Builder torta, sütés nélkül

 / 4.6
Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

Érdekel egy olyan túrótorta recept, amihez nem kell sütő, mégis kitűnő piskóta tésztája van? Ráadásul ehető is - és nem csak az íze miatt, hanem mert tiszta, cukor- és fehér lisztmentes alapanyagokból készült. És ha ez nem lenne elég, ráadásul még Buildersárga is!


Hozzávalók

Builder torta sütés nélkül - hozzávalók

A Builder Torta piskótája

  • 4 tojás szétválasztva

  • 1/2 tasak sütőpor

  • 50g tk liszt

  • 30g 100% Whey

  • 2 tk édesítő

A Builder torta krémje

  • 80g túró (diszítéshez)

  • 200g cottage cheese

  • 3 tk joghurt

  • édesítő

  • 2 kupak ételfesték (természetesen buildersárga)

  • 30g Basic Whey

  • pici vanília aroma, ha szükségét érzed

A receptek elkészítése lépésről lépésre

1. Tegyünk 1-1 tk édesítőt a tojás sárgájába és fehérjébe is. Verjük fel a tojásfehérjét habbá. Ne legyen kemény a hab, inkább olyan borotvahab állagot kell elérni.

Builder torta sütés nélkül elkészítés - I. lépés

2. Keverjük a habhoz az összekevert tojássárgáját is. Óvatosan keverd, nehogy összetörtjön a hab, és alaposan keverd őket össze!

Builder torta sütés nélkül elkészítés - II. lépés

3. Keverd hozzá 3 részletben a száraz összetevőket is, tehát a lisztet, a fehérjét és a sütőport, melyet előzőleg alaposan elkevertél.

Builder torta sütés nélkül elkészítés - III. lépés

4. Tedd bele egy jénaiba, majd irány a mikró, 700-750 W teljesítm.ny mellett4-5 perc alatt kész is lesz a piskóta. Villával ellenőrizd, hogy elkészült-e, majd a jénait lefordítva hűtsd a piskótát. Kis idő elteltével vedd ki belőle és hagy száradni!

Builder torta sütés nélkül elkészítés - IV. lépés

A krém elkészítése

1. Keverd össze a hozzávalókat a túró kivételével. Botmixerrel keverd simára a krémet. Picit tedd a hűtőbe!

Builder torta sütés nélkül elkészítés - V. lépés

2. Keverd össze a túrót, az ételfestéket és az édesítőt a torta tetejére való krémhez.

Builder torta sütés nélkül elkészítés - VI. lépés

3. Készítsd el a 74%-os étcsokiból a torta tetejére való díszítést. Ehhez olvasztott étcsokit szilikonos sütőpapíron "firkálj", ahogy a videóban és a képen láthatod. Utána beeteszed a mélyhűtőbe.

Builder torta sütés nélkül elkészítés - VII. lépés

4. Vágd fel a piskótát, és kend meg a belsejét a cottage chees-es krémmel.

Builder torta sütés nélkül elkészítés - VIII. lépés

5. A tetejére pedig mehet a díszítés a túrós krémmel, valamint Némi olvasztott étcsokival, és a korábban elkészített étcsoki díszekkel.

Builder torta sütés nélkül elkészítés - IX. lépés

Tápanyagtartalom

Builder torta sütés nélkül

Energia: 955 kalória

Fehérje: 101 gramm

Szénhidrát: 59 gramm

Zsír: 35 g

Íme a végeredmény:

Builder torta sütés nélkül - elkészült!

Végül pedig itt a Builder torta sütés nélküli elkészítése "élőben", hogy még egyszerűbb legyen a dolgod


Kapcsolódó cikkek
Volt már egy mikrós torta a Builder Gasztro-ban, de ez még annál is egyszerűbb, és bár cseppet sem mondható diétásnak, mindenképpen mentes mindenféle szeméttől,...
Sünlevesnek és lehetne hívni, de az attrakció szerintünk nem a sün, hiszen az bármilyen hússal helyettesíthető, a felhő viszont egyedi low carb élmény: sok rost...
Íme egy kiváló lazac steak recept Oláh Vivientől, aki amellett, hogy egy full egészséges, diétás lazacot készít nekünk, a videóban még egy Kathi Bécis kulisszat...
Megalkottuk a “salátát”, ami tartalmaz kellő mennyiségű fehérjét, szénhidrátot és még jó zsírokat is. Idáig a salátát biztosan nem soroltad az igazi hardcore-gy...
Elsőre nem hittük, hogy ezekkel az alapanyagokkal bármiféle hasonlóságot el tudunk érni a mákos gubával, de a mák végül győzött :) Így nem félünk kijelenteni, h...
A titkos recept alapján kikísérletezett kaja végül egy ínycsiklandó sörtésztában kisült csirkemell lett, amihez macsek összedobott még néhány rizskorongot is, m...
A csirkepástétom recept, melyből remek gyúrós szendvicseket lehet készíteni, nagy sikernek örvendett, ezen felbuzdulva készítettünk egy tavaszias csirkemell son...
Ismét egy baromi egyszerű csirke-rizstészta kombinációt csináltunk, olyan szakszerűen, hogy a jövő évi mislencsillag sorsoláson csak a mi nevünk lesz a kalapban...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!