6 dolog, amit tudnod kell, ha birkózó ellen küzdesz

2015-07-21
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

Egy birkózó háttérrel rendelkező brazil jiu jitsus (BJJ-s) edzőtárs teljesen egyedi módon viselkedik a sparring (játékos verekedés) során, ezért nem árt, ha az ember már jó előre felkészül a stílusukból. De mégis mik azok az egyedi tulajdonságaik, amikre figyelnünk kell? Miben jobbak, és miben gyengébbek, mint az átlagos BJJ-sek? Összeszedtünk hat dolgot, amire mindenképpen figyelni kell, ha az ember egy birkózóval kerül össze sparring alkalmával…


6. Kerüld a földre viteleket

Soha ne próbáld meg levinni őket a földre, mert ezt szívesen megteszik helyetted – kezdeményezhet bárki, a végén úgyis ők lesznek felül, vagyis jobb pozícióban. A birkózók szinte egész nap a földre viteleket és a dobásokat tanulják; ebben legyőzhetetlenek. Ha mégis takedown-ra (földre vitel angolul) adnánk a fejünket, akkor próbálkozzunk meg kevésbé rizikós technikákkal (pl. sumi gaeshi), vagy olyanokkal, amiket kevésbé ismerhetnek (pl. de la riva). Persze ha az adott delikvens már nem csak birkózásban, hanem BJJ-ben is jártas, akkor már nagyobb bajban vagyunk…

5. Támadd a lábat

Lehet, hogy erős és nagy karjaik, lábaik vannak, de bokára senki sem tud gyúrni. A lábfeszítés nagyon jól működhet a birkózók ellen, főleg akkor, ha birkózócipő is van rajtuk, ebben ugyanis nehezebb kikerülni egy lábfeszítésből, mint cipő nélkül.

A submission specialista Frank Shamrock a birkózó Dan Henderson-on mutatja be, miről is beszélünk:

4. A birkózók erőben és kondiban kiválóak, ebben ne versenyezz velük

A birkózás az egyik legkeményebb sport a világon. Ha egy birkózóval van dolgod, szinte biztos lehetsz benne, hogy erősebb, kitartóbb és robbanékonyabb nálad. Ők ezeket a képességeket fejlesztik a legintenzívebben, ezért erőre ne erővel próbáljunk meg hatni. Ha ők az erőfölényüket próbálják érvényesíteni, hagyd nekik, és semmiképp se viszonozd. Helyette legyél intelligens és használd ki a technikai tudásodat.

3. Ne hagyj nekik teret

Ha hagysz nekik elég mozgásteret, elég erőteljes és gyors iramú dulakodásra számíthatsz, amiből ismét te kerülhetsz ki vesztesen, az előbb említett tulajdonságaik miatt.

Ha hagysz nekik elég mozgásteret, elég erőteljes és gyors iramú dulakodásra számíthatsz.

2. Kerülj top pozícióba

A birkózók nem szoktak hozzá ahhoz, hogy a hátukon kelljen küzdeni, ezért egyenesen utálják ezt. Megpróbálnak majd robbanásszerűen kitörni ebből a pozícióból, és a folyamat közben rengeteget hibáznak, és nagy támadófelületet hagynak magukon, amit te ügyesen kihasználhatsz. Dönthetsz úgy is, hogy nem engeded őket felállni, és a hátukon fárasztod ki őket.

1. Támadd a hátukat

A birkózók nem foglalkoznak sokat a hátuk megvédésével. Simán neked ronthatnak, hogy leteperjenek a földre, szabadon hagyva ezzel a hátukat, ami egy nagyon jól támadható felület. Hibájukból könnyen profitálhatsz, és ha már meg tudtad fogni a hátukat, akkor az azt is jelenti, hogy kedvező pozícióba kerültél – innen könnyedén alkalmazhatod rajtuk a fojtásokat, tehát a meccset félig már megnyerted.


Kapcsolódó cikkek
Megdöbbentő felvételek kerültek elő Cristiane Cyborg Justino legutóbbi fogyasztásáról. Minden idők legjobb női MMA harcosa, a thai boksz alapokkal rendelkező ha...
A Kali a Fülöp-szigetek fegyveres harci művészete és a Fülöp-szigetek nemzeti sportja, és egy rendkívül hatékony harci rendszer. Más ázsiai harcművészetekhez ha...
A harcművészetek rengeteget fejlődtek századunk során, sőt még a tradíciók is. De hogyan alakult a harcművészetek evolúciója? Most megismerheted, katt!...
Ha a fenti kérdésből kiindulva elkezdjük megvizsgálni a statisztikákat, rájöhetünk, hogy a karatés versenyzők valahol a húszas, vagy a harmincas éveik elején te...
Az edzés előtti formulák, stimulánsok hatása a küzdősportolók teljesítményére. A küzdősportolóknak sokkal nagyobb szükségük van arra, hogy jól teljesítsenek. Ka...
Sajnos nem ritka, hogy egy küzdősportoló vagy harcművész nem tud megélni abból a sportból vagy stílusból, amit a legjobban szeret. Sokan vállalnak állást egy ol...
MMA: zöld utat kaptak a ketten a kettő elleni küzdelmek, vagyis egyszerre négy ember csap össze egymással, egy akadályokkal teletűzdelt pályán. Kattints!...
A fehér, két részből, valamint egy hozzá tartozó, tetszőleges színű övből álló karatés ruhát (röviden: gi) a harcművészek minden egyes edzésen felveszik. ...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!

Kérdés
2017-08-14
+ szabadfogásba a folyamatos lábra menések miatt elég jól megtanulják védeni azt h kiszedjék a bokát ....Vagy ha meg is fogták van rá mód h elengedje azt... De azért próbálkozni szabad... :D

válasz
2017-08-14
;)