Banaba

2015-03-13
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció
Mi az amit szedsével elérhetsz?
  • Szabályozza a vércukorszintet
  • Elősegíti a glükóz energiaknt történő felhasználását

Mi ez és honnan származik?

A Banaba (Lagerstroemia Speciosa) egy örökzöld gyógynövény, mely Délkelet-Ázsiában és Indiában honos. Évezredek óta használják a tradicionális gyógyászatban.

Hogyan működik, és milyen kutatások támasztják alá működését?

A Banaba tradicionálisan a cukorbetegség kezelésére volt használatos.1 Mivel szabályozza a vércukorszintet, kifejezetten alkalmas erre a feladatra;2,3 gyakorlatilag az inzulinhoz hasonló módon fejti ki hatását.4 A kutatások során a vércukorszint csönkkentő hatás dózisfüggő volt.

A banaba megelőzheti a hyperuricemia-t5, csökkenti az étvágyat és tisztítja a májat. A banaba corosolic savat tartalmaz, mely egy triterpenoid összetevő; ez állítkísérletek alapján ígéretes anyag lehet elhízás ellen. 6 A corosolic sav elősegíti a glükóz energiaként történő felhasználását, és elősegíti a súlyvesztést. Ennek következményeképp a banaba közkedvelt összetevője a különféle testsúlycsökkentő termékeknek.

Mikor van rá szükség és mik a hiánytünetei?

Bárki hasznát láthatja a banaba szedésének. Mivel kedvezően befolyásolja a vércukorszintet, így ideális a diétázó testépítők, cukorbetegek, és mindazok számára, aki javítani szeretnék általános egészségi állapotukat és testkompozíciójukat.

Mennyit szedjek? Vannak mellékhatásai?

A banaba szedésének nincsenek ismert mellékhatásai.

Mindig tartsuk magunkat a szedési útmutatón írtakhoz.

REFERENCIÁK

1. Liu F, Kim J, Li Y, Liu X, Li J, Chen X. An extract of Lagerstroemia speciosa L. has insulin-like glucose uptake-stimulatory and adipocyte differentiation-inhibitory activities in 3T3-L1 cells. J Nutr. 2001 Sep;131(9):2242-7.

2. Judy WV, Hari SP, Stogsdill WW, Judy JS, Naguib YM, Passwater R. Antidiabetic activity of a standardized extract (Glucosol) from Lagerstroemia speciosa leaves in Type II diabetics. A dose-dependence study. J Ethnopharmacol. 2003 Jul;87(1):115-7.

3. Hayashi T, Maruyama H, Kasai R, Hattori K, Takasuga S, Hazeki O, Yamasaki K, Tanaka T. Ellagitannins from Lagerstroemia speciosa as activators of glucose transport in fat cells. Planta Med. 2002 Feb;68(2):173-5.

4. Hattori K, Sukenobu N, Sasaki T, Takasuga S, Hayashi T, Kasai R, Yamasaki K, Hazeki O. Activation of insulin receptors by lagerstroemin. J Pharmacol Sci. 2003 Sep;93(1):69-73.

5. Unno T, Sugimoto A, Kakuda T. Xanthine oxidase inhibitors from the leaves of Lagerstroemia speciosa (L.) Pers. J Ethnopharmacol. 2004 Aug;93(2-3):391-5.

6. Suzuki Y, Unno T, Ushitani M, Hayashi K, Kakuda T. Antiobesity activity of extracts from Lagerstroemia speciosa L. leaves on female KK-Ay mice. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 1999 Dec;45(6):791-5.


Kapcsolódó cikkek
A miosztain egy, a vázizmokban található gén, amelyről azt tartják, hogy leszabályozza az izomszövet növekedését az állatokban. A kutatók azt állítják, hogy ha ...
A vinpocetine-nek számos előnyös hatása van, pl. megnöveli a vérkeringést az agyban, kitágítja az ereket, és növeli az agy oxigénfelhasználását. A vinpocetine a...
A Boswellia serrata (Sallai Guggal, Tömjénfa) egy ősi nedvtermelő fa, mely Kína középső és nyugati részén honos. Felhasználása nagy múltra tekint vissza, a fa n...
A glucomannan egy vízoldékony étkezési rost, amit a Kígyópálma gyökeréből vonnak ki (Amorphophallus konjac). Mivel ételeinkben gyakorlatilag nem található meg, ...
A MOB május 12-ei közgyűlése előtt bejelentették, hogy a MOB szponzori csapata újabb támogatóval, a Scitec Nutritionnel bővült. Kattints a részletekért!...
Minden, amit tudni érdemes a különféle táplálékkiegészítők, étrendkiegészítők hatóanyagairól. Vitaminok, ásványi anyagok, fehérjék, és egyéb hatóanyagok leírása...
Az lucerna (Medicago sativa) egy eredetileg Iránban honos növény, melyet az arabok fedeztek fel először. Ők Minden Étel Atyjának nevezték el, de a Takarmányok K...
A Guggult jelenleg az új zsírégető csodaként reklámozzák, de ha közelebbről is megvizsgáljuk, megfelel-e az állításoknak, azt találjuk, hogy nincs túl sok bizon...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!