Cukormentes, lisztmentes sajttorta

 / 4.6
Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

Szeretnél egy olyan sajttorta recept boldog tulajdonosa lenni, amiben se cukor, sem pedig liszt nincsen? Akkor ezt figyeld!


Hozzávalók

  • 250 g light krémsajt (A Lidl light termékei kiválóak erre, én is onnan szereztem be.)
  • 2 L-es méretű tojás
  • folyékony édesítőszer ízlés szerint
  • natúr joghurt 2 nagy kanállal (Fasten 0,1-es nagyon jó például)
  • 1 fehércsokis kis tasakos fehérjepor (30 g) vagy még a citromos sajttortát ajánlom ehhez a recepthez :)
  • fagyasztott áfonya, ribizli egy maréknyi a tetejére (Másik opció: tehetsz rá kókuszreszeléket is!)

Cukormentes sajttorta recept hozzávalók

A recept elkészítése lépésről lépésre

1. Keverd össze a sajtkrémet és az édesítőt, majd picit dolgozd át turmixgéppel. Keverd hozzá a fehérjeport is.

Cukormentes sajttorta - elkészítés

2. Keverd össze a joghurttal és a két tojással, ismét dolgozd össze turmixgéppel.

Cukormentes sajttorta - elkészítés

3. Fehérje adagolókaállal (pl.) szedd ki a tésztát a formákba, melyeket háromnegyedig töltesz meg. Picit ugyanis emelkedni fog a tészta.

4. Tedd előmelegített sütőbe kb 15 percre (hagyományos sütőben, légkeveréses sütőben 12 perc is elég), és kész is vagy!

Íme a végeredmény:

Cukormentes sajttorta recept

Tápanyagtartalom (a tetejére szórt díszítés nélkül)

Kalória: 705 Kcal

Fehérje: 60 gramm

Szénhidrát: 15 gramm

Zsír: 45 gramm

Végül pedig itt a cukor- és lisztmentes sajttorta elkészítése "élőben", hogy még egyszerűbb legyen a dolgod!


Kapcsolódó cikkek
“A világ legegyszerűbb ételei” című, amúgy nem létező sorozatunkban ismét a faékkel vetekedő bonyolultságú gasztronómiai költeményt mutatunk be, Csak azért, hog...
Íme egy könnyű mediterrán jellegű diétás recept, csirke, citrom és fokhagyma, valamint egy kis méz és fűszerek felhasználásával. Köretként gerslit készítettünk ...
Gyümölcsös csirke recept a Builder Gasztro-ban! Kedvenc csirkemellűnket ezúttal almával és fahéjjal készítettük el, valamint megbolondítottuk egy kis citrommal ...
Mai adásunkban egy közepesen problémamentes sütit készítettünk el. Bár picit oda is sikerült égetni, mégis, aki odafigyel a sütőre, egészen kiváló finomságot tu...
Menzás időket idéző ízek, szemét hozzávalóktól mentesen, egészségesen, és kis extrával elkészítve: igen, ez a mi paradicsomos húsgombóc receptünk!...
Gyúrós, vagy diétás ételek receptjeit keresed? Megtaláltad! Szemétmentes, cukormentes, egészséges receptek a Builder Gasztro Rovatban! Katt a receptekért!...
Hozzávalók: * 60g 100% Whey Protein Professional * 4 teáskanál zselatin * 100g 70+%-os étcsoki * Kevés kókuszzsír (ízlés szerint) * étcsoki...
Hozzávalók * 500g csirkemell filé * 250g sovány túró * 150g natúr joghurt * fokhagyma (4-6 gerezd) * bazsalikom, majoranna * kuszkusz (...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!