Indítsd újra a fejlődésed!

 / 4.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

Az edzés előtti energizálók a legtöbb felhasználó esetében favoritnak számítanak, vagy legalábbis sokan előszeretettel alkalmazzák őket. Nem is csoda: segítségükkel, megfelelően használva egy ilyen kis okosság jelentheti a különbséget egy átlagos és egy tökös edzés között.


Biztosan érezted már egy hosszabb, átmelózott nap után, hogy az edzés körülbelül annyira hiányzik nap végére, mint a köröm a nyelved végére. Ilyenkor legszívesebben csak bedőlnél az ágyba és durmolnál reggelig, igaz? Tény, hogy az alvás elengedhetetlen a fejlődésed szempontjából, de ahhoz, hogy a dolog működjön is, ahhoz azért nem árt ha a nem hagysz ki egy edzést sem.

Ilyenkor érdemes az embernek megmakacsolnia magát, persze csak óvatosan: fáradtan a koncentrációd és az izomérzeted sem lesz az igazi, ez pedig könnyen sérüléshez is vezethet, ami azért nem játék.

Héló, edzést nem kummantunk el!

Viszont nem a koncentráció hiánya és az enerváltság az egyetlen probléma akkor, ha fáradtan edzel. Ilyenkor ugyanis nemcsak az agyad, hanem a tested sem lesz a helyzet magaslatán. Hogy ez mit is jelent a gyakorlatban? Például azt, hogy a vérkeringésed sem olyan lesz, mint kipihenten. Az izmoknak pedig kell a kraft edzés közben, amit főleg a sorozatok közbeni regenerációval érhetsz el a vérkeringés által. Ha ez nincs meg, akkor a fejlődésed is kárát fogja látni előbb-utóbb, hiszen nem tudod a legtöbbet kihozni az edzésből.

szett 
 / 4.4
5%   12 280 Ft  
11 665 Ft

Spanold fel magad edzés előtt!

Nincs is annál jobb érzés, mint amikor már a cipőd felhúzása közben is arra gondolsz, hogy legszívesebben az összest súlyt felemelnéd a teremben, annyira érzed magadban az Erőt. Bátran kijelenthetjük: a Pow3rd! pontosan ilyen fenegyereket csinál belőled edzés előtt! Vele elfelejtheted az álmos bemelegítéseket vagy az unalmas, monoton sorozatokat. Hogy a mellé társuló AAKG hogy jön a képbe? Egyszerű a dolog: ő hivatott a vérbőséget javítani. Tudod: több vér=jobb izommunka edzés közben. Ezt a feladatot maga a Pow3rd! is remekül ellátja, de ha erre ráteszel még egy lapáttal, akkor az izmaid garantáltan nem szenvednek majd edzés közben az üzemanyaghiánytól!

Ha eddig a teremben eltöltött pályafutásod során akár csak egyszer is elgondolkodtál az edzés előtti energizálók használatán, vagy ne adja az ég, igazi függője vagy a fentebb írt hatásoknak, akkor nem érdemes tovább nézelődnöd, meg is van a befutó. Ehhez a szép kis pakkhoz most ráadásul igencsak baráti áron juthatsz hozzá! ;)


Shop.Builder havi legolvasottabb cikkei
A légzésnek sokkal nagyobb szerepe van a hasazásnál, mint hinnéd. Ha rosszul veszed a levegőt hasazás közben, az ronthat a fizikumod kinézet...
A Shop.Builder részletes összefoglalója a Mr. Olympia 2019-ről, benne Brandon Curry, William Bonac, Hadi Choopan, Roelly Winklaar és még sok...
Kevésbé köztudott, hogy a Mr. Olympia nem csak a testépítésről szól. A sportolók nem csak a fizikumukat, hanem a testi erejüket is fitogtath...
A Shop.Builder adatbázisában több, mint száz edzésterv, és eddig közel 200 gyakorlat leírása található meg, többnyire videós bemutatással. A...
Ha szigorúan veszed az étrendedet, pláne ha diétázol, akkor az olyan földi bűnök, mint chips, nachos, popcorn, és társai hamar tiltólistára ...
Miért olyan fontos a szálkásító étrend? Azért, mert SOHA nem fogsz leszálkásodni, ha nem táplálkozol a célodnak megfelelően. Megmutatjuk, ho...
Kezdő testépítőknél nagyon fontos, hogy fokozatosan, edzésről edzésre növeljék a terhelést. Ezt megtehetik az ismétlésszám, a súly, vagy pár...
Testépítő és fitness edzéstervek kezdőktől haladókig mindenkinek! Kezdő átmozgató edzéstervek, haladó ossztott edzéstervek, sztáárok edzéste...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!