Diétás pudingok

Nagyanyáink a pudingot maguk fõzték, liszt, tojás, tej, gyümölcsök, cukrok keverékébõl. Ez persze nagyon finom, de az egészségtudatosan táplálkozó ember csak ritkán enged meg magának ilyen lazítást az étrendjében. Szerencsére a táplálék-kiegészítõ ipar egyre több egészségre káros élelmiszer helyett kínál egészséges alternatívát, így az étkezésére sokat adó embereknek sem kell lemondania ezekrõl az édességekrõl.