Csirkemell sonka házilag

 / 4.4
Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

A csirkepástétom recept, melyből remek gyúrós szendvicseket lehet készíteni, nagy sikernek örvendett, ezen felbuzdulva készítettünk egy tavaszias csirkemell sonkát is házilag, hogy akik szendvicseznek, ne csak a pástétomot kelljen enniük!


Csirkemell sonka házilag - hozzávalókHozzávalók

  • 400g csirkemellfilé

  • 2 tojás

  • fokhagyma, vagy granulált fokhagyma por

  • fagyasztott zöldségkeverék (esetünkben 100g mexikói zöldségkeverék)

A recept elkészítése lépésről lépésre

1. A felaprózott csirkemellfilét és a két tojást botmixerrel dolgozd össze. Közben fűszerezd. Természetesen ha a csirkemellet eleve darálva kéred a hentesnél, spórolsz egy kis melót :)

Csirkemell sonka házilag elkészítés - I. lépés Csirkemell sonka házilag elkészítés - II. lépés

2. A tojásos-fűszeres húspépbe keverj ízlés szerint zöldségkeveréket (mi 100g mexikói zöldségkeveréket tettünk bele). Ez nem kötelező lépés, de nagyon feldobja a végeredményt.

Csirkemell sonka házilag elkészítés - III. lépés

3. Szilikonos sütőformába helyezve tedd a sütőbe. Nekünk 30 perc alatt tökéletesen átsült 180°-os, nem előmelegített sütőben.

Csirkemell sonka házilag elkészítés - IV. lépés

4. A megsült húst vágd vékony szeletekre, és máris készítheted a szendvicseket!

Csirkemell sonka házilag elkészítés - V. lépés Csirkemell sonka házilag elkészítés - VI. lépés

Tápanyagtartalom

Energia: 644 kalória

Fehérje: 100 gramm

Szénhidrát: 16 gramm (ez a zöldségkeveréktől függ, ha azt kihagyod, gyakorlatilag nulla lesz a szénhidráttartalom)

Zsír: 20 gramm

Íme a végeredmény:

Csirkemell sonka háziag - elkészült!

Végül pedig itt a házi csirkemellsonka elkészítése "élőben", hogy még egyszerűbb legyen a dolgod


Kapcsolódó cikkek
Talán kissé meglepő, hogy alig jelent meg a múltkori BB.Tv és máris itt a következő, de a hagyomány az, hogy szilveszterkor mindenképpen van BB.Tv, ha a fene fe...
Egy remek, sajtos-brokkolis szószban megsütött csirke receptet olvashattok-láthattok ezúttal a Builder Gasztro-ban, melyet elkészíteni gyerekjáték, megenni pedi...
Sosem gondoltad volna, hogy ilyet egyáltalán szabad enni. Az ember persze elképzel valami nagyon misztikusan elkészíthető moslékot, ami távolról, becsukott sz...
Paradicsomos csirke recept akadt már korábban a Gasztro rovatban. Azonban meg fogtok lepődni, milyen gyökeresen más ízvilág csiholható ki két hasonló receptből,...
Mai adásunkban egy közepesen problémamentes sütit készítettünk el. Bár picit oda is sikerült égetni, mégis, aki odafigyel a sütőre, egészen kiváló finomságot tu...
HOZZÁVALÓK: * teljes kiörlésű tortilla-lap * csirkemell vagy csirkecomb * gyros gyorspác * kész salátakeverék * joghurt v. sovány tejföl * olívaola...
Diétás recept, krumplival - azaz majdnem, mert a krumpli helyett előkerül a csicsóka! Még nem próbálkoztunk vele, ez az első alkalom, de az eredmény magáért bes...
Fasírtra már többféle variáció készült itt a Builder Gasztro-ban. Na de lencséből fasírtot? Bizony, lencse és csirkemell, és ebből egy diétás fasírt kerekedett!...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Kérdés
2017-07-24
helló , nagyon jól néz ki ki szeretném próbálni szerintetek gomba , sajt esetleg egy pici csili paprika( vagy kaliforniai ) mehet bele ?

válasz
2017-07-25
Szia.

A sajt necces, de a gomba, paprika simán mehet bele meg bármilyen fűszer amit szeretsz.