Builder Gasztro Rovat

 / 4.7
Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

Gyúrós, vagy diétás receptet keresel? Megtaláltad! Szemétmentes, cukormentes, egészséges receptek, videós és szöveges kommentárral a Builder Gasztro Rovatban!


Builder Gasztro - diétás ételek receptjei

Tömegelős és diétás ételek - száznál is több recept!

Ki ne szeretne jókat enni, nem igaz? De azért ezzel együtt próbálunk tisztán is enni, és még tömegelés alatt sem összezabálni mindenféle szemetet. Ha te is ebbe a - mások által talán kissé fanatikusnak gondolt - táborba tartozol, akkor itt a helyed!

A rovatban édes és sós kaják, diétás ételek, valamint tömegelés alatt praktikus kaják elkészítését mutatjuk be. Liszt és cukor kizárva, a tejtől is óvakodunk ahol lehet. Ami pedig nem mellékes, hogy többnyire pofonegyszerű, bárki számára elkészíthető recepteket láthattok itt!

A rovat minimum heti rendszerességgel jelentkezik, tehát heti egy új receptre minden körülmények között számíthattok!

A konyhában is arra gyúrunk, hogy Te izmos legyél!

Eddigi Builder Gasztro receptek:


Shop.Builder havi legolvasottabb cikkei
Kevésbé köztudott, hogy a Mr. Olympia nem csak a testépítésről szól. A sportolók nem csak a fizikumukat, hanem a testi erejüket is fitogtath...
A Shop.Builder részletes összefoglalója a Mr. Olympia 2019-ről, benne Brandon Curry, William Bonac, Hadi Choopan, Roelly Winklaar és még sok...
Testépítő és fitness edzéstervek kezdőktől haladókig mindenkinek! Kezdő átmozgató edzéstervek, haladó ossztott edzéstervek, sztáárok edzéste...
Futááás, izomépítés mellett? Tilos! Nem egy ilyen beszélgetést hallgattam végig öltözőben. A futás leeszi az izmot, nem fogysz, ellenben éhe...
A Shop.Builder adatbázisában több, mint száz edzésterv, és eddig közel 200 gyakorlat leírása található meg, többnyire videós bemutatással. A...
Tóth Dani mutat egy brutál melledzést, és olyan tudást ad át Nektek, amit biztosan felhasználhattok az edzéseitek hatékonyabbá tételéhez. Pr...
Kezdő testépítőknél nagyon fontos, hogy fokozatosan, edzésről edzésre növeljék a terhelést. Ezt megtehetik az ismétlésszám, a súly, vagy pár...
A cikk elolvasása után már Te is össze fogsz tudni állítani egy saját bicepsz edzéstervet, hiszen tudni fogod, mit miért szoktunk csinálni a...