppen olyanod van, de ezt inkább meghagynám speciális időpontokra. Pl. mehet edzés előtt és közben, edzés után, lefekvés előtt, szinte bármikor.
Kérdés
2013-05-01
Szia!
Az lenne a kérdésem hogy G-Bomb 2.0 és BCAA-t össze keverhetem e és meg ihatom e egybe?? Edzés elött és edzés után egy adagot?? Vagy külön külön idöpontokban kellene meginni?? köszi

válasz
2013-05-02
Szia! Nem kell külön, ez egy igen jó kombináció együtt.
Kérdés
2013-02-11
Az lenne a kérdésem ha versenyre akarok fogyasztani 4-6 kg-t és fontos hogy ne menjen közbe le az izmomból (erőmből) akkor glutamint vagy bcaat ajánlasz ?

válasz
2013-02-11
Elsősorban BCAA-t, ha választanod kell közöttük. De legjobb ha mindkettő van persze.
Kérdés
2013-01-12
Üdv!
Naponta egy 14grammos adagot szednék csak, kérdésem, hogy ez az egy mikor lenne a legideálisabb: Edzés előtt, edzés után vagy lefekvés előtt?
Válaszod előre is köszönöm!

válasz
2013-01-14
Szia! Edzés után és lefekvés előtt szedném, utóbbit csak akkor, ha üres gyomorra viszed be. Ha ez nem járható, akkor ezt az adagot inkább reggeli ébredés után közvetlenül idd meg.
Kérdés
2013-01-09
Mi értelmve van plusz Glutamin bevitelének, ha ebben is van 4,5 gramm?: https://m.builder.hu/termekek_reszletes.htm4?id=5147


És ugye nyilván mindenki iszik turmixot.

válasz
2013-01-10
Mert Glutamin az izom leggyakoribb aminosavja, s 4,5g nem sok. Ebből az aminosavból nagyon sok kell, s bár a kaja is tartalmazza, nem árt belőle az extra kiegészítés. Arról nem is beszélve, hogy bármiből viszed be, ott van mellett az összes aminosav is, míg így be tudod vinni egymagában is, ami sok esetben külön hatékony. Az emberek nem idióták, azért rendelik, mert már bizonyított, s szükségük van rá egy szint felett.
Kérdés
2012-12-22
Szia!

Ezt esetleg lehet kapni ízesítetlen vezióban is? Mert itt csak ízesítettet látok belőle (sajnos). Várható-e a közeljövőben ízesítetlen verzió?

Előre is köszi!

válasz
2012-12-25
Sima ízesítetlen glutamin: https://m.builder.hu/termekek_reszletes.htm4?id=6111
Kérdés
2012-12-14
Szia, diétás időszakom lesz ,a G-bomb és a Bcaa xpress közt nem tudtam döntést hozni ,de megvettem a g-bombot és utána tudtam meg hogy a bcaa sokkal jobb lenne izomépítés céljára. Az lenne a kérdésem hogy akkor a G-bombnak van eggyáltalán valami előnye a bcaa xpress-el szemben ,mire hasznos ?vagy minden téren elmarad az xpress-től?Köszönöm előre is a válaszod.

válasz
2012-12-15
Szia! Más a két termék. Az biztos, hogy a BCAA hatásosabb izommegőrző diéta alatt, de a G-Bomb is segíteni fog ebben. Alkalmazd 4x5g-mal a nap folyamán (reggeli ébredés után, edzés előtt, edzés után és lefekvés előtt).
Kérdés
2012-10-05
szia!
gyors és lassú felszívódású szénhidrát,+protein
vagy:
g-gomb & crea-bomb?

válasz
2012-10-05
Szia! Mindenképpen az első verzió legyen az alap!
Kérdés
2012-09-25
Hogyha van BCAA-Xpress is akkor hogyan adagolnád ezt a kettőt?

válasz
2012-09-26
Szia! Egy adag BCAA-Xpresz és 1 adag G-Bomb menjen be edzés előtt, illetve ugyanez a kombó mehet közvetlenül lefekvés előtt is.
Kérdés
2012-08-18
Illetve még 1 kérdés. Ez ajánlod inkább vagy BCAA-t. Ha BCAA akkor melyik. Köszönöm.

válasz
2012-08-21
A BCAA még a Glutamine-nál is anabolikusabb, ezért inkább azt.
Kérdés
2012-08-14
üdv!
BCAA expresset szeretnék szedni és mellé ezt, BCAA-t ugy gondoltam hogy pihenő napon reggel 1 adag meg lefekvés előtt 1 adag, edzés napon pedig edzés elött 1 adag , edzés után 1 adag és lefekvés előtt 1 adag. G-bomb-ra úgy van pénzem hogy pihenő napon 5g, eddzés napon 2x 5 g akár, mikor szedjem és érne-e így vmit ?köszi

válasz
2012-08-15
Pihenőnapon szedd lefekvés előtt, edzésnapok pedig edzés előtt és lefekvés előtt!
Kérdés
2012-08-09
a g-bomb creatorral vagy monohidráttal lenne jobb? (nem erő inkább tömeg szempotjából)

válasz
2012-08-09
Én inkább monohidráttal alkalmaznám.
Kérdés
2012-07-20
Mi a jobb ha egy adagot elosztok edzés előttre és utánra vagy inkább az egészet edzés előtt? (tudom a legjobb az lenne ha egyet előtte egyet utána de árba húzós :D )
Köszi előre is! ;)

válasz
2012-07-20
Ez esetben fele előtte, fele utána.
Kérdés
2012-04-13
Üdv az lenne a kérdésem, hogy ez így jó lenne-e tömegeléshez?
reggel 1 adag mio fusion , edzés előtt fél órával big bang, edzés közben 10gramm BCAA és 1 adag G bomb, edzés után 1 adag Wolumass 35 prof, lefekvés előtt 1 adag myo fusion. Kaja és vitamin rendben. Válasozd előre is köszönöm!

válasz
2012-04-13
Tökéletes!
Kérdés
2012-04-12
szia 100%whey protein professionalt szedek. Bcaa vagy g-bombot ajánlanád mellé?

válasz
2012-04-12
Mindkettőt :) Ha választani kell, akkor BCAA-t!
Kérdés
2012-03-29
Hello! érdemes volna a G-Bomb-ot és a Bcaa-x-et együtt szedni?

válasz
2012-03-30
Bizony hogy érdemes!
Kérdés
2012-03-25
Hello.Melyik a jobb a G-Bomb vagy a L-Glutamine?És miért?

válasz
2012-03-26
G-Bomb. Azért, mert benne van a sima glutamin, és még három más formában kötött glutamin, amiknek együtt jobb a felszívódása, hasznosulása, hatása.
Kérdés
2012-02-28
Nyugtassatok meg, hogy mivel ez a termék fokozza a növekedési hormon termelést, nem lesz olyan állam,mint Jay Cutlernek. Mert tudniillik a magas Gh szint számos káros mellékhatással jár(gigantizmus stb.)

válasz
2012-02-29
Amennyiben külső forrásból viszed be, azaz doppingolsz, akkor igen, de a szervezeted saját növekedési hormon termelését nem tudod ilyen káros szintre turbózni. Az étrendkiegészítőktől tehát semmi ilyen gondod nem lesz.
Kérdés
2012-01-19
Szia!

Egy egyszerű kérdés G bomb vagy Bcaa Xpress és miért?

válasz
2012-01-20
BCAA, mert sokkal bizonyítottabb a hatásossága, egyszerűen hasznosabb az izomzat számára. A Glutamin viszont kiváló hatással van az izmok mellett az immunrendszerre is, szóval legjobb együtt szedni őket. de ha választani kell akkor BCAA.
Kérdés
2012-01-17
Mivel edzés előtt Hot-Blood, utána pedig Jumbo, akkor nagy gond ha a G-Bomb-ot edzés közben fogyaszton a vizemmel? Szénsavas ásványvizzel keverhetem? Alap esetben mikor a legideálisabb a fogyasztása?

válasz
2012-01-18
Semmi gond nincs ezzel. Edzés előtt és lefekvés előtt fogyasztva tudod a legtöbb előnyét kihasználni, de így is rendben van.
Kérdés
2012-01-11
Nitrox Therapyval edzés előtt lehet szedni?

válasz
2012-01-12
Igen, lehet.
Kérdés
2011-12-17
hello!
edzés elött big bang, edzés közben g-bomb, utána meg 100%whey pro, mehet ez így? (persze rendes kaja mellett!)

válasz
2011-12-18
hibátlan!
Kérdés
2011-11-17
Sziasztok.! A diétám végéhez érek lassan. Mielőtt kiegészítőket vásárolnék, szeretném a véleményeteket kikérni! Heti 4 edzésnap. A kaja rendben, a vitamin Multi Pro. Reggel Whey Pro+G Bomb. Edzés előtt BCAA XPRESS+G Bomb. Edzés után Whey Pro+Vitargo Crx+ G Bomb turmix. Lefekvés előtt Prolong+ G Bomb. Remélem nem agyament összeállítás? Köszönöm a választ

válasz
2011-11-17
Tökéletes összeállítás!
Kérdés
2011-10-02
Hello!180cm és 75kg vagyok. Tömeget szeretnék növelni, még viszonylag kezdõ vagyok. Keresgéltem, s olvas?ottak alapján kinéztem pár cuccot: multi-pro pak, omega 3, volumas 35 prof, g-bomb, anabolic whey, bcaa x-press. Ez így jó szett e, vagy vmi még kell hozzá, esetleg vmi nem szükséges ezek közül? Eddig úgy gondoltam, ébredés elõtt 1 adag anabolic whey + a multi-pro pak. Edzés után 100g volumas 35 prof, lefekvés elõtt még 1 adag anabolic whey
Nos, az érdekelne h ez jó e îgy, + a többinek a helyes szedése érdekelne. Kaja rendben van. Válaszod elõre is köszönöm.

válasz
2011-10-03
ez egy hibátlan összeállítás ahogy leírtad. ébredés előtt viszont ne egyél semmit, akkor aludni szokás:)
Kérdés
2011-10-01
Szia, szálkásítani szeretnék a lényeg a lényeg egy másik terméknél kérdeztem tőled és mondtad, hogy jobban ajánlod a glutamint tehát, ezt mikor kéne szednem? edzés után és reggel? meghát.. 3g/tstkg kell először szénhidrátból és egyre kevesebb, és glutaminból mennyi kéne ?(: edzőnapokon és amugy?

válasz
2011-10-03
Glutamin súlyzós edzés előtt és lefekvés előtt ideális. Ha nincs ch az edzés utáni turmixodba akkor edzés után idd, ne előtte. Tehát napi két adag elég ebből.
Kérdés
2011-10-01
Sziasztok!

Azt szeretném kérdezni, hogy a G-BOMB-ból mennyi az ajánlott napi adag? Tudom, ennek csak a pénztárca szab határt, de amennyiben szűkös a keret, mi az a minimális napi adag, aminek azért van hatása?
Amúgy nem vagyok testépítő, hobbi szinten bringázok.
Köszönöm!

válasz
2011-10-03
Én bringázás előtt és lefekvés előtt szednék 1-1 adagot.
Kérdés
2011-07-18
Helló! a G-bomb-ot szedhetem eggyütt a Jumbo-val!? például úgy,hogy edzés elött G-bomb..edzés utána meg Jumbo.. az ugy jó lenne? (meg délben étkezéskor szedek be napi 1 Daily One-t)

válasz
2011-07-18
igen, hibátlan elosztás
Kérdés
2011-06-28
Ezt mikor szedjem a diétám alatt?
Reggel 100% whey protein prof, edzés (Elöbb súlyzós, majd rögtön cardió) elött 2db mega carni x, plusz 1 adag g bomb, edzés után isobest, és este lefekvéskor egy g bomb jó??

válasz
2011-06-29
Igen, rendben lesz. A karnitint és a G-bomb-ot ne pont egyidőben szedd be, vagy a G-bomb-ot szedd edzés közben inkább. A karnitint nem szerencsés egyidőben szedni aminosavakkal, mert a karnitin felszívódása így rosszabb lesz.
Kérdés
2011-06-27
Hello.
Az a kerdesem van,hogy a G-Bomb-ot szehetem-e Jumbo Profesional-al es Crea-tor-al es Bcaa nano-val es a helyes szedesuke erdekelne toletek .. valaszotokat elore is koszonom ..

válasz
2011-06-27
Jumbo: reggel ébredés után és edzés után (ez a legfontosabb)
BCAA, G-bomb: edzés előtt, lefekvés előtt
Crea-Tor: edzés előtt az aminókkal együtt, vagy reggel még a Jumbo előtt amikor pihenőnapod van.
Kérdés
2011-06-25
Én diétához szedném ezt. Van értelme?? 100% whey protein prof vagy isobest mellé szedném!
Semmilyen mellékhatása nem lehet, ugye? Valamint melyiket válasszam a Scitectől, ezt, vagy a L-Glutamine-t?

válasz
2011-06-27
Tökéletes választás, és ha teheted, ezt válaszd, ne a sima L-glutamint!
Kérdés
2011-06-24
Hello! Szeretném megosztani veled, hogy mit és mikor iszok, és kíváncsi vagyok min változtatnál a helyemben. (Kezdő vagyok ilyen téren.) Reggel anabolic whey, napközben eliszogatok 10gr crea bomb-ot, edzés előtt hot blood, edzés közben a G-bomb, edzés után anabolic whey, majd este lefekvés előtt egy kis g-bomb és anabolic whey együtt. Napi 8-10 órát alszok, főleg nyáron, viszont nem tudom, hátrány, hogy hajnali 1-2 fele térek nyugovóra? Várom és előre is nagyon szépen köszönöm a válaszodat. Üdv, Attila

válasz
2011-06-27
Teljesen rendben van, ha diétázol. Ha nem, akkor edzés után mindenképpen kellene szénhidrát a fehérjébe - leginkább Vitargo. az lenne a profi megoldás, de ha nem telik rá akkor mehet a szőlőcukor.
Kérdés
2011-05-30
Hello! most kezdem ujjra az edzest 80kg vagyok jo ha g-bombot es kreatint szedek?

válasz
2011-05-30
ha megvannak az alapok (fehérje vagy tömegnövelő, multivitamin és megfelelő étrend) akkor mehetnek ezek, de az alapok nélkül nincs értelme
Kérdés
2010-11-20
Üdv.Az lenne a kérdésem hogy ezt a terméket lehet-e Volumass 35-tel együtt szedni?Pl:Edzés előtt,vagy közben G-Bomb,edzés után pedig Volumass 35.Ez így megfelelne?ti mit javasoltok?

válasz
2010-11-22
Igen, lehet. Teljesen jó az elgondolás!
Kérdés
2010-11-10
Üdvözletem!
Az lenne a kérdésem hogy lehet e glutamint szedni kreatinnal ha igen akkor mi lenne a legmegfelelőbb szedési megoldás pl: melyiket mikor.
A választ előre is köszönöm!!

válasz
2010-11-12
Igen, lehet együtt szedni őket. A glutamint szedd edzés előtt és/vagy után, valamint lefekvés előtt, minimum 5-5 grammos mennyiségben. A kreatint ilyen módon szedd: https://m.builder.hu/cikkek.htm4?id=327#mennyikrea
Kérdés
2010-11-09
Sziasztok.
Az lenne a kérdésem, hogy a következőket szeretném szedni, mit ajánlotok mit mikor?Vagy jó-e egyáltalán ezeknek a kombinációja,ugyanis eddig nem szedtem semmit,csak a kaja.( az rendben van )
100%whey
G-bomb
BCAA expres
Válaszotokat előre is köszönöm.

válasz
2010-11-10
100% Whey: edzés után (legfontosabb időpont), reggel ébredés után és este lefekvés előtt.
BCAA: edzés előtt és után (a fehérjével együtt), valamintreggel ébredés után és este lefekvés előtt 5-5 gramm
G-bomb: edzés előtt a BCAA-val együtt és lefekvés előtt.
Kérdés
2010-11-03
sziasztok, azt szeretném kérdezni, h jó ötlet-e G-Bombot tolni edzés alatt és mondjuk sima glutamint lefekvés előt? lefekvés előtt tojást eszek többnyire, van értelme glutaminnak így is? köszi!

válasz
2010-11-09
Igen, van értelme mindkettőnek!
Kérdés
2010-10-12
Helló. Egy olyan kérdésem volna hogy ha az edzés alatti adagot nem 3-4 dl , hanem 1.5 liter vízben oldom fel, azonkívül hogy széthigított íze lessz ( ami nem érdekel), másban nem változik a hatása? Köszi.

válasz
2010-11-09
Semmiben nem változik a hatása.
Kérdés
2010-09-15
hello!
az lenne a kérdésem hogy ez igy jo összeállítás e:
reggel 100% whey pro pehellyel
edzés előtt hot blood+g bomb+amino liquid 50
edzés után 100% whey pro+50g dextroz+50g malto (90kg vagyok)
edzés után kell még a g bomb vagy nem?
váalszod előre is köszi!

válasz
2010-11-09
Tökéletes! Nem kell a G-bomb. Annyit lehet még picit javítani, hogy esetleg a Hot Blood és az Amino menjen edzés előtt és a G-bomb edzés közben. Én legalábbis így csinálnám.
Kérdés
2010-09-08
Hello. Szedem a 100% whey isolate, és a trans-x-ett, és szeretném még szedni hozzá a G-bomb-ott! Hogy szedjem együtt a 3-att??

válasz
2010-09-09
A Trans-X és az izolátum mehet együtt edzés után. A G-bomb-ot szedd edzés előtt és lefekvés előtt.
Kérdés
2010-08-29
Szia!

Most állok át diétáról tömegnövelésre (2ről 5g/tskg ch-ra.). Ha elértem az 5g-t, akkor elkezdek szedni Testopumpot, Estroblockot, és CE Extreme-t, kb 3 hónapig. Edzés után volumass35prof-ot szedek. (azt egész tömegnövelés alatt). Van értelme lefekvés előtt G-bombot szedni (utolsó étkezésem túró), meg edzés után? Az edzés előtti adagnak mi értelme van? Mert a glutaminről írt tájékoztató edzés utánra meg lefekvés előttre javasolja. Illetve ha csak az egyikre van lehetőségem, akkor ezt vagy l-karnitin-t (Liquid Carni-X 40000) szedjem? (Karnitint edzés után a regenerálódás segítése céljából szedném, edzésenként 1g-ot).
(Kaja/vitaminok rendben)

Köszönöm!

válasz
2010-11-09
Én edzés előtt és lefekvés előttre javasolnám a G-bombot, és inkább a G-bomb-ot, mint a karnitint. Az edzés előtti adagnak antikatabolikus hatása van, némileg javítja az edzésteljesítményt is.
Kérdés
2010-08-23
Szia ! érdeklödnék hogy G-Bomb, bcaa, és cretain meg 1 kis volumass prof jo párositás e? köszi

válasz
2010-11-09
Igen, tökéletes!
Kérdés
2010-08-10
Azt szeretném kérdezni, hogy a G-BOMB-ot(Glutamint) össze lehet keverni KREATIN MONOHIDRÁTTAL, és azt úgy egyszerre elfogyasztani????
Nem lenne úgy tőle bajom, vagy lehet nyugodtan????
köszi szépen.

válasz
2010-11-09
Igen, lehet, és érdemes is, ha van mindkettő épp kéznél.
Kérdés
2010-07-21
Hello!

Az étrendem rendben van, megfelelő a fehérjebevitel és szénhidrát is, vitamin is megoldott.
BCAA-Xpress-el kombinálnám, és edzés alatt szeretném fogyasztani (az edzéseim 1,5 órásak). Edzés elött Hot-Blood, edzés után Vitargo és tejsavó. Az elgondolásom jó, vagy az edzés utáni mixbe tennéd inkább bele?

Válaszodat köszönöm!

válasz
2010-11-09
Tökéletes!!!!
Kérdés
2010-07-12
Üdvözletem.
Egy olyan kombináciot szeretnék véghez vinni hogy jobb legyen a zsir-izom %-kom és ezt gondoltam ki magamnak: Brutal Blade, Multi-Pro Pak, G-Bomb és még van 3 kilo 100% whey Proteinem. Szerintetek ez egy jo összeálitás vagy még kellene valami?
Válaqszotokat köszönöm!

válasz
2010-11-09
Ez egy tökéletes összeállítás. A Blade egy vevők által is dícsért termogén zsírégető, a vitamin bőséges, a glutamin pedig segít meggátolni az izomlebomlást akkor is, ha a kalóriát és szénhidrátot visszább fogod. Ha nagyon el vagy eresztve pénzzel, akkor még esetleg bcaa mehet hozzá, ha sok és intenzív a kardió, akkor kardió előtt, mert a bcaa-k az egyetlen aminók, amikből edzés alatti energia származik közvetlenül (kvázi mint a szénhidrátokból).
Kérdés
2010-05-29
Melyik a jobb?

Ez, vagy a sima L-Glutamin ????

Ha edzésnapokon egy adagot edzés előtt, egyet edzés után, és a harmadikat lefekvés előtt iszom, akkor az úgy jó, vagy kell pihenőnapokon is ????
(köszi)!!!!

válasz
2010-11-09
Mindenképp a G-bomb a jobb. Pihenőnapokon is szedd lefekvés előtt!
Kérdés
2010-05-18
szia!
ajánlod e tömegnövelő mellé és ha igen hogyan szedjem a kettőt(pl. jumboval)? illetve egész pontosan ez mire is szolgál? köszi,üdv

válasz
2010-11-09
Elsősorban diéta mellett van érezhető hatása, de a glutamin, mint az izmokban legnagyobb arányban előforduló aminosav, mindig hasznos. Itt olvashatsz róla bővebben: https://m.builder.hu/enciklopedia_reszletes.htm4?id=53
Szedheted tömegnövelő mellé, pl edzés előtt és lefekvés előtt G-bomb, edzés után és ébredés után Jumbo.
Kérdés
2010-03-25
Sziasztok! Most kezdem a szálkásítást.
Edzésterv :
Hétfö: Mell-Bicepsz (bemelegitésnek-levezetésnek 800m futás)
Kedd: Has-Kardio (1óra futás)
Szerda:Hát-Tricepsz (bemelegitésnek-levezetésnek 800m futás)
Csütörtök: Has-Kardió (1óra futás)
Péntek:Váll-Láb (nyújtás)

Kiegészítő: cytogen whey pro, brutal blade, l-carnitin100.000mg , One a day multivitamin , C-vitamin 1000 mg, G-bomb

100kg-os testsulyomhoz a feherjet minimum 200g ra terveztem a ch-t mennyiröl inditsam ?
Glutamin edzes közben vagy utan menjen iletve ha után akkor mehet feherjevel vagy inkább külön?
L-carnitint csak kardiohoz vagy mehet sulyzos edzéshez is ?

Válaszod elöre is köszönöm

válasz
2010-11-09
A ch-t indítsd 250 grammról de ez függ attól is hogy mennyi ch-t ettől eddig. Ha sokkal többet, akkor legyen 300g. A futás csak edzés után legyen. Glutamin mehet edzés közben és után is. Utána mehet a fehérjével együtt. Mehet a karnitin a súlyzós edzések előtt is, de a kardió előtt lenne igazán fontos a zsírégetés szempontjából. Súlyzós edzések előtt inkább a regenerálódást segíti elő.
Kérdés
2010-03-06
Hello!
Akkor mellé lehet szedni a BCAA-t is? Mert a G-bomb-an nincs Leucin,Izoleucin és Valin. (vagy rosszul látom)
Ezeket lehet szedni tömegelés és szálkásítás alatt is?
Köszi!

válasz
2010-11-09
Igen, ez kiváló párosítás, és különösen diétában létfontosságú.
Kérdés
2010-03-01
Szép jó napot! Azt szeretném megkérdezni hogy szákásításon vagyok méghozzá Animal Cuts-al és azon gondolkodok hogy lehet-e vagy ajánlott mellé G-Bombot szedni van e esetleg negatív hatása a szálkásításra valamint arra lennék kíváncsi még régebben rendeletem BSN Vollumize ot és ezt is szedhetem szálkásítás alatt vagy ez nem ajánlott? előre köszi

válasz
2010-03-01
Nem, kifejezetten hasznos lenne ilyenkor! Ellenben a Volumaize kevésbé, azt nem javaslom!
Kérdés
2010-02-18
Szia! Érdeklődnék, hogy van e napi testsúlyhoz kötött mennyiség úgy mint pl. a fehérjénél hogy 2g/testsúlykilogramm? Én 71kg vagyok tömegnövelek, hány g-ot érdemes napi szinten bevinnem? köszi

válasz
2010-11-09
Nincsen. Itt előnyös szedési időpontok vannak, pl edzés előtt, közben és edzés után, este lefekvés előtt.
Kérdés
2010-02-17
Érdeklődnék, hogy célszerű így kiegészíteni az étrendet?:

Reggelihez: Multivitamin, C, Vas stb…

Ebéd után: 30G Nitro Pure Whey Gold

Este 7-8 körül szoktam edzeni:

Edzés előtt:
20G Hot Blood, 10G G-Bomb, 4 kapszula Testopump

Edzés után:
20G G-Bomb, 30G Nitro Pure Whey Gold

Lefekvés előtt: 20G Nitro Whey Gold

Köszi a választ.

válasz
2010-11-09
Tökéletes!
Kérdés
2010-02-14
üdv
azt halottam hogy g-bomb jobban hasznosul mint az l-glutamin, és hogy az l-glutaminból sok kárba megy ez igaz?

válasz
2010-02-14
Igen, sajnos igaz. Az L-glutamin tetemes része elvész az emésztőrendszerben.
Kérdés
2010-02-06
Sziasztok. 17 éves vagyok és Azt szeretném kérdeznihogy a G-Bomb meg a Volumass 35 professional jo kombo-e , és kéne még valamit szednem hogy jo hatást érjek el.
köszike elöre is:)

válasz
2010-02-07
Igen, jó kombináció, egy jó étrend mellett elégséges is - illetve, még egy multivitamin elkélne, a vitaminpótlás az egyik legfontosabb terület az étrendkiegészítésben.
Kérdés
2010-01-19
Helló!
Azt szeretném kérdezni hogy ha edzés előtt fél órával éhgyomorra beveszem a Hot bloodot, majd edzés után G-bomb és Whey Protein az úgy jó kombináció? Előre is köszi!

válasz
2010-11-09
Igen, szuper!
Kérdés
2010-01-05
Hello!Azt szeretném kérdezni,hogy miért miért ennyire jó ez a g-bomb?Mert tanácstalan vagyok kicsit,hogy mit próbáljak ki!Szedtem a hot blood-ot az nekem bevált!De ezzel a táplálékkiegészítővel kapcsolatban tanácstalan vagyok!Meg annyit szeretnék kérni,hogy ajánlj már nekem valami jó táplálékkiegészítőt!Ami szerintetek elég jó!Előre is nagyon szépen köszönöm!üdvözlettel:Fecó

válasz
2010-01-06
A G-bomb egy remek kiegészítő, ha már az alapvető dolgok, mint a rendes étrend, a vitaminok, a fehérje vagy tömegnövelő és az ízületvédő már megvannak. ezeken felül extraként nagyon is hasznos lehet. Önmagában kevésbé tud érvényesülni, tehát egyedüli kiegészítőként nem kifejezetten javasolható.
Én tehát azt javaslom, kezdj egy tömegnövelővel és egy vitaminnal, pl. Daily One vagy Green Vitamins, és mondjuk Volumass 35 Professional, vagy Jumbo Professional.
Kérdés
2010-01-04
Sziasztok,
Diéta mellett szedhető? pl. Reformmal, L-carnitinnel?

válasz
2010-11-09
Igen, szedhető, sőt, nagyon hasznos az izomtömeg megóvása szempontjából!
Kérdés
2009-12-30
sziasztok azt szeretném kérdezni hogy lehet e egyszerre szedni a g-bomb-ot és a nitrix-et, előre is kösz a választ

válasz
2010-01-01
Igen, lehet.
Kérdés
2009-06-03
Ma vettem meg a g-bombot,szerintem nagyon jó izű,nem is ittam még ilyen finom tápl.kiegészitőt,és most várom majd a hatást az elkövetkezendő napokban, hetekben..

válasz
2010-11-09
Ok. Ez egy jó vélemény...
Kérdés
2009-03-25
a glutamint lehet szedni szálkásítás alatt?

válasz
2010-11-09
Sőt, kifejezetten ajánlott.
TOP
Close

Információ

Shop.Builder Webáruház Mobil Verzió | Asztali nézet