A karate nem működik?!

 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

Mióta az MMA mainstreammé vált, sokan mondják, hogy a karate nem működik.

Részben igazuk van, részben pedig nincs.

Minden nézőpont kérdése, ugyanis csak a laikusok nem tudják, hogy alapvetően háromféle karate létezik. És itt nem a stílusokról (kyokushin, shotokan, wado-ryu, goju-ryu, chito-ryu, stb) van szó, hanem egy sokkal nagyobb halmazról. A karate három fő típusáról, ami az evolúciója során fejlődött ki.

Ha ezt a 3 nagy típust összehasonlítod egymással, akkor tényleg az jön ki, hogy a karate nem működik. Igen ám, de tudnod kell, hogy a karatét eredetileg csak és kizárólag önvédelmi célzattal alakították ki egy kis japán szigeten, Okinawán. Így született meg a virágzó fa gyökere, vagyis:

A szabályok nélküli, tradícionális karate

A cél az volt, hogy az emberek meg tudják védeni magukat, ha megtámadják őket. Itt nem háborús helyzetre, katonák, vagy kardok ellen, és nem is egy ketrecben zajló, kontrollált körülmények közötti bunyóra készítették fel az embereket, hanem a klasszikus, "férfi a férfi elleni" küzdelemre, ami megtörténhet az utcán, egy szórakozóhelyen, vagy bárhol máshol.

Itt még nem voltak szabályok: a karate instruktorok arra tanítottak, hogy egy támadót hogyan kell könyökkel megütni, ágyékon rúgni, vagy esetleg arcon harapni, stb. Ezek a dolgok megmaradtak a mai modern karatéban is, akkor láthatjuk, ha elkezdjük értelmezni a bizonyos katákat (értsd: koreografált mozdulatsorok).

Ezek a tradícionális mozgássorok az előbb felsorolt praktikus önvédelmi technikákból épülnek fel. Amikor a katát a karatésok bevetik a gyakorlatban is, az felfogható a "sparring" japán megfelelőjének: ez a bunkai.

Persze sokan csak szimpla testmozgásként végzik ezeket a katákat, de egy karate mester fel tudja fedni ezeket a funkcionális önvédelmi technikákat, amelyeket a katák rejtenek, és amelyekre a tradícionális karate épült.

A barbár idők múlásával a karate modernizálódott, így született meg a második nagy típus, vagyis a:

Modern karate

Volt idő, amikor Japánban nem volt szükség önvédelemre, önfejlesztési technikákra viszont annál inkább. A karatét az emberek a szellemük, karakterük, testük fejlesztésére, lelkük ápolására használták.

Szép idők jártak: végre nem azzal kellett foglalkozni, hogyan védjék meg magukat a támadóktól az emberek, hanem egy magasztosabb célért küzdhettek. Bizony a karate terápia jelleggel is működik.

Pontosan ezért nevezzük harcművészetnek, és nem szimpla küzdősportnak.

Létrejött a szimbolikus jelentőségű karate gi (értsd: ruha), megszülettek a szabályok, jöttek a bizonyos övfokozatok, vagyis "övszínek", betiltották a brutálisabb technikákat (harapás, ágyék rúgás).

Modernizáció helyett használhatnánk akár a felvilágosodás jelzőt is.

Ugyanakkor a karatéból kissé elpárolgott a praktikusság is, hiszen ebben a második típusnak teljesen más célja van, mint a tradícionális változatnak. A dojo-ra (értsd: edzőterem) "írt" technikák (rúgások, ütések, védések, stb) nem azért születtek, hogy egy utcai harcban működjenek egy gonosztevő ellen.

A harmadik nagy típus, a

Sport karate

a felvilágosodás után született. Sokakat zavart, hogy nem volt átmenet a praktikus önvédelmi technikák, valamint a testet és a lelket csiszoló ideológiai jellegű karate között, és sokan össze szerették volna mérni az erejüket, technikai tudásukat másokéval.

A karate ráadásul hatalmas népszerűségre tett szert, továbbterjedt Japánból, így nem csak a fiatal japán karatékák szerettek volna versenyezni egymással, hanem a nyugati népek is meg szerették volna mutatni, hogy ők jobban csinálják ezt, mint a japánok.

Ehhez persze szükség volt arra, hogy az erőfitogtatás kontrollált (mérkőzésvezető, bírók, időlimit) és biztonságos (beton helyett tatami) körülmények között, bizonyos szabályrendszer (súlycsoportok, bizonyos technikák tiltása) megléte mellett történhessen meg.

A sport karatét értelemszerűen nem szabad összekeverni a tradícionális karatéval, hiszen egy utcai verekedésben nincs se bíró, se biztonságos környezet, se szabály, és az sem garantált, hogy nem többen támadnak meg, fegyverekkel, váratlanul, stb.

Ezért hibás már maga a felvetés is, hogy "a karate nem működik". Összesen három nagy csoportra oszthatjuk ezt a harcművészetet:

  • 1. Tradícionális karate (Okinawa, utcai harc)
  • 2. Modern karate (Japán, testi-lelki egyensúly)
  • 3. Sport karate (globális, küzdősport)

Mindegyik típus (és nem stílus!) egy helyről ered, mégsem mindegyik különböző Mindháromból lehet tanulni, de alapvetően mindegyik másra jó, egyik sem "jobb" a másiknál.

De ha szoktátok olvasni a Builder küzdősport rovatát, akkor már tudjátok, hogy az utcán mi működik minden alkalommal. Nem, nem a taekwon-do. Még csak nem is a birkózás. Az MMA sem. EZ viszont szinte mindig.

Csak legyél mindig jó kondiban!


Shop.Builder havi legolvasottabb cikkei
Figyelem! A gyakorlat még akkor is hasznos, ha nem vagy lediétázva, azaz van egy kis zsír a hasadon. Nem kell vele megvárnod, amíg leszálkás...
Te is azok közé tartozol, akik azt mondják, nem kell izomláz ahhoz, hogy fejlődjenek az izmok? Ebben a cikkben választ adunk erre a kínzó ké...
Kormos Zoltán edzőguru teljesen más szemszögből mutatja be a népszerű csigás lehúzó gyakorlatot, azzal a három kulcs-információval, ami tény...
Ez az osztott edzésterv minden alapvető gyakorlatot tartalmaz amire szükséged van a fejlődésed érdekében! Négynapos edzésterv, mindenkinek!...
Testépítő és fitness edzéstervek kezdőktől haladókig mindenkinek! Kezdő átmozgató edzéstervek, haladó ossztott edzéstervek, sztáárok edzéste...
A Shop.Builder adatbázisában több, mint száz edzésterv, és eddig közel 200 gyakorlat leírása található meg, többnyire videós bemutatással. A...
Sziasztok! Gyakran elhangzó kérdés a számból a vendégeim felé: Betartod a diétát? -Igen, csak… jön a válasz. :) Ez az én értelmezésemb...
Nem hosszában és nem is keresztbe. Eggyel emelták a tétet, és part mentén körbeúszták a magyar tengert, a Balatont. Lengyel Stella beszámoló...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Kérdés
2019-05-16
Üdv!
22 éve foglalkozok harcművészetekkel. Tradicionális távoli-keleti harcművészetekkel és modern nyugati küzdősportokkal is. Olyan küzdőstílus nincsen a világon ami nem működik. Az MMA most virágkorát éli.Ez a DIVAT. Manapság az összes kis pisis tinifiúcska 'ememá fájter' akar lenni. Ezáltal az autentikus harcművészetek népszerűsége naná, hogy csökken, így van ez a karatéval, aikidóval és a kungfuval is. Mindenki gyorsan akar, viszonylag hatékonyan megtanulni bunyózni. Ez a rohanó világ velejárója + sokan érmekkel a nyakukban, vagy éppen serlegekkel, akarnak önigazolást nyerni maguknak, hogy mennyire f/sza és kemény ketrechopliták.

A tradicionális harcművészetek, azok nem csupán harci technikákból álló dolgok, hanem ÉLETFORMA is!
Na éppen erre az életforma űzésre nincsen, türelme, ideje, kitartása(!), kedve és főleg sokszor lehetősége a mai embernek, aki napi 8-10 órákat dolgozik.
A hagyományos harcművészeteket, nem versenyzés céljára találták ki, hanem arra az esetre, hogy az emberek magukat megtudják védeni, az átlagos küzdelmi képességű, ám erőszakos, rossz akaratú emberektől. Erre a célra a mai napig is jók ezek a harcművészetek. Nem Myike Tysonok vagy Semmy Shiltek a kötekedők nagy többsége. A brazil jiu-jitsu pedig gyakorlatilag MMA-ra lett tervezve. A boksz, a birkózás, muay thai pedig a közönség szórakoztatására lett kitalálva. Egyszerűek, kemények, így a laikus közönség is tudja élvezni a műsort. Magyarán mondva az egész, nem más mint pénisz méregetés. Kenyeret és cirkuszt a népnek, régen karddal és szigonnyal harcoltak a gladiátorok egymással a véres homokon, ma pedig márkás (szponzorált) rövid naciban ütik egymást a szteroidozott sportolók a ketrecben, MMA címszó alatt. Kínában, Japánban is nagy propagandája van az MMA-nak, persze, hogy az ottani mai fiatal generáció is elmegy inkább kickboxolni és/vagy brazil jitsuzni, ahelyett, hogy Okinawa-n karatézna, vagy a Wudang hegyen kungfuzna. Nincs türelmük és kedvük, fabábún gyakorolni, makiwara-t püfölni, helyette zsákolnak vagy hemperegnek a tatamin.
Logikusan nézve a dolgokat. Egy mma-s, thai boxoló, grappler...stb, a saját szabályrendszerére gyúr, vagy is olyanok ellen készül fel akik hozzá hasonlóan képzettek. Egy versenyfelkészülés időhöz is van kötve. Bele kell kalkulálnia az edzést, figyelni kell a kajálásra (hiszen a súlycsoportban kell maradnia). Mivel több menetet is ki kell bírnia az erőnlétére is gyúrni kell. Plusz ugye a sparring. Naná, hogy nincs idő olyanokra, hogy pl: katázgatás. Ebből a szempontból a formagyakorlatok valóban feleslegesek. Így csak is a számára hasznos és adott verseny szempontjából hatékony és praktikus módszerekhez folyamodik. Hiszen az idő pénz. Naná, hogy védőfelszerelésekben gyakorol, hiszen hogyan megy el meccsre/versenyre, ha már edzésen is lesérül.

Egy harcművész ennél kényelmesebb. Mert magáért edz (míg a küzdősportoló nem csak magának edz, hanem a győzelemért, ha győz pénzt kap + a hírnév...stb.). Nem kell rohannia, aprólékosan felépíti magát. Formázik, fabábún erősíti a csontjait, fegyverrel gyakorol, makiwara-t üt, meditál vagy éppen sparringol is. Fokozatosan felkeményíti, erősíti a testét, sőt idővel hajlékonyabb is lesz.


Ezért van az, hogy egy taichi mester még 95 évesen is lazán le tud menni spárgába, míg a 45 éves kiöregedett ex-bokszoló/k1-es/ketrecharcos pedig egy Parkinson-kóros ízületes, reumás nyomorék lesz.

Annyi gyakorlata és küzdelmi rutinja pedig a trad. harcművésznek is bőven lesz, hogy az átlag kötekedőt leverje. Hiszen küzdelmet ős is tanul, a testfelkeményítő edzéseknek köszönhetően pedig, jobb lesz a fájdalomtűrő küszöbe, mint egy átlag embernek.
Végezetül: Aki egészséges testet akar + bunyózni is akar tudni egy bizonyos szinten, annak jó a harcművészet is.
Aki pedig versenyezni akar, sportolni akar és kemény csávó akar lenni, az pedig küzdősportoljon.

A harcművészet, az életstílus, életforma. Önfejlesztés is, nem véletlenül van hozzá rendelve meditáció és filozófia (pl: budo, bushido, taoizmus, zen....stb.) is. Tehát ez nem csak annyiból áll, hogy részt veszel heti 2-3x alkalommal az edzéseken. Hanem otthon is ÖNÁLLÓAN fejlesztgeted a képességeidet.


válasz
2019-05-17
Szia!

Köszönöm a hozzászólásod, egy élmény volt olvasni, mindennel egyetértek!