Fo-Ti

 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció
Mi az amit szedésével elérhetsz?
  • Csökkenti az LDL koleszterin szintet
  • Javítja a memóriát
  • Segít megelőzni a szívbetegségeket
  • Normalizálja az ösztrogénszintet

Mi ez és honnan származik?

A Fo-Ti egy Kínában és Dél-Ázsiában honos kúszónövény, melyet már háromezer éve alkalmaznak a tradicionális kínai gyógyászatban. A Fo-Ti gyorsan elérheti a 9 méteres hosszúságot is akár.

A Fo-Ti-t a kínai gyógyászatban He Shou Wo-ként emlegetik, latinul Polygonum multiflorum, angolul pedig Fleeceflower (magyarul Fürtös sülyfű – a szerk.). A Fo-Ti nevet egy, az USA-ban kapható He Shou Wo tartalmú étrendkiegészítő kapta, ezért széles körben Fo-Ti-ként vált ismertté.

Napjainkban Kínában, Japánban és Thaiföldön termesztik.

Hogyan működik és milyen kutatások támasztják alá működését?

A kínai hiedelem szerint a He Shou Wo akkor került először felhasználásra, mikor egy falusi ember azt tapasztalta, hogy a haja színe és szexuális ereje visszatért a fogyasztása után. Ezért aztán a Fo-Ti „élet elixírként” és „fiatalító tonikként” került be a köztudatba.

A kínai folklórban számos anekdota és varázslatos gyógyulás kötődik a Fo-Ti-hez, melyek jelentős részét a nyugati tudomány is alátámasztotta.

Például, a Fo-Ti a hiedelem szerint a terméketlenség kezelésére is alkalmas. A mechanizmus lényege ismeretlen, azonban a Fo-Ti állatkísérletekben növelte a vörösvérsejtek mennyiségét, valamint az LDL koleszterin szintet is csökkentette, ami a magas vérnyomás és a különféle szív-és érrendszeri megbetegedések egyik fő okozója (pl. érelmeszesedés). 1,2 A Fo-Ti antioxidánsok forrásaként erősíti az immunrendszert is, növeli a vörösvérsejtek számát, és antibakteriális hatással is rendelkezik.

Az LDL koleszterin szint csökkentése és ezzel párhuzamosan a vörösvérsejtek számának növelése, valamint az immunrendszer erősítése javítja a véráramlást a nemi szervek felé, ez pedig magyarázat lehet a Fo-Ti erekcióra és terméketlenségre gyakorolt kedvező hatására.

Állatkísérletek során kimutatták, hogy a Fo-Ti a memóriát is javíthatja, emberekkel végzett kutatások pedig bebizonyították, hogy a Fo-Ti gyenge gyulladáscsökkentőként is hatásos.

Még érdekesebb, hogy a Fo-Ti fehérje-cukor komplexeket, azaz lektineket tartalmaz, (anthraquinonok, foszfolipidek) melyek megelőzhetik a szívbetegségeket, mivel megakadályozzák a vérrögök kialakulását. Ezzel egyébként A Fo-Ti a magas vérnyomás ellen is hatásos védelmet nyújt. 3

A kínai gyógyászatban a Fo-Ti-t az öregedés és az elgyengülés, valamint a fertőző betegségek és a különféle folyások kezelésére alkalmazták. Hashajtó hatása miatt székrekedés ellen is alkalmazták.

A Fo-Ti fogyasztása nők számára különösen hatásos lehet, mivel normalizálja az ösztrogénszintet is. 4

Mikor van rá szükség és mik a hiánytünetei?

Mivel nem esszenciális, nincsenek hiánytünetei és szükséges napi bevitel sincs megállapítva.

Fent említett hatásainál, valamint biztonságosságánál fogva bárki hasznát láthatja a Fo-Ti szedésének.

Mennyit szedjek? Vannak mellékhatásai?

Mindig tartsuk magunkat a szedési útmutatóhoz.

Elszigetelt esetekben enyhe bőrkiütések vagy hasmenés előfordulhat.

REFERENCIÁK

1. Foster S, Yue CX. Herbal Emissaries: Bringing Chinese Herbs to the West. Rochester, VT: Healing Arts Press, 1992, 79-85.

2. Foster S. Herbal Renaissance. Layton, Utah: Gibbs-Smith Publisher, 1993, 40-1.

3. Foster S, Yue CX. Herbal Emissaries: Bringing Chinese Herbs to the West. Rochester, VT: Healing Arts Press, 1992, 79-85.

4. Oerter Klein K, Janfaza M, Wong JA, Chang RJ. Estrogen bioactivity in Fo-Ti and other herbs used for their estrogen-like effects as determined by a recombinant cell bioassay. J Clin Endocrinol Metab. 2003 Sep;88(9):4075-6.


Kapcsolódó cikkek
A chia a mentafélék családjába tartozó virágos növény. Közép- és Dél-Amerikában őshonos. Latin neve Salvia Hispanica, illetve azték zsályaként is hallhatunk ról...
A Longjack (Eurycoma Longifolia Jack / Tongkat Ali / Malaysian Ginseng / Pasak Bumi) egy keserű gyógynövény, melyet az Eucoryma bokorból vonnak ki; ez egy Malay...
Március óta követem a ketogén táplálkozási elveket a testépítés, saját súlyos gyakorlatok és némi futás mellett. Ez idő alatt senkivel nem találkoztam élőben, a...
Összegzés A DMSO egy folyékony olaj, ami alkalmazásakor helyileg csökkenti a fájdalmat és a gyulladást az ízületekben és az izmokban. Kimutatták azt is, hogy ...
A NEM egy szabadalommal védett hatóanyag, lényegében egy, a csirkék tojásának héj-membránjából előállított por. Egy speciális eljárás révén hatásosan különválas...
Az alfa-liposavról (egyéb elnevezések: ALA, alfa-zsírsavak, thioctic sav, liponsav) sokáig úgy gondolták, hogy egy vitamin, azonban kis mennyiségben a szervezet...
A Banaba (Lagerstroemia Speciosa) egy örökzöld gyógynövény, mely Délkelet-Ázsiában és Indiában honos. Évezredek óta használják a tradicionális gyógyászatban....

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!