Kapcsolat

Kérdések
100% Whey Protein  0,92 kg

Vissza a termékhez Én is kérdezek!

Kérdés
2017-06-11
Sziasztok, az lenne a kérdésem, hogy ez a termék laktóz mentes e? Választ előre is köszönöm.

válasz
2018-02-05
Szia!

Nem.
Vagy Iso Whey Zero -t vagy 100% Hydrolyzed Beef Isolate Peptides -t ajánlok helyette.
Kérdés
2017-02-08
Sziasztok!
Kérdésem lenne, hogy valami tapasztalat a mogyoróvajas ízzel van-e?

válasz
2017-02-08
Szia!

Finom. :)
Kérdés
2017-01-04
Szia, Natúr fehérje érdekelne de nagyobb kiszerelésben. Van más is?

válasz
2017-01-04
Sajnos nincs.
Kérdés
2016-06-07
Helló! Van információ arról hogy 1adag kb mennyi BCAA-t tartalmaz?

válasz
2016-06-07
Szia!

1 adagban:
L-Izoleucin 6.0%
L-Leucin 10.5%
L-Valin 5.9%
Kérdés
2016-04-12
Sziasztok! Szeretem a natúr ízesítés nélküli fehérjét, miért nincs belőle nagyobb kiszerelés? Én is szeretném vödörből enni a fehérjét, mint minden más rendes ember..:)

válasz
2016-04-12
Szia!

Ezt sajnos csak a gyártó tudná megmondani. Valószínűleg nincs rá akkora kereslet, hogy megérje a nagyobb kiszerelést gyártani.
Kérdés
2016-04-04
Szia!
Én is az ízesítetlen tejsavóval zargatnálak, bár legalább én az összes kérdést és véleményt átböngésztem amiatt, hogy ne tegyem föl századszorra ugyanazt a kérdést. :D (mint a különbség a sima és prof között :D)
Azt láttam, hogy borzasztó íze van (szerintetek). De arra jó lenne, hogy különböző ételek fehérjemennyiségét növeljem? Pl. egy sima natúr joghurtba keverve reggelire (ugyanis van ízesítettem, de nem szeretem az édeset reggelire, nem bírom megenni..ezért nem megy a zabkása sem ilyenkor..). Vagy lehetne érezni valami "mellékízt" ez esetben?
Még egy utolsó: azt írtátok kicsivel magasabb a fehérjetartalma mint az ízesítetteknek, az mennyit takar egy adag esetén?
Köszönöm szépen! :)

válasz
2016-04-06
Szia. Erre maximálisan megfelel, valamint l nem édes sütemények sütéséhez is lehet használni. Minimális a fehérjetartalombeli különbség. Gyakorlatilag ebben ugye az ízesítők, édesítők nem foglalnak "helyet", hanem fehérje van benne helyettük. De ez nem olyan eszeveszett mennyiség :)
Kérdés
2016-03-04
Üdvözletem!
67 kg-os 178 cm magas 23 éves férfi vagyok. Kérdésem az lenne hogy ez a fehérje megfelelne-e nekem vagy tömegnövelő kellene esetleg valami más ? Fizikai munkát végzek heti 5 nap minimum, szabad időmben saját testsúlyos csinálok. Az étkezést nem mindig tudom megoldani a munka miatt, de oda figyelek amennyire tudok. Izomtömeget szeretnék növelni és nem tudom így milyen terméket vásároljak. Előre is köszönöm szépen a választ!

válasz
2018-02-05
Szia. Hát, talán jobban járnál egy Jumbo Professional-lal, vagy a másik út az az, hogy a fehérjébe teszel Vitargo CRX 2.0et.
Kérdés
2016-01-30
Helló azt akarnám kérdezni hogy a 100% whey protein mellé még van egy King kreatinom, 25 tasak poweredem, bcaa-m és egy zsírégetőm. Milyen eloszásba szedjem a nap folyamán.

válasz
2018-02-05
Szia!

A 100% Whey Protein menjen reggel zabbal, valamint edzés után dupla adag SuperCarb Fast-tel.
A King Creatine menjen súlyzós edzés előtt és után, pihenőnapon pedig az egyik étkezésed elé tedd. A Pow3rd! 2.0 edzés előtt fél órával ajánlatos, míg BCAA-t edzés közben érdemes innod.
Konkrét zsírégetőt nem írtál: ha ez egy l-karnitin, akkor aerob edzés előtt használd fél órával, ha viszont termogén, akkor a gyártói utasítást vedd alapul.
Kérdés
2015-12-15
Helló engem az érdekelne nagyon, hogy mi a különbség a termék és a 100% whey protein professional között. Előre is köszönöm a választ.

válasz
2018-02-05
Szia!

A 100% Whey Protein Professional tartalmaz egy kevés tejsavó-izolátumot, így picivel könnyebb és gyorsabb az emészthetősége, valamint egy a hozzáadott emésztőenzim miatt kevésbé hajlamos megterhelni a gyomrot.
Kérdés
2015-08-06
Szia! Ízesítetlen tejsavó fehérjét keresek, de nagyobb kiszerelésben, mint a 100% Whey Protein (0,92 kg). Tudnál párat ajánlani?

Köszi,

Máté

válasz
2015-08-07
Szia!

Sajnos nincsen nagyobb kiszerelésű ízesítetlen tejsavófehérjénk.
Kérdés
2015-06-17
Üdv! Tömegnöveléshez melyik ajánlott jobban ez , vagy a proffessional? Úgy terveztem ,ezzel kezdem a reggelt beleturmixolva zabbal szénhidrát bevitel miatt , majd ebédhez fél adag Zöld Jumbo , edzés után pedig még egy adag 100%whey , így megfelelne? és ezek mellé daily one plus vitamin forrásnak mehet? a magasságom 186cm súlyom:82 kg , milyen beosztás lenne a megfelelő?

válasz
2018-02-05
Szia!

A 100% Whey Protein Professional egy hajszálnyival jobb választás az izolátum-, és emésztőenzimtartalma miatt. Jumbo!-t csak és kizárólag a súlyzós edzés után használd, napközbenre maradjon meg a fehérje. A Mega Daily One Plus az első zsírt is tartalmazó étkezéseddel együtt mehet 2 kapszulányi adagban.
Kérdés
2015-06-13
Szia! Az a kérdésem, hogy kb. 5km-el arrébb edzek a lakóhelyemtől, amit biciklivel teszek meg. A 100%WP-t közvetlen edzés után fogyasszam el vagy amint hazaértem? Én személy szerint közvetlen edzés utánra gondoltam. :)
Köszi!!!

válasz
2015-06-15
Szia,
Legjobb lenne edzés után, de 5km az nem a világ vége, ha otthon iszod meg akkor még bőven benne vagy az "anabolic window"-ban :)
Kérdés
2015-06-08
Szia! a kérdésem az lenne hogy melyik lenne a jobb választás 100% Whey Protein vagy 100% Whey Protein Professional ?

válasz
2018-02-05
Szia!

Durva különbség nincs a kettő között, a 100% Whey Protein Professional tartalmaz egy kevés tejsavófehérje izolátumot is, extra emésztőenzimeket még. A Professional tehát jobb választás.
Kérdés
2015-05-14
Szia!

Ha fogyni szeretnék, melyik terméket ajánlanátok mondjuk a vacsora helyett? Vagy a napközbeni étkezések helyett?
Köszi!

válasz
2015-05-18
Szia!

Egy megfelelő diéta mellett akár ezt a fehérjét.
Kérdés
2015-03-25
Szia!
A kérdésem az lenne, hogy ugyan annyi legyen egy adag akkor is, ha nem tömeget, hanem izom erőt szeretnék növelni? Illetve ez a fajta fehérje a legalkalmasabb erre?
190cm és 70kg vagyok.

válasz
2015-03-27
Szia!

Az, hogy tömeget vagy erőt növelsz-e, az főleg edzéstechnikai kérdés. Tehát ugyanígy dupla adagra van szükséged belőle edzés után.
Kérdés
2015-02-26
Szia! Kollégista vagyok (73 kg, 178 cm) így nem valami sok a fehérjebevitelem ezért szeretném ezzel növelni, plusz eszek még két másik kiegészítőt. Reggel 2 adag 100% whey éhgyomorra majd reggeli után kicsivel 5g tri creatine malate, ebéd mellé euro vitamins, 7 órakor szoktam edzeni előtte 20 percel még 5 g kreatin, aztán edzés után 2 adag 100% whey plusz 20 g dextróz, majd vacsi és lefekvés előtt még 5 g malate. Pihenőnapokon csak reggel a 2 adag whey, a kreatin pedig ugyanúgy. Persze szoktam még fő étkezések között is kajálni, de nagyjából így néznének ki a napjaim. Ez így megfelelő? Esetleg sok a napi 4 adag? Min kellene változtatnom? Előre is köszönöm!

válasz
2018-02-05
Szia!

Jó ez így. a fehérjebeviteled max. felét fedezd kiegészítőből. Én egy edzésnapon 6 adagot is letolok, nálam egy adag 2 mérőkanál. A kreatint viszont ne vedd be lefekvés előtt szerintem.
Kérdés
2014-08-29
Üdv!
Érdeklődnék, hogy a natúrnak milyen az íze? :) Hülye kérdés tudom,mert natúr,de mihez hasonlatos ha bekeverem vízzel,mintha tejet innál,vagy ilyesmi?

válasz
2014-09-01
Szia!

Szerintem undorító, de mindig vannak perverz emberek, akiknek még ez is bejön. Meg olyanok, akik cukros kakaóport kevernek hozzá, és örülnek, hogy milyen jó, ahelyett, hogy ízesítettet vásároltak volna szinte cukormentesen.
Kérdés
2014-08-24
Szia!

Azt szeretném kérdezni, hogy tejjel hat jobban vagy vízzel, mert a víz jobban oldódik a szervezetben, vagy rosszul tudom? Köszi! :)

válasz
2014-08-25
Szia!

Mindig vízben oldd fel, a tej ront a felszívódási tulajdonságain.
Kérdés
2014-07-16
Szia!

Nem tudom ismered-e a Shaun T-féle Insanity programot. Ehhez az edzésprogramhoz ajánlják a sajátmárkás "Results and Recovery" formulát, amit természetesen az USA-n kívül lehetetlen beszerezni. :(
Némi netes keresgélés után kiderítettem hogy itt sincs új a nap alatt, ebben is az "alap" fehérje+szénhidrát+aminosav+stb. dolgok vannak benne.
A kérdésem, hogy te mit/miket ajánlanál egy kardio alapú programhoz edzés utáni regenerálódásra. A 100% Whey Protein + Dextróz jó lehet?
Válaszodat előre is köszönöm.

válasz
2018-02-05
Szia!

Persze, hogy nincs. Ha megfigyeled, az összes csodamódszer mellé társul valamilyen termék, amely kifejezetten az adott módszerhez a tökéletes választás - a gyártó állítása szerint legalábbis. Az általad felvázolt kombináció is simán megteszi, de ha profibb megoldásra vágysz, és jobb regenerációt szeretnél elérni, akkor a szőlőcukor helyett a Vitargo CRX 2.0, vagy a VitarGO! a legjobb választás.
Kérdés
2014-06-10
Szia! Az jó ha edzés után 2adagot tolok,szőlőcukorporral?
mert csak edzésnapon szoktam inni,pihenő napon nem szoktam, edzésután ahogy mondtam 2adagot. A kajám inkább szénhidrát gazdag. ritka ha fehérje gazdag, tömegnövelésen vagyok.
Szal jó ahogyan iszom?(tudom étrend függő)bőválaszt kérnék! :) Köszönöm:)

válasz
2018-02-05
Szia!

Az edzés utáni dupla adag teljesen rendben van, cukrot pedig máskor nem is kellene fogyasztani. Az, hogy az étrended "inkább szénhidrátban gazdag", addig a pontig tökéletesen megfelelő, amíg nem arról van szó, hogy alig eszel fehérjét, ellenben sok a szénhidrát. Egy tömegnövelő étrendnek valahogy így kell kinéznie, klikk: A tömegnövelő étrend alapjai
Kérdés
2014-06-03
Szia! Egy adagban ugye 22g feherje talalhato akkor az hogy lehet hogy ha osszeadom az egy adagban talalhato aminosavakat akkor 23,3g jon ki? Lehet h hulyeseg:D elore is kossz a valaszt!

válasz
2014-06-03
Szia!

A hozáadott 1.3g taurint és glutamint nem számolja bele a gyártó a tényleges fehérjetartalomba, hiszen ezek csak extra aminosavak szabad formában, nem tekintendők tényleges fehérjemennyiségnek.
Kérdés
2014-05-22
Szia
Az lenne a kérdésem, hogy egy adag (nem tudom pontosan, hogy mennyi egy adag) fehérje mennyi kalóriat tartalmaz?
És lehet-e hatékonyan alkalmazni a szert szalkasítasra, mely alatt azt értem, hogy a szervezetem kalóriaszükséglete ala megyek, de napi kétszeri fehérjeturmix elfogyasztasa mellett, amitől azt remélem, hogy minimalizalja az izomtömeg elvesztését. Köszönöm a valaszt előre is!

válasz
2014-05-22
Szia!

Ebből egy adag 30 grammot jelent, ami áll cirka 4 gramm szénhidrátból, 2 gramm zsírból és 22 gramm fehérjéből. Minden gramm fehérje és szénhidrát 4kcal-t tartalmaz, ami ebben az esetben 104kcal-t jelent. A zsír ennél magasabb energiatartalmú, grammonként 9kcal-t jelent, ami ennél a terméknél még körülbelül plusz 20kcal-t jelent.
Az étrendedbe belefér, csak bele kell kalkulálni. Azonban nem az energiatartalmat célszerű nézni, mert nagyon nem mindegy hogy 1500 kcal-t szénhidrátból vagy fehérjéből viszel be. Sokkal fontosabb, hogy a szénhidrát/fehérje/zsír mennyiséget számold, lehetől grammra pontosan.
Kérdés
2014-04-27
Szia! Fogyni és formálódni szeretnék, hot ironra járok és gondoltam mellette elkezdek feherjét inni erre a 100% whey proteinre gondoltam és l-carnitine pezsgőtablettára. Elég zöldfülü vagyok még. Soha mem szedtem, ittam,ettem ilyen étrendkiegészítőket. Előre is köszönöm a segítséget.

válasz
2018-02-05
Szia. Mi a kérdés? :) Az elgondolás jó, persze ha megfelelő étrenddel párosul. Erről itt olvashatsz bővebben: A szálkásító étrend alapjai
Kérdés
2014-04-23
Szia, azt szeretném kérdezni hogy van-e valami következménye annak hogy egy idő után abba hagyom a szedését? :D 16 vagyok. Előre köszi :D

válasz
2014-04-24
Szia!

Van. Kevesebb fehérjét viszel be a korábbinál, ami végeredményben kevesebb kalóriát jelent az étrendedben, így számíthatsz némi visszaesésre.
Kérdés
2014-04-09
Szia,
Azt mondta nekem egy ismerősöm,hogy a fehérjétől megállsz a fejlődésben, el sem tudom képzelni,hogy miért vagy mitől állnék meg! Szerinted van bármilyen olyan hatása,ami korlátozná a fejlődésemet?(Itt a szerveim fejlődését és a testemét, nem az izmaimra gondolok most.)
15 éves vagyok.
Előre is köszönöm a választ.

válasz
2014-04-10
Szia!

Az ismerősöd baromságot mondott. A fehérje táplálék, az új szövetek, sejtek épüléséhez elengedhetetlen. Ennyi idősen fejlődik a szervezeted ezerrel, plusz fehérjével csak támogatod ezt.
Kérdés
2014-03-01
hello
Miben különbözik ez a (piros) professional-tól?

válasz
2018-02-05
Szia!

Szia!

A dobozuk színe. És igen! Megint, megint és megint elsüthettem ezt a szar poént. :)

A 100% Whey Protein Professional emésztőenzimeket, és valamennyi tejsavófehérje izolátumot is tartalmaz, ez a legfontosabb különbség a kettő között.
Kérdés
2014-02-20
Szia!!
Most rendeltem meg, 70kg körül mozgok, naponta mennyit toljak be belőle??

válasz
2018-02-05
Szia!

Ez kizárólag az étrendedtől függ, pontosabban attól, hogy az igényeid függvényében mennyi fehérjét tudsz magadhoz venni hagyományos, szilárd tápanyagforrásokból. Ezt Neked kell látnod. Általánosságban elmondható, hogy a napi fehérjebeviteled maximum 50%-át érdemes táplálékkiegészítőből fedezni.

A legfontosabb edzés után 1.5-2 adagot elfogyasztani, az igényeidnek megfelelő mennyiségű gyorsan felszívódó szénhidráttal, pl. Carb-F-fel. Ezen kívül fogyasztható még 1.5-2 adag reggeli első étkezésként zabpehellyel keverve, lefekvés előtt, vagy opcionálisan bármikor a nap folyamán, amikor fehérjére van szükség.
Kérdés
2014-02-17
Mi az alapvető különbség a 100% Whey Protein és a 100% Whey Protein Professional között?

válasz
2018-02-05
Szia!

A dobozuk színe. És igen! Megint elsüthettem ezt a szar poént. :)

A 100% Whey Protein Professional emésztőenzimeket, és valamennyi tejsavófehérje izolátumot is tartalmaz, ez a legfontosabb különbség a kettő között.
Kérdés
2014-02-11
Hello! Az lenne a kérdésem, hogy súlyzós edzést általában egy 40 perces aerob edzés követ. A shaket az egész befejeztével, vagy a súlyzós edzés után rögtön optimálisabb meginni? Köszi!

válasz
2018-02-05
Szia!

Én a végén innám meg, és a két edzés között bevágnék 10-15g BCAA-t.
Kérdés
2013-09-30
Szia! Nekem olyan kérdésem lenne, hogy laktózérzékeny vagyok és hogy ezt szedhetem-e vagy tudnál-e más ajánlani? Köszi!

válasz
2018-02-05
Semmiképpen sem, ebben az esetben leginkább a Carnivort javasolnám, vagy hja belefér akkor az IsoGreat Zero Sugar Zero Fat-et.
Kérdés
2013-09-12
Szia! Az úgy jó ha felkelés után iszok egy adag power proteint, edzés után 2 adag 100whey pro, 50 gramm Carboxal?

válasz
2018-02-05
Szia! Igen, jó. Mondjuk a Carbox helyett a Vitargo CRX 2.0 fényévekkel jobb lenne.
Kérdés
2013-08-27
Sziasztok !
Ez lehet egy hülye kérdés, de le tudnátok írni milyen az a Natúr íz ? Nagyon vonz, mert tényleg csak a lényeg van benne, és számomra sokkal fontosabb mint, hogy milyen az ízé.

válasz
2018-02-05
Szia!

Ha engem kérdezel, ocsmány, de van, akinek bejön. :) Az igazsághoz hozzátartozik, hogy én évekkel ezelőtt próbáltam, azóta sokat változtak ezek a fehérjék. Én annak reményében kóstoltam meg, hogy a Zero (Low) Carb Isopure folyékony, üveges változatának analógiájára gyümölcsízű cukormentes italként fogyaszthatom, de csalódnom kellett. Undorító löttyöket tudtam csak kotyvasztani belőle. Tulajdonképpen íztelen, de mégsem, tejszerű és kissé tejízű, de ízesítés hiányában nem édes, mint a tej. Olyan, mintha tej aromájú csapvizet innál.

Hangsúlyozom, van, akinek ízlik, de számomra ihatatlan volt, pedig nem vagyok egy finnyás srác.
Kérdés
2013-08-24
Dextróz-t lehet bele keverni ha igen mennyit?

válasz
2018-02-05
Szia!

Lehet, leginkább edzés után. Ennek a mennyisége az étrendedtől, tápanyagigényedtől függ... ha tömegelsz, 1g/tskg szénhidráttal számolj az edzés utáni turmixban, de ez ne mind szőlőcukor legyen, érdemes pl. 2:1 arányban maltodextrinnel keverni. Diéta alatt is keverheted a turmixodba, itt azonban én 0,3g/tskg-os mennyiséget tartok ésszerűnek, de ez erősen függ az étrendedtől is.

Alapismeretek, klikk: A Sárga Kapszula letöltése
Kérdés
2013-07-30
Hello azt szeretném kérdezni,hogy 188 cm magas vagyok 115 kg vagyok és azt szeretném,hogy fogyak és erősödjek mit szedjek ?

válasz
2013-07-30
Kérdés
2013-07-29
Hali!18 vagyok,85kg,2naponta edzek 1 nap pihenővel,a kérdésem az lenne h mindennap (bele értve a pihenőnapokon is) kell szedni?első alkalom hogy ilyen "port" szedek,vagy valami mással kéne kezdenem?
Nem sok fehérjét eszek bár amióta edzek próbálok minél többet bevinni,szénthidrát bevitelem szerintem rendben.
Üdv:Laci

válasz
2013-07-30
Kérdés
2013-05-11
Hali!
Azt szeretném kérdezni hogy este edzés után (ami kb 9-kor ér véget) szedjem ezt vagy inkább éjszakai fehérjét szedjek???

válasz
2018-02-05
Szia!
Ezt szedd! Edzés után gyorsan felszívódó fehérje kell, mindegy, hogy az mikor van. Lefekvés előtt mehet az elnyújtott felszívódású fehérje. Ha edzés után azonnal fekszel, akkor lehet esetleg egy kombinált felszívódású fehérjét szedni, de jobb lenne edzés után a gyors fehérje, rá fél-egy órára pedig egy teljes étkezés. Ja, és az edzés utáni fehérjébe, hiába van este, kell a szénhidrát is, pl Carb-F
Kérdés
2013-02-21
Üdv!Hány éves kortól lehet szedni edzés után?

válasz
2013-02-22
Nincs igazából alsó korhatára. Ez csak koncentrált kaja. A négyéves fiam is kapott már belőle, ha nagyon rimánkodott érte :)
Kérdés
2013-02-08
Hello.2 Hónapja edzek,heti 3-4 alkalommal,elég jól megy az edzés.183cm 85 kg vagyok.Eddig soha nem szedtem semmilyen terméket,de szeretnék jobban fejlődni.Szerinted ez a termék megfelelő lenne számomra?
Előre is Köszi a választ.

válasz
2013-02-11
Szia! Igen, jó lenne, de tegyél mellé edzések után 50-60g Carbox-ot vagy Carb-F-et...esetleg sima dextrózt.
Kérdés
2012-11-05
Üdv!
Mi a különbség ez a termék és a 100% Whey Protein Professional között?

válasz
2012-11-05
Szia! A Professional tartalmaz emésztőenzimet, s egy minimális kis extra aminosavat.
Kérdés
2012-09-26
Szia! A natúr fehérjében van még valami? Vagy abban kizárólag csak fehérje van? Mert a leírásból ez sajnos nem derül ki... Köszi!

válasz
2012-09-26
Szia! nincs benne mesterségez ízesítő, színezék. De nemcsak fehérje van benne, hanem szénhidrát és zsír is, igaz nagyon kicsi mennyiségben.
Kérdés
2012-09-20
üdv.
Mikor célszerű a 100%WP-t meg inni edzés előtt, közben, ill. azt is hallottam, hogy utána egy órán belül.Más, szőllőcukrot is kell mellé szedni, ha kell mi az oka?

válasz
2012-09-20
Szia! Edzés előtt is mehet, de ez esetben kb. egy óra teljen el a fogyasztása és a munka között. közben nem kell, utána viszont mindenképpen kellene, s igen szőlőcukorral még jobb elenne.
Kérdés
2012-04-26
Hali! Kb. úgy másfél éve edzek folyamatosan. kb. 2 hónapja ezeket nyomom: (edzésnap) reggel whey pro+vitamin, edzés elött bcaa+g-bomb+vitamin, edzés után whey pro lefekvés elött g-bomb. (pihenőnap) reggel whey pro+vitamin, napközben bcaa, délután whey pro, lefekvés elött g-bomb. (heti 4 sulyzós és 1 futás) Az van, hogy nem csökkent a súlyom sőt 2 hetente jött 1 kiló , de szinte csak izom, kint vannak az erek és sokkal jobban ki vagyok csapva, mint elötte pedig akkor tömegnövi és kreatin volt. Erősödtem is valamennyit Ez létezik? Egyébként jó ez a kombó?
Előre is köszi!

válasz
2012-04-27
Létezik, jól használod a kiegeket, és gondolom a kajád sem szar, ennyi. Edzés után még tennék glutamint a fehérjébe, vagy egy pici gyors szénhidrátot. Vitargo lenne a legjobb, 30 gramm.
Kérdés
2012-04-19
Hello!Azt szeretném megkérdezni hogy egy adagolokanálnyi adag hány gramm?

válasz
2012-04-25
Kb 30 gramm.
Kérdés
2012-04-17
Hello! azt szeretném kérdezni hogy Mass20-is lehet szedni vagy inkább csak külön?

válasz
2012-04-17
Lehet őket együtt szedni, akár egyszerre is.
Kérdés
2012-01-17
Hali, arra szeretnélek megkérni, hogy segíts nekem eldönteni hogy milyen étrend kiegészítőt válasszak, ugyanis focizok és ez az első számomra, nem pedig a testépítés, de szeretnék elérni egy jobb testalkatot anélkül hogy \"felfújódnék\" hiszen ez a fociban is fontos.Ez a termék lehet egy válasz a feltett kérdésemre?
Üdv, Bence

válasz
2012-01-17
Hát, talán inkább egy tömegnövelő.... pl Up Your Mass. Csak fehérjétől nem lesz annyi kalóriatöbbleted hogy izmosodni tudj. Na meg persze kellene a súlyzós ezdés nyújtotta stimulus is... a Pro focistáknak mindig van konditermi edzésük is ;)
Kérdés
2011-09-08
A natur izesites azt jelenti hogy nincsen benne semmilyen adalékanyag (édesítőszer, aromák stb.)?Fontos lenne!

válasz
2011-09-08
igen, ezt jelenti
Kérdés
2011-07-08
Szia. Én elég vékony vagyok és szeretnék legalább 10-15kg felszedni, de főként izomból. Ezért el akarok kezdeni edzeni. Megkérdeztem egy edző barátomat hogy szedjek e valamit és ha igen akkor mit, mert sok rosszat is hallottam már ilyen szerekről, mint potencia zavar, meg hogy csak felfúj és mikor abbahagyja az ember akkor jelentős a visszaesés. Ő azt mondta hogy olyan szert válasszak ami tisztán protein. Mert a baj a különféle adalékokkal meg \"varázs szerekkel, tablettákkal\" van. Szóval ez a termék olyan amiről ő beszélt, vagy melyik termék lenne az amit úgy szedhetnék hogy az nem megy az egészségem kárára és elérhetném a célom? Előre is köszönöm a válaszod és nézd el nekem hogy amatőr mód fogalmazok... hiszen az vagyok. :)

válasz
2011-07-08
szia, elsősorban szeretném leszögezni, hogy a táplálék-kiegészítők élelmiszernek minősülő termékek és minden, táplálékkiegészítőben megtalálható összetevő fellelhető az élelmiszerboltok termékeiben, az élelmiszerekben és a saját szervezetedben is. potencia zavart semmilyen táplálék-kiegészítő nem okoz, ne keverd a szteroidokkal, amik illegálisak. a felfújás is egy tévhit. tény az, hogy az izomszövet rendkívül energiaigényes szövet, amit tápanyaghiány estén a szervezet nem tart fenn és leépít, ha abbahagyod a korábbi tápanyagbevitelt pl azzal, hogy nem szedsz fehérjét. ez egy teljesen logikus folyamat. nem véletlen nehéz izmot építeni és még nehezebb fenntartani. folyamatos és következetes étrenddel és edzéssel érhető csak el. az edző barátodnak igaza van abból a szempontból, hogy kezdőként egy fehérje tartalmú kiegészítőre és egy multivitaminra van csupán szükség de ne felejtsd el, hogy fejlődést megfelelő étrend és edzés mellett várhatsz csak, a kiegészítők nem csodaszerek, nyilván a sportolóként megnövekedett tápanyag és fejlődés igény követeli meg a fogyasztásukat. a 100% Whey protein jó választás fehérjének, bár étrendtől, anyagcserétől és tápanyag igénytől függően lehet, hogy érdemes lenne elgondolkodni egy tömegnövelőn. figyelmedbe ajánlok némi olvasnivalót, hogy pontosabban képbe kerülj: https://m.builder.hu/cikkek.htm4?id=558, https://m.builder.hu/cikkek.htm4?id=54, https://m.builder.hu/cikkek.htm4?id=327 sok sikert a céljaid eléréséhez!
Kérdés
2011-04-28
Hali, nekem azt mondták, hogy érdemes szünetet tartani a fehérje szedésével, mivel a szervezet hozzászokhat. És ha mondjuk más gyártó termékeit váltogatom, akkor is kell szünetet tartani, hogy ne szokjon hozzá a szervezet?
Köszi a választ előre is

válasz
2011-04-29
mi az hogy hozzászokik a fehérjéhez a szervezet? a szervezeted izomzata FEHÉRJÉBŐL áll, nem kéne netán tápanyaggal ellátni??? hússal is szünetet tartasz? csak mert az ugyanolyan fehérje... szóval ez egy hatalmas nagy butaság. nem kell szünetet tartani. esetleg ha a lélegzéssel is szoktál, akkor érdemes...
Kérdés
2010-11-19
Üdv!
Az lenne a kérdésem hogy ezt lehetne e 1 Típusú Diabéteszre fogyasztani?

válasz
2010-11-22
Igen, lehet.
Kérdés
2010-09-06
Helló!
Az lenne a kérdésem, hogy szedhető a 100% Whey Protein Brutal Blade-del?
Ha igen, hogy és milyen arányban?
heti 4x kardiózok.
Köszi!
Milán

válasz
2010-09-07
Igen, szedhetők együtt. Ahérje mehet súyzóűs ezdések és kardió edzések után, reggel ébredés utánm és lefekvés előtt. A Blae mehet reggel éhgyomorra és kora délután étkezés előtt, agy a nap folyamán elosztva étkezések között - mindkét módszer működik.
Kérdés
2010-08-20
Hali, 100% Whey Proteint kombinálnék Hypermass 5000rel. Lécci mond meg hogy mikor és hogyan csinaljam,és melyikböl hány gramm és hány DL vizbe vagy tejbe(én ha lehet tejbe innám) és a hypermassom erdeigyümölcs -banán izzü és milyen izt vegyek 100%whey poroteinbol h ne legyen ojan rossz ize válaszod elore is köszi ,eszekk edzek rendesen

válasz
2010-11-09
Se egy étrend se egy testsúly, így nehéz segíteni, de általánosságban:
Hypermass+fehérje: reggel ébredés után és edzés után 1-1 adag
Fehérje: este lefekvés előtt.
Vegyél vaníliát, az biztos nem rontja el.
Kérdés
2010-08-16
Üdv
az ugy jó ha ugy szedem hogy edzés napokon 3 om adagot, reggel edzés után és este illetve pihi napokon reggel és este, és még azt szeretném meg kérdezni hogy tudom ez sok mindenen mulik de ez igy amit irtam ha jó igy akkor fog változást hozni, illetve a tejben van fehérje és ha van 1 literbe menyi van köszi a válaszod

válasz
2010-11-09
Ez tökéletes szedési séma, igen. Egy liter tejben van 30-35g fehérje. Nem valami hatékony módja a fehérje pótlásának. A változásról pedig... Sok mindenen múlik :) De ha az étrended és az edzésed rendben van, meglesz az eredmény.
Kérdés
2010-05-13
helló. Olvastam az egyik rovatban hogy a szálkásítás nagy hülyeség meg ilyenek mert izomtömeg vesztéshez vezet hogy igaz-e? Meg azt szeretném még hogy én nem akarok hízni de izomtömeget pedig szeretnék növelni és a zsírból kéne átdolgoznom és a fő kérdésem hogy a fehérjétől csak izomtömeg növekedne vagy a zsírtömeg is növekedne és ha a zsírtömeg is növekszik akkor az menyire minimálisan vagy inkább nagyon.

válasz
2010-11-09
Hát ez ebben a formában nem igaz. Miért lenne hülyeség? Az a hülyeség ha valaki ész nélkül csinálja, mert akkor jó eséllyel több izmot fog veszíteni, mint az indokolt lenne. Valamennyi izmot mindenképp veszítesz diétában. Ezt lehet minimalizálni okos diétával és kiegészítő használattal.
Zsírt nem tudsz átdolgozni. A zsírt le kell adni, az izmot fel kell építeni. Ráadásul egyszerre nem is megy a kettő. Az izmosodással együtt jár egy kis zsírosodás - ennek mértéke alkati és étrendi kérdés. HA jó a z étrended akkor ez nem lesz olyan jelentős, hogy félni kelljen tőle. A fehérje mellé edzés után kell a szénhidrát is, Vitargo vagy dextróz formájában.
Kérdés
2010-05-13
hy!
igaz-e hogy ha abbahagyom a szedését, akkor utánna stagnálni fogok,még ha a kaja is rendben van?

válasz
2010-05-14
Nem igaz, jó kaja mellett fejlődni fogsz, ez törvényszerű. Edzés utánra célszerű megtartani egy adagot egyedül. De anélkül is meg lehet oldani, bár ha heti 3-4 edzéssel és edzésenként 20-30g tejsavófehérjével számolunk, ez igazán nem egy nagy kiadás...
Kérdés
2010-05-06
ilyet proteint veszek én is de elööte meg szeretném tudni h nem okoz e inpotenciát??...

válasz
2010-05-06
Nem, miért okozna? Ez csak koncentrált tápanyag, semmi több.
Kérdés
2010-04-06
Üdv! Egy olyan kérdésem lenne hogy az adagoló kanál mérete ugyanaz-e mint a Jumbo esetében?
Illetve hogy esti fogyasztásra ajánlatos-e vagy más napszakban érdemes inkább. (Reggel és edzés után Jumbot szedek)
Előre is köszönöm!

válasz
2010-04-07
A mérete ugyanaz. Bár esti fogyasztásra egy lassabb felszívódású fehérje alkalmasabb (pl. ProLong, vagy olcsóbb megoldásnak Power Protein, ProMix), de ez is megteszi.
Kérdés
2010-03-28
Helló!Az \"edző válaszol\" rovatban az egyik kérdésnél amikor azt kérdezi egy srác hogy kiegészítők nélkül is tud -e úgy fejlődni mintha szedne valamit és te felhozod a régi felhúzós magnót vagy micsodát akkor a végén azt mondod hogy havi 1000 forintból meg lehet oldani a tejsavó proteint.Segítenél, hogy itt melyik termékre gondoltál?

Előre is köszi.

válasz
2010-11-09
Hát kutya legyek ha a elhúzós magnót értem... Az edző válaszolt nem én csinálom ugyanis. Ha edzés után használod csak a tejsavófehérjét, egy adaggal, az heti 3 edzéssel kb 90 gramm, az egy hónapban 360gramm, tehát egy kiló fehérje kb három hónapig elég. Veszel egy Whey Pro-t, 4700 Ft egy kiló kb, az havonta.. Na jó, nem 1000, hanem 1560 Ft, de ha nagyobb kiszerelést veszel akkor olcsóbb a kilónkénti ár...
Kérdés
2010-03-17
Ez a termek tartalmaz aszpartamot vagy nem?Mert ravan irva, hogy aszpartammentes aztan megforditom es az összetevöknel meg mar szerepel az aszpartam!Valahol olvastam azt is ,hogy csak az izesitettlen nem tartalmaz?Mi az igazsag???
Köszi:aniko

válasz
2010-03-17
Ez nem aszpartámmentes, a Professional termékvonal viszont az!
Kérdés
2010-02-19
Helló! Az lenne a kérdésem, hogy ez a rocky-road ízesítés (kekszes jellegű), ez = az amcsiknál nagyon népszerű cookies ízesítéssel? Ajándékba szánnék egyik ismerősömnek egy cookies ízesítésű fehérjét, mert él-hal az igazi cookies finomságért.:) Ha ez nem az az íz, akkor a shopban van olyan? Köszi a választ!

válasz
2010-11-09
A Rocky Road az a külföldi fehérjéknél is Rocky Road -ként van írva. Ez egy édesség eredetileg ami mályvacukorból, csokiból és dióból készül. Szerintem nem ezt az ízt keresed.
Kérdés
2010-02-09
Üdv, mennyi a termék laktóztartalma?

válasz
2010-02-10
Nem tudni pontosan, de ha érzékeny vagy a laktózra, akkor semmiképp sem javaslom.
Kérdés
2010-01-13
Szia! A 100% whey protein tömegnövelésre egyáltalán nem alkalmas?

válasz
2010-01-13
Dehogynem! Megfelelő mennyiségű szénhidrát fogyasztása mellett alkalmas. Én pl sosem veszek tömegnövelőt, pedig mindig tömeget növelek :) De pl edzés után fehérje+dextróz, vagy profibb megoldásként fehérje+Vitargo, vagy akár fehérje+zabpehely miért ne lenne jó?
Kérdés
2009-11-24
Hali!
Segítség!Sürgősen szükségem lenne egy enyhén kockás hasra! =)
16 éves lány vagyok,58 kg és 168cm, másfél évvel ezelőtt 52 kg voltam akkor még nem edzettem annyit mint most,viszont teljes meggyőződésem,hogy az a 6kg plussz az nem csak izom rajtam. Gondolkoztam a diétán,de igazság szeirnt inkább izmosodni szeretnék, de tudom,hogy akkor nem kapom vissza az 52 kg,viszont fogyni és izmosodni egyszerre képtelenség,de boldogabban mondanám azt ,hogy 168 cm és 58 kg vagyok,amikor látszódik a testemen,hogy az ott izom,nem epdig súlyfelesleg.A fehérje bevitelem egy nap átlagos,nem is annyira szerény,de el sem túlzom,viszont alkatilag borzalmas vagyok,mert ha hízok,akkor az csak csípőre,mellre és természetesen hasra megy,combra és fenékre szinte semmi.
Szeretném megkérdezni hogy ha én most elkezdem ezt a \"szert\" használni, úgy hogy naponta edzem (nem órahosszákat,mert ha minden nap csinálom,akkor az egy idő után árt, nem???)és igen jó a fehérje bevitelem akkor kb mennyi idő alatt látszódhat rajtam változás? Nem kigyúrt állat szeretnék lenni,hiszen lány vagyok. De azért szeretném,ha látszódna rajtam,hogy edzek minden nap. Viszont 60kg fölé nem túlzottan szeretnék kerülni.
Ezer bocsi a regényért és előre is köszi

válasz
2009-11-24
A megoldást nálad is, mint mindenkinél, az étrendben kell keresni elsősorban. Attól, hogy elkezded szedni a fehérjét, nem leszel szálkásabb. Nincs önmagában ilyen hatása a fehérjének. Neked egy tiszta étrendre lenne szükséged. Nem is feltétlenül diétára, szerintem elég lenne első körben kitakarítani az étrendedből az oda nem illő dolgokat. Fehér liszt, cukor, és minden, ami ezeket tartalmazza. Olvasd el ezt a cikket az étkezésről, a hírlevél második részében: https://m.builder.hu/hirlevel.htm4?id=76
Ha jó az étrended, és nem edzed túl magad (egy héten 4-5 edzés bőven elég!) akkor pár hét alatt látható lesz a változás, a fehérjétől függetlenül. Mindazonáltal a fehérje edzés után hatékonyan segít megőrizni és regenerálni az izomzatot, ami egyaránt fontos diétában és diéta nélkül is. Csak azt kell tudomásul venni, hogy önmagában a szálkásodáshoz a fehérje fogyasztása nem elég.
Kérdés
2009-11-23
menyi ido kell mig hat ez a protein hogy latszodjon is valami?????????

válasz
2009-11-23
Ez nem \"hat\". Megkérdeznéd azt is, hogy mennyi idő alatt \"hat\" a csirkemell filé, amit megeszel? Tök ugyanaz a kettő, csak ez folyékony. Oké, gyorsabban és picit jobban szívódik fel, de fehérje ez is, az is. Ha elég fehérjét és szénhidrátot eszel napi szinten, akkor fejlődni fogsz, ha nem teszed ezt meg, akkor a fejlődés elmarad. Ilyen egyszerű ez a sport :)
Kérdés
2009-09-21
Sziasztok!
Napi 2 alkalommal szedek be 100% whey proteint 1-1 mérőkanállal.
Edzésnapokon edzés előtt 1 órával és edzés után 1 órán belül. Pihenőnapokon reggel és este.
Minden második nap edzem(más más izomcsoportot), a köztes napokon evezem.
Érdemes e még szednem valamit??? Crea-bomb vagy esetleg egyszerűbb creatint??? Elég gyenge a gyomrom :) Jó e a fehérjebevitelem időpontja vagy inkább reggel kellene az edzés előtti adag??? Edzeni este edzem....

válasz
2009-09-22
Egy jó étrend mellett ez így elég. Ha kreatinkúrát szeretnél csinálni és ez lesz az első, akkor egy sima monohidrátot válassz. Hogy a gyomrod bírja-e, ezt nem tudom megmondani, mindenesetre ha tudod hogy érzékenyebb vagy akkor pici adagokra szedd szét és étkezések előtt fogyasszad.
Jobb lenne reggel, de persze ha reggel eszel helyette más fehérjeforrást (pl tojás, stb) akkor nem kell a fehérje is.
Kérdés
2009-08-31
20 kg sulyfelesleggel kuzdok (no vagyok, szules utan 1 evvel). Heti 3x kb 6 km-ert futok, es dietazom. Ez a termek alkalmas a dieta kiegeszitesere? Edesseg helyett, es/vagy edzes utan? Semmikeppen nem izomnoveles, hanem zsirvesztes a cel. Ha nem, milyen termeket hasznaljak erre a celra? Koszonettel!

válasz
2009-09-01
Igen, abszolút alkalmas erre! Sokkal inkább, mint az úgynevezett diétás italporok amik számomra érthetetlen okból szénhidrátot is tartalmaznak, gyakran nem is keveset....
Kérdés
2009-08-10
Szevasz! Hydroxycut HArdcoret tolok mert kicsit elhíztam, de mellete izmot is akarok visszaépiteni de zsirbontás mellett nem fogja kiütni egymást a kettő ha egyszerre tolom? kardió és súlyzós edzések mellett persze.Köszi eőre is

válasz
2009-08-22
Kiütni nem fogják egymást, de egyszerre nem fogsz tudni izmot építeni és fogyni. A fehérjével csökkentheted az izomvesztést, ez a legtöbb amit tehetsz. Sajnos nincs diéta némi izom feláldozása nélkül...
Kérdés
2009-08-01
Hello! A kérdésem az, hogy melyik a jobb fehérje, Anabolic Whey vagy 100% Whey Protein? és, hogy ezek Designer proteinek vagy csak sima fehérjék? köszi a választ előre is.

válasz
2009-08-03
Az Anabolic Whey tartalmaz tejsavófehérje izolátumot is, míg a 100% whey egy sima tejsavó koncentrátum, tehát felszívódás és hasznosulás tekintetében az Anabolic Whey valamivel jobb, és különösen edzés után nyilván előnyösebb. Ezek nem designer proteinek, az egyik egy sima tejsavó koncentrátum, a másik pedig koncentrátum-izolátum keverék. A designer proteinekben többféle fehérjeforrás található meg, esetenként plusz egyéb, izomnövekedést elősegítő alapanyagokkal karöltve.
Kérdés
2009-01-28
Ettől ha beszedem és mellete edzek is, akkor ízmos leszek tőle? Vagy csak vízes lesz az ízmom? Mert nekem azt mondták, hogy csak vízes lesz tőle az ízmom, és csak úgy látszik mintha erős lennék de közbe meg a látszat csall! Ez igaz? Várom a választ és köszönöm szépen!

válasz
2009-01-28
Nem igaz. Egy fehérjekészítmény csak koncentrált élelmiszer. Olyan, mintha leturmixolnánk pl. csirkemellfilét. Nem több, és nem kevesebb. Arra szolgál, hogy ha nem tudunk elég fehérjét enni rendes táplálékokból, akkor kiegészítsük vele az étrendünket. Nem fúj fel, és semmi hasonló misztikus dolgot nem művel - mint ahogy a csirkemellturmix sem művelne ilyet.
Kérdés
2009-01-06
Szia! Kérdésem az lenne hogy vm35 mellé ezt lehet szedni,vagy mit érdemes?Mert eddig NaNovaport használtam de gondoltam a Nitrix 360-ra is.Tehát melyiket érdemes használni vagy mivel kombináljam?Nitrixnek van értelme? Köszönöm szépen előre is a segítséget!

válasz
2010-11-09
Először azért tisztázni kellene, hogy mitől mit vársz, mert most 3 különféle, teljesen más célra való kiegészítőt soroltál fel.
A Vapor egy edzés előtti energizáló-bedurrantó formula
A Nitrix egy bedurranást és erezettséget elősegítő kiegészítő
A 100% Whey Protein egy fehérje, és sokkal alapvetőbb kiegészítő, mint az előbbi kettő.

Én azt mondom, hogy a fontossági sorrend:
megfelelő étrend
vitaminok
tömegnövelő és/vagy fehérje
ízületvédők
kreatin
egyéb (Nitrix, Vapor, egyéb csoda kiegészítők)

Ezzel talán válaszoltam is a kérdésedre.
Kérdés
2009-01-06
üdv.
kapcsolódó kérdés.
Ha minden nap edzek az káros-e.én is 100% whey proteint szedem.

válasz
2009-01-06
Igen, ugyanis nem fogsz tudni regenerálódni és kiégsz elég hamar, megnő a sérülésveszély, izmot bontasz, soroljam még?
Kérdés
2008-10-21
17 éves vagyok kb 65 kilo ezt a fehérjét hogy szegyem mikor? menyit? és menyi időre elég?

válasz
2008-10-22
Az izomtömeg és az erő növekedését nem egy vagy több kiegészítő, hanem a megfelelő étrend által biztosított kalóriatöbblet fogja biztosítani. Ezért nem tudom megmondani az étrend ismerete nélkül, hogy melyik fehérjéből mennyit szedjen egy adott személy, mivel ez a tápanyagbevitel függvénye. Neked pl 65 kilósan kb 130g fehérjére lenne szükséged naponta. De ha nem tudom, hogy te fél kiló csirkét eszel egy nap vagy csak 10 dekát, akkor hogy válaszoljak? Ha fél kiló csirkemell filét benyomsz egy nap akkor az 100g fehérje, marad 30g, akkor 30g fehérjét kel enned. Így kell számolni. Ezt megkönnyíti a shop tápanyag adatbázisa és étrend-tervezője: klikk ide!
Kérdés
2008-08-05
Hello!
Az lenne a kérdésem, hogy miért írják oda hogy 100%-ban csak tejsavóbol készül amikor oda van írva, hogy L-glutamint is hozzáadtak?

válasz
2010-11-09
Azért, mert nincs benne kazein, szója, búza, teljes tej, tojás (tiszta tejsavó). Külön aminosavként van hozzáadva az L-glutamin.
Kérdés
2008-07-28
ööö cska azt szeretném kérdezni hogy hogy kell elkészíteni? bekell tenni tejbe oszt felrázni, avgy turmixolni v hogy, mert még sosem szedtem fehérjét és érdekelne....

válasz
2008-07-28
Pontosan úgy ahogy monodod. Ez egy instant fehérje, egy shakerrel vagy egy turmixgéppel egy pillanat alatt összekeverhető, de akár egy kanállal is el lehet keverni.
Kérdés
2008-07-19
ciao!annyit szeretnék kérdezni hogy ez a 0.92-es kiszerelés mennyi ideig elég?

válasz
2008-07-20
920/25 grammos egy adag = KB. 36 adag.
(kanállal mérve persze csak kb., mivel nem lesz két miligrammra egyforma adag kimérve sohasem)

A többi az étrend kérdése. Milyen az étrended? Van-e? Mennyire tartod be? Ezektől függ, hogy mivel és mennyivel kell azt a céljaid eléréséhez kiegészíteni. A tejsavó fehérje nem \"instant izom\", csupán étrend-kiegészítő. Az étrended tudod vele, szükség esetén, a céljaid éléréséhez kiegészíteni. De! A céljaid elérésének alapja az étrended: https://m.builder.hu/hirlevel.htm4?id=76
Kérdés
2008-07-19
Alkalmas tömegnövelésre?
Előre is köszi.

válasz
2008-07-20
Az étrend kiegészítésére alkalmas. Az étrend lehet tömegnövelő, de a fehérje csak az étrend egyik eleme. Tömegnövelésnek azt nevezzük, amikor a szükségesnél kicsivel több kalóriát, tápanyagot visz be valaki. Hogy mi a szükséges, azt az alapanygacseréje illetve a mozgása mennyisége határozza meg. Az étrend az ami tömegnövelő, nem az étrend-kiegészítő. Minden étrendkiegészítő lehet része egy tömegnövelő és egy szálkásító étrendnek is, csak mennyiség és időzítés kérdése.
Kérdés
2008-07-15
üdv!
Mennyi l vízben oldjam fel a 100% Whey Protein- egy merőkanalas adagját?

válasz
2010-11-09
2-3 dl, ízlés szerint. Van, aki sűrűbbre szereti, és van, aki kicsit hígabb, italszerűre hagyja. Tápanyag tartalma a vízt mennyiségétől változatlan marad.
Kérdés
2008-06-19
Szia.azt szeretném kérdezni.hogy mikor vegyem be és hány mérő kanállal.meg pihenő napon kel szednem?

válasz
2008-06-20
Alkalmanként 1 mérőkanállal. A legfontosabb időpontok: edzés után, reggel, és minden olyan alkalom, amikor az étrendedből hiányzik a fehérje. A pihenőnapi szedést az étrended határozza meg, ha szükséges, ha nincs meg benne a fejlődésedhez elengedhetetlen fehérje bevitel, akkor kell pihenőnapokon is. Az étrended függvénye.
Kérdés
2008-06-12
hogyan kel hasznalni?

válasz
2008-06-13
Az étrend függvénye. Először csinálni kell egy étrendet, amiből az ember megismeri, hogy most milyen a tápanyag bevitele. Ha ez megvan, akkor meghatározza, hogy milyen célokat szeretne elérni, és ahhoz hogyan kellene módosítani az étrendjét. Ha szükséges, akkor a megfelelő módon kiegészíti fehérjével. Lehet, hogy nem is szükséges. Az étrend és a célok függvénye a fehérjék adagolása. Ez nem gyógyszer, ez élelmiszer, mindenki más adagban szedi, attól függően, hogy milyen étrendet és milyen célok eléréséért egészít ki.
Kérdés
2008-04-19
helo most nem rosszbol de itt nincs semi leiras hogy ez mire joo marmint hogy Tomeg novelesre is Alkalmass Pl.
En 68 kilo vagyok es mondjuk hizni akarok izomra marmint hogy nojjon a melem meg ijenek a kezem .... es ez segit benne Jah ess en tomeg novelesen vagyok asszt ugye oda kell irni szoval ez is alkalmas tomeg novelesre vagy a volumass 35 ot erdemeseb nekem igyam

válasz
2008-04-21
Ez egy fehérje. Tápanyag. Táplálék. Nem instant izom. Nem ETTŐL növekednek az izmok - pontosabban nem csak ettől, nem elég a \"beszedem a proteint vagy más csodát és kész\".

A testépítő vagy más sportoló megállapítja mekkora a kalória igénye, felméri, hogy ezen belül milyen arányban szeretne makronutrienseket (fehérje, szénhidrát, zsír) bevinni. Kiszámolja, hogy a normál kajával ebből mit tud fedezni, és a hiányzó részt egészíti ki étrendkiegészítőkkel.

Erre szolgál a tejsavó fehérje. A normál kajából bevinni nem tudott (vagy mert nincs kedved főzni, vagy mert nem bírod megenni) fehérje mennyiségének pótlására.

Neked, kezdőnek, aki nem akarod az étrendedet naplózással követni, méricskélni az adagokat, és számolgatni a kalóriákat - a leg egyszerűbb megoldás: reggel 1 adag Volumass 35 és edzés után 1 adag Volumass 35.
Kérdés
2008-04-19
hali all!
azt szeretném kérdezni hogy ez a termék(a 100%Whey Protein)olyasmi szer ami szállkásítja az izmokat,de mégis megnöveli az erődet(ha jól tudom/olvasom)és nem nő meg a testtömegem?

válasz
2008-04-21
Nem. A 100% Whey Protein egy tejsavó fehérje koncentrátum. A 100% azt jelenti, hogy TISZTA tejsavó, azaz nincs benne se szója, se tej, se tojás, se más fehérjeforrás.

A tejsavó-fehérje koncentrátum arra szolgál, hogy igény szerint egy adagjával 25 gramm jó minőségű proteinnel tudjuk kiegézíteni az étkezésünket. Ha valaki már elkezdte számolni a kalóriáit, mérni, hogy mekkora adagokban és milyen arányban juttatja be a makronutrienseket (fehérje, szénhidrát, zsír), akkor ő azt is meg tudja becsülni, hogy mennyi fehérjével kelle kiegészítenie az étkezését ahhoz, hogy vélhetően optimális legyen az az étkezés. Ha megfelelő az étkezése, akkor elehet, hogy nincs is szükség kiegészítésre - de ehhez tudnia kell, hogy milyen most az étkezése.

A fehérje nem instant izom, az nem úgy működik, hogy beveszek pár kanál proteint, és megizmosodom tőle. Bár ilyen egyszerű lenne... Nem lenne szükség erre a rovatra sem.
Kérdés
2008-04-14
helló!én 16 éves vagyok, és ilyet szeretnék venni....ennyi idős korban is lehetnek mellékhatások???és edzés előtt kell bevenni vagy utánna?irjatok lécci köszi!!

válasz
2008-04-15
A fehérjétől nem lehetnek mellékhatások, ez egy finomított tejpor, semmi más. Kaja. Kicsit jobb minőségben.

Az étkezést kell vele kiegészíteni, ez nem instant izom, hogy megeszed és izom lesz belőle. Ez élelmiszer, az étkezésed lehet vele kiegészíteni. Használj legalább egy adagot edzések után. És esetleg egy adagot reggel zabpehellyel.
Kérdés
2008-04-07
Szia! A véleményed szeretném kikérni. 17 múltam Decemberben és neki akarok állni kondizni. Az egyik osztálytársam ajánlotta ezt a szert, mert ő is ilyent szedett . Nem akarok Naposim kúrázni meg szteroidozni. Ezért szeretném a véleményed kikérni a termékkel kapcsolatban. Válaszod előre is köszönöm!

válasz
2008-04-10
Szteroidozni ne is kezdj el. Egyrészt felesleges, másrészt káros. Nem csak 17-évesen, minden életkorban.

Az alap az, hogy tedd rendbe az étkezésedet. Napi 6, testépítő tiszta, számolt kalória amihez szükséges az adagok (legalább körölbelüli) mérése. Ez után tudod meg azt, hogy mennyi kiegészítésre van szükséged.

Ha nem akarsz \"ilyen komolyan\" foglalkozni a testépítéssel (ez az abszolúte alap), akkor edzés után egy mérőkanálnyi és reggel zabpehellyel egy másik mérőkanálnyival egészítsd ki az étkezésedet. Valami lesz.
TOP
Close

Információ

Shop.Builder Webáruház Mobil Verzió | Asztali nézet