Kapcsolat

Kérdések
Glutamine-SR  1000 gr.

Vissza a termékhez Én is kérdezek!

Kérdés
2017-05-19
Köszönöm a tippet, már tettem is egyet a kosárba, jövő hónapban tesztelem. Most a Fireworks nálam a top edzés előtti fokozó, a héten még csak láb nap előtt mertem inni, de holnap végre jön a nagy kedvenc, a hát-bicepsz, tuti beviszek egy adagot belőle. Bevallom az egyik legjobb energizáló a számomra, 8 óra fizikai munka után is képes olyan mentális fókuszt adni, hogy hihetetlen. :)

válasz
2017-05-24
Szia!

Igen, mi is kedveljük! Ami még érdekes, hogy nem csak edzéshez, de szellemi munkához is igen hasznos tud lenni, ha az ember okosan alkalmazza.
Kérdés
2017-05-13
Én szinte minden edzés előttit kipróbáltam már, többféle gyártótól, de egyik sem különbözött a másiktól túlságosan mivel én a magas koffein tartalmat sem igazán érzem meg. Ami kiemelkedő volt az egy viszonylag ismeretlen edzés előtti a Cobra Labs-tól "The Curse" néven fut, relatíve drága, de ez volt az egyetlen olyan ami igazán megdobott és még nagyobb súlyokkal is tudtam dolgozni. Nem reklámozni akarom, csak azoknak esetleg jó infó, akik ilyen típusúak mint én, hogy nem igazán érzik be az edzés előtti formulákat.
"The Curse" 1 adagjában:
Beta-Alanine 4800 mg,
Creatine Monohydrate 3000 mg,
L-Citrulline 2100 mg,
L-Arginine AKG 900 mg,
Caffeine Anhydrous 465 mg,
Olive Leaf Extract (40% Oleuropein) 6mg

válasz
2017-05-19
Szia!

Nem tűnik rossznak, de ennyi koffein a nagy többségnek már sok lenne.
Kérdés
2017-05-12
Remek kis kombó, habár nekem a szívem ledobná a láncot ennyi koffeintől, már a 200mg is a határaimat súrolta. Bevallom az utóbbi 2 hónapom kísérletezéssel telt. Néha edzés előtt zöld tea, fekete tea, különféle erősségben, heti 2 edzés "pucéran" (minden edzés előtti és utáni tilos, kivéve a kreatin, ha éppen használom és természetesen a fehérje, glutamin edzés után), a nagyobb izmoknál, hát, láb, mell változó mennyiségben karnitin, kreatin, Malate, Alanin, Ginseng és koffein, némi argininnal, tyrosinnal. A kiegészítők mennyiségét és fajtáját rendszeresen változtatom, mindig másikat hagyok ki, vagy emelem a dózisát. Sokkal jobban élvezem így az edzést, nincs két egyforma hetem, hiába edzem ugyanazt az izomcsoportot. Koffeint heti 3* fogyasztok, így megmaradt a pörgető, energizáló hatása.Így a pucér edzések is nagyobb kihívást jelentenek, (váll és a hét 2. mell edzése, hassal kombinálva), de jobban megbecsülöm az edzés előtti fokozókat is, hiszen érzem azt, mennyivel adnak többet, mit kapok a pénzemért.

válasz
2018-02-05
Szia!

Igen, te csinálod jól: nem jó rendszert csinálni belőle. Mindenesetre ha egy olyan edzés előttit keresel, ami nem pörget szét, de durván kitolja a fáradtságot, akkor az N1 Pre-Workout Booster lesz a tuti. Ez egy igen jól összerakott energizáló, adagonként 100 mg koffeinnel. Viszont érdemes odafigyelni, a tasakos kiszerelés dupla adagot tartalmaz! ;)
Kérdés
2015-02-24
Szia! Valóban van ennyi különbség a natur glutaminok között felszívódásban? Mármint összetétel alapján mindegyikben tiszta glutamin van és így nem tudok dönteni melyik lenne ár/érték arányban a legmegfelelőbb... Köszi

válasz
2018-02-05
Szia!

Dehogyis. Nyugodtan eloszthatod kettővel, amit a gyártó állít erről a cuccról. Ez egy minőségi termék, de nem fog X órán keresztül felszívódni, ebben biztos lehetsz. A mi glutaminunk amúgy elég jó áron kapható: L-Glutamine
Kérdés
2014-11-20
Szia ! Lehet bagatell a kérdés, de számít az , és ha igen akkor mibe hogy mekkora folyadék mennyiségbe oldunk fel egy adagot? gondolok itt arra hogy 250ml vagy 500ml ?

válasz
2014-11-20
Szia!

Lényegi különbség nincs abban, hogy mennyi vízben oldod fel. Egyedül talán az íze változhat. A legtöbb glutaminnak van egy pici mellékíze, ami mondjuk több folyadékkal lehet nem érződik annyira.
Kérdés
2014-04-09
Szia! Az lenne a kérdésem, hogy mennyire baj, hogy ha Glutamin SR-t Volumass 35-turmixba rakom? És úgy fogyasztom...? Felesleges? Vagy így akkor kárba vész? Köszönöm válaszod...:)

válasz
2014-04-10
Szia!

Nem vész kárba, nyugodtan belekeverheted, bár én speciel előtte 15 perccel venném be a Glutamine-SR-t.
Kérdés
2014-04-08
Helló, szeretnék érdeklődni, hogy érdemes-e az edzés utáni turmixba 20 g glutamint tenni tömegnövelés alatt, mert sokan ajánlják, hogy nagyon vissza tölt?! Előre is kösz!

válasz
2018-02-05
Szia!

Tömegelés alatt tökfölösleges. Inkább tegyél a fehérjédbe Vitargo CRX 2.0-át. Na, az aztán visszatölt. Nem is akárhogy.
Kérdés
2014-01-11
szia! Lenne egy furcsa kérdésem: csak nekem nem oldódik fel 6g 250 ml vízben? és csak nekem marad egy kicsit darabos a víz tetején a cucc?

válasz
2014-01-12
Szia!

Nem kell vízben feloldani. Sokkal egyszerűbb, ha belapátolod az aktuális adagot a szádba, és pár korty vízzel leöblíted. Lesz még ideje feloldódni odabent. :)
Kérdés
2013-07-12
Szia!
A következőt állítottam össze magamnak tömegnövelés céljából:

100$ whey pro(2adag/nap)
carb-f
F2 glutamin(2adag/nap)
bcaa xpress (2adag/nap)
mega daily one

Az lenne a kérdésem hogy hogyan osszam el?
Én arra gondoltam, hogy a whey pro-t azt reggel zabpehellyel illetve edzés után. pihenőnapokon pedig reggel és este.
Carb-F-et pedig edzés után.
Bcaa-t és glutamint edzés utánra illetve lefekvés előtre gondoltam,szerinted?
vitamint azt mind1 h mikor veszem be?

köszi a válaszokat!!!

válasz
2013-07-14
Szia!

Majdnem hibátlan. A BCAA-t és a glutamint inkább edzés előtt vedd be, ne utána, edzés után elég lesz a turmix aminosavtartalma. A lefekvés előtti időzítés viszont megfelelő. A vitamint majdnem mindegy, hogy mikor veszed be; lehetőleg kb. ugyanakkor minden nap, valamelyik szilárd étkezésed alkalmával. Ez az étkezés fontos, hogy tartalmazzon zsiradékot is, mert ez kedvez a vitaminok felszívódásának.
Kérdés
2013-06-22
Halli!
A kérdésem az lenne h szünnapokon hogyan szedjem a Glutamine-SR-t? mert edzésnapokon edzés után és lefekvés előtt szedem.:)
Előre is köszönöm!

válasz
2013-06-24
Szia!

Ha két adaggal számolsz, pihenőnapokon étkezések között fogyassz egy adagot, és lefekvés előtt egy másikat. Egy észrevétel: ha edzés után iszol turmixot, a glutamint inkább edzés előtt vagy közben vedd be.
Kérdés
2012-12-28
Szia!
Azt szeretném kérdezni,hogy,ha én edzés után scitec 100%prof whey+50g carbox+5g creatine monoh.-ot szedek,akkor ezt a glutamine -sr-t edzés előtt közvetlen szedjem be,vagy még előtte fél-1órával?

válasz
2012-12-28
Előtte fél órával (mondjuk nem az edzés utáni turmix miatt hanem egyébként is), valamint lefekvés előtt szedd.
Kérdés
2012-12-01
Szia!
Fehérje naponta 2 adag - Edés után+Vacsora után
NO fokozó naponta 1 adag - Edzés előtt
A kérdésem pedig, hogy a Glutát mikor lenne célszerű ezekhez igazítani? Napi 2 adag glutamint tolnék. Előre is köszi!

válasz
2012-12-03
Edzés előtt és lefekvés előtt szedd. Ha nincs edzés után szénhidrát a turmixodba akkor viszont szedd edzés után és lefekvés előtt.
Kérdés
2012-08-29
Helló, a glutamint érdemes tömegnövelés alatt szedni, nagy menyiségben(30-35g), úgy hogy mellet tömegnövelő, kreatin, és étrend rendbe van??

válasz
2012-08-30
Én ezt csak akkor javaslom, ha milliomos vagy és nincs más ötleted pénzt költeni :) Diétában ez oké, de tömegeléskor szükségtelennek tartom.
Kérdés
2012-08-10
Üdv!
Jelen esetben lenne pár kérdésem: melyik a jobb termék, az L-Glutamine, vagy a Glutamine-SR (amennyiben önök szerint van jobb, örülnék, ha megosztanék velem a nevét)? Illetve ezen termékek valamelyikét érdekes-e szedni önmagában, lesz-e bármi haszna, vagy csak is tömegnövelővel érdemes? A választ előre is köszönöm!

válasz
2012-08-10
Szia! A Glutamine-SR mindenképpen jobb, hiszen több hasznosul belőle, mint a sima L-glutaminból. A G-bomb az ami még hasonló, bár van aki szerint az SR még annál is jobb - ez alkatfüggő is azért. A glutamin a leggyakoribb aminosav az izomban, így mindenképpen van haszna az önmagában való szedésének is.
Kérdés
2012-04-04
szia
Az lenne a kérdése, hogy edzés előtt és edzés után elég vagy inkább este is szedjem és akkor edzés előtt ne szedjem?

válasz
2012-04-05
Ha van edzés után szénhidrát a turmixodba, akkor szedd edzés előtt és lefekvés előtt. Ha nincs, akkor szedd edzés előtt és után, vagy edzés után és lefekvés előtt.
Kérdés
2012-02-02
Szia! Kérésem lenne, hogy ha napi 3adag glutamin sr áll rendelkezésemre 4 protein turmix és 15gramm bcaa mellett mit hogyan osszak el. Köszi szia

válasz
2012-02-02
Glutamin: edzés előtt, után és lefekvés előtt
Turmix: reggel, edzés után dupla, lefekvés előtt
BCAA: reggel, edzés előtt és edzés után 5-5 gramm.
Kérdés
2011-11-17
Hello! Két kérdésem lenne:

1: belekeverhető edzés utáni turmixba (Elitewhey), vagy ízesített BCAA-mellé esetleg?
2: edzésnapon mikor javasoltabb fogyasztani a 2 adagot belőle? Reggel + lefekvés előtt, edzés után + lefekvés előtt? Edzés előttre l-carni miatt nem kombinálom.

KÖszi, üdv!

válasz
2011-11-17
1) Igen
2) Lefekvés előtt
Kérdés
2011-05-06
Helló!
Annyi kérdésem lenne a termékkel kapcsolatban, hogy étkezéstől/fehérjeturmixtól elkülönítve kell szedni,
vagy mehet egybe, mert úgyis lassan szívódik fel?

válasz
2011-05-09
Mehet egybe egész nyugodtan!
Kérdés
2011-01-07
hello
diétához készülök annyi csak a kérdésem h melyik lenne a fontosabb a glutamin vagy a bcaa ha csak az egyikre lenne keret nem tudom eldönteni kaját már belőttem kiegek daily-vitamin,c1000,ca-mg,omega3,flax,carni matrix és 100% whey pro köszi

válasz
2011-01-07
Én ilyen esetekben mindig a BCAA-ra szavazok - de a tapasztalatok alapján a kettő együtt a legjobb természetesen. A tudomány azonban jobban alátámasztotta a BCAA-k hatásosságát, mint a glutaminét, ezért szavazok rá - ha muszáj választani.
Kérdés
2010-09-09
Szia

Rendeltem ma egy glutamine-srt. Annyit szeretnék csak kérdezni, hogy kinyitása után, beleszagolva azt vettem észre, hogy elég furcsa szaga van, kellemetlen és szúrós. Normális ez? Korábban rendeltem egy g-bombot, annak pl sokkal kellemesebb illata volt. Ne érts félre, nem a szaga zavar, csakhogy tényleg az van-e benne, ami rá van írva.
Eddig csak scietec-es cuccokat rendeltem, de annyi jót írtak erről a termékről, hogy gondoltam kipróbálom. Neked milyen tapasztalataid vannak az MHP-val és annak a termékeivel kapcsolatban? Kérdezem ezt azért, mert ahogy láttam amcsi termék és azoknak nincs túl jó hínevük... Köszi a választ

válasz
2010-11-09
Ennek valóban van egy kis szaga, de ne feledd, ettől nem szabad jó illatot várni, mivel ez natúr, nem ízesített mint a G-bomb. Ez egy kiváló glutamin, ha engem kérdezel, az egyik legjobb.
Kérdés
2010-09-05
hali! A glutamine-sr-t maltodextrint és power protein szedtem,azért hagytam néhány napja abba mert hasmars elő jött az iskola meg kezdtével.kb Aug. 25tol szedtem,és csak Szept 1én jött elő egészen 3ikáig,aztán abbahagytam a szedését 4ikén és nemvolt azóta.Elképzelhető hogy a glutamintol volt?Mert nekem proteintöl sose volt.
A választ köszi!

válasz
2010-11-09
Én erre nemigán látok esélyt. A glutaminnak pont, hogy jó hatása van az emésztőrendszerre, nem kellene hasmenést okoznia. Bár láttam már furcsa dolgokat, az is tény. Elsőre is hasmenést kellett volna okoznia, ha ez lenne a ludas...
Kérdés
2010-08-10
csá,a Glutamine-SR miért ien különleges az izomépítésben? ugynéztem nincs benne kreatin,sok rá a pozitiv vélemény,
a választ köszi!

válasz
2010-11-09
A glutamin a testépítés szempontjából az egyik legfontosabb aminosav, ez található meg izmainkban a legnagyobb százalékban, de egy csomó más szerv számára is létfontosságú. Itt olvashatsz róla bővebben: https://m.builder.hu/enciklopedia_reszletes.htm4?id=53
Talán ennél csak a BCAA-k fontosabbak.
Kérdés
2010-08-02
Hali!
Edzés előtt G-Bombot BCAA-val szedek, utánna ill. lefekvés előtt sima glutamint. A kérdésem, hogy az SR-nek a hagyományos glutamin hatásai vannak + jobb hasznosulás, vagy ez is célzottan az izmoknak megy?
Előre is kösz.

válasz
2010-08-02
Egyik glutamin sem képes célzottan kifejezetten csak az izmokba menni, mivel a szervezet más részeinek is szüksége van rá, a Glutamine SR azonban nagyobb arányban jut az izmokig - legalábbis ez az ígéret, a visszajelzések mindenesetre kiválóak rá, prémium minőségű termék.
Kérdés
2010-03-12
Szia, pihenő napon is szükséges a szedése?

válasz
2010-03-12
Diétában mindenképpen hasznos lenne, különösen reggel és este. De tömegeléskor is megvan a haszna.
Kérdés
2009-12-29
Hello! 176/68 vagyok, fél éve kezdtem el edzeni, akkor 60kg voltam. A testépítés azóta életmóddá vált. Az étkezés tudatos. A táplálékkiegészítőket is szeretném tudatosan szedni.
A következőre gondoltam:
reggel: Glutamine-SR (1 adag, 6g)
munka közben, dél felé: BCAA 6400 (1 adag, 4 tabletta)
edzés előtt: Glutamine-SR (1 adag, 6g)
edzés közben: Amino Fuel (1 adag, 45ml)
edzés után: 100% Whey Protein Professional (1 adag, 25g) + Maltodextrin (30g)
este: ProLong (1 adag, 45ml)
Egy közepes, átlagos EAA koncentrációt és az izomépítést elősegítő csúcs koncentrációkat szeretnék elérni a szervezetben.
Hogy ítéled meg a bevitt kiegészítők elosztását?
Köszönöm válaszod!

válasz
2010-11-09
Én biztos több Glutamint szednék reggel, vagy leginkább fehérjét (bár persze ha a kajád ezt nem teszi szükségessé az más helyzet). BCAA-t is kevésbé nyomnám spórolósan. Amúgy tetszik maga az elgondolás, jól hangzik.
Kérdés
2009-12-29
szia
a glutamine-srt szeretném szedni az amino bcaa-val.szerintetek jó ötlet?köszi

válasz
2009-12-29
Igen, kiváló párosítás, főleg diétában. Tömegeléskor csak akkor érdemes szedni őket így külön ha minden alap (étrend, vitamin, fehérje vagy tömegnövelő, esetleg kreatin) már megvan.
Kérdés
2009-03-25
ha jól értelmezem akkor napi 2vel kizárt a katabolikus állapot? söveg szerint igen...12órás védelem 1 adagtol??

válasz
2010-11-09
Szöveg szerint, ami elég túlzó. Ez gy kiváló glutamin, az egyik legjobb, de ne várjunk tőle többet, mint amennyit tud. Én ugyanúgy javaslom a fogyasztását, minta sima glutaminét, egy adag szerintem nagyon kevés. Edzés előtt és után, valamint lefekvés előtt és ébredés után kifejezetten hasznos lehet. Nem kell ragaszkodni az egy adaghoz - az elfogyasztott glutamin mennyiségének csak a pénztárca szab határt.
TOP
Close

Információ

Shop.Builder Webáruház Mobil Verzió | Asztali nézet