Articsóka kivonat

 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció
Mi az amit szedésével elérhetsz?
  • Stimulálja az epe működését
  • Hatással van a koleszterin anyagcserére is

60 kap. 
 
 
1 780 Ft
60 tab. 
 
 
7 820 Ft


Ismertető

Mi ez és honnan származik?

Az articsóka az egyik legrégebben termesztett növény a világon. Évelő növény, bíbor virággal. Dél-Európában, Észak-Afrikában, és a Kanári-szigeteken őshonos. A húsos szirmok, és a virág fejének közepe – a „szíve” – csemegeként fogyasztható. A növény nagy, karéjos levelei és kivonatuk gyógyászati célokra használatosak.

Már az i.e. 4. szd-ban is használták étkezési és gyógyászati célokra. A termékenységgel kapcsolatos ősi Egyiptomi rajzokon tisztán kivehető. Az ókori görögök és rómaiak emésztésjavítóként fogyasztották, mely csak a legfelsőbb körökben járatos emberek kiváltsága volt.

Az articsóka kivonat felhasználásáról a 16. szd-ig nem született feljegyzés, amikor is májproblémákra és sárgaságra alkalmazták. 1850-ben egy francia orvos egy sárgaságban szenvedő fiút egy hónapon keresztül kezelt articsókával, mivel az akkor használatos orvosságok egyike sem tudott segíteni rajta. Ez z eset inspirálta a kutatókat, hogy további kísérleteket végezzenek, és ennek köszönhető, hogy ma ennyit tudunk a kivonatról.

A kivonatot a hosszú, mélyen csipkézett levelekből készítik. Azért belőlük, mert a biológiailag aktív hatóanyagok legnagyobb koncentrációban a levelekben találhatók meg. A flavonoidok és a kávésavak a legfontosabb aktív összetevők. Ezek az anyagok a polifenolok csoportjába tartoznak, és magukba foglalják a klorogénsavat, kávésav származékokat (a cinarin is egy közülük), a luteolint, a scolymoside-t és a cynaroside-t.

1934-ben a cinarin volt az első összetevő, melyet izoláltak a kivonatból. A friss levelekben csupán nyomokban fordul elő, azonban a szárítás és a kivonás folyamata során természetes kémiai reakciók révén még több keletkezik belőle. Eredetileg azt hitték, ez az egyetlen aktív hatóanyag a kivonatban. Ma már az összes többi összetevő fontosságával is tisztában vagyunk.

A klorogénsavat az utóbbi időben erős antioxidánsként emlegetik, néhány igazán érdekes potenciális hatással. Folynak a kutatások világszerte, melyek a jövőbeni lehetséges felhasználási lehetőségeket célozzák, olyan területeken is, mint pl. a HIV vírus, a rák és a cukorbetegség gyógyítása.

A legtöbb modern kísérletet a német, 3% kávésavra standardizált készítménnyel végzik. Ma már egy még erősebb kivonat is hozzáférhető az amerikai piacon. Ez 15% kávésavra van standardizálva.

Hogyan működik, és milyen kutatások támasztják alá működését?

A tradicionális Európai gyógyászatban a leveleket vízhajtóként alkalmazták a vese stimulálására, valamint hogy stimulálják az epe termelődését.

Az epe egy sárgásbarna folyadék, mely a májban termelődik és az epehólyagban tárolódik. Az epe számos alkotóeleme játszik kulcsfontosságú szerepet az emésztésben. A XX. szd. elején francia tudósok kutatásai alapján arra következtettek, hogy az articsóka stimulálja a veséket és az epehólyagot is.

A század közepére olasz tudósok izoláltak egy összetevőt, melyet cinarinnak neveztek el. Az 1950-es évektől a ’80-as évekig a szintetikus cinarint a máj és az epehólyag stimulálására, valamint a megnövekedett koleszterinszint kezelésére használták. Az újabb és újabb gyógyszerek megjelenésével aztán egyre kevésbé használták a cinarint.

Egy ellenőrzött kísérletben, melyet 553 nem specifikus emésztési panaszban szenvedő személy bevonásával végeztek, 320-640 mg standardizált articsóka kivonatot adtak napi három alkalommal. Az eredmények kimutatták, hogy az alanyok csaknem 70%-ánál a kivonat használatának köszönhetően csökkent a hányinger, a hasi fájdalom, a székrekedés, és a szélképződés.

A standardizált kivonatot a magas koleszterin-és triglicerid szint csökkentésére is használták. Egy kísérlet során 900-1.920 mg standardizált kivonatot adtak naponta, mely kimutathatóan csökkentette az alanyok koleszterin-és triglicerid szintjét.

A kutatók nem teljesen bizonyosak benne, hogyan csökkenti az articsóka levél a koleszterinszintet, ám néhány kutatás alapján arra következtetnek, hogy a növényben található flavonoidok megakadályozzák az LDL koleszterin oxidációját – ez pedig az érelmeszesedés kockázatát csökkentheti.

Az articsóka kivonat a koleszterin anyagcserét két módon befolyásolja. Elősegíti a koleszterin epesavas sókká történő lebomlását, valamint azok eltávolítását az epe termelődésének megnövelésével. A májban történő koleszterin termelődést is gátolja.

Az articsóka kivonat fogyasztása az egészség megőrzésének és javításának egy bizonyítottan biztonságos és természetes módja. Biztonságosan használható táplálékkiegészítőként és antioxidánsként a hagyományos gyógymódokkal egyidejűleg.

Mikor van rá szükség és mik a hiánytünetei?

Bárkinek hasznára válhat, ha articsóka kivonatot fogyaszt. Mivel nem esszenciális tápanyag, nincsenek hiánytünetei sem. Fogyasztása előtt konzultáljunk kezelőorvosunkkal.

Mennyit szedjek? Vannak mellékhatásai?

Felnőtt szervezet számára 300-640 mg standardizált levél kivonat javasolt napi három alkalommal, hat héten keresztül. Ha a kivonat nem beszerezhető, használjunk 1-4 gramm nyers, szárított levelet napi három alkalommal. Folyékony kivonat vagy tinktúra esetében egy teáskanálnyit (vagy 15-30 cseppnyit) keverjünk el egy pohár vízben.

Aki allergiás az articsókára, és/vagy bármelyik növényre a keresztesvirágúak családjából, akkor ne használja a kivonatot. Ha bármi akadályoztatja az epe folyását, vagy valamilyen epehólyag bántalmunk van, mindenképpen konzultáljunk a kezelőorvosunkkal, mielőtt articsóka kivonatot szednénk.

Ezidáig nem tudunk róla, hogy bármilyen gyógyszerrel kölcsönhatásba lépne.


Shop.Builder havi legolvasottabb cikkei
Testépítő és fitness edzéstervek kezdőktől haladókig mindenkinek! Kezdő átmozgató edzéstervek, haladó ossztott edzéstervek, sztáárok edzéste...
Az edzőtermekbe szinte nem lehet úgy bemenni, hogy ne látnál valakit, aki teljesen rosszul végez egy-egy gyakorlatot, de van egy-két olyan g...
A törzsizmoknak két fontos funkciója van. Az egyik, hogy stabilizál, ezzel megakadályozza a nem kívánt mozgásokat, és ezzel megelőzi a sérül...
Könyökgyilkos gyakorlat? Simán lehet az is, kivéve ha megfogadod Kiss Jenő tanácsait az állva történő tricepsznyújtáshoz. ...
A Shop.Builder adatbázisában több, mint száz edzésterv, és eddig közel 200 gyakorlat leírása található meg, többnyire videós bemutatással. A...
Sziasztok! Ma a kudarcról szeretnék pár szót mondani nektek. Most azt gondolhatjátok, hogy ki kíváncsi egy ilyen negatív dologra. De gondo...
Gyúrós, vagy diétás ételek receptjeit keresed? Megtaláltad! Szemétmentes, cukormentes, egészséges receptek a Builder Gasztro Rovatban! Katt ...
Nem hosszában és nem is keresztbe. Eggyel emelták a tétet, és part mentén körbeúszták a magyar tengert, a Balatont. Lengyel Stella beszámoló...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!