A világ legveszélyesebb diétája: a fényevés

 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

Bármilyen furcsa is, de a fényevés, mint diéta évekkel ezelőtt kapta fel a fejét, de még ma is „szedi áldozatait”. A veszélyes és őrült diéta újabb „nagykövete" egy amerikai lány, Audra Bear, aki állítása szerint azzal visz be táplálékot a testébe, hogy lélegzik. És ez nem vicc!

Ezzel a baromsággal a média ismét felkapta a fényevést, mi pedig egyszerűen nem bírtuk megállni, hogy ne reagáljunk rá.

Mint azt már bizonyára tudjátok, mostanában inkább a testkompozíció változtatást (© Bunny) javasoljuk a tömegnövelés-diétázás helyett, szóval képzelhetitek, hányszor temettük az arcunkat a tenyerünkbe a fényevés diéta újbóli „felemelkedése” láttán.

Még mielőtt kiboncolnánk, miért agyrém ez az egész, nézzük meg,

Mi is pontosan az a "Breatharianizmus"?

Az angol breatharianism a latin inedia szóból ered, ami fasting-et, vagyis böjtölést jelent. A dolog abból a hiedelemből indult ki, mely szerint lehetséges szilárd táplálékok bevitele nélkül is élni. A fényevők szerint nem csak az étel, de bizonyos esetekben még a víz sem szükséges a létfenntartáshoz, mert az emberi lényeket a hinduizmus szerinti életerő, a prana is tudja táplálni, melynek egyik forrása a napfény.

A fényevők szerint a légzésnek is fontos szerepe van a test fénnyel való táplálásában, és ha megtanultuk a megfelelő légzőtechnikát, akkor hozzájuthatunk tápanyagokhoz a levegőből is.

Na, még mielőtt lerohadna a kezem a sok leírt baromságtól, nézzük meg, mit mond erről a tudomány.

Több olyan eset is volt, amikor a fényevő diéta halálos kimenetelű volt1 – hol kiszáradás, hol éhhalál miatt. A tudósok már figyelmeztettek erre, de úgy néz ki, ez az üzenet mégsem jutott el mindenkihez, vagy nem hitték el nekik. De hát ez nem meglepő, tudjuk, hogy a vallásnak gyakran jobban hisznek az emberek, mint a tudománynak.

Az emberi test étel és folyadékbevitel nélkül a saját raktárait kezdi el felemészteni: glikogént, testzsírt és izmot, ez tény.

Audra ennek ellenére büszkén hirdeti, hogy ő 97 napig szokott böjtölni. Ezzel még nem is lenne gond, hiszen tudjuk, az időszakos böjt jó és egészséges diétás módszer, csakhogy itt hangsúlyos az időszakos szó: egy szilárd táplálék nélküli böjt 16 órából (és nem 97 napból!) áll, az után következik egy 8 órás étkezési ablak.

Az a baj, hogy a fényevés koncepcióját a lány saját maga is megcáfolja, és ez még csak le sem esik neki. Elmondása szerint csak úgy élvezetből néha azért szokott enni az ismerőseivel, ezen kívül turmixokat, gyümölcsleveket is fogyaszt. Ez kábé olyan, mintha azt mondanánk, a hagyományos diétában is lehet csokit enni, csak előtte turmixoljuk le, vagy olvasszuk meg a mikróban.

Hát igen, úgy én is tudnék böjtölni hónapokig, ha minden nap meginnék három adag Mass Gainer-t, mégsem lennék ettől fényevő. Ez az egyik. A másik, hogy miért csak 97 napig bírja a fényevést? Ha a dolog olyan szuper lenne, az év 365 napjában is működnie kellene.

De nyilván nem működik, ráadásul halálos is – ti se próbáljátok ki otthon!

1: UK: Scotland Woman 'starved herself to death'". BBC. 21 September 1999. Retrieved 10 March 2008.


Shop.Builder havi legolvasottabb cikkei
A légzésnek sokkal nagyobb szerepe van a hasazásnál, mint hinnéd. Ha rosszul veszed a levegőt hasazás közben, az ronthat a fizikumod kinézet...
A Shop.Builder részletes összefoglalója a Mr. Olympia 2019-ről, benne Brandon Curry, William Bonac, Hadi Choopan, Roelly Winklaar és még sok...
Kevésbé köztudott, hogy a Mr. Olympia nem csak a testépítésről szól. A sportolók nem csak a fizikumukat, hanem a testi erejüket is fitogtath...
A Shop.Builder adatbázisában több, mint száz edzésterv, és eddig közel 200 gyakorlat leírása található meg, többnyire videós bemutatással. A...
Ha szigorúan veszed az étrendedet, pláne ha diétázol, akkor az olyan földi bűnök, mint chips, nachos, popcorn, és társai hamar tiltólistára ...
Kezdő testépítőknél nagyon fontos, hogy fokozatosan, edzésről edzésre növeljék a terhelést. Ezt megtehetik az ismétlésszám, a súly, vagy pár...
Testépítő és fitness edzéstervek kezdőktől haladókig mindenkinek! Kezdő átmozgató edzéstervek, haladó ossztott edzéstervek, sztáárok edzéste...
Tóth Dani mutat egy brutál melledzést, és olyan tudást ad át Nektek, amit biztosan felhasználhattok az edzéseitek hatékonyabbá tételéhez. Pr...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Kérdés
2019-07-08
És ha hetekig borús idő van??? Akkor mit csinál? Csak kérdezem, igazán nem kötekedek :-)

válasz
2019-07-08
Biztos az átszűrődő napfényen él :D Amúgy nem velünk kötekedsz, hanem vele :D És egész nyugodtan, mert jogos :D
Kérdés
2019-07-08
Nem tudom, hogy ezt hogyan hozták össze a vallással... A hinduizmusnak sok formája létezik, de egyikben sincs szó fényevésről. A prana valóban levegőt ( =életerőt ) jelent, de ez azt jelképezi, hogy mennyire fontos a helyes lélegzéstechnika és nem azt, hogy a levegővel bármit is lehet helyettesíteni. Szoktatok írni jógás cikkeket (amik egyébként nagyon királyak), így biztos ti is tudjátok, hogy a pózoknál is mennyire fontos a helyes légzésritmus, benntartás... stb, úgy ahogy a kondis életben is. A prana erre utal. Sajnálom, hogy ilyen emberek kiforgathatnak egy vallást, ami ráadásul mások életét is veszélyezteti. Ez szégyen.

válasz
2019-07-08
Szia!

A fényevés nem csak egy diéta, hanem egy vallás is. Igen. Way of life, ahogy azt írják külföldi portálok. Az inedia szó fastinget, tehát böjtöt jelent, a böjt pedig nagyon sok vallás komponense. Ha nem létezne a prana kifejezés, ami ugye a hindu filozófiából ered, akkor nem alakult volna ki a fényevés, mint olyan sem. A kettő tehát összefügg, akárhogy is nézem. Ráadásul nem csak szimplán levegőről van itt szó, te magad is leírod.
Kérdés
2019-07-06
És milyen íze van mert ha jó íze van a fénynek akkor lehet hogy én is kipróbálom kedves elvtársak!
#Kappa

válasz
2019-07-08
:)