4 kifogás az edzőterem ellen

2009-08-25
 / 5.0
Értékeléshez kérlek jelentkezz be! Belépés/Regisztráció

Vajon hányan nem járnak le edzőterembe mindenféle vélt vagy valós indokkal? Lássuk a leggyakoribb kifogásokat arra, miért nem akar valaki mások szeme láttára edzeni:

Azt hihetik hogy:

  • Mindenki őket bámulja majd
  • Csak ők lesznek „formán kívül”, a többiek mind tökéletesen néznek majd ki
  • Nem fogják tudni, mi mire jó
  • A többiek majd csúfot űznek belőle, a kis kezdőből

És folytathatnánk... Pedig az igazság az, hogy a terembe járók közül mindenki épp eléggé el lesz foglalva a saját kis kínjával, nem fog kinevetni senki, mivel mindenki ugyanazért jár le: saját alakja újraformálásáért, legyen épp férfi, nő, öreg vagy fiatal. És ne félj, a legtöbben sajnos nem tudják használni rendesen a gépeket, ezért ragaszkodnak ahhoz a néhányhoz amit ismernek – edzőt megkérdezni meg ugyebár luxus. Emellett, gondolod hogy ha mindenkinek tökéletes alakja lenne, nem menne tönkre az összes edzőterem? Az embereket pontosan az motiválja az edzésre, hogy nincsenek megelégedve magukkal. Persze, nyilván lesz aki jól néz ki, de hidd el, lesz olyan aki épp ugyanabban a cipőben jár, mint Te. A legtöbb edzőteremben sokkal jellemzőbb lesz a segítő szándék, mint bármiféle negatív felhang, ezt elhiheted. Legalább egyszer menj le és próbáld ki, lehetőleg egy teremedző segítségével, és nem fogsz csalódni!


Kapcsolódó cikkek
Tudod, mi az előnye annak, ha valaki baromi nehezen fejlődik? Hát az, hogy kénytelen picit jobban utána menni a dolgoknak. Aki lemegy a terembe, és nő, mint a g...
Tipikus női hibák. Ha nincs célod, eredmény sincs. Ha bármilyen változást szeretnél elérni, akkor a célodnak megfelelő edzésformákat kell összerakni! Kattints!...
Rövid, velős vélemény Molnár Petitől arról, hogy mit is adhat nekünk a testépítés. ...
Az alábbiakban olvasható intenzitásnövelő technikák egy részét egész biztosan ismered, és talán alkalmazod is, de talán akad olyan is amit még nem próbáltál. ...
Aki először megy le egy edzőterembe, jobb, ha segítséget kér a kezdéshez - nagyon sok elpazarolt időt lehet azzal megspórolni, ha van, aki átsegít a kezdeti buk...
Emlékszem, a legnagyobb motivációt Rubos Katitól kaptam, aki egyszer azt mondta nekem: ha azt akarom, hogy fejlődjön a vállam (mindig a gyengém volt), akkor a g...
Hollywood sztárjai csodákra képesek egy-egy szerepért. Persze nyilván sok pénz sok lehetőséget is jelent, amiknek a kulisszatitkaiba talán soha nem nyerünk való...
A csalást, mint edzéstechnikát előszeretettel szokták félreértelmezni. Mindenki számára ismert látvány a termekből a hatalmas súlyokkal bicepszező, és eközben n...

Kérdésed van a cikkel kapcsolatban? Tedd fel!

Ebben a rovatban kérdéseket csak regisztrált felhasználóink tehetnek fel!
Kérlek, jelentkezz be!