B-komplex vitamin

B-komplex vitamin

B-komplex vitamin olyan kiegészítő, ami a B-vitamin család összes fontos elemét tartalmazza, nélkülözhetetlen az egészséghez. Szedésével javul az emlékező képesség, segíti az idegrendszer működését. Szerepe van a megfelelő izomműködésben, de a haj, a bőr, a szem és a körmök szépségé és egészsége is megőrizhető vele.

B-komplex vitamin és jellemzői

B-komplex vitamin termékek webáruházunkban

A vitamin B-komplex és jellemzői

A B-vitaminok minden egyes fajtája egyedülálló tulajdonságokkal rendelkezik, de van egy nagyon fontos közös tulajdonságuk: együttesen vesznek részt az energiatermelésben. Energiát biztosítanak a szervezet számára úgy, hogy támogatják a fehérje, a szénhidrátok és a zsírok anyagcseréjét. Ebből következik, hogy a B-vitamin komplex hatásos levertség, fáradtság ellen és ami testépítőknek külön fontos, segíti és a regenerálódást és az izomépítést.

Komplex B-vitamin szedése

Lehetőség szerint a B-vitaminokat együtt érdemes bevinni a szervezetbe, mivel az egyes elemek egymás hatását erősítve vesznek részt a szervezet egészséges működésében, természetes körülmények között is együtt fordulnak elő. Ha nem egy megfelelő arányú komplex kiegészítőt használunk, úgy jelentősen csökken az egyes vitaminok hatásfoka. Ezért ajánlott a komplex B-vitamin szedése.

Rövid ideig, terápiás céllal akár kétszer nagyobb mennyiségben is használható. Vízben oldódó vitaminok révén, viszonylag gyorsan kiürülnek szervezetből. Folyamatos szedésük nem okoz panaszt, gond nélkül alkalmazhatók. Rendszeres és megfelelő mennyiségű bevitele kiemelten fontos az idősek számára, mivel a kor előrehaladtával jelentősen romlik ezeknek a vitaminoknak a felszívódása.

Komplex B-vitamin hatása

A B-vitaminok nélkülözhetetlenek az egészséges idegrendszer és izomműködés megőrzéséhez. Fontos szerepük van az anyagcsere folyamatokban, a vérképzésben, valamint a bőr, a haj és a körmök épségének és szépségének fenntartásában. Fokozott mentális és fizikai terhelés mellett egész évben folyamatosan érdemes használni komplex B-vitamin kiegészítőt. Rendszeres használatával sokkal jobb formában leszel és a teljesítményed is jóval gyorsabban fog javulni.

A vitamin B-komplex használatával járó előnyök

  • Segít a máj egészségét megőrizni
  • Nélkülözhetetlen az egészséges izomműködéshez
  • Szedésével javul az agyműködés
  • Támogatja az idegrendszer működését
  • Segít a depresszió és a szorongás enyhítésében
  • Jobb közérzet és szellemi teljesítőképesség biztosít
  • Javítja a koncentrációt
  • Egészségesebb lesz a haj, a köröm és a bőr
  • Nagy adagokban a B-kompkex képes növelni az étvágyat
  • Részt vesz a gyomor és a bélrendszer egészséges működésében
  • Képes csökkenteni a szívbetegségek kockázatát

Kinek ajánlott a B-vitamin komplex

Számos jótékony tulajdonsága van, többek közt segítséget nyújthat az idegrendszeri problémákkal küzdőknek, depresszióban szenvedőknek, fáradékonyoknak. Kifejezetten azoknak készült, akik fokozott stresszhatásnak vannak kitéve, különösen ajánlott a B-vitamin komplex fokozott szellemi és fizikai munkát végzőknek. Sportolóknak kiemelten fontos kiegészítő.

Hasznos lehet azoknak is, akik nem akarnak az idegesség miatt altatóhoz vagy nyugtatóhoz nyúlni, számukra nagyon jó és egészséges megoldás például egy Stress B-komplex kiegészítő használata. Stressz hatására csökkenthet az étvágy és táplálkozási zavarok alakulhatnak ki, ilyen esetben is hasznos vitamin b-komplexet használni, ugyan úgy, mint egyoldalú és vegetáriánus táplálkozás esetén.

A vitamin B-komplex összetevői

  • Vitamin B1 (thiamin)
  • Vitamin B2 (riboflavin)
  • Vitamin B3 (niacin, nicainamid)
  • Vitamin B4 (adenin)
  • Vitamin B5 (pantoténsav)
  • Vitamin B6 (piridoxin)
  • Vitamin B12 (kobalamin, cyancobalamin)
  • Folsav
  • Carnitine
  • PABA
  • Kolin
  • Inozitol
  • Biotin, vagy H-vitamin
  • Vitamin B13 (orotsav)
  • Vitamin B15 (pangamsav)
  • Vitamin B17 (laetril)


Vissza a B-komplex vitamin elejére!