Angyalgyökér (Dong Quai)

2015-03-19
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció
Mi az amit szedésével elérhetsz?
  • Antioxidáns, testsúlycsökkentő és vízhajtó hatása is van
  • Kiegyensúlyozza az ösztrogén-progeszteron arányt


Mi ez és honnan származik?

A Dong Quai (Angelica) Egy Kínában, Koreában és Japánban honos növény. Az ősi ázsiai és keleti orvoslásban már évszázadok óta használják.

A Dong Quai Willow Older, female ginseng, Sovereign herb for women, Empress of the Herbs, Dang Gui és Tang-kuei neveken is ismeretes (magyarul: Kínai angyalgyökér).

Hogyan működik és milyen kutatások támasztják alá működését?

A Dong Quai hatásos lehet a súlyvesztéshez. E-és B12-vitamint tartalmaz. Az E-vitamin erős antioxidáns, a B12-vitamin pedig elősegíti a zsírok, a fehérjék és a szénhidrátok emésztését. Ezeknek a vitaminoknak a hatása tehető felelőssé a Dong Quai antioxidáns, testsúlycsökkentő és vízhajtó hatásaiért is.

Sok elhízott vagy túlsúlyos ember rendelkezik magas vérnyomással, azaz hipertenzióval. A Dong Quai a vérnyomást és a szimptomatikus fejfájás előfordulását is csökkenti.

Anti-mikrobiális hatásai folytán ugyancsak széles körben használják. Stimulálja az immunrendszer működését. Mivel segít szabályozni a vércukorszintet, előszeretettel alkalmazzák a cukorbetegek kezelése során.

A Dong Quai fő felhasználási területe azonban a nőgyógyászat. Csökkenti ugyanis a menstruációs panaszokat, mivel szabályozza az ösztrogén aktivitását és kiegyensúlyozza az ösztrogén-progeszteron arányt.

A kutatások azt is kimutatták, hogy a Dong Quai enyhíti az ízületi-és izomfájdalmakat, mivel gyulladásgátló hatással rendelkezik. Ugyancsak gazdag forrása a vasnak is.

Mikor van rá szükség és mik a hiánytünetei?

A nők, akik szeretnének súlyt veszteni vagy nőgyógyászati problémákkal küszködnek, mindenképpen hasznát láthatják a Dong Quai szedésének. Azok a nők, akiknek immunrendszere legyengült, ugyancsak profitálhatnak szedéséből.

Nincsenek ismert hiánytünetei.

Mennyit szedjek? Vannak mellékhatásai?

Mindig tartsuk magunkat a szedési útmutatóhoz. Lehetséges mellékhatásai: gyenge szedáló hatás, napérzékenység, vérhígulás.

Akik vérhígítót, vagy stimulánsokat, depresszánsokat vagy cukorbetegségre adott gyógyszereket szednek, használata előtt kérjék ki kezelőorvosuk véleményét, mivel a Dong Quai kölcsönhatásba léphet ezekkel a gyógyszerekkel. 1

REFERENCIÁK

1. Abebe W. Herbal medication: potential for adverse interactions with analgesic drugs. J Clin Pharm Ther. 2002 Dec; 27(6):391-401.


Shop.Builder havi legolvasottabb cikkei
Figyelem! A gyakorlat még akkor is hasznos, ha nem vagy lediétázva, azaz van egy kis zsír a hasadon. Nem kell vele megvárnod, amíg leszálkás...
Tragikus hír rázta meg a magyar testépítés világát: meghalt Remzső Ferenc. Információink szerint a BB.Tv-ben is szereplő egykori testépítő...
Blessing Awodibu a vicces videóival lett dúsgazdag világsztár, most viszont az első profi versenyére készül, ami az ausztrál Arnold Classic ...
Melyik edzéstervvel lehet a legjobban izmosodni? Azzal, amelyik a teljes testet megmozgatja egy héten? Vagy egy héten egy izmot csak egyszer...
Tavaly írtunk egy rémisztő cikket Ronnie Coleman-ról, hogy minden idők legjobb testépítője valószínűleg sosem fog tudni járni mankó nélkül. ...
Érezted már úgy, hogy nincs miért edzened? Érezted már azt, hogy megrekedtél, a genetikád határaihoz értél, és bármit teszel, úgysem jutsz e...
Erősen kezdődik 2020: visszatér a legnagyobb név a küzdősportban, Conor McGregor. Az ír egy Khabib Nurmagomedov-tól (csak a laikusok írják ú...
Testépítő és fitness edzéstervek kezdőktől haladókig mindenkinek! Kezdő átmozgató edzéstervek, haladó ossztott edzéstervek, sztáárok edzéste...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!