Fetrengős vállgyakorlat

2017-05-28
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

A vállövünk bonyolult szerkezet, amire mindenki akkor jön rá, amikor már fáj. A helyzet az, hogy sok mindent csinálunk a vállunkkal, de olyat sosem, ami kíméli. Itt egy rehab gyakorlat, ami a vállizmoknak is jót tesz, de az ízületnek és a rotátorköpenynek is. Ne zavarjon, hogy hülyén néz ki!


Kapcsolódó cikkek
VÁLTOTT KARÚ FEJFÖLÉ NYOMÁS ANGOLUL: ALTERNATE DUMBBELL PRESSES HATÁS A váltott karú fejfölé nyomás a vállizom első és oldalsó fejét stimulálja, illetve kife...
A tartalom: Dudás Ádám, Kares manuálterápia 2. rész, Bunny és Colos monstre lábedzés, Dr. Békés Ádám az új doppingtörvényről. ...
Ideje beszélni az edzőtermi filozófiáról, amiből aztán belecsöppenhetsz egy majdnem real-time edzésbe Hunival és Kathi Bélával. Így megtudhatod, hogy most már ú...
A 2010es Superbody újonc második, szuperprecíz Vladár Tamás, Tóth Dani edzőtársa Fekete Balázs, és Drugs Bunny a tudományos rovattal, ezúttal az emésztési folya...
Polyák István | Zombori László | Boldizsár Dorisz | Audis Kutyateszt | A Tudományos Rovatban: ízületvédelem ...
Nagy Orsolya, Bunny tápkieg, Rex állatotthon, Kai Green. ...
Pár éve bebetonozta magát a top testépítők közé és a BB.Tv-be is, ezért senki sem lepődik meg, hogy a Superbody után bemutatjuk az idei Szmereka Lacit. Bunny ...
Nagy Ferenc Gábor & Sára György | Tusori Kata | Tudományos rovat ...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!