BJJ tanulás otthon: pro és kontra

2015-08-12
 / 4.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

BJJ tanulás otthon

Az online tanulás még mindig új trendnek számít a világon. A brazil jiu jitsu-t (BJJ) a Gracie University kezdte el oktatni az interneten, ezt a rendszert sok más weboldal is leutánozta. Az oktatásért általában fizetni kell (kivéve talán az első alkalmakat), azonban van egy olyan weboldal is, ahol angolul bár, de ingyen tanulhatunk BJJ-t: ez a nyílt forráskódú WatchBJJ.com. Az online tanulásnak vannak hátulütői, de előnyei is, nézzük először ezeket.


Előnyök

  1. A rögzített videós adatbázis segítségével minden pozíciót végigelemezhetünk, időkorlát nélkül, annyiszor, ahányszor csak szeretnénk, minden szögből. Ezt egy instruktor élőben nem tudja megmutatni elégszer, egyszerűen nincs erre idő, csak kivételes esetekben.
  2. Világhírű, elismert BJJ-s oktatóktól tanulhatsz, akár egy-egy technika kitalálójától és megalkotójától is: a dolgokat jobb az eredeti forrástól megtanulni.
  3. Az online oktatás során csak és kizárólag Te vagy a középpontban.
  4. A leckék övfokozatokra vannak osztva, ezért egy fehér öves tanuló könnyedén megtalálhatja a számára szükséges adatbázist: az alapokat.
  5. Nem csak egy-egy technikát tanulhatsz meg, de megtudhatod, mit gondol a végrehajtásuk közben egy világbajnok versenyző. Verseny stratégiákat is elleshetsz tőlük, ez is nagy érték. Az interneten tanító világsztár bajnokok különböző gyakorlatokat is mutatnak, táplálkozási tanácsot adnak, és elárulják, ők milyen kondíciójavító és erősítő gyakorlatokat szoktak végezni.

BJJ tanulás otthon: pro és kontra

Hátrányok

  1. A legtöbb ilyen oldalért havonta kell fizetni, 15 és 25 dollár között (4200 forinttól akár 7100 forintig), ami nem azért hátrány, amiért a havi díj létezik, hanem a „bérletek” ára miatt.
  2. Az oktatóvideókat edzőpartnerrel érdemes végigizzadni, hiszen a legtöbb technikát csak így lehet megcsinálni. Ez főként akkor nehézkes, ha nincs elég hely, tatami a lakásban, vagy ha nincs olyan edzőpartnerünk, akivel bármikor nekiállhatunk gyakorolni.
  3. A legnagyobb probléma az otthoni tanulással nem maga az online tanulás, hanem az a mód, ahogyan az emberek tanulnak. Sokan elkezdik leutánozni a videót, miközben soha nem jártak még igazi edzőteremben, és ez bizony baj. Nem számít, hogy mennyit gyakoroltunk online videókkal: egy valódi sparring partner által közvetített tapasztalatok felbecsülhetetlen értékűek.

Mi a megoldás?

Ha a fent említett sorok után nem sikerült eldöntened, hogy tanulsz-e otthon, vagy sem, van egy jó hírünk: nem kell feltétlenül dönteni. A valódi edzésmunkát egészítsd ki otthoni, online gyakorlással. A kettő együtt a leghatásosabb!


Kapcsolódó cikkek
A LEGNAGYOBB NEVEKTŐL LESHETED EL A BOX, MMA, THAI BOX, GRAPPLING FORTÉLYAIT. Iratkozz fel Magyarország legkeményebb és legsokoldalúbb küzdősport csatornájára!...
Az edzőtermekben az figyelhető meg, hogy sparring (játékos küzdelem) közben az edzők általában a tanítványokra szokták bízni, hogy felveszik-e a fejvédőt, vagy ...
Elindult Magyarország első számú küzdősport csatornája! Súlyos motivációs anyagokkal, érdekességekkel, edzésvideókkal, és a legnagyobb nevekkel az MMA, K-1, a B...
Sok helyen hallani a következő mondatot: A tradicionális karatés védések nem működnek valódi támadások esetén. Miért nem működnek a karatés blokkjaid?...
Az aikidót régen minden harcművészeti stílus képviselője ismerte és tisztelte. Ez nagy részben az alapító mesternek, Uesiba Moriheinek (1883-1969) volt köszönhe...
Sérülés… Már a szó hallatán is a hideg futkos a hátunkon, mert ezt a dolgot, még az ellenségünknek sem kívánjuk. Így szerezd meg sérülésekkel a fekete övet!...
A Krav-Maga szó szerinti fordításban közelharcot jelent, egy önvédelmi és taktikai rendszer. Kortól, nemtől, előképzettségtől függetlenül bárki elkezdheti, aki ...
Megdöbbentő felvételek kerültek elő Cristiane Cyborg Justino legutóbbi fogyasztásáról. Minden idők legjobb női MMA harcosa, a thai boksz alapokkal rendelkező ha...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!