Antioxidánsok

2015-03-12
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció
Mi az amit egy antioxidáns szedésével elérhetsz?
  • A káros szabadgyökök hatását csökkentve támogatják szervezetünk egészségét
  • A daganatos, érrendszeri, emésztőrendszeri és bőrbetegségek megelőzésére egyaránt alkalmazhatók


Ismertető

A táplálkozás alatt keletkező szabad gyökök károsítják a sejteket, jelentős szerepük a daganatos, érrendszeri, bőr- és emésztőrendszeri betegségek kialakulásában. Azok az anyagok, amik ezeket a szabad gyököket megkötik, az antioxidánsok. Ilyenek a C-vitamin, E-vitamin, béta karotin és szelén (emellett hatékony antioxidáns, illetve kiegészítő szerepe van még a glutation-savnak, a ginkgo-biloba kivonatnak, a cinknek, a Q10 koenzimnek stb.). A béta karotinból a szervezet A-vitamint állít elő ez felelős a bőr, köröm, haj, nyálkahártyák és az íny állapotáért. Hatással van a szemre, a légutakra, a szívre és egyéb szervekre, megrövidíti a betegségek időtartamát, segíti a sebek gyógyulását. Az E-vitamin oxigénnel látja el a szervezetet, fokozza az ellenálló képességet, akadályozza a trombózist és segíti a vérrögök oldódását. Javítja a sebek gyógyulását, hogy ne legyenek hegesedések, vizelethajtó hatású, javítja a termékenységet. A C-vitaminról mindenki tudja, hogy javítja az ellenálló képességet, döntő szerepe van a kollagén képződésben, a fogíny, az erek és csontok állapotában, segíti a vasfelszívódást, a sebgyógyulást, a koleszterinszint csökkenést. A szelén a többi antioxidánssal együtt lassítja az öregedést, az E-vitaminnal erősítik egymás hatását. A férfiaknak többre van szükségük belőle mint a nőknek.

Az enciklopédiában az alábbi antioxidánsokról olvashatunk jelenleg:

Antioxidáns készítmények a shop.builder kínálatában >>>

Shop.Builder havi legolvasottabb cikkei
A gyors, és egyszerű válasz az is lehetne erre, hogy akkor keress másik sportot. Mert tetszik, vagy sem, de azért a súlyzós edzés egyik saro...
A kábeles hátrahúzás egy rettentő alulértékelt gyakorlat, pedig olyat tud, amit nem sok másik: javítja a testtartásodat, fejleszti a fizikum...
A Shop.Builder adatbázisában több, mint száz edzésterv, és eddig közel 200 gyakorlat leírása található meg, többnyire videós bemutatással. A...
Nyáron sokaknál előkerül a kockahas kérdése. Mitől lesz kockás a hasizom, hogyan lehet kidolgozni, és még sorolhatnánk. A kockahas cél, vagy...
Testépítő és fitness edzéstervek kezdőktől haladókig mindenkinek! Kezdő átmozgató edzéstervek, haladó ossztott edzéstervek, sztáárok edzéste...
Miért olyan fontos a szálkásító étrend? Azért, mert SOHA nem fogsz leszálkásodni, ha nem táplálkozol a célodnak megfelelően. Megmutatjuk, ho...
Az alábbi cikkben megnézzük, hogy izomcsoportonként melyik az az egyetlen gyakorlat, amelyik a legalkalmasabb az adott izom tömegének növelé...
Ez a kezdő edzésterv az átmozgató edzések után végezhető, kezdők számára ideális első osztott edzésterv. 3 napos kezdő tömegnövelő edzés, ka...