L-Glutamine (450 gr.)

 / 4.9 128 vélemény
Full Force L-Glutamine 450 gr.
Ár: 3 990 Ft
Egységár: 8,87 Ft/gr.
Darabszám:
Kosárba teszem


Termék más kiszerelései

Termékleírás összecsukása »

Full Force: L-GLUTAMINE

Az egyik legfontosabb aminosav

Ha a fehérjék jelentik az izmok építőanyagát, akkor az aminosavak jelentik az alapanyagot, amiből maga az építőanyag készül. Az aminosavak a fehérjék építőkövei, a fehérjék pedig az izmok építőanyagának tekinthetők. Vannak olyan aminosavak, melyek nagyobb arányban találhatók meg szervezetünkben, mint a többi. A glutamin pontosan egy ilyen aminosav. Az izmokat alkotó szövetek csaknem 60%-os arányban tartalmaznak glutamint. Nem nehéz belátni tehát, hogy milyen fontos ennek az aminosavnak a bevitele, ha izmot akarunk építeni.

"Mindenkinek csak ajánlani tudom a terméket. Ár/érték arányban az egyik legjobb. Edzés előtt és után szoktam használni 10 grammos adagokban. Diéta idején pedig az edzés utáni szénhidrát helyestesítésére szoktam rakni belőle a turmixba 20 grammot. Összességében jó termék, jó áron."

A glutamin szedése

A glutamin szedésének legfontosabb időpontjai az edzés utáni, valamint lefekvés előtti időpont, de reggel ébredés után és edzés előtt is hasznos lehet. Itt jegyeznénk meg, hogy van, akinél az edzés előtti szedése némi savasodást eredményez. Ha ezt tapasztalod, térj át az edzés utáni fogyasztásra. Használj alkalmanként minimum 5-5 grammot. Amennyiben diétázol, és edzés után használod, akkor ez felszökhet egészen akár 20 grammos mennyiségig is, ha szénhidrátbevitelt helyettesítesz ezzel.

A gyártó hivatalos leírása

Sokoldalú aminosav a jobb sport-teljesítményért és egészségért

A glutamin az emberi szervezet számos funkcióját segíti közvetlenül és közvetve, az anabolikus és anti-katabolikus hatásoktól kezdve a szénhidrátok izmokban történő tárolásáig. Ezen kívül a glutamin nagyon egészséges a bélrendszer és az immunrendszer számára is. A glutaminnak anti-oxidáns hatása van, emeli a természetes növekedési hormon termelődést, segít elkerülni a túledzést és optimalizálni a sav-bázis egyensúlyt a szervezetben.

Felhasználás:

0.33 g/testsúlykilogramm glutamin alkalmazható naponta. A legjobb edzés előtt, alatt és/vagy után, illetve lefekvés előtt a növekedés hormon termelés felturbózására a zsírégetés és regenerálódás fokozása céljából. 5-10 grammos adagok ajánlottak beviteli alkalmanként.

Termékleírás összecsukása »



Kérdések

Kérdés
2017-02-18
Szia, Én nem tömegelek hanem pont az ellenkezője, diétában vagyok. Most kezdem a 12hetes ch hintáztatós diétát. Edzés közben tolom a bcaa+glutaminet. Azt szeretném kérdezni hogy sima glutamine elfér-e a diétában, illetve mikor szedjem? Reggel-este? Köszi.

válasz
2017-02-20
Szia!

Diétában még fontosabb is, mint tömegeléskor. Bármikor szedhetsz igazából glutamint, étkezések között és edzés alatt a legfontosabb.

Vevővélemények

Nagyon jó termék
2013-01-25
Nagyon jó termék. Hihetetlenül tölt, és nem a bőr alá köti meg a vizet, mint a kreatin. Nem lesz cső karod tőle. Tényleg ajánlom mindenkinek. Én fehérje turmixba teszem, háromszor naponta 50g fehérjébe 10g glutamin és 10g BCAA, 60g cukor. daily vitamin napi 2 és HMB. plusz 3 szor kaja rizs vagy krumpli hússal. A hatás nem marad el. 10 éve eddzek, de így még soha sem fejlődtem. Heti 0,5 kg jön fel másfél hónapja és a mérleg szerint folyamatosan csökken a testzsírom. 17.4 ről most 16.8. Látványra mintha legalább 6 kg jött volna fel.
A legjobb ízű natúr glutamin
2015-03-29
Szerintem egy nagyon halványan édes íze van, ami kalória deficites diétánál nagyon pozitív élmény - a többi gyártóra jellemző enyhén kesernyés íz ennél nem jelenik meg. Lehet, hogy placebó, de nekem jobban megy tőle az edzés szénhidrát megvonás alatt.
Szuper cucc!
2015-03-31
Ez ár-arány értékben egy jó kis Glutamin. Szerintem semmivel sem jobb a másik gyártó glutaminja ettől. Azért a Full Force is egy kiváló cucc. Én most jelenleg edzés után használom a Basic Line Proteinnel és a SuperCarb Fast-al. Most hazudnék ha azt írom fél zacskó után ennyi, meg annyi izmot hozott, de hogy teltebbek az izmaim az egyszer biztos. Ez a kedvező ár és a gyártó iránti szimpátia miatt is ezt fogom rendelni legközelebb.
Legjobb ár érték arányú glutamin
2015-04-07
Edzés utáni és lefekvés előtti turmixba szinte kötelező, ezen kívül bármikor egy két kanál szájba betölt, pár korty vízzel simán oldódik, mellékíze nincs. Nem hinném, hogy glutamin és glutamin közt óriási a különbség, jó áronn hozza, amit kell és ez a lényeg.
Jó ár-érték arányú glutamin izommegóváshoz
2015-04-21
Testépítőként rendszeresen szedtem korábban glutamint (főként Buildert), de az élet úgy hozta, hogy most egészségügyi (belgyógyászati) problémák miatt nem járhatok edzeni. Glutamin viszont ilyenkor is kell, sőt! Ilyenkor kell csak igazán, hogy a lehető legkevésbé épüljenek le az izmaim. Napközben több alkalommal is, akár nassolás gyanánt is fogyasztom pl. natúr joghurttal, de olyan is előfordul, hogy túróba keverem bele. A finom édeskés íze miatt nem csak hasznos, hanem jól is esik :-)
Szuper!
2015-05-27
Nagyon megszerettem, mivel pikk-pakk feloldódik a turmixomban és vízben is. Külön kapható ízesítőkkel bekeverve minden nap más üdítőt lehet kortyolgatni nap közben - kellemetlen utóíz nélkül!
Legjobb ár/érték arányú glutamin
2015-06-23
Ennyi pénzért hiba nem megvenni! Kiválóan oldódik, az íze is kellemes, nagyon hasznos kiegészítő. Diétában reggel és edzés előtt BCAA-val, este pedig lefekvés előtti turmixszal fogyasztom. Nemcsak az izmok védelme és táplálása miatt hasznos, az immunrendszert is erősíti. Bátran ajánlom mindenkinek!
KELL
2016-01-25
A glutaminról nem kell sokat papolni, tudjuk mire jó. Ahogy előttem is megírták már, jó ár-érték aránya van. Érdemes kipróbálni. Én személy szerint nem érzek különbséget a Full Force és a többi glutamin között, tehát igyekszem "jóárasítva" beszerezni ezt a kiegészítőt. ;)
Igazi edzőtárs.
2016-03-09
Oldódása tökéletes, ezt nem minden kristályos formuláról lehet elmondani, sem íze, sem illata, tehát bármilyen folyadékban könnyen oldható, használható. Reggel és edzés közben fogyasztom 1-1 adagolókanállal. Reggel a reggeli turmixba, edzés közben az italomba. A reggeli hatása direktben nem érezhető, de az edzés alatt kortyolgatott igen dominánsan hozza a formát. Konkrétan edzés megkezdése után 15-20 perccel érezhető, egyszerűen megkeményednek az izmaim, oltári nagy izomérzet, szinte mintha felpumpálnák az izmokat egyszerűen nem bírom abbahagyni az edzést, mert nem fárad az izom. Szerintem ez mellé már kötelező bármiféle izületvédő, mert képes az ember túleröltetni magát az izom még lazán bírja, de az izület már megadja magát. Komoly edzések nélkülözhetetlen kelléke.
Szuper termék, szuper áron!
2017-01-14
Már több alkalommal vásároltam ezt a 450 gr-os Full Force terméket. Ár-érték arányban nem találok jobbat. A glutamin állaga: apró, finom szemcséjű. Remekül oldódik mindenben, szinte észre sem lehet venni. Mellék íze nincs! Naponta 2X5 gr-ot szoktam fogyasztani. Egyiket, edzés után a 100% Whey Protein Professionallal, míg a másik 5 gr-ot jelenleg este lefekvés előtt 3 szem Mega Arginine-nel és 2 szem Ornithine-nel veszem be éhgyomorra. Az utóbbi kombó nagyon jó segíti az alvásom minőségét, és úgy érzem fokozza a regenerációmat, valamint a zsírégetésben is segít! Összességében egy szuper termék, szuper áron. Mindenkinek ajánlom, alap kiegészítő a fehérje és a vitamin mellett!
Fehérje és vitaminok mellé kötelező!
2017-07-07
Ha az alap táplálékkiegészítőket használja az ember, mert csak hobbi szinten edz az egészsége megőrzése vagy javítása érdekében, akkor az alap tejsavó fehérje és vitaminok mellé ez is egy alapvető kiegészítő legyen. Nem csak az edzések során hasznos, de higgyétek el betegségek esetén is. A napokban kaptam egy király kis vírusos gyomorproblémás betegséget. Ilyenkor nyilván a mocsok kaját ehetjük (keksz+ropi+főtt krumpli), viszont fontos a vitamin és ásványianyag szintünket magasan tartani, plusz glutamin! Egy nap alatt letudtam a nehezét, és vígan regenerálódok, míg az érintett családtagok és barátok az ágyat nyomják lázzal. Tavaly decemberben is hasonló módon két nap alatt kijöttem az influenzából glutamin és vitamin rendszeres használatával. Úgyhogy bátran ajánlom mindenkinek edzéshez és immunrendszer turbózásához. Ez a termék pedig ár/érték arányban verhetetlen. Tárolási tipp: a 120-as kiürült Mega Daily dobozába pont belefér egy csomag tartalma! :)
2017-12-26
Jó (talán a legjobb) ár-érték arányú L-glutamin. Diétában szoktam használni az edzés utáni turmixba (10 g), amikor nagyon kevés (vagy 0) szénhidrátot eszem, ill. amikor érzem, hogy a megfázás kerülget, de nem akarok sem az edzésről lemondani, sem a ch-ot nagyon megemelni. Ilyenkor érezhetően segít megvédeni az immunrendszert, hogy a terhelés hatására ne dőljek ágynak.