A természet kincsei 1. rész

 / 4.6
Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

Cikksorozatunkban a természet azon szuperételeit vesszük át, amelyek gyakorlatilag multivitaminként funkcionálnak.Természetes formájukban tartalmaznak számos rendkívül fontos hatóanyagot, amelyek a szervezet ideális működését segítik elő. Pedig az étrend-kiegészítők listájában gyakran átugorjuk ezeket. Eddig.


Maca

Maca gyökérEgy Dél-Amerikában termő gyökérzöldség. Hivatalos neve Lepidium meyenii, más néven perui ginzeng. A perui benszülöttek az inkák ideje óta fogyasztják a tápanyagtartalma és hatása miatt is.

Magas növényi szterol tartalma nagyszerűen hozzájárul az erőnöveléshez és az energia fokozáshoz. Segít energizálni a testet és kitolni a fáradtság érzést

A maca gazdag aminósav forrás, fontos zsírsavakat is tartalmaz, vitaminból pedig megtalálhatók benne az A, B1, B2, B3, B12,C, C és E vitaminok, ásványi anyagokból pedig kalcium, magnézium, kálium, jód, vas, mangán, cink, réz, nátrium és foszfor.

Különlegessége: a makát sokáig a terméketlenség gyógymódjának tartották, mert felkelti a vágyat és növeli a libidót. Erősíti a immunrendszert és jó választás lehet krónikus fáradtság, depresszió, hormonális problémák és anémia esetén.

Royal Jelly

Royal JellyAz egyik legtápanyaggazdagabb élelmiszer a royal jelly. Egy sűrű tejszerű anyag, amit a méhek egy speciális csoportjának mirigyeiből választanak ki, életük 6. és 12. napja között. A hosszú élet titkát vélték benne felfedezni. A méhkirálynő is ezzel táplálkozik, súlya és élettartama pedig 30 x több, és hosszabb, mint a többi méhé.

Rengeteg vitamint tartalmaz, többek között A, B-komplex C, D, E vitamint és a leggazdagabb pantoténsav forrás, amely a leghatékonyabb stresszcsökkentő. Tartalmaz kalciumot, krómot, magnéziumot, foszfort, vasat, káliumot, cinket és 18 különböző aminósavat. Az általános jó közérzet érdekében és erőnövelés céljából nagyszerű választás.

Antibakteriális és antibiotikus összetevői is vannak, amelyek erősítik az immunrendszert és hatékonyak asztma, májbetegségek, aklvászavar, gyomor- és veseproblémák, csonttörés és bőrproblémák esetén.

Virágpor

VirágporEgy aranyszínű por, amelyet a méhek gyűjtenek össze a virágokról és hatékony egészségjavító.

10-15%-os fehérje tartalmú, melyben megtalálható a B vitamin család minden tagja, A vitamin, C-vitamin, esszenciális zsírsavak, ásványi anyagok,mint kalcium, réz, magnézium, kálium, mangán és nátrium. Tele van enzimekkel és nagyszerű cukorforrás, amely gyors energiaforrás is egyúttal.

Shop.builder javaslatok

60 kap. 
 / 4.8
 
3 240 Ft

50 g.k. 
 
 
1 850 Ft

200 tab. 
 
 
3 540 Ft

A következő részben megismerkedünk az Aloe Verával, a sörélesztővel és a búzacsírával.


Kapcsolódó cikkek
Michl Gábor PhD orvos-biológus rovata Az inzulint a hasnyálmirigy un. Langerhans-szigeteinek béta-sejtjei termelik. Az inzulin egy hosszabb fehérjéből a proi...
Ugye Te is imádod azt az érzést, amikor a teste majd szétfeszül edzés közben? Amikor az ereid nem győzik az izmokhoz pumpálni a vért, amikor az izmaid úgy be va...
A táplálék kiegészítő piac mostanában kezd felfigyelni arra, hogy az edzőtermekbe nők is járnak és nekik esetleg más összetételű, arányú táplálék-kiegészítő szü...
VACSORA Mivel ebben a felosztásban a vacsora az edzés utáni első szilárd étkezésed, mindenképpen egy nagy adag, kiegyensúlyozott magas fehérjetartalmú étkezé...
Egyre több olyan sportban is alkalmaznak egyes étrendkiegészítőket, melyek köszönőviszonyban sincsenek a súlyzós edzéssel. Legyen az foci, küzdősport, vagy keré...
KORTIZOL, A KATABOLIKUS HORMON Mostanra már talán tudod, hogy a kortizol, a katabolikus, izombontó hormon rossz hatással van nehezen felépített fizikumodra. Ta...
Mi is valójában a kókuszzsír, milyen kedvező élettani hatásokkal számolhatunk a fogyasztása során, és miért jobb, mint más zsiradékok? Most megtudhatod!...
A rendszeres olvasók már tudják, hogy a kreatin optimális felszívódásához szükség van az inzulinra, az inzulinszint feltornászására pedig gyors szénhidrátokat s...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!