Bicepsz franciarúddal: fokozd az összehúzódást!

2018-02-19
 / 4.9
Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

Hogyan kell hatékonyan bicepszezni? Rengeteg technika van, Molnár Peti mutat egy franciarudas változatot:


Kapcsolódó cikkek
Nagyon hatásos alkar és bicepsz gyakorlat, de rossz kivitelezéssel még a derekadat is ki tudod csinálni. Brachialis gyorstalpaló ...
A Superbody 2017 annyira brutális volt, hogy még egy rész kijön belőle, persze a magunk módján, mert közben még főzünk is. Bemutatjuk Molnár Peti és a lassan ...
Kiss Jenő egyik kedvenc Hoist gépét mutatja be: ...
Kormos Zoli testépítő világbajnok, több mint 10 éve visszatérő szereplőnk egyre brutálisabb. Bunny két zellerszár töltés között a mai életünket befolyásoló té...
Molnár Peti és társai pár példán keresztül szemléltetik milyen is manapság a kerülendő személyi edző. Vigyázat, Oscar díj esélyes alakítások! ...
VÁRUNK KOMLÓN A TENKES FINTESSBEN JANUÁR 9.-ÉN 14 ÓRAKOR A TENKES FITNESS ELSŐ SZÜLINAPJÁN TARTANDÓ BODYBUILDER SZEMINÁRIUMON (POWERED BY SCITEC NUTRITION) Dr...
Molnár Peti trükkje a hatékonyabb melledzésért. Vigyázz, okosság! ...
Bicepsz edzés csajoknak, egy gyakorlat is elég, persze csak helyes végrehajtással! ...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!