Acetyl L-Carnitine (ALC)

Acetyl L-Carnitine (ALC)

Az acetil L-karnitin, vagy röviden ALC, az L-karnitin acetilált észtere. Ebben a formában sokkal hatásosabb, mint testvére az L-karnitin. Kiváló zsírégető, de népszerűségét elsősorban az erőteljes hormontermelés-serkentő hatásának köszönheti. Teljesen természetes anyag, élsportolók, atléták körében régóta ismert és bevált kiegészítő.

Bővebben az ALC-ről

ALC (Acetyl L-Carnitine) készítmények webáruházunkban

Bővebben az ALC-ről

Az Acetyl L-Carnitine erős tesztoszteron termelést serkentő hatása 1990 óta ismert, azonban mint táplálékkiegészítő csak az elmúlt évben vált világszerte elfogadottá. Az L-karnitin pozitív hatása és széleskörű alkalmazása a testépítők és az atléták körében régóta köztudott. Azonban nagy testvérének az acetil L-karnitinnek az emberi testben mutatott hatása minden, a már L-karnitin használatakor megismert elvárást felülmúl.

Átlagos emberben az elfogyasztott L-karnitin 10%-a alakul át Acetil L-karnitinná, ami még közel nem az a mennyiség, amire egy igazi testépítőnek szüksége van. Az Acetil L-karnitin az L-karnitintől eltérően könnyedén áthatol az agyhatáron, ahol egy bizonyos enzim az acetil-koenzim szintjét megemeli. Ez az enzim fontos építőköve egy másik enzimnek, a karnitin acetil-transzferáznak, mely elengedhetetlen a neurotranszmitter acetilkolin termeléséhez.

Az acetilkolin pozitív hatással van az agyra, kedvezően stimulálja azt, illetve a megemelkedett acetilkolin szint mellett egy másik, nagyon fontos neurotranszmitterre, a dopaminra is jótékonyan hat. A dopamin az egyik nagyon fontos agyi hormon, mely segít a természetes tesztoszteron szint megemelésében. Az Acetyl L Carnitine munkája itt még nem ér véget.

Sokak számára ismert, hogy edzés közben emelkedik a testben lévő legerősebb katabolikus hatású hormon szintje, melyet kortizolnak hívnak. Ahogy emelkedik a kortizolszint, úgy csökken a tesztoszteronszint és erőszintcsökkenés is tapasztalható. Az Acetil L karnitin nem elég, hogy emeli a tesztoszteron szintet, de képes csökkenteni a kortizolt, tehát antikatabolikus hatású is. Az ALC folyamatos szedésével növelhető a természetes tesztoszteronszint (anabolikus hatás), valamint egyidejűleg csökkenthető a nem kívánatosan magas kortizolszint is (antikatabolikus hatás).

Szedési tanácsok

Az Acetil L-karnitin kedvezően befolyásolja az agyműködést, serkentő hatású, ezért ajánlott adagja napi 2-szer (reggel és délben) 250-500 mg (1-2 kapszula). Figyelmeztetés: Ne fogyasszuk délután 3 óra után, mert serkentő hatása megnehezíti az elalvást. A Scitec Nutrition ALC táplálékkiegészítője a lehető legjobb minőségű, legtisztább acetil L-karnitint tartalmazza. Szedése önmagában is ajánlott, de a már megismert szintén antikatabolikus hatású táplálékkiegészítőkkel együtt (kreatin, HMB, CLA) még fokozottabb a várt gyors és természetes úton történő izomtömeg-növekedés.

Mi az ami elérhető az acetil L-karnitin szedésével?

  • Emelkedett természetes tesztoszteronszint, hatásos izomtömeg-növekedés
  • Csökkenő kortizol termelés
  • Javuló mentális funkciók
  • Erős másodrendű zsírégető hatás


Vissza az ALC - Acetyl L-Karnitin kategóriaoldal elejére!