Kapcsolat

Kérdések
Volumass 35  2,95 kg

Vissza a termékhez Én is kérdezek!

Kérdés
2016-01-09
Szia! Érdeklődnék hogy ezt lehet e edzés után használni ha szedek edzés előtti durrantót is?

válasz
2016-01-11
Szia!

Mindentől függetlenül lehet edzés után használni, sőt, leginkább akkor kell használni.
Kérdés
2015-08-12
Szia! 17éves, 169cm és 63 kg vagyok. 8 hónapja edzem, elég nehezen hízó típus vagyok.Célom egy aránylag minőségi tömegnövelés lenne!
És az lenne a kérdésem hogy milyen tömegnövelőt ajánlanál vagy ajánlanátok? Előre is köszönöm a válaszotokat! :)

válasz
2018-02-05
Kérdés
2015-08-07
Szia.Születésnapomra meglepett apukám pár tápkiegel látta ép fogyoba voltam belőlük.Tömegelek!! Kaptam egy vitargot, 100 whey protein,Volumass 35-őt egy doboz multiprot és egy doboz 100%milk complexet. Az lenne a kérdésem ,hogy ezek jók lesznek ?valamint ,hogy szedjem őket úgyértem eddig edzés utánis ment a vitargo+100% whey pro na de most a volumasst is edzés után kéne ezért elbizonytalanodtam...
Köszönöm előre is :)

válasz
2018-02-05
Szia!

A Volumass-ból menjen 2 mérőkanálnyi adag edzés után, a 100% Whey Protein Professional-t így szedd: Mikor, hogyan és mennyi fehérjét szedjek? - ha elfogyott a Volumass, edzések után 1,5-2 adag fehérjét keverj össze egy adag VitarGO!-val, és azt idd. A 100% Milk Complex-ből mehet egy adag lefekvés előtt, akár kettő is. Multi-Pro Plus: étkezés közben vagy után vedd be egy csomag tartalmát.
Kérdés
2015-04-08
ÜDv! MA érkezett meg...Nem gond ha dupla adagot tolok edzés után? Vagyis 100 g-ot? Kissé nehéz volt meginni igy elsőre eltelit rendesen utána rá 1 órára ennék rizset+husit. Jó igy?

válasz
2015-04-09
Szia!

Az én olvasatomban 100-150g egy adag, ennyi már elegendő fehérjét és szénhidrátot biztosít. Egy óra múlva következhetne a szilárd étkezés.
Kérdés
2015-04-07
Sziasztok! A kérdésem az lenne,hogy tudnám megoldani az étkezéseimet ha du. fél 3-ra dolgozni megyek egészen éjfélig? 172 cm és 60 kg vagyok Tömegnövelőből a Volumass 35 jó választás lenne , vagy inkább -jumbo? A munkahelyemen sajnos kevés a szünet és csak pár perces,úgyhogy szilárd kajára necces megállnom,ha tömegnövelőből viszem be napjában,kb 2-3x a megfelelő ch-t és fehérjét az nagy gond? Éjfélre ,ha hazaérek pedig szilárd kaját ennék. Köszönöm várom a válaszotokat-! :)

válasz
2018-02-05
Szia!

Ez szimplán logisztikai kérdés, ebben én sajnos nem tudok Neked segíteni. Tömegnövelőt csak edzés után fogyassz, a súlyodhoz mérten pedig szerintem a Jumbo Professional lenne a megfelelő.
Kérdés
2015-01-06
Sziasztok!
Kezdő és naív emberként kezdtem el botorkálni a weboldalon de valami döbbenetes mennyi információ van itt, őszintén gratulálok! :)
Kérdésem a következő lenne:
28 éves átlagos testalkatú 178 cm magas 80 kg-os srác vagyok. Mióta nem dohányzom (2 éve) felszedtem úgy kb 10-12 kilót főleg "bélileg" illetve comb, láb stb. Sportoltam mindig is foci, tengó stb. A munkám végett nincs módom eljárni focizni normális időben ezért váltanék a súlyokra. A célom, hogy a testsúlyom megtartásával egy izmos szálkás külcsínyt öltsek magamra. Az étrendem elég nehézkes de igyekszem. :)
A volumass 35 + daily one plus és joint-x kiegészítőket választottam. Az átmozgató 2 hónapos edzés előtt állok.
Jók-e a választások vagy teljesen más irányba induljak el?
Köszönöm várom válaszotok!
Üdvözlettel:
J

válasz
2018-02-05
Szia!

A választás jó, a Volumass egy jó kis edzés utáni formula, és nincs is benne túl sok szénhidrát, de talán egy fehérjével jobban járnál. A Basic Whey, Whey Protein kiváló választás lehet, edzések után másfél adag fehérjéhez keverhetnél egy adag Carb-F-et, és tulajdonképpen kész is a tömegnövelőd. :)

A fehérje ebben az esetben azért lenne jobb választás, mert többféleképpen is fel tudod használni, mint egy tömegnövelőt. Fogyaszthatod reggeli első étkezésként zabpehellyel keverve, lefekvés előtt, és önmagában bármikor, amikor fehérjére van szükség.

A többi teljesen okés, az étrendedet kell még összerakni, de azt tudnod kell, hogy a súlyod megtartása és a "szálkás külcsíny" elérése egyszerre nem fog menni, ez egy hosszabb folyamat. További segítség: A gyors izomnövelés aranyszabályai
Kérdés
2014-12-02
Helló! !
Tömeget szeretnék gyarapítani 172 cm 60kg vagyok .Kaptam volumaas 35,Scitec Nutrition 100% Creatin és 100% whey proteint. Hogyan szedjem vagy lehet e szedni egyszere őket??

válasz
2018-02-05
Szia!

Ebből egy 150g-os adagot fogyassz csak edzések után. A kreatin szedését kúraszerűen javaslom így: A kreatin szedése builder-módra. A 100% Whey Protein fogyaszd reggeli első étkezésként zabpehellyel keverve, lefekvés előtt, és a nap folyamán bármikor, amikor fehérjére van szükség.
Kérdés
2014-10-22
szia! 175cm és 58 kg vagyok. Nehéz döntés előtt állok.Azon gondolkozom, hogy melyik tömegnövelőt vegyem ezt a kiválló terméket vagy a Mutant Mass-ot vagy pedig egy Tank-ot. Nagyon nehezen hízok.Tudnál ezzel kapcsoltaban tanácsot adni? Előre is köszi!:)

válasz
2018-02-05
Szia!

Ha most kezdenéd, akkor a Full Mass lesz a Te embered. Viszont ha van már 1-2 éves edzésmúltad, akkor a Tank lesz a befutó a kreatintartalma miatt.
Kérdés
2014-10-21
Szia!
Nehéz döntés előtt állok.Azon gondolkozom, hogy melyik tömegnövelőt vegyem ezt a kiválló terméket vagy a Mutant Mass-ot vagy pedig egy Tank-ot. Nagyon nehezen hízok.Tudnál ezzel kapcsoltaban tanácsot adni?
Előre is köszi!:)

válasz
2014-10-22
Szia!

A paramétereidről nem írtál, az segítség lett volna. Olyan terméket keress, amelyik legalább 30g fehérjét biztosít adagonként, és annyi szénhidrátot, amennyi a testsúlyod minden kilójára 1-2 grammot biztosít.
Kérdés
2014-08-18
Szia!
Jelenleg edzés után 100% Whey Isolate + Vitargo CRX 2.0 kombót használok.
Költséghatékonysági okok miatt gondolkodom, hogy kipróbálom a Volumass 35-öt, vagy a Volumass 35 Professionalt. Mit gondolsz? Előrször is melyik a jobb választás? Vagy maradjak inkább az eddigi kombónál, amit nem tudom érdemes-e creatinnal megtámogatni? Ha igen melyikkel?
Illetve a Jumbo-n is gondolkodtam még. Tömegnövelők terén tanácstalan vagyok, a fehérjékkel már nagyjából képben vagyok :)
Előre is köszi

válasz
2018-02-05
Szia!

Nincs nagy difi árban, szerintem próbáld ki a MyoMax Professional-t. A Jumbo Professional sem lenne egy rossz választás, de az viszont több szénhidrátot tartalmaz. Kérdés, hogy szükséged van-e rá.
Kérdés
2014-07-10
Sziasztok!
Mi a különbség a Volumass 35 és a Volumass 35 Professional közt?

válasz
2018-02-05
Szia!

A Volumass 35 Professional szénhidrátrésze modernebb, és többféle extra hatóanyagot is tartalmaz a termék, míg a klasszikus Volumass 35 csak kreatinnal van megerősítve.
Kérdés
2014-06-24
Sziasztok!
Eddig reggelre 100% Whey Protein plusz Creatine ment zabpehellyel. Edzés után 100% Whey Protein+5 g Creatine+vitargo. Kaja rendben van. Most viszont arra gondoltam, hogy az edzés utánit kicserélném 100 g Volumass 35-re plusz raknék még bele 5 g Creatint + valami ízesítetlen fehérjével megtolnám egy kicsit. Mi erről a véleményed? Ízesítetlen fehérje csak Impact Whey Protein van vagy esetleg más gyártónak is van ízesítetlen fehérjéje? Ha van akkor melyik? Válaszodat előre is köszönöm.

válasz
2018-02-05
Szia!

Mindenképpen minőségi visszaesés. A kis kiszereléses 100% Whey Protein-ből van natúr verzió is.
Kérdés
2014-06-19
Sziasztok!

egy kis tömeget szeretnék növelni ezzel így megoldható?
reggel: Mega Daily One Plus 1 kapszula
delelőt : 100% Whey Protein
ebéd: Mega Daily One Plus 1 kapszula
délután: Crea-Bomb edzés előtt
edzés után: Volumass 35
estére lefekvés: 100% Whey Protein
köszi a segítséget.

válasz
2018-02-05
Szia!

Megoldható, amennyiben az étrendi alapok is adottak a célod eléréséhez.
Kérdés
2014-06-16
ezt vagy jumbo prof.-ot tartjátok hatékonyabbnak?

válasz
2018-02-05
Szia!

A Jumbo Professional-ben több az extra hatóanyag, én jobb választásnak tartom.
Kérdés
2014-03-13
Heló!
Bocs ha kicsit hosszú lesz, szeretném pontosan leírni mi a helyzet velem, hogy be tudjuk lőni mi is lenne jó a számomra.
24 éves, 183cm, évek óta 70kg súlyú srác vagyok. Eddig elég vékony voltam, zsírosodásra egyáltalán nem hajlamos, az utóbbi évek edzéseinek köszönhetően mostmár sikerült egy sportos testalkatot elérnem.
Egy évben általában 2x3-4 hónapot szoktam edzeni, amíg a suli tart(szóval feb-jún/szept-dec intervallumban), mert itt van nagyon jó ár/érték arányú terem, nyáron eddig nem foglalkoztam vele, idén igyekszem találni itthon is egy termet ahol edzhetek.

Most jutottam el odáig, hogy jó lenne átesni a tűzkeresztségen, és venni valami tápkiegészítőt, mivel mostanában úgy érzem kicsit lelassult a fejlődésem.

Eddig heti 3x edzettem, most az órarendem miatt csak heti 2x tudok, általában 2 órát edzeni.

Próbáltam kitalálni a nekem megfelelő tápkiegészítőt, de olyan sokféle van, hogy minél többet olvasok, annál jobban belezavarodok.

Jelenleg úgy állok, hogy többen ezt a volumasst ajánlották edzés utánra, meg valami koncentrált fehérjét napközben reggel-este. Meg nyilván vitamint minden nap.

Mit ajánlotok a számomra, hogy és mivel lehetne ezt a meglehetősen kevés edzést megturbózni, hogy a lehető legjobb hatásfokot érjem el?
Most használnék először ilyet, szóval valami jó minőségű, egyszerű megoldásra hajlanék, 1, max 2 kiegészítő kombinálásával.

Előre is köszönöm!


válasz
2018-02-05
Szia!

Az általad felvázolt kombináció jó. A Volumass 35-ből edzések után egy 150g-os (3 mérőkanál) adagot javasolnék, a fehérjék közül pedig kezdésnek a Basic Whey-t ajánlom jó szívvel. Utóbbit fogyaszthatod reggeli első étkezésként zabpehellyel keverve, lefekvés előtt, és önmagában bármikor a nap folyamán, amikor fehérjére van szükség.

A multivitaminok közül a Mega Daily One Plus jó választás lenne, elsődlegesen ezt lenne a legfontosabb beszerezni.

Ha az étrended rendben van, egy kreatinkúrában is gondolkodnék, amit kreatin-monohidráttal kezdenék el. Ehhez egy kis segítség, klikk: A kreatin szedése builder-módra
Kérdés
2014-03-13
Üdvözlet
Azon gondolkodtam hogy hogyan lenne jó
100% wh+ch vagy csak volumass tömegeleshez
85 kg vok Mezoform 185 cm szed 2 órás edzés kaja rendben

válasz
2018-02-05
Szia!

Szerintem egy fehérjével, pl. 100% Whey Protein Professional-lel jobban jársz, ezt sokoldalúbban fel tudod használni, akár reggeli első étkezésként zabpehellyel keverve, lefekvés előtt, stb.
Kérdés
2014-03-06
Hali! Volumass 35 vagy Jumbo Professional között vacillálok, szerinted melyiket vegyem meg, melyik éri meg jobban?

válasz
2018-02-05
Szia!

A Jumbo Professional sokkal komplexebb, többféle extra hatóanyagot is tartalmaz. Én elsősorban ezt ajánlom.
Kérdés
2014-02-20
Sziasztok!

94kg vagyok most adtam le kb 10kilót 190magas.. nem vagyok kifejezetten hízékony típus de azért ha nem figyelek elszalad a súlyom...
Szeretném a fogyásban elvesztett izmokat pótolni ezért arra gondoltam, hogy edzés után valami tömegnövelőt használnék, hogy ne kelljen kevergetni a fehérjét meg a ch-t hanem inkább egy jobb összetételű tömegnövelőt alkalmazni mint pl volumass35 vagy jumbo prof.. lefekvés előtt tejsavó fehérje és pihenőnapokon is csak a tejsavó fehérje.. szerintetek ez jó lenne így? köszi a választ előre is

válasz
2014-02-20
Szia!

Jó lenne. Edzések után egy 150g-os (3 mérőkanál) adag csússzon le, máskor ne fogyaszd. Az izomépítés alapját viszont elsősorban az étrended képezi, tehát mindenek előtt ezt gondold újra, ez a legfontosabb.
Kérdés
2014-02-08
Szia! Volumass 35-öt szedek, és feltűnt, hogy dobozára a külföldi címkén 50g-nak van feltüntetve egy adag, a magyar cetlin 100g, itt az oldalon ti pedig 150g-ot javasoltok! Érdeklődnék, hogy most akkor melyik az optimális? Illetve az is érdekelne, hogy ha régen 50g volt egy adag, most miért több? Változott talán az összetétele? Előre is köszi a választ!

válasz
2014-02-10
Szia!

Én mindenképpen a 150 grammot javaslom, ez az adag már tartalmaz megfelelő mennyiségű fehérjét és szénhidrátot. Arról nem is beszélve, hogy a benne lévő plusz hatóanyagok (kreatin, aminosavak) ebben a dózisban sokkal hatásosabbak, fele akkora adagokban nem sokat érnének.
Kérdés
2014-01-22
Üdv! Eljutottam addig h sikerult beszerezni egy volumass 35 kiegeszitot, a kerdesem az lenne h milyen mellekhatasai lehetnek?lehet hulyeseg de megkerdezem mivel nem nagyon talalom.koszonom szepen!

válasz
2014-01-23
Szia!

Az ég világon semmilyen mellékhatásai nincsenek, ez csupán koncentrált élelmiszer. Maximum annyi probléma lehet, hogy ha laktózérzékeny vagy, ebben az esetben ez (tejsavófehérje tartalma révén) nem jó választás a Te számodra.
Kérdés
2013-12-07
Üdv, hozzájutottam egy ilyen finomsághoz illetve egy Brutal Gainerhez. Kérdésem az lenne hogy jó-e így az elosztás?

Reggel 100 gramm Brutal Gainer, edzés után 150 gramm Volumass. Pihenő napokon reggel illetve napközben 100-100 gramm brutal.

Ez így jó lenne?

válasz
2018-02-05
Szia!

Tömegnövelőt a cukortartalma miatt lehetőleg CSAK edzés után fogyassz. Oszd be inkább a két terméket, és csak edzések után fogyassz belőlük egy teljes adagot (a Volumass 35 esetében ez 100, de inkább 150g). Ha az egyiket kivégezted, folytathatod a másikkal, így hosszabb időre megoldott az edzés utáni turmixod.
Reggeli étkezésnek ne cukros tömegnövelőt, hanem lehetőleg valamilyen tejalapú fehérjét, pl. tejsavófehérjét fogyassz valamilyen minőségi szénhidrátforrással, pl. zabpehellyel keverve.

Izomépítésre elsődlegesen ezek a szénhidrátforrások alkalmasak, nem a cukrok. Utóbbiakat kerüld, legfeljebb csak edzés után van rájuk szükség, ekkor gyorsan visszatölthetik az izmaid glikogénraktárait, de máskor kifejezetten kerülendő a fogyasztásuk.
Kérdés
2013-11-20
Hello.17 éves vagyok 75 kg 175 cm.Nyár elején 63 kg voltam.3 doboz Up your Mass fogyott el a nyár alatt ami kb 3 hónapig volt elég.Hihetetlen,nyár végére több mint 10kg-ot hozott.Még 1 tömegnövelőben gondolkodom nem akarok zsirosodni, de viszont picit még vastagodni szeretnék hiszem az up your mass is kb 4-5 cm-t hozott karra.Szerinted fehérjét vegyek vagy valamilyen tömegnövelőt?milyet?köszi

válasz
2018-02-05
Szia!

Mindez pusztán az étrended függvénye. Az első és legfontosabb dolog, hogy kövess egy jól megtervezett tömegnövelő étrendet. Ha ez nem adott, jó eséllyel ezen a ponton meg fogsz torpanni a fejlődésben. Ideje tehát kicsit komolyabban venni a dolgot, és nem feltétlenül egy tömegnövelőtől vagy fehérjétől várni az eredményt... ez sajnos nem így működik.

Első körben tanulmányozd át A gyors izomnövelés aranyszabályait az alapismeretek elsajátításához, és a segítségével alkoss magadnak egy tömegnövelő étrendet. Ha ez rendben van, ebbe az étrendbe illessz minimum egy Mega Daily One Plus kaliberű multivitamint. Ezt követően érdemes gondolkodni azon, hogy mi lenne számodra megfelelő: Fehérje vagy tömegnövelő? Melyiket válasszam?
Ha döntöttél, akkor egyelőre ezt a szintet tartsd és kövesd, és ha mindent jól csinálsz, hosszabb távon is fenntartható fejlődést fogsz tudni felmutatni.

Az én véleményem az, hogy egy fehérjét sokoldalúbban fel tudsz használni: számolhatsz vele külön étkezésként, és tömegnövelőként is. Edzések után pl. 1,5-2 adag 100% Whey Protein Professional 1,5 adag Carb-F-el tulajdonképpen már egy komplett tömegnövelőnek mondható. Ugyanakkor a 100% Whey Protein Professional fogyasztható reggeli étkezésként is pl. zabpehellyel keverve, lefekvés előtt, vagy bármikor a nap folyamán, amikor fehérjére van szükség.

Tisztán látszik tehát, hogy tömegnövelőt főként akkor érdemes használnod, ha egy bizonyos feltételeknek megfelelő komplett edzés utáni formulát keresel, egy fehérjét azonban mindig sokoldalúbban fel tudsz használni.

Kérdés
2013-08-15
Hello!
75kg/184cm vagyok! Szalkasitottam es leadtam 12kg-ot. Ami jo mert mar a kockaim is megvannak!
Kérdésem: Izmot szeretnek növelni! (Lehet hulye kerdes)Es creabomb az mennyire férne bele? Csak kicsit felek most a zsirosodastol,vizesedestol,nem akarom hogy eltűnjön a hasam!
A következőre gondoltam!
Napi 11g creabomb(1.reggel,2.edzes elott),reggelihez 50g 100% whey,edzés után volumass35(mert szinte cukor mentes!gondoltam jumbo pro-ra is csak felek a cukortol kicsit,de ha máshogy látod oszd meg velem legyszi!)este meg egy adag 100% whey!
Napi 4-5g ch/kg-ra gondoltam!
Válaszod elore is koszonom!

válasz
2018-02-05
Szia!

Teljesen beleférne a Crea-Bomb. A kereken 11g-os napi adagban nem látok túl sok logikát... miért pont ennyi? Nem 1g-on múlik a dolog, de 2 adag az 12g (adagonként 5g kreatin, a fennmaradó 1g az ízesítés és a színezék...). Ha tömegelsz, szerintem kúraszerűen használd így: hogyan szedjem a kreatint? Nem a kreatintól fogsz zsírosodni és vizesedni, hanem a rossz minőségű kajáktól. Ezeket kell elkerülni az étrended megtervezése során, és teljesen mellőzni őket. A tömegnövelés tiszta étrend mellett óhatatlanul is jár valamennyi zsírosodással, tehát arra mindenképpen számíts, hogy kockáid fedettebbek lesznek, vagy teljesen "eltűnnek".
A Volumass 35 tartalmaz cukrot, maltodextrint és dextrózt, ez képezi a termék szénhidrátrészét. Ha ennyire tartasz a cukortól, jobb választás a Volumass 35 Professional, ebben kevesebb van. Edzés után egyébként nem probléma a cukor, ebben az időpontban kifejezetten előnyös és tulajdonképpen létjogosultsága csak ekkor van. A Jumbo Professional még kevesebb cukrot tartalmaz, ennek sokkal összetettebb a szénhidrátrésze, én inkább erre szavaznék. Egy kicsivel több szénhidrátot tartalmaz, mint egy 150g-os Volumass adag (ami a súlyodhoz javasolt mennyiség lenne). A tervezett szénhidrátmennyiség egyébként rendben van.

További segítségként érdemes a Sárga Kapszulát elolvasnod, az étrended megtervezésében is sokat segíthet. Klikk: A Sárga Kapszula letöltése
Kérdés
2013-07-07
szia! szeretném megkérdezni,hogy ez jobb vagy a Nitro Gain? vagy mit ajánlanál a Nitro Gain árkategóriájába? :)

válasz
2018-02-05
Szia!

Mindig a célodtól és az aktuális étrendedtől függ, mi a "jobb". A Volumass 35 150g-os adagja optimálisabb fehérje-szénhidrát arányt mutat, ami pl. egy zsírosodásra átlagos mértékben hajlamos ember esetében ideálisabb, mint a Nitro Gain Gold tápértéke.

Ha nehezen gyarapszik a súlyod, akkor viszont Nitro Gain Gold jobb választás lehet. De így, a fizikai paramétereid és az étrended ismerete nélkül lehetetlen megmondani, melyik a "jobb".

Itt egy kis segítség a választáshoz, klikk
Kérdés
2013-06-14
Szia!
Az lenne az kérdésem hogy pihenő napokon hogyan szedjem ha edzés napokon napi 200g-ot szedek?

válasz
2018-02-05
Kérdés
2013-04-19
Helló!
Az edzést csak 17:00 után tudom megoldani.utánna is mehet a vm35?

válasz
2013-04-22
Persze, miért ne mehetne? Ha 10kor végzel, akkor is mehet. A benne lévő szénhidrát ez esetben a glikogénraktáraidat fogja tölteni.
Kérdés
2013-03-28
Hello kérdésem a következő lenne, volumass 35 vagy Jumbo proffessional lenne ajánlottabb? 180cm,64kg 16éves.Étrendre figyelek,vitaminra is.King-creatint hogy szedjem mellé?Heti minimum 3x edzek rendesen súlyzókkal de most megyek majd rendes terembe is.emellett focizok.(mindenképpen izomtömeget és erőt szeretnék növelni.Nem akarok hatalmas teste 4-5 kiló elég lenne plusszba. Előre köszönöm a segítséget.
Üdv.

válasz
2013-03-29
Szia!

Én a Volumass 35 Profot. ajánlom, mert aszpartám mentes, és van benne pluszban még glutamin mátrix is.
A King Creatine-t edzésnapokon szedd edzés előtt 4 szem, pihenőnapokon reggeli előtt 2 db, majd egy délutáni étkezést megelőzően még 2 db.
Kérdés
2013-02-08
Szia! Fél év kihagyás után kezdtem újra. Nehezen hízó vagyok, a Jumbot használtam előtte, de most kipróbálnék mást is. Azt szeretném kérdezni, hogy a volumass mellé szedhetek-e Creabombot? Esetleg nem lesz sok a kreatin bevitel? A szénhidrát bevitelt fedezni tudom, így szóba jöhetne a whey pro is, te melyiket ajánlanád?

válasz
2013-02-11
Szia! Persze, nyugodtan szedheted őket együtt. Nem lesz sok a Creatin bevitel, a Volumass 35 egy adagja kivált egy adag creatint, így mellé még minimum egy adag Crea-bomb/ nap szükséges. Ha nehezen hízó vagy, akkor én inkább a Volumass 35-öt szedném, nem a whey pro-t.
Kérdés
2013-01-17
Helló!
Az anyagiak miatt napi 1 adagot fogyasztanék (100g) kérdésem az lenne hogy reggel 50g, és edzés után 50g, vagy inkább edzés után 100g. Válaszodat köszönöm

válasz
2013-01-17
Szia! A legideálisabb ez esetben az 1/3 - 2/3 elosztás lenne, vagyis reggel durván 30g, edzés után 70g.
Kérdés
2013-01-03
Szia. Nagyon nehezen hízom ezt ajánlanád vagy a jumbot?

válasz
2013-01-04
Szia! Ha nehezen hízol, akkor mindenképpen a Jumbo-t.
Kérdés
2012-10-30
Helo! A doboz oldalán az van feltüntetve, hogy 1 adag 2x 1/4 kanál, azaz fél kanál, nem kevés az egy picit?

válasz
2012-10-30
Szia! Nem kétszer negyed kanál az, hanem két egész és egynegyed kanál :-)
Kérdés
2012-10-26
Hello!
kb fél éves edzésmúlttal rendelkezek de szívesen szívesen kipróbálnám hogy egy tömegnövelő mennyit dobna a teljesítményemen. Kajám még csak félúton van a tökéletes felé de már alakul. Az lenne a kérdésem hogy ez a tömegnövelő megfelelő lenne e egy viszonylag kezdőnek vagy esetleg valami mást ajánlanál?

válasz
2012-10-29
Szia! Amennyiben nehezen növekedő srác vagy, akkor inkább Jumbo kellene a részedre. Ha azonban aránylag könnyen zsírosodsz, akkor ezt válaszd, vagy a Jumb Professional.
Kérdés
2012-08-23
Szia az lenne a kérdésem hogy a 3 kg-os kiszerelés kb. hány hétig/hónapig elég ha naponta 2 adagot szednék?
Előre is köszi!

válasz
2012-08-24
Szia! Napi két adag, az 200g, tehát ez esetben 15 napra lenne elég. Reggeli fél adag, edzés után 1 adag bontásban ez 3 hétre módosul, s akár így is elég lehet.
Kérdés
2012-08-15
Hello! Szerinted mennyit fejlődnék egy ilyen 2,95 kg-os csomagtól ha napi két adagot fogyasztanék belőle?? 179cm magas vagyok és 76kg... elég lenne egy ilyen 2,95kgos vagy több kéne belőle hogy megdobjon?

válasz
2012-08-16
Kérdés
2012-08-09
Hello!
Olyan kérdésem lenne hogy a Volumass 35 és Big Bang mehet együtt a szedése? Mert még kezdő vagyok nagyon!!Előre is köszönöm a választ!:)

válasz
2012-08-14
Szia! Nyugodtan mehetnek együtt.
Kérdés
2012-07-26
Sziasztok!
A kérdésem az lenne hogy Volumass 35 mellé szeretnék fehérjét és kreatint. Mien creatint és fehérjét javasoltok? és naponta mennyi szükséges a volumass mellé?

Előre is köszönöm!

válasz
2012-07-28
Szia! Volumasshoz edzés utánra már nem kell más fehérje, de a nap többi részében valamilyen kevert fehérje mehetne, mint pl. a Power protein, vagy a Power pro. Kreatinból kezdetnek válaszd a monohidrátot, s azt így szedd!
https://m.builder.hu/cikkek.htm4?id=327#hogyankrea
Kérdés
2012-07-03
Hello.
Ez vagy Jumbo. Eddig Jumbot szedtem.
Vagy valami költségkímélő?

válasz
2012-07-04
Szia! Mindenképpen ez, a Jumbo-t én csak nagyon nehezen növekedőknek ajánlanám.
Kérdés
2012-06-26
szia. az lenne a kérdésem: Vettem egy Volumax35-öt és láttam hogy van benne Creatin... és van ithon egy doboz Creatin Ph-x em nem ütik egymást ha eggyüt szedem?

válasz
2012-06-28
Nem ütik egymást, szedheted őket együtt nyugodtan.
Kérdés
2012-06-13
Sziasztok! Szerintetek ez így megfelelő?
reggel: 50g power protein+100g zabpehely (pihenő napon 1tasak jumbo pak)
edzés napon: 30percel edzés előtt 1 adag Jumbo Pakk
edzés után: volumass 35 100g
edzés utáni kaja: Jumbo pak
Lefekvés előtt: 50g power protein ( pihenő napon jumbo pak)
nap közben szétosztva pedig crea-bomb.
a választ előre is köszönöm :)

válasz
2012-06-14
Jó lesz!
Kérdés
2012-01-13
hello!Azt szeretném kérdezni ,hogy az mit jelent a termék leírásban ,hogy\"Bármilyen időpontban komplett étkezésként\"Úgy értem 1 adag valóban ki tud váltani egy komplett étkezést?köszi a választ!

válasz
2012-01-14
Háááát tápanyagtartalmát tekintve igen, de a folyékony kaja soha nem lehet olyan jó, mint a szilárd, mi a szilárd tápanyagokra vagyunk kitalálva. Így alkalmanként lehet helyettesíteni vele egy kaját (bár erre egy MRP jobban alkalmas) de elsősorban edzés után és reggel ébredés után hasznos szedni!
Kérdés
2011-04-15
De viszont a gyakori kérdések oldalon az egyik cikkben az volt irva hogy 18 éven alul inkább kajára kell költeni a pénzt. most méket tegyem? ezt vagy vegyek egy Jumbot? mék lenne a jobb?

válasz
2011-04-18
Hát nem tudom hogy ezt hol olvastad ebben a formában. A kajára kell első körben költeni, de ez nem csak 18 éven alul igaz. Ha nincs meg a kaja akkor felesleges túl sok kiegre költeni, mert ha nincs meg a kalóriatöbblet - tehát nem eszel több kalóriát napi szinten, mint amit elhasználsz - akkor úgysem fogsz nőni. A tömegnövelők segíthetnek ennek a többletnek az elérésében, de jó, ha nem CSAK ezzel éred el ezt a kalóriatöbbletet, mert ebben az esetben ha abbahagyod a tömegnövelőt, akkor a fejlődésed nem csupán megáll, hanem még el is vesztheted amit felszedtél.
Hogy ez, vagy a Jumbo a jobb választás, az attól függ, mennyire sok kalória pótlására van szükséged, és milyen alkat vagy. Ha extra nehezen hízó, nagyon szálkás, mindig kockahasú alkat vagy, ill. ha nagyon sok kalória hiányzik az étrendedből, akkor egyértelműen a Jumbo a neked való, minden más esetben a Volumass lenne a jobb megoldás.
Kérdés
2011-01-22
Heló! Lenne egy olyan kérdésem, (persze tudom hogy alkat,genetika,étrend,edzés a meghatározók nagyrészben) hogy melyik tömegnövelőt ajánlanád, a volumass 35-öt vagy a Brutal Gainert? Először az utóbbit szerettem volna, de mivel lesz egy 3kg-os Whey Gainer-em (reggelre, vagy napközben) ezért gondoltam hogy edzés után Volumass 35. Állítólag \"zsírmentes\" izomtömeg érhető el a segítségével, persze tömegeléskor valamennyi felesleg biztos jön fel, de állítólag a volumass az izomsejtekbe juttatja a tápanyagot, ezáltal nem hízlal, csak az izmokat táplálja.(Egerben a lángsport üzlet eladója mondta...) Előre is köszi a választ!

válasz
2011-01-24
Hát, ez a szöveg nagyon szép, de ez nem kifejezetten a Volumass sajátja, hanem a Volumass-ban lévő tápanyageloszlásnak köszönhető - nevezetesen, hogy viszonylag kevés szánhidrát van benne és magas a fehérjetartalma. A Whey Gainer-ed majdnem pontosan ugyanazt tudja, ha megnézed a címkét figyelmesen ;)
Edzés után szedve nem hizlalnak túlzottan még az ennél magasabb szénhidráttartalmú tömegnövelők sem, igazság szerint az én véleményem az, hogy 1g/testsúlykilogramm szánhidrát egész nyugodtan belefér az edzés utáni turmixba - ez az egyetlen időpont, amikor NEM okoznak elhízást a gyors szénhidrátok, de az izomzatnak hatalmas szüksége van rájuk.
Kérdés
2010-12-01
szia. jumbo után milyen tömegnövelőt szedjek? Egyenlőre 2kg híztam tőle izomra szóval 62kg vagyok. eléggé szálkás vagyok még az idén 65 szeretnék lenni. előre is köszi!

válasz
2010-12-02
Maradhat a Volumass, vagy kipróbálhatsz egy másik 30% fehérjetartalom feletti tömegnövelőt is egész nyugodtan. Ha nagyon nehezen hízol akkor esetleg egy magasabb szénhidráttartalmú tömegnövelő lenne előnyösebb, a 15-30% fehérjetartalmú csoportból.
Kérdés
2010-07-26
Diétába voltam, heti 1 kilót leadtam 8 héten keresztül..Most már csak pár kiló zsír lehet rajtam , alig látszik, már nyugodtan veszek fel trikót, max2-3 kg felesleg lehet rajtam.. az lenen a kérdésem, hogy szerinted egy fehérje, hogy teljesen leszálkásodjak (megfelelő étrend persze)mellett, vagy inkáb tömegeljek úgy, hogy napi 100 g volumass35, fehérjedús étrend, de a szénhidrátot nem viszem tulzásba?

válasz
2010-07-27
Én a második megoldásra szavazok. Ha nem kifejezett célod, hogy eres hasad legyen, akkor jobban jársz a második megoldással.
Kérdés
2010-06-08
Sziasztok !
Tömeget szeretnék növelni, s a véleményetekre lenne szükségem a következő kúráról.
reggel éhgyomorra: 1 cs. pump fx + volumas 35
edzés elött: attack
edzés után közvetlenűl: attack majd rögtön utána volumas 35
délután: 5gr kreatín por + fehérje

A reggeli volumas 35 helyett inkább fehérje menjen vagy jó így?

Köszönöm előre is!

válasz
2010-11-09
Ez így teljesen jó!
Kérdés
2010-05-09
Sziasztok!
Ismerőseim között megoszlik a vélemény, ami miatt dilemmába vagyok. Egyik csoport azt mondja, hogy közvetlen edzés utáni szénhidrát bevitel túlságosan zsírosít. A másik szerint erről szó sincs.
Szóval az lenne a kérdésem, hogy tömeget szeretnék növelni
melyik kombináció a jobb szerintetek?
Attack + Volumas 35 vagy
Attack + Anabolic Whey

Előre is köszönöm !

válasz
2010-11-09
Edzés után KELL a szénhidrát! Így vagy a Volumass, vagy Anabolic Whey + dextróz vagy Vitargo menjen edzés után. Az edzés utáni szénhidrátbevitel hiánya jelentősen hátráltathatja a tömegelésedet, ezt üzenem a zsírosító hatás szószólóinak!
Kérdés
2010-05-09
Hello!
Először is azt szeretném mondani hogy én most fogyasztottam el egy 3kg-os Jumbot de nem igazán vettem észre fejlődést,talán egy kicsi jött föl lábra,nehezen hízok lehet hogy azért?Azon gondolkodom hogy veszek egy 6 kg -os volumast!Szerinted jobban beválna mint a Jumbo?

válasz
2010-05-10
HA a Jumbo nem vált be, ez sem fog, és egészen biztos, hogy a kajáddal vannak nagy gondok. Gondolj bele, a Jumbo +800 kcalt biztosít, ha ez sem volt elég a növekedéshez, akkor a Volumass sokkal kisebb kalóratartalma hogy lehetne elég? Tedd rendbe az étrendedet, egy sor cikk van erről itt a shopban is és a magazinban is!
Kérdés
2010-04-27
Szeretném megtúdni,hogy edzés után milyen idő mulva lehett vacsorázni tehát enni?És rögtön edzés után kell ezt meginni vagy kaja után? Köszi!

válasz
2010-04-27
Ezt rögtön edzés után idd meg, a vacsi mehet utána fél órával, de mindenképp egy órán belül.
Kérdés
2010-03-13
A kérdésem az lenne,hogy napi kétszer fogom szedni a Volumassot.Reggeli helyett...és edzés után,vagy pihenő napokon este....!Az a reggeli helyetti modszer nem gáz?

válasz
2010-03-14
Az nem, de a lefekvés előtti az nem olyan jó, ha hajlamos vagy rá, akkor ez zsírosíthat. Szedd ezt a második adagot inkább nap közben, valamikor pl. délután, ha szükséges. Lefekvés előtt sima fehérjét igyál!
Kérdés
2010-02-23
Helló!
Azt szeretném kérdezni, hogy az úgy jólenne-e, hogy mivel hetente háromszor eddzek(tudom többször kéne), eddzés napon reggel és eddzés után beveszek egy adag volumassot és eddzés előtt egy adag attackot, pihenő napon pedig csak reggel egy adag volumassot? Vagy hogy kellene?(most csak erre a ketőőre volt pénzem)

válasz
2010-11-09
Elég a három is, ha jól van összeállítva. Tökéletes a szedés ebben a formában.
Kérdés
2010-01-01
Helo. Én elég könnyen hízom hasra, ezelött jumbo-t szedtem és attól nagyon sok jött fel hasra is, most a volumass 35-ön gondolkodom, az lenne a kérdésem hogy a volumass 35 jobb választás lenne-e? természetessen nemfélek a plusz kilóktól, de azért nagy hasat sem akarok!

válasz
2010-01-02
Ha a Jumbótól sok jött fel hasra, akkor a VM35-től még több fog, hiszen abban egyfajta szénhidrát van, maltodextrin, a Jumbo 6-carb mátrixszával szemben. Ha hasra jön fel sok, akkor valószínűleg túl sok a szénhidrát. Meg kellene próbálni csökkenteni egy kicsit, nem sokat, egy kicsit.
Kérdés
2009-11-27
Hello! (Egy, két javítás és ki egészítés a szövegben!)
A termékkel kapcsolatban lenne egy kérdésem. Most volumass 35 szedek, és azt szeretném megkérdezni hogy a fejlődés érdekében szehetek-e hozzá Anabolic Whey-t???
Hogy a szervezetem megkapja a megfelelő fehérjét! Suliba járok, valamikor délutánra kell mennem és így nem tudom meg oldani a napi 6 étkezést. 1 nap, 4x eszek kb.(valamikor 5 ször is, de a 4 étkezés meg van!) De elég jelentős mennyiségben eszek mind a 4 alkalommal. Természetesen eszek edzés után is mindíg.
Kb 2 hete szedek volumassot, és bicepszre szedtem fel azóta 2 centit, 35 centi volt a karom most már 37-es! És szerintem jött egy kevés kg-is fel. Ami valószínű hogy a kajával jött, mert most már jobban oda figyelek a kajára hogy egyek. És a hasam nőt egy kicsit, pocakos voltam eddig is de jött oda is egy kicsi most. Szóval nem merek még többet enni, hogy el ne hízzak inkább ezért gondoltam az Anabolic Whey-t ra. Természetesen csinálok felülést is mostanába hogy ledolgozzam ami feljött hasra. Szóval biztos hogy amióta szedem a volumassot jött fel egy kicsi tömeg a 2 hét alatt. Amióta szedem nem dohányzok nem fogyasztok alkoholt se!!!!!!! De ha fölösleges szednem akkor mit szedjek hozzá a gyorsabb fejlődés érdekében???? CREATINT??? (187 cm vagyok kb. és 84-86 kg kb.)

válasz
2010-11-09
Szedheted őket együtt. A további hízást úgy kerülheted el ha a napi kajád a lehető legtisztább tápanyagokat tartalmazza. Tehát kerüld a fehér lisztből készült, valamint a cukros ételeket, és nem lesz baj. A hasazás jót tesz a stabilitásnak és a zsír alatt szép lesz a hasizmod, de a felesleget nem fogja levinni, ehhez diétázni kell. De, ismétlem, ettől függetlenül hasznos és szükséges a hasazás, csak nem ettől lesz kockahasad.
Kérdés
2009-11-16
Hello!

Lenne egy-kettő kérdésem a termékkel kapcsolatba: Az első kérdésem az lenne: Edzés közben nem baj ha elfogyasztok 1-1,5l folyadékot, mert hogy edzés után meg iszom 3dl vizzel a 100g-ot, és nem fog így felhígúlni a szervezetembe??????? A másik kérdésem pedig az lenne hogy nem késő hogy ha edzés után 1 óra múlva eszek???

válasz
2010-11-09
Nem fog gondot okozni, edzés közben kell a folyadék. Ha edzés után megittad a Volumass-t akkor ráér egy órával utána enni.
Kérdés
2009-10-07
Üdv! Tartalmaz aszpartámot?

válasz
2009-10-08
Igen, tartalmaz.
Kérdés
2009-10-07
Helo!Azt szeretném kérdezni hogy ennek a cucnak 100g vagyis két adagolokanál a teljes adagja?Merrt a Jumbonál 5 adagolokanál volt a teljes!Elöre is köszi!

válasz
2010-11-09
Igen. Ez minden terméknél más és más, az összetételtől, kalóriatartalomtól függően.
Kérdés
2009-06-10
HELO
LEHET OLYAN MELLÉKHATÁSA ENNEK HOGY AGRESSZÍVABB LESZEK VAGY NEM LESZ OLYAN JÓ AZ ÖCSKÖS?:DHA MÁR NEM FOGOM SZEDNI DE JÁROK UGYANÚGY EDZENI ÉS FIGYELEK A KAJÁRA IS,AKKOR LEMEGY MAJD?ELŐRE IS KÖSZI

válasz
2009-06-10
Nem, ennek ilyen mellékhatása nincs. Ez élelmiszer. Semmilyen káros hatással nem kell számolni.
Kérdés
2009-03-01
Hello!
Ha csak edzésnapokon szedek belőle 100 grammot, akkor is hatásos tud lenni a termék?(heti 3-4 edzés) A kaja természetesen rendben van, tehát nem ettől várom a csodát mint sokan mások ..

válasz
2009-03-02
Igen, ha a kaja rendben van akkor épp elég edzés után szedni.
Kérdés
2008-12-27
A bátyám volumass 35-öt szedett egy hónapig. Szépen jött neki minden: +4-6 kg, látványos növekedés. Aztán elfogyott a szer. Közben meg is betegedett, úgyhogy egy hétig nem edzett. Az eredmény: szép lassan eltűnt az elmúlt egy hónap munkája. Pedig az étrendje is csak abban változott, hogy nem szedte a szert. A kérdéseim tehát a fentebb leírtakkal kapcsolatban: van arra valamilyen mód, hogy a szer letétele után megtartsuk a feljött kilókat? Van olyan szer, amely segít ebben?

válasz
2008-12-29
Nem szer, először is. Csak koncentrált kaja. Nézd, betegség és nem edzés együtt az nagyon durva, nincs az az izom ami ezt megúszná. Ha rendesen eszel és edzel a Volumass elhagyása után is akkor nem lesz látványos csökkenés, de hát ha nem edzel és beteg vagy, akkor nyilván izmot veszítesz, logikus nem?
Kérdés
2008-11-06
Üdv!

Durván 2 hónapja kezdtem el a terembe járni és habár kissé dzsuvásan táplálkozom még, meg vagyok elégedve a fejlődéssel. Reggel+este+edzés után eddig 100% Whey Protein-t kortyolgattam, kellett a minőség fehérje :)

A kérdésem az lenne, hogyha váltanék erre a termékre az milyen hatással lenne az izomnövekedésemre. Tanácsolt-e egyáltalán az említett termékről átállni erre, vagy jobb lenne a 2-t együttesen használni? (mondjuk az irtó drága lenne :/ és szeretném is elkerülni )
Azért kérdezem ezt, mert ahogy elnézem ez a termék is tartalmaz minőségi fehérjét, szénhidrátot, viszont a 100% Whey Protein-tól eltérően más adalékanyagokat is. +Nem tudom még, hogy élénkítőt tartalmaz-e, ami miatt az alvás előtti fogyasztása ellen javallott lenne-e?!
A választ előre is köszi!

válasz
2008-11-06
Ez egy tömegnövelő, amit elsősorban edzés utánra javasolunk, vagy esetleg reggelre. Este jobb a fehérje. Legjobb, ha edzés után a tömegnövelő megy, reggel és este pedig a fehérje, ez lenne az ideális. Ha egy terméket kellene javasolni akkor azt mondom, maradj a fehérjénél, azt sokoldalúbban tudod hasznosítani a nap folyamán.
Kérdés
2008-09-23
Helló! Én most kezdtem el kondiba járni de 9 éve folyamatosan és versenyszerűen karatézok . A kettő együtt nehezen megy és nem tudok nőni de most kevés a súlyom és erősödnöm is kéne mert így esélyem se lesz . Eszek is rendesen de nem elég egy héten kondival összejön a 8-10 edzés és tanácsot szeretnék hogy mit kéne szedni hogy egy 8 kilót felszedjek és maradjon a gyorsaságom de izomerőre is szükségem van . Köszi a választ ! üdv !

válasz
2008-09-23
Hú, ez nehéz ügy. Heti 8-10 edzés rengeteg. Nagyon sok szénhidrátot kellene fogyasztanod, és sok esszenciális zsírt is, hogy a kalóriabeviteled rendben legyen. És természetesen a fehérjékről se feledkezzünk meg. Neked valami magasabb szénhidrátatalmú tömegnövelő lenne jó, természetesen a megfelelő étrend melett, amiről itt olvashatsz. A volumass helyett inkább a Myomax lenne jó neked, napi két adag is mehet belőle. Valamilyen multivitamin készítmény is jól jöhet, bár ez céltól függetlenül mindig fontos. Ami még megszívlelendő: a súlyzós edzéseidnek rendkívül rövidnek és intenzívnek kell lennie. CSAK alapgyakolratokat végezz - fekvenyomás, guggolás, felhúzás, evezések szabad súllyal, SEMMI csigás gyakorlat, meg koncentrált bicepsz, ezek csak felesleges energiaveszteséggel járnak. Egy edzés ne legyen hosszabb 45 percnél de max egy órás legyen. Épp eleget mozogsz karate edzésen, nem kell még az edzőteremben is órákat eltölteni.
Kérdés
2008-09-18
A volumass 35 tartalmaz aszpartámot?

válasz
2008-09-18
Igen, a Volumass 35 Professional (https://m.builder.hu/termekek_reszletes.htm4?id=4811) az aszpartám mentes változat.
Kérdés
2008-09-07
hy
Volumass 35-öt mivel kombináljam h gyorsabban fejlődjek??Creatine Pro Mass jó?

válasz
2008-09-08
Bármilyen kreatint tartalmazó termék jó lehet, ha ebben az irányban gondolkodunk. A legfontosabb azonban a minőségi táplálkozás előtérbe helyezése: ez napi 5-6 étkezést jelent, ami tartalmazza a fejlődésedhez szükséges mennyiségű fehérjét, szénhidrátot és zsírt. Ha ez rendben van, akkor elég lehet a Volumass 35 magában is, de természetesen bármelyik kreatintartalmú kiegészítő hasznos lehet - én ez esetben valamilyen egyszerűbb kreatin-monohidrátra, esetleg kreatin-etil-észterre szavaznék. Itt találhatsz némi támpontot az étkezésről.
Kérdés
2008-06-18
ATTACK---PUMP-FX---Volumass 35-ös kombinációnak milyen hatása lessz 1 hónap alatt??

válasz
2008-06-19
Jó hatása lesz. A Volumass 35 évek óta vezeti a tömegnövelő eladási listánkat, talán nem véletlenül.
Pontos számot így látatlanba ugye nem vársz tőlem. És azt ugye már olvastad tőlem, hogy az étrendkiegészítők étrend nélkül semmit sem érnek, tehát előszöt legyen egy térend, hogy tudd, mit és mennyivel kell a céljaid eléréséhez kiegészíteni: https://m.builder.hu/hirlevel.htm4?id=76
Kérdés
2008-06-13
Hi! az lenne a kérdésem h nem leszek pattanásos ,ha Csokis volumass 35-öt szedek? Mert már hallottam másoktól h miután ekezdték szedni 1-2 hét után sok pattanás jött elő rajtuk

válasz
2008-06-14
Hajlam kérdése.
Kérdés
2008-05-29
Azt szeretném kérdezni ezzel a termékkel kapcsolatban hogy azon a napon is kell e szedni amikor éppen pihenő nap van?
Ha igen akkor melyik időszakban?

válasz
2008-05-29
Igen kell, az izmoknak pihenőnapon is szükségük van tápanyagra, sőt! Reggel és napközben.
Kérdés
2008-05-20
Én most akkarok venni elősször ilyen terméket csak azt nem tudom hogy ,hogyan? 1 nap mennyiszer? milyen időszakonként? és mekkora mennyiséget kell bevinni a szervezetbe. Én 60 kg vagyok. Előrre is köszi a segítséget.

válasz
2008-05-20
2x50 grammot kezdetben. 1 kanállal reggeli mellé, és 1 kanállal edzés után.
Kérdés
2008-04-30
Először is köszönöm válaszotokat előző kérdésemre. Most a V35-tel kapcsolatban kérdeznék, mert még mindig homály van a fejemben. Szóval azt olvastam, hogy edzés után 0,7-1 g. ch-ra van szüksége a szervezetnek/testsúly kg. A ti válaszotokban a fehérjéhez 40-50g. ch-t ajánlotok. A V35-ben/adag 44g. ch van. Gondolom egy átlag testépítő nem 40-60 kg., így nem értem miért elegendő ennyi. Vagy a 0,7-1g. a hülyeség??? Másfelől azt írtátok, hogy a maltodextrint sokak gyomra nem nagyon veszi be, így először csak próba mennyiséget vegyek belőle. A V35 pedig 44-ből csak 3 g.cukrot tartalmaz, a többi gondolom malto, vagy nem? Válaszotokat előre is köszönöm.

válasz
2008-05-04
Húúú. Te aztán komoly elemző vagy. Ezekre a kérdésekre itt nagyon általános választ tudok csak adni. Tipikus az, hogy teljsen tudatlanok kérdeznek úgy, hogy \"ugye az egy kanál VM35 naponta az elég\", és \"ugye akkor az 1,2 kilóstól egy 4-5 kilót majd fejlődök egy hónap alatt, ha csak edzésnapokon szedem\".

Ehhez a szinthez tartozott az a válasz, hogy 100 gramm edzés után és csók. Valóban, be lehet, és egy bizonyos szint után be is kell vinni a 0,7-1 gramm ch-t! De, amire felhívom a figyelmet, hogy fokozatosan... Rólad ez a kérdés alapján már feltételezem, hogy nem ma kezdtél el edzeni, és van már némi izomzatod. Én nem tudok jobbat, mint azt, hogy figyeld a szervezeted reakcióját. Sajnos a testépítést, főleg a kajálást, nem nagyon lehet könyvből, táblázatból csinálni (tudom, jobb híjján most mi is ezt fogjuk propagálni). Figyelni kell a reakciókat, ki kell próbálni, hogy neked mit bír a gyomrod malto+dextrózból. Ha nagyon zsírosodsz, még az is lehet, hogy egyik sem lesz az igazi, hanem vitargo, a többi turmixba pedig palatinose vagy darált zabpehely kell. Kísérletezz! Simán meg lehet inni 2x100 grammos VM-35 turmixot edzés után, ha valakinek az edzése tényleg ennyire leürítette a glikogén raktárakat, ha a testsúlya és az izomzata valóban ilyen nagy (pl. Eddie Abbew-t láttam én négy nagy 7 decis turmixot benyomni edzés után kb. 25-45 perc alatt...). De azt, hogy mi jó benne, kicsit neked kell kikísérletezni. Olyan általánosságok vannak, hogy az edzés utáni legyen gyorsan felszívódó fehérje (tehát tejsavó), a szénhidrát ilyenkor lehet szőlőcukor, annak, aki hízékonyabb, lehet egy rész maltodextrin, esetleg vitargo is.
Kérdés
2008-04-28
Hello nem tom hogy most mit tegyek mert , én már szedtem minden mást és sikerült is nagyobodnom karilag is és most arra az elhatározásra juttotam hogy kipróbálom Volumass 35 . Terméket de nem tudom hogy ez nekem mennyire segitene az izom tömeg növekedésben. Mert én vagyok most 125 kiló és 180 cm. és most még aligg 2 hónap van nyárig fogynom kéne egy picit és nyárig akkarok valahogy kinézzni. És nem tudom hogy most ezt ha meg vesszem akor vajon ér e valamit ??? vagy esetleg van - e olyan termék amivel esetleg gyorsan ,rövid idő allat fejlődhetek?? nagyon fontoss lenne.Mert azóta hizztam fel mióta volt egy kis családi zűr és nagyon megvisselt. És nap mint nap csak itthon voltam ettem,ittam és csak aludtam semmi mást nem csináltam.És most pedig jó lenne minnél gyorsabban fejlődni.Előre is kösszönöm: Renátó

válasz
2008-04-28
Renátó, szerintem, ha gondolkozol egy kicsit, akkor magad is rájössz a válaszokra:
1) 125 kilósan nem vagy már kezdő, ezt eddig nem a legyek hordták össze, tudnod kellene, hogy mit és hogyan
2) 2 hónap alatt csak karra, mert nyárra ki kell nézni valahogy - No Comment! A testépítés nem erről szól, ezt te is tudod. Ez egy életforma.
3) Nem edzettél + Zabáltál = meghíztál? Akkor most mit kell csinálni? Edzeni és nem zabálni.
4) A Volumass 35 nem instant izom, ezt te is tudod. Csak arra jó, hogy 100 grammjával kb. extra 400 kalóriát viszel be. Szükséged van rá? Ezt te tudod megmondani, ha kielemzed a táplálkozásod.
Kérdés
2008-04-08
Helló! Arra lennék kíváncsi hogy a termék edzés nélkül mit tud? Műtét után vagyok, lement 4 kiló a nehezen felszedettből, és 6 hétig súlyt se foghatok, és szeretném valahogy visszaszedni még ha nem is izomba. Vagy estleg van-e valami javaslatotok? Köszi a választ! Üdv!

válasz
2010-11-09
400 extra kalória. Izomba semmit nem tud, hiszen az izmot a szervezet stimulus (edzés) hatására növeli, instant izom nem létezik (legalábbis a Volumass 35 nem az). Szerintem inkább testépítő tiszta kajával várd ki az időt, amikor már újra tudsz edzeni, ne zsírosodj el az extra ledolgozatlan kalóriáktól. Az izom-memória segíteni fog, hogy gyorsan visszaszedd az eredeti méreted.
TOP
Close

Információ

Shop.Builder Webáruház Mobil Verzió | Asztali nézet