Édesgyökér (Licorice)

2010-03-24
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció
Mi az amit szedésével elérhetsz?
  • Hatékony ellenszere lehet a különféle légzőszervi panaszoknak
  • Erős antioxidánsként elősegíti a regenerálódást


Mi ez és honnan származik?

Az édesgyökér (Glycyrrhiza glabra) gyógyszerként világszerte használt növény. Európában őshonos. Mára már egész Eurázsiában elterjedt.

Hogyan működik, és milyen kutatások támasztják alá működését?

Az édesgyökér egy nagyon sokoldalú gyógyszer. Évezredek óta használják már különféle légzőszervi és húgyúti problémák kezelésére, köszönhetően nyugtató és bevonatot képző tulajdonságainak, valamint a mellékvesék kezelésére. A légzőszervi panaszokat illetően torokfájást csillapító, valamint asztma és bornchitis elleni gyulladáscsökkentő hatása érdemel említést elsősorban. A legújabb kutatások alapján jelentős fiatalító hatása is van az emésztőrendszer és a máj sejtjeire, valamint erős antioxidánsként is működik. Ezen kívül segít megelőzni és kezelni a rákot, az arthritist, a mérgezést, a gyulladásokat, emellett antibiotikus hatással rendelkezik.

Mikor van rá szükség és mik a hiánytünetei?

A testépítők számos módon profitálhatnak szedéséből. Az édesgyökér minden pozitív tulajdonsága hasznos a testépítők számára. Gyulladáscsökkentő, méregtelenítő, emésztésjavító, antioxidáns, valamint mellékvese működést javító hatásai kifejezetten előnyösek testépítők, súlyemelők és egyéb sportolók számára! Számos betegséget és tünetet is lehet kezelni vele. Aki a következők közül bármelyik tünettől is szenved, annak érdemes megfontolni az édesgyökér szedését. Tehát jó hatással van a következő betegségekre: asztma, bronchitis, fekélyes sebek, krónikus fáradtság, kólika, ekcéma, fibromyalgia, hepatitis, herpes simplex vírus, HIV kezelése, hypoglikémia, gyomorégés és emésztési panaszok, fertőzések, menopauza, gyomorfekély, retinopátia, és övsömör.

Mivel nem esszenciális, nincsenek hiánytünetei sem.

Mennyit szedjek? Vannak mellékhatásai?

Az optimális hatás érdekében a javasolt mennyiség 200-300 mg tabletta napi 3 alkalommal, étkezések és lefekvés előtt. Némely esetekben a kivonat gyenge vérnyomásnövekedést és vízvisszatartást okoz. A gyökér ezzel szemben rendelkezik az összes pozitív tulajdonsággal, de nem okoz mellékhatásokat.


Shop.Builder havi legolvasottabb cikkei
A shaker egy testépítő egyik legjobb barátja. Elkészíthető benne minden por állagú kiegészítő, a fehérjéktől a tömegnövelőkön át a BCAA-ig, ...
Testépítő és fitness edzéstervek kezdőktől haladókig mindenkinek! Kezdő átmozgató edzéstervek, haladó ossztott edzéstervek, sztáárok edzéste...
Az emberek többsége számtalan dologgal kalkulál, amikor izmot szeretne építeni, de kijelenthetjük, hogy a többség figyelmét elkerüli az alvá...
A Shop.Builder adatbázisában több, mint száz edzésterv, és eddig közel 200 gyakorlat leírása található meg, többnyire videós bemutatással. A...
Gyúrós, vagy diétás ételek receptjeit keresed? Megtaláltad! Szemétmentes, cukormentes, egészséges receptek a Builder Gasztro Rovatban! Katt ...
Nagyon sok olyan versenyző volt, aki nem szerezte meg a Mr. Olympia címet és emiatt kevésbé lett ismert, de ha meglátod, leesik a fizikumátó...
A következőkben pár nem annyira közismert, azonban nagyon hatékony törzs edzési módszereket mutatunk, hogy meglegyen a kellő alapod a nagy s...
Miért olyan fontos a szálkásító étrend? Azért, mert SOHA nem fogsz leszálkásodni, ha nem táplálkozol a célodnak megfelelően. Megmutatjuk, ho...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!